Co odróżnia mistrzów od pozostałych zawodników?
Podziwiamy mistrzów sportu, doceniając talent i wysiłki w drodze na szczyty. Ignacy Paderewski (choć nie sportowiec) wspominał, że w jego przypadku w grę wchodziło 5 procent talentu i 95 procent morderczych ćwiczeń. Jednak sport uprawia wielu, ale mistrzami zostają nieliczni. Od czego to zależy?
Z pomocą przychodzi wiedza psychologiczna. Fachowcy tej specjalności są szeroko poszukiwani w świecie sportu, oczywiście jeśli potrafią pomóc zawodnikowi w praktyce, a nie w teorii. To pierwsza z odpowiedzi na pytanie postawione w tytule - prawdziwy mistrz zdecyduje się na współpracę z psychologiem, ponieważ sięgnie po wszystko, co będzie w stanie pomóc mu w osiągnięciu sukcesu. Akurat wsparcie psychologa pozwala osiągnąć koncentrację, wizualizować sukcesy, poradzić sobie z narastającym stresem. Jednak najważniejsza jest kwestia nastawienia, analizy słabych stron i stałej chęci poprawy. Dotyczy to zarówno taktyki, techniki, jak i przede wszystkim nastawienia mentalnego.
Po czym poznać prawdziwego mistrza?
Prawdziwy mistrz skupia się na swoim zadaniu i wykonuje je w stu procentach. Cechuje go wyostrzony instynkt walki, często opanowujący go do tego stopnia, że należy się cieszyć z obecności sportu, który wyeliminował krwawą stronę pojedynków. Ćwiczy się w sztuce nieustępliwości i nie godzi się z porażkami, choć nie rozpamiętuje ich zbyt długo. Można powiedzieć, że w przeciwieństwie do zwykłego sportowca przegrane działają na niego mobilizująco. Jest skupiony na celu i nie schodzi z drogi do jego osiągnięcia.
Wiedza i praktyka psychologów sportu pozwoli odkryć właściwy kierunek
Jak odkryć w sobie prawdziwego mistrza? Ponieważ tajemnice sukcesu kryją się w psychice, warto wyszukać w sieci odpowiedni tytuł. Wystarczy hasło "psychologia sportu książka" wpisane do wyszukiwarki i nazwisko jednego z uznanych autorów (na okładce na pewno pochwali się, z jakimi sportowcami pracował). Odpowiednia lektura podpowie każdemu sportowcowi, w jakim kierunku podążać, by odkryć w sobie mistrza.
Nadesłał:
NoweArtykuły
|
