Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Środa, 2019-02-13 - karta z kalendarza:

Imieniny: Grzegorza i Katarzyny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czeka Cię zakup okularów? Chcesz dokonać właściwego wyboru?

Czeka Cię zakup okularów? Chcesz dokonać właściwego wyboru?

2019-02-13

Dowiedz się, co wpływa na jakość okularów i na co warto zwrócić uwagę przed zakupem.

więcej »
Okluzja – tajemnicza choroba zębów i wróg publiczny nr 1 pięknego uśmiechu

Okluzja – tajemnicza choroba zębów i wróg publiczny nr 1 pięknego uśmiechu

2019-02-13

Zdrowy i piękny uśmiech to wrota do sukcesu w dzisiejszym świecie. Żeby go zachować, codziennie dbamy o higienę jamy ustnej i odwiedzamy gabinety stomatologiczne poddając się zabiegom estetycznym.

więcej »
Jak zadbać o gładkość naszych stóp?

Jak zadbać o gładkość naszych stóp?

2019-02-13

Gdy nasze pięty są zrogowaciałe najczęściej sięgamy po tradycyjne pumeksy, które jednak są mało praktyczne. Warto postawić na marokański pumeks Hammam, który wytwarza się z bogatej w minerały, glinki czerwonej.

więcej »
Depresja – jak i kiedy pomagać?

Depresja – jak i kiedy pomagać?

2019-02-13

Upowszechnianie wiedzy na temat depresji, prezentacja działań na rzecz osób nią dotkniętych, a także szeroko rozumiana profilaktyka – to najważniejsze zagadnienia konferencji pt. „ I Suwalskie Forum Psychiatryczne”.

więcej »

Sposób na przeziębienie i ogrzanie – termofor

2019-02-13

Niegdyś napełniane szklane butelki lub słoiki gorącą wodą, by się ogrzać i uchronić przed przeziębieniem. Dziś tę funkcję spełnia termofor, który poprawia krążenie, niweluje dolegliwości bólowe, a także pozwala szybko się ogrzać, gdy czas spędzony na wietrze i mrozie, zaczyna dawać o sobie znać.

więcej »

Jak dobrać śliniak dla dziecka?

2019-02-13

Pośród produktów znajdujących się w wyprawce malucha, nie może zabraknąć śliniaka. Dzięki niemu dziecko nie brudzi tak szybko swojego ubranka podczas jedzenia. Poza tym łatwiej zainteresować je jedzeniem, gdy posiłek zaczyna kojarzyć z zakładaniem śliniaczka, który jest kolorowy. Jak dobrać śliniak?

więcej »

Soczewki kontaktowe zamiast okularów – zalety

2019-02-13

Noszenie okularów dla wielu osób bywa uciążliwe i powoduje spory dyskomfort. To także kwestia estetyki twarzy. Nie każdy czuje się dobrze w okularach. Alternatywą są soczewki, które można nabyć praktycznie niezależnie do wady wzroku. Czy dobrym pomysłem są jednak soczewki jednodniowe?

więcej »

Jak wybrać odpowiednie rękawiczki lateksowe?

2019-02-13

Wybór rękawiczek medycznych nie jest tak oczywisty, jak mogłoby się wydawać. Na rynku pojawia się sporo produktów, które różnią się możliwościami zastosowania, a ponadto rozmiarami. Rękawiczki lateksowe powinny być dobrane do własnych potrzeb, ale i uwzględniając bezpieczeństwo ich użytkowania.

więcej »

Olej kokosowy nierafinowany – właściwości i zastosowanie

2019-02-13

Pośród już nie nowości rynkowych, ale wciąż modnych i spotykających się ze skrajnymi opiniami produktów, pojawia się olej kokosowy. Ceniony za właściwości i szerokie możliwości zastosowania. Jednak jaki wybrać? Olej kokosowy nierafinowany czy rafinowany?

więcej »

Odżywka białkowa – czy warto ją stosować?

2019-02-13

Odżywki białkowe pomagają dostarczać organizmowi prawidłową ilość białka. Są to produkty, które stosowane są najczęściej przez osoby uprawiające intensywnie sport. Jednak nie są one przeznaczone tylko dla zawodowych sportowców. Warto poznać podstawowe zasady ich prawidłowego stosowania.

więcej »

Nietrzymanie moczu — jak je leczyć?

