Jak nie dać się chorobie?
Wirusy i bakterie atakują ludzki organizm przez cały rok. Najwięcej zachorowań zdarza się w okresie jesienno-zimowym oraz na wiosnę, kiedy nasza odporność jest mocno osłabiona. Warto zadbać o wzmocnienie organizmu i wiedzieć jak szybko poradzić sobie z przeziębieniem.
Choroby górnych dróg oddechowych, czyli co na ból gardła?
Sezon jesienno-zimowy to okres największych zachorowań. Poradnie zdrowotne pełne są przeziębionych pacjentów, którzy najczęściej borykają się z dolegliwościami górnych dróg oddechowych, czyli nosa, krtani, zatok, gardła i uszu, oskrzeli oraz płuc. Infekcje wywoływane są przez bakterie lub wirusy. Objawy towarzyszące infekcjom to gorączka, kaszel, zaczerwienione gardło czy zatkane zatoki. Na przeziębienia częściej narażone są osoby, które:
|
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
- Mają osłabioną odporność.
- Prowadzą niezdrowy tryb życia: zła dieta, alkohol, palenie papierosów.
- Żyją w stresie.
- Są przemęczone.
Nie da się całkowicie uchronić przed infekcjami, ale można zwiększyć swoje szanse na ochronę przed atakiem bakterii i wirusów. Aby nie musieć zastanawiać się co na ból gardła pomoże szybko wrócić do zdrowia, warto zadbać o wzmocnienie swojej odporności oraz o zmianę nawyków, ponieważ osłabiony i zmęczony organizm jest bardziej podatny na choroby.
Co na ból gardła - domowe i apteczne sposoby
Przy zauważeniu pierwszych objawów infekcji, warto od razu sięgnąć po środki, które wspomogą walkę z chorobą. Co na ból gardła sprawdzi się najlepiej? Z domowych metod poleca się przede wszystkim regularne spożywanie miodu, który nie dość, że zwalcza infekcje, to dodatkowo powleka błony śluzowe gardła, przynosząc ulgę w bólu. Kolejnym domowym sposobem jest płukanie gardła naparami z ziół takich jak szałwia czy tymianek. Oprócz nawilżenia górnych dróg oddechowych, zioła działają odkażająco, wspomagając powrót do zdrowia. Co na ból gardła ze środków dostępnych w aptekach? Na pewno ziołowe pastylki do ssania oraz preparaty w sprayu. Przyniosą ulgę w bólu oraz przyspieszą powrót do zdrowia. Nie warto lekceważyć objawów infekcji, ponieważ zaniedbanie może prowadzić do poważnych powikłań takich jak stany zapalne dolnych dróg oddechowych oraz zatok czy uszu. Każdy powinien zadbać o wzmocnienie swojego organizmu, by chronić się przed infekcjami. Dotyczy to szczególnie dzieci oraz osób starszych, które są bardziej narażone na zachorowanie. Pamiętajmy: lepiej zapobiegać niż leczyć.
Nadesłał:
NoweArtykuły
|
