Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2019-12-19 - karta z kalendarza:

Imieniny: Urbana i Dariusza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Nowe marki we Wrocław Fashion Outlet

Nowe marki we Wrocław Fashion Outlet

2019-12-19

W czwartym kwartale 2019 roku do grona najemców Wrocław Fashion Outlet dołączyły nowe, międzynarodowe marki: Le Creuset, BOSS Outlet i Skechers. Dodatkowo w nowych lokalizacjach, większych lokalach i najnowszych konceptach otworzyły się marki Asics oraz 4F

więcej »

Cukrzyca a problem nadmiernej potliwości

2019-12-19

Nagle pojawiające się poty, w szczególności na plecach, to jeden z typowych objawów pojawienia się hipoglikemii, czyli zbyt niskiego poziomu cukru we krwi. Objaw nadmiernej potliwości, która występuje w trakcie spożywania posiłków również może mieć związek z cukrzycą.

więcej »

Jak ułatwić sobie karmienie piersią?

2019-12-19

Karmienie piersią wymaga opanowania pozycji, techniki, manewrowania maleńkim ciałkiem od piersi do piersi, nauki zasad jakimi rządzi się laktacja, wskaźników skutecznego karmienia, oceny efektywności ssania i innych. Najbardziej trudne i stresujące są pierwsze dni i tygodnie.

więcej »

Jak pozbyć się niedoskonałości skóry?

2019-12-19

Dbając o swoją skórę, skupiamy się na wyborze odpowiednich kosmetyków. Okazuje się, że jest jeszcze wiele innych rzeczy, o których zapominamy, a są równie istotne. Oprócz konsekwencji i systematyczności stosowania odpowiednich kosmetyków musimy dbać o ogólną higienę i zdrowo się odżywiać.

więcej »

Jak dbać o męską twarz?

2019-12-19

Przed dokonaniem wyboru kosmetyków dla mężczyzn należy pamiętać, iż męska skóra posiada zupełnie inne potrzeby niż kobieca oraz wymaga zupełnie innego podejścia, innej pielęgnacji, a także zastosowania innych produktów.

więcej »

Jak umilić kąpiel maluszka?

2019-12-19

Są dzieci, które uwielbiają się kąpać i takie, które tego nienawidzą. W obu przypadkach rodzice mogą mieć problem, bo ci, którzy lubią pluskanie w wodzie, nie będą chcieli z niej wyjść, a ci co nie lubią, z awanturą będą wchodzić do wanny. Takie są właśnie codzienne problemy małych skrzatów.

więcej »

Kiedy podejrzewać wszawicę u dziecka?

2019-12-19

Czerwone plamki na głowie, swędzenie oraz mikroskopijne ranki na skórze pod włosami mogą oznaczać, że dziecko posiada wszy i gnidy. Po wykryciu tego problemu nie należy wpadać w panikę ani ukrywać tego. Należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarza specjalisty i podjąć odpowiednie kroki.

więcej »

Jaki prezent dla noworodka?

2019-12-19

Znajomym rodzą się dzieci i wypada ich odwiedzić. Zwyczajowo zawsze przynosi się jakiś drobiazg dla malucha. Kupowanie prezentów to dość przyjemna jednak wymagająca czynność. Boimy się, że kupimy coś, co maluch już ma lub nie dopasujemy nowej zabawki do wieku dziecka.

więcej »

Życie po zawale serca

2019-12-19

Styl życia, który obejmuje takie składowe jak aktywność fizyczna oraz sposób odżywiania, jest odpowiedzialny za stan zdrowia organizmu.

więcej »

5 sposobów na opryszczkę

2019-12-19

Opryszczka, zwana również „zimnem” to swędząca, bolesna, nieprzyjemna zmiana na ustach, która długo się goi. Do zakażenia nią dochodzi przeważnie w dzieciństwie, a winowajcą jest wirus opryszczki o pospolitej nazwie HSV – Herpex Simplex Virus

więcej »

Co na sen bez recepty?

2019-12-19

Problemy ze snem dotykają coraz to większej ilości osób. Codzienne trudności z zasypianiem oraz budzeniem się w nocy, jak i również uczucie zmęczenia po przebudzeniu są dolegliwościami, które przytrafiają się zarówno osobą starszym jak i młodym.

więcej »

Wrzody żołądka – jak rozpoznać i leczyć?