2019-02-13

Nietrzymanie moczu (NTM) to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości. Polega na mimowolnym oddawaniu moczu. Skarży się na nią coraz więcej osób- dotyka ona zarówno kobiety, jak i mężczyzn bez względu na wiek. To schorzenie o charakterze przewlekłym, jednak można je skutecznie leczyć.

więcej »

Jak poradzić sobie z zaparciami?

2019-02-13

Zaparcia należą do tych problemów, które wywołują duży dyskomfort. Zaburzają one prawidłową perystaltykę jelit, a gdy trwają kilka dni powodują uczucie ciężkości. Wtedy należy przystąpić do zwalczania tej uciążliwej dolegliwości przy pomocy specjalistycznych preparatów.

więcej »

ŁZS, czyli łojotokowe zapalenie skóry

2019-02-13

Stany zapalne skóry wywołują duży dyskomfort. Skóra nie tylko zaczyna piec i się łuszczyć, ale również staje się bardziej zaczerwieniona. Znacznie pogarsza się jej wygląd, dlatego ważne jest, aby zwalczać już pierwsze symptomy. Co to jest ŁZS?

więcej »

Piękna i zdrowa skóra – jak ją mieć?

2019-02-13

Odpowiednia pielęgnacja skóry jest możliwa, dzięki opracowaniu specjalistycznych kosmetyków. Każdy z produktów odpowiada konkretnym potrzebom skóry. W tym celu marki kosmetyczne współpracują z dermatologami, którzy w swojej pracy bazują na wieloletnim doświadczeniu.

więcej »

Ile kosztuje leczenie w Wielkiej Brytanii?

2019-02-13

Wyjeżdżając za granicę, trzeba liczyć się z tym, że w razie choroby bądź wypadku, możemy być narażeni na koszty leczenia, jeśli nie zadbamy o odpowiednie ubezpieczenie. Ile w takim razie kosztuje leczenie w Wielkiej Brytanii?

więcej »

Jak skutecznie leczyć katar u niemowlaka?

2019-02-13

Katar jest powszechną i jedną z najczęstszych spotykanych dolegliwości u dzieci i niemowląt. Niezależnie od przyczyn jego występowania ważne jest, aby skutecznie go leczyć i łagodzić jego objawy. W przeciwnym wypadku może dojść do różnego rodzaju chorób takich jak zapalenie dolnych dróg oddechowych.

więcej »

Sprawdzone sposoby na kaszel

2019-02-13

Kaszel towarzyszy nam często przy różnego rodzaju infekcjach. Niekiedy może on okazać się naprawdę uciążliwą w codziennym życiu dolegliwością. Zarówno kaszel suchy, jak i mokry, można wyleczyć sprawdzonymi, naturalnymi sposobami, które warto poznać.

więcej »

Dlaczego tak ważna jest kontrola poziomu cukru?

2019-02-13

Utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru jest warunkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kluczowym rolą glukozy jest dostarczanie energii poszczególnym komórkom. Z problemem zbyt wysokiego lub niskiego poziomu glukozy we krwi.

więcej »

W jaki sposób wykonywać inhalacje na zatoki?

2019-02-13

Problem z zatokami ma coraz więcej osób. Jest to wyjątkowo uciążliwa dolegliwość, której towarzyszą przede wszystkim takie objawy jak ból głowy, czy niedrożny nos. Aby zminimalizować te dolegliwości należy zadbać o odpowiednie nawilżenie zatok. Jednym ze sposobów są domowe inhalacje.

więcej »

Jak zwalczyć ból?

2019-02-13

Ból to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości, która dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Może się pojawiać w różnych okolicach i mieć różne nasilenie. Jedno jest pewne, że każdy ból niezależnie od jego rodzaju utrudnia codzienne funkcjonowanie.

więcej »

W jaki sposób zapobiegać chorobom układu moczowego?

2019-02-13

Układ moczowy spełnia w organizmie wiele ważnych funkcji. Nie tylko umożliwia wydalanie moczu, ale również usuwanie zbędnych produktów przemiany materii z organizmu. Zaburzenia w funkcjonowaniu tego układu niosą ze sobą szereg nieprzyjemnych objawów.

więcej »

Jaką funkcję w organizmie pełnią elektrolity?

2019-02-13

Często spotykamy się z tą nazwą, jednak tak naprawdę niewiele osób wie, co kryje się pod tym pojęciem. Elektrolity to po prostu jony takich soli jak: sód, potas, wapń i magnez. Dostarczymy je naszemu organizmowi wraz z pożywieniem i płynami.

więcej »

Ból stawów-jak mu zaradzić?

2019-02-13

Ból stawów jest jedną z najbardziej częstych, ale też uciążliwych dolegliwości. Może mieć różne podłoże tak jak i konsekwencje. Długotrwały w znacznym stopniu ogranicza normalne funkcjonowanie i przyczynia się do pogorszenia jego jakości. Skąd bierze się ból stawów i jak mu zaradzić?

więcej »

Jak pokonać uzależnienie nikotynowe?

2019-02-13

Palenie tytoniu to jedno z najsilniejszych uzależnień, co powoduje, iż niektórzy latami toczą walkę z nałogiem. W celu jej ułatwienia powstały specjalistyczne preparaty o starannie opracowanym składzie. Jaki jest mechanizm ich działania i kiedy po nie sięgnąć?

więcej »

Kiedy i dlaczego warto stosować probiotyki?

2019-02-13

Najczęściej probiotyki stosuje się w trakcie terapii antybiotykami. Pełnią one wówczas funkcję osłonową. Niestety wiele osób zapomina, że po probiotyki można również sięgnąć, jeśli zależy nam wspomaganiu układu odpornościowego i w leczeniu różnego rodzaju chorób. Kiedy należy stosować probiotyki?

więcej »

Zapalenie gardła – przyczyny, objawy, leczenie

2019-02-13

Zapalenie gardła to dolegliwość, która pojawia się niezwykle często. Jest wywołana przez bakterie bądź wirusy. W zależności od tego, czy mamy do czynienia z bakteryjnym, czy wirusowym zapaleniem gardła, możemy odczuwać różne objawy. Warto poznać kilka szczegółów na temat tej dolegliwości.

więcej »

Wszawica – jak radzić sobie z tym wstydliwym problemem?

2019-02-13

Jedną z chorób skórnych, która znana była już wieki temu a dzisiaj nadal jest aktywna jest wszawica. Schorzenie to kojarzyć może się z dawnymi czasami kiedy to higiena, a raczej jej brak powodowały pojawianie się głowach dzieci i dorosłych wszy.

więcej »

Co na wypadanie włosów?

2019-02-13

Problem z utratą nadmiernej ilości włosów jest coraz częściej spotykany i dotyka obydwu płci. Przyczyn łysienia może być wiele, jednak jego konsekwencje wiążą się z nieestetycznym wyglądem wypadających włosów, ale również zakoli. Jakie są przyczyny wypadania włosów i jak mu zapobiegać?

więcej »

Spalacze tłuszczu-czym są i kiedy po nie sięgnąć?

2019-02-13

Zrzucenie nadprogramowych kilogramów to wciąż aktualny temat szczególnie w okresie powakacyjnym i poświątecznym. Utrzymanie stałej wagi to również dążenie wszystkich sportowców. Dlatego na liście stałych suplementów znajdują się spalacze tłuszczu.

więcej »

Jak uzyskać piękny i śnieżnobiały uśmiech?

2019-02-13

Palenie tytoniu, spożywanie nadmiernej ilości kawy i kolorowych napojów-wszystko to sprawia, że zęby łatwo tracą zdrowy, biały odcień. Zdrowe i śnieżnobiałe zęby są dla wielu osób oznaką sukcesu i prestiżu. Dlatego rynek oferuje wiele specjalistycznych preparatów, które pozwalają przywrócić biel.

więcej »

Biegunka – skuteczne sposoby jej zwalczania

2019-02-13

Biegunka to dolegliwość, z którą prawdopodobnie każdy z nas miał do czynienia przynajmniej raz w życiu. Inaczej nazywana jest również rozwolnieniem. Biegunka charakteryzuje się częstym oddawaniem luźnego stolca. Długo trwająca i nieleczona może prowadzić do poważnych powikłań.

więcej »

Beta alanina - czym jest i kiedy ją stosować?

2019-02-13

Ten związek chemiczny jest najbardziej znany sportowcom, którzy sięgają po niego w celu zwiększenia wydolności organizmu. Jest to aminokwas, którego drugą ważnym działaniem jest przyrost masy mięśniowej. Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o beta alaninie?

więcej »

Czym jest andropauza?

2019-02-13

Andropauza nazywana jest inaczej męskim przekwitaniem, czy męską menopauzą. Jest to okres w życiu mężczyzny, w którym pojawiają się objawy podobne do tych, które w okresie przekwitania odczuwają kobiety. Andropauza jednak nie do końca wiąże się z tym samym, co menopauza u kobiet.

więcej »

Niekonwencjonalne metody leczenia raka

2019-02-13

Obecnie, szczególnie w Internecie, aż roi się od naturalnych, pozamedycznych sposobów leczenia raka. Wiadomość o chorobie nowotworowej to zawsze cios dla osoby chorej i dla jej rodziny. Należy jednak ostrożnie podchodzić do nowych, niekonwencjonalnych sposobów leczenia.

więcej »

Jak skutecznie pokonać ból?

2019-02-13

Na dolegliwości bólowe każdego dnia skarży się coraz więcej ludzi na całym świecie. Prowadzi on do pogorszenia jakości życia, utrudniając funkcjonowanie lub całkowicie je uniemożliwiając w zależności od jego nasilenia.

więcej »

Jak radzić sobie ze stanami napięcia nerwowego?

2019-02-13

Zawrotne tempo życia, stres i problemy osobiste i zawodowe prowadzą do powstania stanów napięcia nerwowego. Niestety niewiele osób potrafi sobie z nimi umiejętnie radzić, co prowadzi do ich nasilenia nieprzyjemnych objawów takich jak: drażliwość, napięcie i problemy z zasypianiem. Jak temu zaradzić?

więcej »

Trądzik – zmora nastolatków i dorosłych

2019-02-13

Krostki, zaskórniki, grudki, nieestetyczne zmiany. Trądzik, niegdyś uznawany za zmorę nastolatków zmagających się z burzą hormonów, dziś coraz częściej dotyka także dorosłych. Potrafi wykluczyć z życia towarzyskiego i sprawić sporo problemów. Jak sobie z nim poradzić?

więcej »
Gentle Fluidity Francisa Kurkdjiana w Quality Missala

Gentle Fluidity Francisa Kurkdjiana w Quality Missala

2019-02-13

W Quality Missala pojawiły się dwa zapachy Gentle Fluidity francuskiego domu perfum Maison Francis Kurkdjian. Dwie zupełnie różne kompozycje powstały z tych samych składników.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Warto przeczytać:

Kalendarium

« Luty 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
1112 1314151617
18192021222324
25262728 

Ostatnio dodane artykuły:

SPOTKANIE PROJEKTOWE ANTIDOPING GREEN SEAL W CHORWACJI SPOTKANIE PROJEKTOWE ANTIDOPING GREEN SEAL W CHORWACJI
Przedstawiciele Instytutu Rozwoju Sportu i Edukacji we wrześniu uczestniczyli w kolejnym spotkanie w ramach projektu Anti Doping Green Seal. Projekt ma na celu pogłębienie świadomości negatywnych skutków dopingu w sporcie. Główną grupą docelową są dzieci i młodzież uprawiająca sport rekreacyjnie.

Czy „okularnicy” są skazani na słabsze widzenie podczas uprawiania sportu? Czy „okularnicy” są skazani na słabsze widzenie podczas uprawiania sportu?
Czy „okularnicy” są skazani na słabsze widzenie podczas uprawiania sportu?

3 sposoby na szybki relaks 3 sposoby na szybki relaks
Słońca za oknem coraz mniej? To znak, że jesień zbliża się wielkimi krokami! By nie dać się jesiennej melancholii i poprawić sobie nastrój zwłaszcza w ponure, szare dni – przedstawiamy sprawdzone sposoby na szybki relaks z HELIO BAKALIOWE KIESZONKOWE!

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

NOWOŚĆ! Kasza pełna smaku Knorr - zakosztuj kasz w najlepszym wydaniu
Kasze – choć znamy je od dawna, przez lata były produktami niedocenianymi i zapomnianymi. Obecnie z przytupem wracają do naszych kuchni. Co więcej, przodują w rankingach zdrowej żywności. Poznać smak kaszy w lepszym i smaczniejszym wydaniu pomogą produkty z najnowszej linii Kasza pełna smaku Knorr.

Neuca dla Zdrowia z nową ogólnopolską akcją - Zadbaj o skórę głowy!
Szerzenie wiedzy nt. profilaktyki w zakresie nadmiernego wypadania włosów, ochrony skóry głowy i odpowiednich zachowań prozdrowotnych i pielęgnacyjnych - to tylko niektóre z założeń rozpoczynającej się 2.09.19r. akcji NEUCA dla Zdrowia. Program polegać będzie na bezpłatnych badaniach trychologii

TCL promuje szaleństwo pod koszem
Podczas tegorocznych Mistrzostw Świata FIBA w Koszykówce Mężczyzn, TCL promuje szaleństwo pod koszem

Cukiernicze dekoracje, które z powodzeniem wykonasz w domu Cukiernicze dekoracje, które z powodzeniem wykonasz w domu
Lubisz tworzyć słodkości i jesteś w tym naprawdę dobry? A może po prostu lubisz eksperymentować i masz głowę pełną przeróżnych pomysłów? Jeśli czas w kuchni nie jest dla Ciebie czasem straconym, a dodatkowo masz w sobie odrobinę z artysty, to z pewnością zainteresuje Cię, w jaki sposób możesz (...)

Złota Wiśnia w nowej, stylowej szacie
Elegancko zapakowane praliny to uniwersalny, niezobowiązujący prezent z klasą na każdą okazję. Teraz wyjątkowe wiśnie w likierze Solidarności kuszą zarówno wybornym smakiem, jak i stylowym wizerunkiem. Złota Wiśnia w nowej szacie graficznej jest już dostępna w sklepach.

WYBIERZ ULUBIONY KOLOR NA JESIEŃ! WYBIERZ ULUBIONY KOLOR NA JESIEŃ!
Za oknem nadal gorąco, więc ostatnia rzecz, o jakiej pamiętamy to czekająca tuż za rogiem jesień. Nie musimy się do niej przecież przygotowywać nagle i na gwałt, kiedy możemy zrobić to przemyślanie i z planem!

Jesienne, kulinarne eksperymenty w kuchni Jesienne, kulinarne eksperymenty w kuchni
Grzybobrania nastał czas! Grzybiarze już cieszą się na wysyp prawdziwków, kurek oraz borowików. Pierwsze tygodnie września to w polskich lasach prawdziwy czas żniw dla wszystkich miłośników grzybów.

Jej dziecko zmotywowało ją do stworzenia placówki Montessori dla dzieci z autyzmem Jej dziecko zmotywowało ją do stworzenia placówki Montessori dla dzieci z autyzmem
Ta prowadzona przez Fundację placówka właśnie ogłosiła rekrutację. Według danych Autism Europe 0,6% populacji Unii Europejskiej dotkniętych jest autyzmem, co stanowi około 5 milionów osób, według danych Fundacji SYNAPSIS w Polsce tym problemem dotkniętych jest 1% osób. W Warszawie prowadzona jest wł

Back to school bez chorowania! Back to school bez chorowania!
Nie tak dawno szykowaliśmy się na wymarzony urlop, a już za chwilę trzeba zadbać o wyprawkę dziecka, zapakować plecak i ruszyć do szkoły i przedszkola. Aby jednak nic nie zakłóciło pierwszych tygodni w nowej klasie lub grupie, zatroszczmy się przede wszystkim o odporność naszych pociech.

Cenisz sobie team spirit? Zacznij grać w gry zespołowe!
Współpraca ważna jest nie tylko w sporcie, ale także w pracy. Obecnie od kandydatów wymaga się całego arsenału umiejętności miękkich: kreatywności, gotowości do pracy w zespole oraz dzielenia się sukcesem. Takie cechy można wspierać i rozwijać, na przykład… uprawiając sport drużynowy.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito