Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2019-12-19 - karta z kalendarza:

Imieniny: Urbana i Dariusza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Nowe marki we Wrocław Fashion Outlet

Nowe marki we Wrocław Fashion Outlet

2019-12-19

W czwartym kwartale 2019 roku do grona najemców Wrocław Fashion Outlet dołączyły nowe, międzynarodowe marki: Le Creuset, BOSS Outlet i Skechers. Dodatkowo w nowych lokalizacjach, większych lokalach i najnowszych konceptach otworzyły się marki Asics oraz 4F

więcej »

Cukrzyca a problem nadmiernej potliwości

2019-12-19

Nagle pojawiające się poty, w szczególności na plecach, to jeden z typowych objawów pojawienia się hipoglikemii, czyli zbyt niskiego poziomu cukru we krwi. Objaw nadmiernej potliwości, która występuje w trakcie spożywania posiłków również może mieć związek z cukrzycą.

więcej »

Jak ułatwić sobie karmienie piersią?

2019-12-19

Karmienie piersią wymaga opanowania pozycji, techniki, manewrowania maleńkim ciałkiem od piersi do piersi, nauki zasad jakimi rządzi się laktacja, wskaźników skutecznego karmienia, oceny efektywności ssania i innych. Najbardziej trudne i stresujące są pierwsze dni i tygodnie.

więcej »

Jak pozbyć się niedoskonałości skóry?

2019-12-19

Dbając o swoją skórę, skupiamy się na wyborze odpowiednich kosmetyków. Okazuje się, że jest jeszcze wiele innych rzeczy, o których zapominamy, a są równie istotne. Oprócz konsekwencji i systematyczności stosowania odpowiednich kosmetyków musimy dbać o ogólną higienę i zdrowo się odżywiać.

więcej »

Jak dbać o męską twarz?

2019-12-19

Przed dokonaniem wyboru kosmetyków dla mężczyzn należy pamiętać, iż męska skóra posiada zupełnie inne potrzeby niż kobieca oraz wymaga zupełnie innego podejścia, innej pielęgnacji, a także zastosowania innych produktów.

więcej »

Jak umilić kąpiel maluszka?

2019-12-19

Są dzieci, które uwielbiają się kąpać i takie, które tego nienawidzą. W obu przypadkach rodzice mogą mieć problem, bo ci, którzy lubią pluskanie w wodzie, nie będą chcieli z niej wyjść, a ci co nie lubią, z awanturą będą wchodzić do wanny. Takie są właśnie codzienne problemy małych skrzatów.

więcej »

Kiedy podejrzewać wszawicę u dziecka?

2019-12-19

Czerwone plamki na głowie, swędzenie oraz mikroskopijne ranki na skórze pod włosami mogą oznaczać, że dziecko posiada wszy i gnidy. Po wykryciu tego problemu nie należy wpadać w panikę ani ukrywać tego. Należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarza specjalisty i podjąć odpowiednie kroki.

więcej »

Jaki prezent dla noworodka?

2019-12-19

Znajomym rodzą się dzieci i wypada ich odwiedzić. Zwyczajowo zawsze przynosi się jakiś drobiazg dla malucha. Kupowanie prezentów to dość przyjemna jednak wymagająca czynność. Boimy się, że kupimy coś, co maluch już ma lub nie dopasujemy nowej zabawki do wieku dziecka.

więcej »

Życie po zawale serca

2019-12-19

Styl życia, który obejmuje takie składowe jak aktywność fizyczna oraz sposób odżywiania, jest odpowiedzialny za stan zdrowia organizmu.

więcej »

5 sposobów na opryszczkę

2019-12-19

Opryszczka, zwana również „zimnem” to swędząca, bolesna, nieprzyjemna zmiana na ustach, która długo się goi. Do zakażenia nią dochodzi przeważnie w dzieciństwie, a winowajcą jest wirus opryszczki o pospolitej nazwie HSV – Herpex Simplex Virus

więcej »

Co na sen bez recepty?

2019-12-19

Problemy ze snem dotykają coraz to większej ilości osób. Codzienne trudności z zasypianiem oraz budzeniem się w nocy, jak i również uczucie zmęczenia po przebudzeniu są dolegliwościami, które przytrafiają się zarówno osobą starszym jak i młodym.

więcej »

Wrzody żołądka – jak rozpoznać i leczyć?

2019-12-19

Wrzody żołądka do przypadłość objawiająca się głównie uczuciem zgagi, wzdęciami, brakiem apetytu oraz częstymi bólami brzucha – przeważnie po jedzeniu. Leczenie oparte jest o stosowaniu leków, które zawierają w sobie inhibitor pompy protonowej jak np. Controloc 20. Czym jeszcze objawia się choroba?

więcej »

5 substancji naturalnych, które zmniejszają stres

2019-12-19

Zioła pomagają w walce ze stresem, jednak nie są zbyt skuteczne w leczeniu uporczywej bezsenności czy silnych stanów lękowych. Doskonale sprawdzają się u osób, które łatwo się denerwują, mają kłopoty ze stresem i usypianiem oraz są ciągle spięte.

więcej »

Zapalenie pęcherza u mężczyzn – przyczyny, objawy, leczenie

2019-12-19

Zapalenie pęcherza moczowego to przypadłość, która występuje aż cztery razy rzadziej u mężczyzn niż u kobiet. Najczęstszą przyczyną tej infekcji jest zakażenie bakteryjne wymagające leczenia antybiotykami lub innymi lekami.

więcej »

Mikołaj w stacjach dializ

2019-12-19

Okres świąteczny, to szczególny czas dla osób z przewlekłą niewydolnością nerek. Pacjenci niezależnie od pogody i przypadających świąt, poddawani są w stacjach dializ kilkugodzinnym zabiegom dializoterapii.

więcej »

Kulinarny region Emilia Romagna ze swoim wielkim twórcą – Pellegrino Artusi 200 lat później

2019-12-19

Znaczącą rolę w stworzeniu kuchni włoskiej odegrał Pellegrino Artusi – ojciec włoskiej kuchni domowej. W 2020r. przypada dwusetna rocznica urodzin znanego na całym świecie autora Biblii Kulinarnej Włoch.

więcej »

Kurczak Zagrodowy z Podlasia Produktem Wysokiej Jakości 2019

2019-12-19

Kurczak Zagrodowy z Podlasia otrzymał certyfikat Dobry Produkt 2019 w kategorii Produkt Wysokiej Jakości. Tego wybory dokonało grono uznanych ekspertów, szefów kuchni i influencerów kulinarnych oraz dziennikarzy zajmujących się tematyką spożywczą i kulinarną.

więcej »

Gdzie na jedną przychodnię przypada najwięcej pacjentów?

2019-12-19

Z raportu GUS-u wynika, że w ubiegłym roku świadczenia ambulatoryjnej opieki zdrowotnej realizowało ze środków publicznych prawie 22 tys. przychodni oraz blisko 5 tys. praktyk lekarskich i stomatologicznych. Na jedną placówkę przypadało ponad 1,4 tys. osób

więcej »
Jan Niezbędny na Gwiazdkę

Jan Niezbędny na Gwiazdkę

2019-12-19

Już niedługo niecierpliwie wyglądany czas radości i spotkań z bliskimi – Boże Narodzenie. Zanim jednak nadejdzie, czeka nas świąteczna krzątanina – porządki, przyrządzanie potraw, pakowanie prezentów. W tym roku pozwól sobie pomóc i odpocznij jeszcze przed Świętami!

więcej »

Ile kosztuje powrót do zdrowia po wypadku przy pracy?

2019-12-19

Do końca września 52 866 osób zostało poszkodowanych w wyniku wypadków przy pracy, wynika z raportu GUS „Wypadki przy pracy w okresie styczeń-wrzesień 2019 r. - dane wstępne”. To średnio 34 przypadki na godzinę roboczą!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
161718 19202122
23242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito