Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2019-02-13 - karta z kalendarza:

Imieniny: Grzegorza i Katarzyny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czeka Cię zakup okularów? Chcesz dokonać właściwego wyboru?

Czeka Cię zakup okularów? Chcesz dokonać właściwego wyboru?

2019-02-13

Dowiedz się, co wpływa na jakość okularów i na co warto zwrócić uwagę przed zakupem.

więcej »
Okluzja – tajemnicza choroba zębów i wróg publiczny nr 1 pięknego uśmiechu

Okluzja – tajemnicza choroba zębów i wróg publiczny nr 1 pięknego uśmiechu

2019-02-13

Zdrowy i piękny uśmiech to wrota do sukcesu w dzisiejszym świecie. Żeby go zachować, codziennie dbamy o higienę jamy ustnej i odwiedzamy gabinety stomatologiczne poddając się zabiegom estetycznym.

więcej »
Jak zadbać o gładkość naszych stóp?

Jak zadbać o gładkość naszych stóp?

2019-02-13

Gdy nasze pięty są zrogowaciałe najczęściej sięgamy po tradycyjne pumeksy, które jednak są mało praktyczne. Warto postawić na marokański pumeks Hammam, który wytwarza się z bogatej w minerały, glinki czerwonej.

więcej »
Depresja – jak i kiedy pomagać?

Depresja – jak i kiedy pomagać?

2019-02-13

Upowszechnianie wiedzy na temat depresji, prezentacja działań na rzecz osób nią dotkniętych, a także szeroko rozumiana profilaktyka – to najważniejsze zagadnienia konferencji pt. „ I Suwalskie Forum Psychiatryczne”.

więcej »

Sposób na przeziębienie i ogrzanie – termofor

2019-02-13

Niegdyś napełniane szklane butelki lub słoiki gorącą wodą, by się ogrzać i uchronić przed przeziębieniem. Dziś tę funkcję spełnia termofor, który poprawia krążenie, niweluje dolegliwości bólowe, a także pozwala szybko się ogrzać, gdy czas spędzony na wietrze i mrozie, zaczyna dawać o sobie znać.

więcej »

Jak dobrać śliniak dla dziecka?

2019-02-13

Pośród produktów znajdujących się w wyprawce malucha, nie może zabraknąć śliniaka. Dzięki niemu dziecko nie brudzi tak szybko swojego ubranka podczas jedzenia. Poza tym łatwiej zainteresować je jedzeniem, gdy posiłek zaczyna kojarzyć z zakładaniem śliniaczka, który jest kolorowy. Jak dobrać śliniak?

więcej »

Soczewki kontaktowe zamiast okularów – zalety

2019-02-13

Noszenie okularów dla wielu osób bywa uciążliwe i powoduje spory dyskomfort. To także kwestia estetyki twarzy. Nie każdy czuje się dobrze w okularach. Alternatywą są soczewki, które można nabyć praktycznie niezależnie do wady wzroku. Czy dobrym pomysłem są jednak soczewki jednodniowe?

więcej »

Jak wybrać odpowiednie rękawiczki lateksowe?

2019-02-13

Wybór rękawiczek medycznych nie jest tak oczywisty, jak mogłoby się wydawać. Na rynku pojawia się sporo produktów, które różnią się możliwościami zastosowania, a ponadto rozmiarami. Rękawiczki lateksowe powinny być dobrane do własnych potrzeb, ale i uwzględniając bezpieczeństwo ich użytkowania.

więcej »

Olej kokosowy nierafinowany – właściwości i zastosowanie

2019-02-13

Pośród już nie nowości rynkowych, ale wciąż modnych i spotykających się ze skrajnymi opiniami produktów, pojawia się olej kokosowy. Ceniony za właściwości i szerokie możliwości zastosowania. Jednak jaki wybrać? Olej kokosowy nierafinowany czy rafinowany?

więcej »

Odżywka białkowa – czy warto ją stosować?

2019-02-13

Odżywki białkowe pomagają dostarczać organizmowi prawidłową ilość białka. Są to produkty, które stosowane są najczęściej przez osoby uprawiające intensywnie sport. Jednak nie są one przeznaczone tylko dla zawodowych sportowców. Warto poznać podstawowe zasady ich prawidłowego stosowania.

więcej »

Nietrzymanie moczu — jak je leczyć?

2019-02-13

Nietrzymanie moczu (NTM) to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości. Polega na mimowolnym oddawaniu moczu. Skarży się na nią coraz więcej osób- dotyka ona zarówno kobiety, jak i mężczyzn bez względu na wiek. To schorzenie o charakterze przewlekłym, jednak można je skutecznie leczyć.

więcej »

Jak poradzić sobie z zaparciami?

2019-02-13

Zaparcia należą do tych problemów, które wywołują duży dyskomfort. Zaburzają one prawidłową perystaltykę jelit, a gdy trwają kilka dni powodują uczucie ciężkości. Wtedy należy przystąpić do zwalczania tej uciążliwej dolegliwości przy pomocy specjalistycznych preparatów.

więcej »

ŁZS, czyli łojotokowe zapalenie skóry

2019-02-13

Stany zapalne skóry wywołują duży dyskomfort. Skóra nie tylko zaczyna piec i się łuszczyć, ale również staje się bardziej zaczerwieniona. Znacznie pogarsza się jej wygląd, dlatego ważne jest, aby zwalczać już pierwsze symptomy. Co to jest ŁZS?

więcej »

Piękna i zdrowa skóra – jak ją mieć?

2019-02-13

Odpowiednia pielęgnacja skóry jest możliwa, dzięki opracowaniu specjalistycznych kosmetyków. Każdy z produktów odpowiada konkretnym potrzebom skóry. W tym celu marki kosmetyczne współpracują z dermatologami, którzy w swojej pracy bazują na wieloletnim doświadczeniu.

więcej »

Jak zorganizować weekend w Londynie?

2019-02-13

Londyn, stolica Wielkiej Brytanii to miejsce, do którego z pewnością warto się wybrać, obfituje ono bowiem w wiele atrakcji turystycznych. O co warto zadbać i o czym pamiętać, wybierając się w to miejsce?

więcej »

Ile kosztuje leczenie w Wielkiej Brytanii?

2019-02-13

Wyjeżdżając za granicę, trzeba liczyć się z tym, że w razie choroby bądź wypadku, możemy być narażeni na koszty leczenia, jeśli nie zadbamy o odpowiednie ubezpieczenie. Ile w takim razie kosztuje leczenie w Wielkiej Brytanii?

więcej »

Jak skutecznie leczyć katar u niemowlaka?

2019-02-13

Katar jest powszechną i jedną z najczęstszych spotykanych dolegliwości u dzieci i niemowląt. Niezależnie od przyczyn jego występowania ważne jest, aby skutecznie go leczyć i łagodzić jego objawy. W przeciwnym wypadku może dojść do różnego rodzaju chorób takich jak zapalenie dolnych dróg oddechowych.

więcej »

Sprawdzone sposoby na kaszel

2019-02-13

Kaszel towarzyszy nam często przy różnego rodzaju infekcjach. Niekiedy może on okazać się naprawdę uciążliwą w codziennym życiu dolegliwością. Zarówno kaszel suchy, jak i mokry, można wyleczyć sprawdzonymi, naturalnymi sposobami, które warto poznać.

więcej »

Dlaczego tak ważna jest kontrola poziomu cukru?

2019-02-13

Utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru jest warunkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kluczowym rolą glukozy jest dostarczanie energii poszczególnym komórkom. Z problemem zbyt wysokiego lub niskiego poziomu glukozy we krwi.

więcej »

W jaki sposób wykonywać inhalacje na zatoki?

2019-02-13

Problem z zatokami ma coraz więcej osób. Jest to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, której towarzyszą przede wszystkim takie objawy jak ból głowy, czy niedrożny nos. Aby zminimalizować te dolegliwości należy zadbać o odpowiednie nawilżenie zatok. Jednym ze sposobów są domowe inhalacje.

więcej »

Jak zwalczyć ból?

2019-02-13

Ból to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości, która dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Może się pojawiać w różnych okolicach i mieć różne nasilenie. Jedno jest pewne, że każdy ból niezależnie od jego rodzaju utrudnia codzienne funkcjonowanie.

więcej »

W jaki sposób zapobiegać chorobom układu moczowego?

2019-02-13

Układ moczowy spełnia w organizmie wiele ważnych funkcji. Nie tylko umożliwia wydalanie moczu, ale również usuwanie zbędnych produktów przemiany materii z organizmu. Zaburzenia w funkcjonowaniu tego układu niosą ze sobą szereg nieprzyjemnych objawów.

więcej »

Jaką funkcję w organizmie pełnią elektrolity?

2019-02-13

Często spotykamy się z tą nazwą, jednak tak naprawdę niewiele osób wie, co kryje się pod tym pojęciem. Elektrolity to po prostu jony takich soli jak: sód, potas, wapń i magnez. Dostarczymy je naszemu organizmowi wraz z pożywieniem i płynami.

więcej »

Ból stawów-jak mu zaradzić?

2019-02-13

Ból stawów jest jedną z najbardziej częstych, ale też uciążliwych dolegliwości. Może mieć różne podłoże tak jak i konsekwencje. Długotrwały w znacznym stopniu ogranicza normalne funkcjonowanie i przyczynia się do pogorszenia jego jakości. Skąd bierze się ból stawów i jak mu zaradzić?

więcej »

Jak pokonać uzależnienie nikotynowe?

2019-02-13

Palenie tytoniu to jedno z najsilniejszych uzależnień, co powoduje, iż niektórzy latami toczą walkę z nałogiem. W celu jej ułatwienia powstały specjalistyczne preparaty o starannie opracowanym składzie. Jaki jest mechanizm ich działania i kiedy po nie sięgnąć?

więcej »

Kiedy i dlaczego warto stosować probiotyki?

2019-02-13

Najczęściej probiotyki stosuje się w trakcie terapii antybiotykami. Pełnią one wówczas funkcję osłonową. Niestety wiele osób zapomina, że po probiotyki można również sięgnąć, jeśli zależy nam wspomaganiu układu odpornościowego i w leczeniu różnego rodzaju chorób. Kiedy należy stosować probiotyki?

więcej »

Zapalenie gardła – przyczyny, objawy, leczenie

2019-02-13

Zapalenie gardła to dolegliwość, która pojawia się niezwykle często. Jest wywołana przez bakterie bądź wirusy. W zależności od tego, czy mamy do czynienia z bakteryjnym, czy wirusowym zapaleniem gardła, możemy odczuwać różne objawy. Warto poznać kilka szczegółów na temat tej dolegliwości.

więcej »

Wszawica – jak radzić sobie z tym wstydliwym problemem?

2019-02-13

Jedną z chorób skórnych, która znana była już wieki temu a dzisiaj nadal jest aktywna jest wszawica. Schorzenie to kojarzyć może się z dawnymi czasami kiedy to higiena, a raczej jej brak powodowały pojawianie się głowach dzieci i dorosłych wszy.

więcej »

Co na wypadanie włosów?

2019-02-13

Problem z utratą nadmiernej ilości włosów jest coraz częściej spotykany i dotyka obydwu płci. Przyczyn łysienia może być wiele, jednak jego konsekwencje wiążą się z nieestetycznym wyglądem wypadających włosów, ale również zakoli. Jakie są przyczyny wypadania włosów i jak mu zapobiegać?

więcej »

Spalacze tłuszczu-czym są i kiedy po nie sięgnąć?

2019-02-13

Zrzucenie nadprogramowych kilogramów to wciąż aktualny temat szczególnie w okresie powakacyjnym i poświątecznym. Utrzymanie stałej wagi to również dążenie wszystkich sportowców. Dlatego na liście stałych suplementów znajdują się spalacze tłuszczu.

więcej »

Jak uzyskać piękny i śnieżnobiały uśmiech?

2019-02-13

Palenie tytoniu, spożywanie nadmiernej ilości kawy i kolorowych napojów-wszystko to sprawia, że zęby łatwo tracą zdrowy, biały odcień. Zdrowe i śnieżnobiałe zęby są dla wielu osób oznaką sukcesu i prestiżu. Dlatego rynek oferuje wiele specjalistycznych preparatów, które pozwalają przywrócić biel.

więcej »

Biegunka – skuteczne sposoby jej zwalczania

2019-02-13

Biegunka to dolegliwość, z którą prawdopodobnie każdy z nas miał do czynienia przynajmniej raz w życiu. Inaczej nazywana jest również rozwolnieniem. Biegunka charakteryzuje się częstym oddawaniem luźnego stolca. Długo trwająca i nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań.

więcej »

Beta alanina - czym jest i kiedy ją stosować?

2019-02-13

Ten związek chemiczny jest najbardziej znany sportowcom, którzy sięgają po niego w celu zwiększenia wydolności organizmu. Jest to aminokwas, którego drugą ważnym działaniem jest przyrost masy mięśniowej. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o beta alaninie?

więcej »

Czym jest andropauza?

2019-02-13

Andropauza nazywana jest inaczej męskim przekwitaniem, czy męską menopauzą. Jest to okres w życiu mężczyzny, w którym pojawiają się objawy podobne do tych, które w okresie przekwitania odczuwają kobiety. Andropauza jednak nie do końca wiąże się z tym samym, co menopauza u kobiet.

więcej »

Niekonwencjonalne metody leczenia raka

2019-02-13

Obecnie, szczególnie w Internecie, aż roi się od naturalnych, pozamedycznych sposobów leczenia raka. Wiadomość o chorobie nowotworowej to zawsze cios dla osoby chorej i dla jej rodziny. Należy jednak ostrożnie podchodzić do nowych, niekonwencjonalnych sposobów leczenia.

więcej »

Jak skutecznie pokonać ból?

2019-02-13

Na dolegliwości bólowe każdego dnia skarży się coraz więcej ludzi na całym świecie. Prowadzi on do pogorszenia jakości życia, utrudniając funkcjonowanie lub całkowicie je uniemożliwiając w zależności od jego nasilenia.

więcej »

Jak radzić sobie ze stanami napięcia nerwowego?

2019-02-13

Zawrotne tempo życia, stres i problemy osobiste i zawodowe prowadzą do powstania stanów napięcia nerwowego. Niestety niewiele osób potrafi sobie z nimi umiejętnie radzić, co prowadzi do ich nasilenia nieprzyjemnych objawów takich jak: drażliwość, napięcie i problemy z zasypianiem. Jak temu zaradzić?

więcej »

Trądzik – zmora nastolatków i dorosłych

2019-02-13

Krostki, zaskórniki, grudki, nieestetyczne zmiany. Trądzik, niegdyś uznawany za zmorę nastolatków zmagających się z burzą hormonów, dziś coraz częściej dotyka także dorosłych. Potrafi wykluczyć z życia towarzyskiego i sprawić sporo problemów. Jak sobie z nim poradzić?

więcej »

Zimowe promo-podróżowanie z Polkiem do -70% Bilety na kursy Polonus w super promocyjnych cenach!

2019-02-13

Polonus, najwyższej jakości polski przewoźnik autokarowy przygotował dla swoich pasażerów wspaniałą, zimową odsłonę swojej szalenie popularnej promocji, w której bilety na podróże od teraz do 17 kwietnia br. dostępne są w cenach niższych nawet o 70%!

więcej »
Gentle Fluidity Francisa Kurkdjiana w Quality Missala

Gentle Fluidity Francisa Kurkdjiana w Quality Missala

2019-02-13

W Quality Missala pojawiły się dwa zapachy Gentle Fluidity francuskiego domu perfum Maison Francis Kurkdjian. Dwie zupełnie różne kompozycje powstały z tych samych składników.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Luty 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
1112 1314151617
18192021222324
25262728 

Ostatnio dodane artykuły:

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA
NOWY GLOBALNY RAPORT PIĘKNA I WELLBEING PREZENTUJE: DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA Autorskie badanie marki Oriflame redefiniuje piękno jako potężny czynnik wpływający na wellbeing.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive
Wolt, platforma technologiczna specjalizująca się w szybkich dostawach, nawiązała partnerstwo z GymBeam – jedną z wiodących marek w obszarze suplementów diety, żywności funkcjonalnej i akcesoriów sportowych w Europie. W ramach współpracy uruchomiono dostawy same day dla sklepu GymBeam w Warszawie

Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat
Po kilku latach przerwy, NIKE zdecydowało się na nową współpracę partnerską w sektorze PERFORMANCE SPORTING GOODS w Polsce, wybierając Sportano jako swojego zaufanego sprzedawcę.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA
NOWY GLOBALNY RAPORT PIĘKNA I WELLBEING PREZENTUJE: DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA Autorskie badanie marki Oriflame redefiniuje piękno jako potężny czynnik wpływający na wellbeing.

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito