Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2019-02-15 - karta z kalendarza:

Imieniny: Faustyna i Józefa
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Ekologiczne, bezpieczne i tanie – naturalne kosmetyki z produktów spożywczych

2019-02-15

Nie jest tajemnicą, że kasze, ryże czy płatki owsiane są cennym źródłem dobroczynnych składników odżywczych, takich jak białko czy błonnik. Ich spożywanie korzystanie wpływa na nasz organizm wspierając pracę układu pokarmowego i ułatwiając utrzymanie zgrabnej sylwetki.

więcej »

Naleśniki na wodzie z serkiem wiejskim, łososiem na parze, szpinakiem i pomidorem

2019-02-15

Brakuje ci pomysłu na zdrowy, lekki, a zarazem pożywny obiad? Naleśniki na wodzie z ciekawym farszem będą świetnym rozwiązaniem na szybki, smaczny i zdrowy posiłek.

więcej »
Wanna Duo Ofuro - romantyczna i zdrowotna nowość Manor House

Wanna Duo Ofuro - romantyczna i zdrowotna nowość Manor House

2019-02-15

Dwuosobowa wysoka wanna ofuro łączy dwie funkcje – korzystne dla zdrowia kąpiele z romantycznymi chwilami we dwoje. Ten autorski projekt wyróżnia także oszczędność wody. Wanna Duo Ofuro by Manor House jest już dostępna na rynku.

więcej »

#GoCoaching – darmowy program treningowy w sklepach GO Sport dostępny dla wszystkich!

2019-02-15

Rusza program bezpłatnych treningów w sieci GO Sport.

więcej »
Pilotażowy program w Suwałkach, czyli fakty i mity na temat depresji

Pilotażowy program w Suwałkach, czyli fakty i mity na temat depresji

2019-02-15

– Jest chorobą, ale nie każdy smutek czy przygnębienie ani też to, co młodzież potocznie nazywa „dołem” jest depresją – mówił dr Bogdan Wieczorek podczas konferencji pt. „I Suwalskie Forum Psychiatryczne”.

więcej »

Kangurowanie – magia czułości

2019-02-15

Kiedy oczekuje się dziecka, świadomość nadchodzących zmian wzbudza w przyszłych rodzicach radość, ekscytację, ale również obawy. Czy łóżeczko jest odpowiednie, czy ubranka będą pasować, czy wybraliśmy właściwe pieluchy – te i inne pytania piętrzą się w głowie niejednej przyszłej mamy.

więcej »

Kasza jęczmienna pęczak marki Halina – sposób na szybki i wartościowy posiłek

2019-02-15

Zbilansowana dieta to jeden ze sprawdzonych sposobów na wzmocnienie odporności i dostarczenie organizmowi cennych składników odżywczych. Szukając pomysłów na wartościowe, a przy tym smaczne dania, warto włączyć do codziennego menu kaszę jęczmienną pęczak marki Halina.

więcej »

Zdrowe i sprytne trendy – tarte produkty od marki BackMit

2019-02-15

Jeść zdrowiej i zaoszczędzać czas – to hasła, które coraz częściej towarzyszą adeptom świadomego odżywiania. By ułatwić ich realizację marka BackMit przygotowała serię tartych produktów, które wzbogacą potrawy smakiem i ułatwiają realizację codziennych kulinarnych wyzwań i eksperymentów.

więcej »
Kilka zasad wyboru odpowiedniego materaca

Kilka zasad wyboru odpowiedniego materaca

2019-02-15

Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia, brakiem aktywności fizycznej i złą dietą. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że receptą na przewlekły lub napadowy ból kręgosłupa jest przede wszystkim odpowiednio dobrany materac. Czyli jaki?

więcej »
Pozwól skórze oddychać z nową linią pielęgnujących płynów micelarnych NIVEA MicellAIR SKIN BREATHE

Pozwól skórze oddychać z nową linią pielęgnujących płynów micelarnych NIVEA MicellAIR SKIN BREATHE

2019-02-15

Lubimy to uczucie – oczyszczonej, dotlenionej i odżywionej skóry twarzy. Kiedy jest w świetnej kondycji - promieniejemy razem z nią . Jest delikatna, często wrażliwa, wyjątkowo cienka i stale pozostaje w kontakcie z czynnikami zewnętrznymi.

więcej »
Kręci ci się w głowie? Sprawdź dlaczego

Kręci ci się w głowie? Sprawdź dlaczego

2019-02-15

Każdy z nas przynajmniej raz w życiu miał zawrót głowy. Przyczyna zazwyczaj jest dość banalna. Mogła to być gwałtowna zmiana pozycji lub przyspieszona jazda samochodem. Jednak nie można bagatelizować zawrotów głowy, ponieważ mogą być one początkiem bardzo poważnych schorzeń.

więcej »
Odkryj FUTURE fryzjerstwa. Sukces tournée MILA Professional

Odkryj FUTURE fryzjerstwa. Sukces tournée MILA Professional

2019-02-15

Niezwykły show pełen pięknych modelek, niesamowitych fryzur, intrygujących świateł i dźwięków. Do tego największe przeboje w wykonaniu Nicka Sincklera i mamy przepis na udany pokaz, który jest czymś więcej niż standardowym szkoleniem Look&Learn.

więcej »
Zanurzenie w języku i kulturze, czyli zagraniczne obozy dla dzieci i młodzieży

Zanurzenie w języku i kulturze, czyli zagraniczne obozy dla dzieci i młodzieży

2019-02-15

Zagraniczne obozy to bardzo efektywna forma nauki języka obcego. Kontakt z cudzoziemcami, poznawanie nowych miejsc i konieczność radzenia sobie w nieznanych sytuacjach sprawiają, że młodzi ludzie przełamują barierę komunikacyjną.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Luty 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
11121314 151617
18192021222324
25262728 

Ostatnio dodane artykuły:

Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce! Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce!
Polskie Oskary SPA & Wellness 2026 rozdane. Mazowiecki kompleks hotelowy Manor House SPA**** - Pałac Odrowążów***** zdobył tytuł „Perfect Biovital SPA Hotel”

„Michałki z Wawelu – nie do podrobienia!” „Michałki z Wawelu – nie do podrobienia!”
Marka Wawel rusza z kampanią „Michałki z Wawelu – nie do podrobienia!”, prezentując kultowe słodycze w nowej odsłonie. Szerokie wsparcie mediowe podkreśla unikalność i bogactwo smaków, a także prosty skład i naturalne składniki, które od lat tworzą tożsamość Michałków.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

„Michałki z Wawelu – nie do podrobienia!” „Michałki z Wawelu – nie do podrobienia!”
Marka Wawel rusza z kampanią „Michałki z Wawelu – nie do podrobienia!”, prezentując kultowe słodycze w nowej odsłonie. Szerokie wsparcie mediowe podkreśla unikalność i bogactwo smaków, a także prosty skład i naturalne składniki, które od lat tworzą tożsamość Michałków.

Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce! Manor House SPA Najlepszym Biowitalnym Hotelem SPA w Polsce!
Polskie Oskary SPA & Wellness 2026 rozdane. Mazowiecki kompleks hotelowy Manor House SPA**** - Pałac Odrowążów***** zdobył tytuł „Perfect Biovital SPA Hotel”

Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką
Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha,

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito