Wtorek, 2019-12-17 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Jak naturalnymi sposobami podnieść poziom witaminy B17?
Każdego dnia mówi się o dbaniu o prawidłowy poziom witamin i składników mineralnych. Zbilansowana dieta taki poziom zapewni, jednak o niektóre witaminy warto zadbać szczególnie. Można do nich zaliczyć witaminę B17, którą wiele osób stosuje w walce z nowotworami.
Jak nie dać się chorobie?
Wirusy i bakterie atakują ludzki organizm przez cały rok. Najwięcej zachorowań zdarza się w okresie jesienno-zimowym oraz na wiosnę, kiedy nasza odporność jest mocno osłabiona. Warto zadbać o wzmocnienie organizmu i wiedzieć jak szybko poradzić sobie z przeziębieniem.
Czego objawem suchość w ustach?
Zmniejszona ilość wydzielanej śliny prowadzi do suchości w ustach. Ta dolegliwość ma różne przyczyny, a nieleczona może mieć poważne konsekwencje dla ludzkiego organizmu. Skąd się biorą zaburzenia w wydzielaniu śliny? Jak radzić sobie z suchością w jamie ustnej?
Domowe sposoby na ból gardła
Ból gardła pojawia się nie tylko podczas infekcji górnych dróg oddechowych. Może on też być wynikiem nadmiernego używania strun głosowych lub wyziębienia. Czasem bólowi towarzyszą dodatkowe objawy. Warto wiedzieć, co może być przyczyną bólu oraz jak mu zapobiec i pozbyć się dolegliwości.
Uczucie pieczenia po każdym posiłku - co robić?
Dolegliwości ze strony układu pokarmowego potrafią skutecznie uprzykrzyć życie i zniechęcić do jedzenia. Wśród powszechnie spotykanych problemów można wymienić zgagę, która objawia się m.in. uczuciem pieczenia w przełyku. Czym tak naprawdę jest zgaga i jak skutecznie ją wyleczyć?
Jak dbać o higienę jamy ustnej?
Nieprawidłowa higiena jamy ustnej może prowadzić nie tylko do próchnicy oraz chorób zębów i dziąseł, ale także do rozwoju aft. Nieświeży oddech, kamień nazębny, nadżerki na języku lub na policzkach – można tego uniknąć dbając o czystość w jamie ustnej.
Jak właściwie dbać o higienę jamy ustnej?
Właściwa higiena jamy ustnej to podstawa zdrowych zębów i dziąseł. Płytka nazębna może prowadzić do poważnych chorób, dlatego warto stosować się do zaleceń stomatologów i nie zaniedbywać jamy ustnej. Stosowanie się do kilku zasad pozwoli cieszyć się pięknym uśmiechem.
Jak poradzić sobie z biegunką?
Biegunka to dolegliwość, która wymaga podjęcia natychmiastowych działań. Zbyt częste oddawanie luźnego stolca może mieć różne przyczyny. Już przy pierwszych objawach warto podjąć leczenie, ponieważ biegunka może doprowadzić do odwodnienia. Jak leczyć i jak zapobiegać tej męczącej dolegliwości?
Jakich szamponów do włosów używać?
Włosy długie i krótkie, proste czy kręcone, o naturalnym kolorze czy farbowane? Aby cieszyć się pięknymi i zdrowymi włosami należy o nieodpowiednio zadbać, bez względu na to jaki jest ich rodzaj. Co zrobić, gdy włosy są osłabione? Jak o nie zadbać i jaki wybrać szampon?
Jak odpowiednio zadbać o pielęgnację twarzy?
Skóra, szczególnie ta twarzy, każdego dnia jest narażona na działanie szkodliwych czynników takich jak promieniowanie słoneczne, klimatyzacja czy zimne powietrze. Aby zapewnić twarzy odpowiednią ochronę, należy codziennie dbać o swoją skórę i właściwie ją pielęgnować.
Stylizacja włosów bez zniszczeń? Poznaj 7 zasad!
Mimo, że zdajemy sobie sprawę, że wysokie temperatury niekorzystnie działają na włosy, często suszymy je gorącym powietrzem, prostujemy oraz używamy lokówki szczególnie w okresie świątecznym, aby podkreślić wyjątkowy look.
Na co narażony jest noworodek?
Nowo narodzone dziecko ma trochę inaczej działający układ odpornościowy niż dorosły. Otrzymał on masę przeciwciał w trakcie porodu i poprzez karmienie piersią, jednak istnieje jeszcze tzw. odporność nabyta, która pojawia się z czasem.
Jakie plany na zimowy wyjazd?
Okres ferii zimowych to dla wielu rodzin czas urlopu i wypoczynku. W związku z czasem wolnym od szkoły rodzice decydują się na wzięcie urlopu w pracy w tym samym okresie. Jest to idealny czas aby zintegrować się rodzinnie i miło spędzić czas.
Jak zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry?
Odpowiednio nawilżona skóra wygląda promiennie, zdrowo i młodo. Za nawilżenie skóry odpowiada płaszcz lipidowy na jej powierzchni, który jest ciągle wydzielany przez skórę. U niektórych wydzielanie przebiega bardziej intensywnie u niektórych mniej lub niewystarczająco.
Co w przypadku awarii w czasie kempingu?
Kampery i przyczepy kempingowe to jeden z najlepszych sposobów na urlop. Środek transportu i nocleg w jednym pozwala dowolnie wybierać kierunek podróży i miejsce, w którym chcielibyśmy spędzić kilkanaście dni. Jednak żeby urlop był czystą przyjemnością, powinniśmy odpowiednio się przygotować.
Co gdy bardzo czujemy się zmęczeni?
Już po przebudzeniu czujesz zmęczenie, zrezygnowanie i nic Ci się nie chce. Codzienne obowiązki nawet te najprostsze są dla Ciebie niczym maraton. Nie pomaga kawa ani inne pobudzacze. Czasem uczucie zmęczenia nie jest skutkiem braku snu czy zbyt wielu obowiązków.
Jak wspomóc regeneracje swojej twarzy?
Ludzka skóra ma zdolność do ciągłej regeneracji dzięki ciągłemu złuszczaniu naskórka i tworzeniu się nowych komórek. Bariera lipidowa na powierzchni skóry stanowi barierę dla czynników drażniących takich jak zanieczyszczenia, chłód czy czynniki mechaniczne.
Jak skutecznie uspokoić malucha?
Płacz maluszka budzi niepokój i może przysporzyć sporo stresu rodzicom szczególnie na początku, kiedy cała trójka uczy się siebie nawzajem. Po krótkim czasie rodzice już wiedzą jak dziecko płacze, kiedy jest głodne, kiedy ma mokro, a kiedy coś je boli.
Jak naturalnie zadbać o pielęgnacje ciała?
Wszystko, co naturalne jest najzdrowsze dla ludzkiego ciała. Ekologiczne mięso, warzywa, owoce i jajka od zaprzyjaźnionego rolnika to towar deficytowy, do którego nie każdy ma dostęp. To samo tyczy się kosmetyków, których używamy do pielęgnacji ciała.
Co odróżnia mistrzów od pozostałych zawodników?
Podziwiamy mistrzów sportu, doceniając talent i wysiłki w drodze na szczyty. Ignacy Paderewski (choć nie sportowiec) wspominał, że w jego przypadku w grę wchodziło 5 procent talentu i 95 procent morderczych ćwiczeń. Jednak sport uprawia wielu, ale mistrzami zostają nieliczni. Od czego to zależy?
Skutki przewlekłego stresu
Stres o małym natężeniu działa mobilizująco, sprawia, że lepiej się skupiamy, szybciej działamy, krew szybciej krąży, przez co cały organizm jest na wyższych obrotach. Jednak przewlekły stres sieje spustoszenie w organizmie i znaczenie upośledza jego działanie.
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności
Normą jest, że przynajmniej raz w roku zachorujemy na jakieś lekkie przeziębienie, grypę czy inna wirusówkę. Jednak, jeśli tych infekcji w roku jest kilka lub kilkanaście, oznacza to, że nasz układ odpornościowy jedzie na oparach. Trzeba wymyślić coś, żeby go wzmocnić.
Jak naturalnie wzmocnić organizm?
Kiedy czujemy, że nasz organizm potrzebuje wspomagania, zastanawiamy się, po jaki suplement sięgnąć. Szczególnie okres jesienno-zimowy skłania nas do wizyty w aptece bądź sklepie zielarskim. Jakie specyfiki pomogą, a jakie mogą zaszkodzić?
Najpopularniejsze metody antykoncepcji
Osoby aktywne seksualnie, które chcą zabezpieczyć się przed niechcianą ciążą, najchętniej sięgają po prezerwatywy i tabletki antykoncepcyjne. Wybierając najlepszy sposób antykoncepcji, kierują się skutecznością, dostępnością i również ceną konkretnej metody.
Wybierz się na saunowanie nocą
Uczestniczenie w nocach saunowych niesie nieocenione korzyści zdrowotne i niezapomniane przeżycia.
NAJMODNIEJSZE FRYZURY NA SYLWESTRA
Cekiny, szampan, najbliżsi znajomi, imprezowa atmosfera… Sylwester już tuż tuż! W ten wieczór każda z nas chcę wyglądać wyjątkowo. Przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji modnych fryzur na sylwestra!
Zaoszczędź na polisie i skorzystaj ze świątecznej promocji w CUK Ubezpieczenia!
W okresie przedświątecznym mamy wiele obowiązków i zadań do wykonania: prezenty, choinka, potrawy, a w przypadku wielu rodzin również konieczność przygotowania pojazdu do podróży. Ważne, żeby nie zapomnieć o istotnych kwestiach, które poprawią bezpieczeństwo nie tylko na drodze.
Pierogi w roli głównej
Wonton i Jiaozi to najpopularniejsze pierogi w Chinach, z kolei w Hiszpanii prym wiodą emparady. Włosi natomiast stawiają na ravioli a Litwini na kołduny. Jako, że święta Bożego Narodzenia już niebawem, już teraz warto zastanowić się na jakie pierogi postawić w tym magicznym okresie.
Otwarcie nowego salonu Perfumerii Quality w Warszawie
14 grudnia br. otwarta została Perfumeria Quality w warszawskiej Galerii Mokotów. To już czwarty salon Quality w Warszawie, po butikach w hotelu Marriott, Domu Mody Klif i Domu Perfum Quality Missala na Bemowie.
Gwiazdy wspólnie z kampanią Płuca Polski walczą o zdrowe płuca
Kampania Płuca Polski już od blisko 4 lat prowadzi działania edukacyjne na temat chorób płuc, m.in. przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP) oraz idiopatycznego włóknienia płuc (IPF) i ze swoimi przekazami dotarła już do ponad 20 milionów Polaków.
Wątki na forum z tego dnia
- Co na ból w czasie miesiączki? (3)
- Jak naturalnymi sposobami podnieść poziom witaminy B17? - komentarze (1)
- Witaminy na wzmocnienie babci? (1)
- Jak nie dać się chorobie? - komentarze (0)
- Czego objawem suchość w ustach? - komentarze (0)
- Domowe sposoby na ból gardła - komentarze (0)
- Uczucie pieczenia po każdym posiłku - co robić? - komentarze (0)
- Jak dbać o higienę jamy ustnej? - komentarze (0)
- Jak właściwie dbać o higienę jamy ustnej? - komentarze (0)
- Jak poradzić sobie z biegunką? - komentarze (0)
- Jakich szamponów do włosów używać? - komentarze (0)
- Jak odpowiednio zadbać o pielęgnację twarzy? - komentarze (0)
- Stylizacja włosów bez zniszczeń? Poznaj 7 zasad! - komentarze (0)
- Na co narażony jest noworodek? - komentarze (0)
- Jakie plany na zimowy wyjazd? - komentarze (0)
- Jak zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry? - komentarze (0)
- Co w przypadku awarii w czasie kempingu? - komentarze (0)
- Co gdy bardzo czujemy się zmęczeni? - komentarze (0)
- Jak wspomóc regeneracje swojej twarzy? - komentarze (0)
- Jak skutecznie uspokoić malucha? - komentarze (0)
- Jak naturalnie zadbać o pielęgnacje ciała? - komentarze (0)
- Co odróżnia mistrzów od pozostałych zawodników? - komentarze (0)
- Skutki przewlekłego stresu - komentarze (0)
- Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności - komentarze (0)
- Jak naturalnie wzmocnić organizm? - komentarze (0)
- Najpopularniejsze metody antykoncepcji - komentarze (0)
- Wybierz się na saunowanie nocą - komentarze (0)
- NAJMODNIEJSZE FRYZURY NA SYLWESTRA - komentarze (0)
- Zaoszczędź na polisie i skorzystaj ze świątecznej promocji w CUK Ubezpieczeni... (0)
- Pierogi w roli głównej - komentarze (0)
- Otwarcie nowego salonu Perfumerii Quality w Warszawie - komentarze (0)
- Gwiazdy wspólnie z kampanią Płuca Polski walczą o zdrowe płuca - komentarze (0)
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.
Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.
Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.
Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.
Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.
Najczęściej czytane artykuły:
Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.
Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.
Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia
CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.
Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.
Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.
Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.
Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.
Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.
Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?