2019-12-19

Wrzody żołądka do przypadłość objawiająca się głównie uczuciem zgagi, wzdęciami, brakiem apetytu oraz częstymi bólami brzucha – przeważnie po jedzeniu. Leczenie oparte jest o stosowaniu leków, które zawierają w sobie inhibitor pompy protonowej jak np. Controloc 20. Czym jeszcze objawia się choroba?

więcej »

5 substancji naturalnych, które zmniejszają stres

2019-12-19

Zioła pomagają w walce ze stresem, jednak nie są zbyt skuteczne w leczeniu uporczywej bezsenności czy silnych stanów lękowych. Doskonale sprawdzają się u osób, które łatwo się denerwują, mają kłopoty ze stresem i usypianiem oraz są ciągle spięte.

więcej »

Zapalenie pęcherza u mężczyzn – przyczyny, objawy, leczenie

2019-12-19

Zapalenie pęcherza moczowego to przypadłość, która występuje aż cztery razy rzadziej u mężczyzn niż u kobiet. Najczęstszą przyczyną tej infekcji jest zakażenie bakteryjne wymagające leczenia antybiotykami lub innymi lekami.

więcej »

Mikołaj w stacjach dializ

2019-12-19

Okres świąteczny, to szczególny czas dla osób z przewlekłą niewydolnością nerek. Pacjenci niezależnie od pogody i przypadających świąt, poddawani są w stacjach dializ kilkugodzinnym zabiegom dializoterapii.

więcej »

Kulinarny region Emilia Romagna ze swoim wielkim twórcą – Pellegrino Artusi 200 lat później

2019-12-19

Znaczącą rolę w stworzeniu kuchni włoskiej odegrał Pellegrino Artusi – ojciec włoskiej kuchni domowej. W 2020r. przypada dwusetna rocznica urodzin znanego na całym świecie autora Biblii Kulinarnej Włoch.

więcej »

Kurczak Zagrodowy z Podlasia Produktem Wysokiej Jakości 2019

2019-12-19

Kurczak Zagrodowy z Podlasia otrzymał certyfikat Dobry Produkt 2019 w kategorii Produkt Wysokiej Jakości. Tego wybory dokonało grono uznanych ekspertów, szefów kuchni i influencerów kulinarnych oraz dziennikarzy zajmujących się tematyką spożywczą i kulinarną.

więcej »

Gdzie na jedną przychodnię przypada najwięcej pacjentów?

2019-12-19

Z raportu GUS-u wynika, że w ubiegłym roku świadczenia ambulatoryjnej opieki zdrowotnej realizowało ze środków publicznych prawie 22 tys. przychodni oraz blisko 5 tys. praktyk lekarskich i stomatologicznych. Na jedną placówkę przypadało ponad 1,4 tys. osób

więcej »
Jan Niezbędny na Gwiazdkę

Jan Niezbędny na Gwiazdkę

2019-12-19

Już niedługo niecierpliwie wyglądany czas radości i spotkań z bliskimi – Boże Narodzenie. Zanim jednak nadejdzie, czeka nas świąteczna krzątanina – porządki, przyrządzanie potraw, pakowanie prezentów. W tym roku pozwól sobie pomóc i odpocznij jeszcze przed Świętami!

więcej »

Ile kosztuje powrót do zdrowia po wypadku przy pracy?

2019-12-19

Do końca września 52 866 osób zostało poszkodowanych w wyniku wypadków przy pracy, wynika z raportu GUS „Wypadki przy pracy w okresie styczeń-wrzesień 2019 r. - dane wstępne”. To średnio 34 przypadki na godzinę roboczą!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Grudzień 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
161718 19202122
23242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej
Pierwsze cieplejsze dni, dłuższe wieczory i weekendy zachęcają, by przenieść gotowanie na zewnątrz. To czas, w którym w kuchni zwalniamy, a jedzenie znów staje się przyjemnością dzieloną z innymi.

Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać
Prawidłowe nawodnienie to jeden z podstawowych elementów wspierających rozwój niemowlęcia. Choć temat wydaje się intuicyjny, w praktyce budzi wiele pytań – kiedy podawać wodę, czy jest potrzebna od pierwszych dni życia i jakie płyny są najlepszym wyborem.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026 Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026
Małgorzata Figarska, Szefowa Gastronomii w mazowieckim hotelu Manor House SPA, po raz trzeci została zaproszona do grona jurorów ogólnopolskiego konkursu kuchni wegańskiej Złoty Karczoch.

Wystartował DJ Hopek! Wystartował DJ Hopek!
Nadciągają „Baby Rave”, czyli klubowa rewolucja dla najmłodszych, a za wszystkim stoi… Tribbs, trener The Voice Kids!

Dobra Energia dla Olsztyna sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland Dobra Energia dla Olsztyna sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland
Dobra Energia dla Olsztyna została sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 9 maja w Olsztynie.

„Sto pytań o autyzm „Sto pytań o autyzm" - rozmowa bez barier w SPOTkanku
W przededniu Światowego Dnia Świadomości Autyzmu, Galeria Nowy Rynek zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Sto pytań o autyzm", organizowane we współpracy z Fundacją Autika.

Czego nie wolno robić przed badaniem USG? Czego nie wolno robić przed badaniem USG?
Przygotowanie do badania USG jest równie istotne, co jakość samego sprzętu diagnostycznego czy doświadczenie lekarza radiologa.

Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki
Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek. Dzięki dodatkowi buraka zyskują nie tylko kolor, ale też naturalne wsparcie odżywcze, a kremowe tzatziki idealnie dopełnia całość.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito