Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2019-12-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Wiktorii i Sławomiry
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak nie popaść w zimową chandrę

2019-12-23

Pokonaj szare dni i nie daj się jesiennemu spowolnieniu. Dodaj sobie energii poprzez zróżnicowaną dietę, długie spacery czy uprawianie sportu. Nie tylko wielkie zmiany, ale i drobne detale warunkują nasze samopoczucie, dlatego pozbądź się szarości i wprowadź kolor do swojego życia.

więcej »

Dlaczego kubek termiczny to idealny pomysł na świąteczny prezent?

2019-12-23

Święta Bożego Narodzenia tuż za rogiem, a wraz z nimi pojawia się kwestia prezentów dla najbliższych. Trafienie z odpowiednim podarunkiem bywa trudne, ale są rzeczy, które nigdy nie są pudłem na przykład… kubek termiczny. Dlaczego to prezent nie mający sobie równych?

więcej »
Makowiec – najlepsze świąteczne przepisy z masą makową HELIO

Makowiec – najlepsze świąteczne przepisy z masą makową HELIO

2019-12-23

Makowiec to najpopularniejsze świąteczne ciasto, które można przygotować na wiele sposobów – najczęściej w formie strucli makowej lub na kruchym cieście.

więcej »
NIE MA ŚNIEGU, SĄ WOLNE POKOJE. GÓRALE PRZEGRYWAJĄ Z POGODĄ

NIE MA ŚNIEGU, SĄ WOLNE POKOJE. GÓRALE PRZEGRYWAJĄ Z POGODĄ

2019-12-23

Górale załamują ręce, a turyści śledzą prognozy. Już dawno nie było tylu wolnych miejsc na sylwestra w polskich górach. Liczba rezerwacji spadla nawet o ¼. Jednak nie ma co liczyć na niższe ceny, bo wciąż jest drożej niż w zeszłym roku – wynika z analizy platformy Noclegi.pl.

więcej »
Poczuj magię Świąt już teraz!

Poczuj magię Świąt już teraz!

2019-12-23

Boże Narodzenie to czas radości, spokoju oraz pięknych chwil, spędzonych w gronie najbliższych. Przez cały rok odliczamy minuty do tego wyjątkowego dnia. Co prawda do Wigilii pozostała krótka chwila, ale już teraz możesz poczuć magię oraz urok tego święta.

więcej »
Kominek w domu – przytulne ciepło czy źródło zanieczyszczeń powietrza?

Kominek w domu – przytulne ciepło czy źródło zanieczyszczeń powietrza?

2019-12-23

Kominek w domu – przytulne ciepło czy źródło zanieczyszczeń powietrza?

więcej »
Kąpiel pełna słodkiej zabawy – nowe żele i mus do mycia NIVEA Baby!

Kąpiel pełna słodkiej zabawy – nowe żele i mus do mycia NIVEA Baby!

2019-12-23

Teraz dopełnieniem kąpielowych harców są nowe żele i mus do kąpieli NIVEA Baby pachnące żelkami, piankami czy karmelkami. To nie tylko idealne umilacze wieczornej toalety najmłodszych, ale przede wszystkim ochrona i pielęgnacja tej najdelikatniejszej skóry.

więcej »
Święta pełne dobrego smaku

Święta pełne dobrego smaku

2019-12-23

Trudno wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez wyjątkowych smaków i aromatów. Smakowite, tradycyjne dania są nieodłącznym elementem rodzinnych, uroczystych spotkań. Sokołów inspiruje do przygotowania potraw, które zachwycą gości znakomitym smakiem i efektowną prezentacją.

więcej »
Idealna przekąska na karnawał

Idealna przekąska na karnawał

2019-12-23

Karnawał to świetna okazja, by radosnym i tanecznym krokiem wejść w rozpoczynający się Nowy Rok. Nie trzeba wielkich przygotowań, by zorganizować świetną karnawałową imprezę. Grono przyjaciół, dobra muzyka, szampańskie humory – i oczywiście coś do pochrupania w trakcie zabawy.

więcej »
Technologia Full Induction – przyszłość gotowania!

Technologia Full Induction – przyszłość gotowania!

2019-12-23

Nowa kolekcja garnków i patelni Florina Bono to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy gotują na płytach indukcyjnych. Wyróżnikiem tych nowoczesnych naczyń jest dno o indukcji pełnopowierzchniowej, wykonane w technologii Full Induction.

więcej »
Perfekcyjnie przygotowane przyjęcie

Perfekcyjnie przygotowane przyjęcie

2019-12-23

Nadchodzi karnawał – wyjątkowy czas, wypełniony zabawami i spotkaniami towarzyskimi. Choć wystawne bale w restauracjach czy klubowe imprezy mają wielu zwolenników, to nieustającą popularnością cieszą się tzw. „domówki” – kameralne spotkania w gronie przyjaciół.

więcej »

Jak potoczyłyby się losy bohaterów filmowych, gdyby musieli skorzystać z leczenia w ramach NFZ?

2019-12-23

Życie bohaterów filmowych nie zawsze jest usłane różami. Czasem ich przygody kończą się mniej lub bardziej poważnym urazem. Niekiedy zmagają się z innymi problemami zdrowotnymi. Zazwyczaj, gdy wszystko kończy się dobrze, nie zastanawiamy się, jak ta sytuacja mogłaby wyglądać w „realnym świecie”.

więcej »
Niebezpieczny smog – jak minimalizować ryzyko i dbać o zdrowie najbliższych

Niebezpieczny smog – jak minimalizować ryzyko i dbać o zdrowie najbliższych

2019-12-23

Niebezpieczny smog – jak minimalizować ryzyko i dbać o zdrowie najbliższych

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Truskawkowa ryżanka Truskawkowa ryżanka
Kremowa, delikatna i pięknie różowa – truskawkowa ryżanka to deser, który zachwyca prostotą i owocowym smakiem. Ryżowy pudding z dodatkiem liofilizowanych truskawek jest aksamitny, lekko słodki i pełen truskawkowego aromatu. Idealny na słodkie popołudnie lub wyjątkowy deser dla całej rodziny.

Karmisz piersią? Położna odpowiada na 5 pytań, które najczęściej słyszy od mam Karmisz piersią? Położna odpowiada na 5 pytań, które najczęściej słyszy od mam
Czy siara powstająca tuż po porodzie jest pełnowartościowa? Czy codzienna dieta mamy wpływa na skład mleka? I czy niemowlę karmione piersią potrzebuje dodatkowo wody, szczególnie podczas upałów? Wokół karmienia piersią pojawia się wiele pytań i wątpliwości.

Buraczane mini tarty Buraczane mini tarty
Efektowne, ale proste w przygotowaniu – buraczane mini tarty to pomysł na elegancką przekąskę, która zachwyca nie tylko intensywnym kolorem, ale też wyjątkowym połączeniem kremowego sera, chrupiących orzechów i odrobiny miodu.

Zupka marchewkowa Zupka marchewkowa
Prosta, delikatna i pełna warzyw – zupa marchewkowa to dobry pomysł na lekki, domowy posiłek dla malucha. Przygotujesz ją z kilku składników, a po zblendowaniu zyska gładką, kremową konsystencję.

ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026 ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026
ASICS ogłasza nawiązanie współpracy z Alpine Paris Major Premier Padel, w ramach której marka została oficjalnym partnerem odzieżowym i obuwniczym piątej, jubileuszowej edycji turnieju. Zawody odbędą się w dniach 6-13 września 2026 roku na legendarnych kortach Rolanda Garrosa w Paryżu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera tytularnego zawodów DAFI HYROX Katowice.

Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu. Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu.
Nowy serek homogenizowany Kanka – piąty, orzeźwiający smak rozszerza gamę serków Kanki

ASICS prezentuje kolekcję Night Energy ASICS prezentuje kolekcję Night Energy
Marka ASICS prezentuje kolekcję Night Energy bezpośrednio przed startem kultowych wieczornych sesji tenisowych na kortach Flushing Meadows.

Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać
Koniec wakacji to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o swoim zdrowiu. Już 29 i 30 sierpnia w Pasażu Łódzkim odbędą się targi zdrowia

Buraczane Chai Tea Buraczane Chai Tea
Chai Tea w buraczanej odsłonie? Aromatyczne przyprawy, kremowy napój owsiany i intensywny kolor liofilizowanego buraka tworzą wyjątkowy napój, który z łatwością przygotujesz w domu.

Ben Dhiman triumfuje w Chamonix Ben Dhiman triumfuje w Chamonix
Zawodnik ASICS, Ben Dhiman odniósł największe zwycięstwo w swojej dotychczasowej karierze, prezentując znakomitą formę i przekraczając linię mety biegu UTMB 2026 z czasem 18:16:29'.

PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience
PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience (sepiapteryna), potwierdzające szerokie korzyści dla pacjentów - trwałą kontrolę metaboliczną, możliwość liberalizacji diety oraz stabilny, korzystny profil bezpieczeństwa

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności
Jednym z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów dbania o ciało jest dotyk. Masaż, automasaż, akupresura, masaż dźwiękiem czy wodą mogą stać się prostymi sposobami na regenerację i umiejętność obniżania codziennego napięcia, a tym samym rytuałami wspierającymi dobrostan i zdrowe starzenie.

Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku
Spędzanie wielu godzin przed monitorem stało się nieodłącznym elementem codzienności milionów Polaków.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito