Piątek, 2019-05-10 - karta z kalendarza:
Najbliższe wydarzenia:
Konferencja międzynarodowa: Zarządzanie klubem sportowym w środowisku lokalnym
Konferencja IRSiE jest wydarzeniem w ramach akcji ISCA Move Week Poland! https://poland.moveweek.eu/…/konferencja_miedzynar…/1011812/ Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa! 11 maja godz. 10.00 Wstęp wolny! Konferencja odbędzie się w Szkole Wyższej im. Pawła Włodkowica w Płocku, Al. Kilińskiego 12.
Nadesłał:
INSTYTUT ROZWOJU SPORTU I EDUKACJI
http://www.sportinstytut.pl 
|
Artykuły z tego dnia:
Unikalny design, komfortowy styl
To będzie hit nadchodzącego lata – prawdziwa gratka dla wszystkich wielbicieli mody i designu najwyższej klasy. Brazylijska marka Ipanema wprowadza nowe modele obuwia stworzone przez jednego z najbardziej renomowanych współczesnych projektantów – Philippe’a Starcka.
Wakacje bez nudy – sposoby na kreatywną podróż z dzieckiem
Jak uniknąć nudy w podróży? To pytanie zadaje sobie chyba każdy, kto planuje rodzinny wyjazd. Nic dziwnego, w końcu jakość podróży małego pasażera uzależniona jest od pomysłowości i zaangażowania dorosłych.
SŁONECZNE SPOTKANIE Z CAUDALIE
CHROŃ SWOJĄ SKÓRĘ my ochronimy przyrodę! To hasło towarzyszące najnowszej serii kosmetyków przeciwsłonecznych marki Caudalie.
Zdrowa recepta na piękno każdej kobiety
Odpowiednia dieta, pełna cennych witamin, mikro i makroelementów, które znajdziemy w bakaliach HELIO Natura, codzienne ćwiczenia oraz regularne badania lekarskie – to najlepsza recepta, by żyć dziś lepiej = zdrowiej i zachować piękno w każdym wieku!
Glinka z Maroko dostarczy skórze minerałów
Jeśli do maseczki lub peelingu wykorzystamy, bogatą w minerały, marokańską glinkę Rhassoul - oczyścimy i odżywimy skórę, a także opóźnimy pojawienie się oznak starzenia. Mogą używać ją osoby z cerą trądzikową, wrażliwą i naczynkową. Poza tym stosowana jest jako naturalny szampon do włosów.
Jantoń podpisuje kolejną umowę na wyłączność z polską winnicą i robi kolejny krok w realizacji dług
8 maja br. w Dobroniu firma Jantoń podpisała z Winnicą Bagieniec umowę na wyłączność dystrybucji polskich win. Dzięki tej współpracy spółka rozbuduje portfolio polskich win i zapewni ich całoroczną dostępność na rynku HoReCa w kraju.
Poręczne butelki filtrujące - tani i wygodny sposób na czystą wodę na co dzień
Jeśli chodzi o jakość wody pochodzącej z kranów, jesteśmy aktualnie w dużo lepszej sytuacji niż kilkadziesiąt lat temu. Wtedy wodę z kranu można było pić tylko po przegotowaniu, bo była „wzbogacona” elementami, których lepiej w siebie nie wlewać.
Jak pobrać niemowlakowi mocz do badania?
Badanie moczu to jedno podstawowych badań diagnostycznych, z których można dowiedzieć się bardzo dużo o stanie naszego zdrowia. Jest nie tylko szybkie oraz bezbolesne, ale przy tym i niedrogie. Warto wykonywać je regularnie, aby na bieżąco wiedzieć, co dzieje się w naszym organizmie.
Jak wybrać odpowiedni smoczek i butelkę dla swojego dziecka?
Rynek obfituje w akcesoria dla dzieci różnych firm i rodzajów, tak więc młodzi rodzice stają przed szeregiem ciężkich wyborów. Pozornie proste może być wybranie butelki i odpowiedniego do niej smoczka, jednak czy tak jest w rzeczywistości? Jak dokonać właściwego wyboru?
Jak zredukować opuchliznę pod oczami?
Opuchlizna pod oczami, powszechnie i zwyczajowo określana także jako wory i cienie pod oczami to przypadłość bez wątpienia znana większości z nas. Przeważnie jest ona oznaką nieprzespanej nocy oraz zmęczenia Poznajmy czynniki sprzyjające powstawaniu tego typu opuchlizny oraz sposoby na walkę z nimi.
Flavour Forecast, czyli najnowsze trendy smakowe na drugi kwartał 2019r, wg ekspertów McCormick
Odkrywanie najnowszych trendów kulinarnych to dla firmy McCormick tradycja. Ten światowy potentat na rynku przypraw, właściciel m.in. marki Kamis, od niemalże 20 lat, rokrocznie wydaje raport na temat smaku i inspiracji pochodzących z całego świata: Flavor Forecast.
Skuteczne sposoby na walkę z bezsennością
Problemy z zasypianiem mogą przytrafić się każdemu z nas, jednakże bezsenność utrzymująca się przez dłuższy okres czasu może znacząco pogorszyć jakość naszego życia oraz wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie. Sprawdźmy zatem w jaki sposób możemy walczyć z uciążliwą przypadłością, jaką jest bezsenność.
Grzybica paznokci - jak się przed nią ustrzec?
Grzybica paznokci oraz stóp to stosunkowo częsta przypadłość, która nasila się porą letnią. Jest ona problem natury estetycznej, albowiem zmiany pojawiające się w jej wyniku na paznokciach mogą powodować uczucie dyskomfortu oraz wstydu. Co sprzyja rozwojowi grzybicy, w jaki sposób jej zapobiec?
Zioła o działaniu przeczyszczającym
Zaparcia są uciążliwym oraz dla wielu wstydliwym problemem, który ponadto powoduje uczucie znacznego dyskomfortu. Zalegająca w przewodzie pokarmowym treść jelitowa oraz towarzyszące temu problemy z wypróżnianiem się mogą bowiem powodować bóle brzucha, mdłości oraz wzdęcia.
L-glutamina - suplement popularny wśród sportowców
Osoby trenujące regularnie lub też zawodowi sportowcy w swojej diecie posiłkują się wieloma różnymi suplementami, aby w ten sposób uzupełnić powstające w organizmie braki cennych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu związków, witamin oraz minerałów. Jednym z nich jest L- glutamina,
Ashwaganda - kiedy warto ją suplementować?
Ashwaganda jest jednym z najbardziej skutecznych ziół stosowanych od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, która znajdowała zastosowanie w walce z gruźlicą, artretyzmem, zapaleniem oskrzeli czy zaburzeniami cyklu miesiączkowego. Na czym polega jej siła i kiedy warto ją suplementować?
Błonnik - ratunek na zaparcia!
Zaparcia to jedna z częstszych dolegliwości układu pokarmowego, świadcząca o zaburzeniach jego funkcjonowania oraz nieprawidłowej pracy jelit. Dla wielu jest to problem wstydliwy oraz męczący, ponieważ poza utrudnionym wypróżnianiem się, zaparcia powodują również nieprzyjemne dolegliwości.
Jak bezpiecznie stosować środki na przeczyszczenie?
Zaparcia i problemy z opróżnianiem to wstydliwy problem, który dotyka wielu z nas. Zbyt częste sięganie po środki na przeczyszczenie może spowodować dodatkowe problemy zdrowotne, dlatego należy je stosować z umiarem.
Zalety i wady podawania dziecku smoczka
Z pewnością niejeden z nas, usadzony w samolocie koło płaczliwego dziecka lub próbujący zrelaksować się w parku w pobliży wielodzietnej rodziny, dziękował niebiosom za smoczki. To takie proste: wetknąć go bobasowi w buzię i natychmiastowo uciszyć, że mało kto wie jak to wpływa na samo dziecko
Co stosować na swędzącą skórę?
Swędzenie skóry to dolegliwość nie tylko dokuczliwa oraz nieprzyjemna, ale mogąca świadczyć również o poważniejszych chorobach, takich jak atopowe zapalenie skóry. Co podrażnia naszą skórę oraz w jaki sposób możemy o nią dbać i łagodzić uczucie swędzenia?
Dieta wspomagająca walkę ze zgagą
Zgaga, czyli pieczenie w okolicach przełyku lub w żołądku i kwaśny posmak w ustach to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość, która potrafi skutecznie uprzykrzać codzienne funkcjonowanie. Czym jest dokładnie i jak z nią walczyć?
Czy opryszczka wargowa może być niebezpieczna?
Wirus opryszczki atakuje zarówno dorosłych jak i dzieci, jest wyjątkowo szybko przenoszony, przez co zarażenie się nim nie jest trudne. Mimo niewielkich zmian opryszczkowych w okolicach ust, jest to problem nieprzyjemny i bolesny. Czy opryszczka może być niebezpieczna?
Co stosować na wczesne objawy przeziębienia?
Przeziębienie to z pozoru niegroźna dolegliwość, którą wielu z nas bagatelizuje nie zdając sobie sprawy z tego, do jak poważnych konsekwencji może to doprowadzić. Przemęczenie organizmu, brak snu, stres, zmieniające się warunki pogodowe to tylko niektóre z czynników, które sprzyjają infekcji.
Dolegliwości wątrobowe - czy można im zapobiec?
Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów organizmu człowieka, bez którego niemożliwe byłoby jego funkcjonowanie. Wiele osób po spożyciu tłustych potraw czy alkoholu odczuwa dolegliwości wątrobowe. Jak dbać o wątrobę, by im zapobiegać?
5 sposobów na podniesienie niskiego ciśnienia krwi
Hipotonia, czyli niskie ciśnienie krwi nie wymaga z reguły leczenia, choć również może być niebezpieczne dla zdrowia i życia. Jednym z głównych jej objawów jest bowiem możliwość omdlenia, co może mieć tragiczne konsekwencje na przykład w trakcie prowadzenia samochód. Jak sobie z nią radzić?
Jak walczyć z chorobą refluksową przełyku?
Refluks żołądkowo-przełykowy jest schorzeniem często pojawiającym się w populacji, dotyka około 20% ludności krajów rozwiniętych. Choroba ta polega na cofaniu się treści żołądka, kwasu solnego oraz enzymów trawiennych do przełyku, co powoduje uczucie pieczenia i podrażnienia.
Kto spędza więcej czasu w kuchni - Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to!
Jak pielęgnujemy domowe zwyczaje z pokolenia na pokolenie? Czy nastąpiły zmiany w podziale obowiązków? Kto teraz urzęduje w kuchni? I skąd w codziennym pędzie w ogóle znaleźć czas na gotowanie obiadów? Marka FRoSTA zapytała o to Polaków i mówi jak jest!
Kto spędza więcej czasu w kuchni - Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to!
Jak pielęgnujemy domowe zwyczaje z pokolenia na pokolenie? Czy nastąpiły zmiany w podziale obowiązków? Kto teraz urzęduje w kuchni? I skąd w codziennym pędzie w ogóle znaleźć czas na gotowanie obiadów? Marka FRoSTA zapytała o to Polaków i mówi jak jest!
Czy grozi ci bruksizm? Przyczyny, objawy, leczenie.
Czym jest bruksizm? Jak wygląda leczenie bruksizmu? Bruksizm to zaburzenie snu, które objawia się poprzez niekontrolowane zaciskanie zębów lub zgrzytanie zębami w nocy. Naukowcy szacują, że jest to problem około 10% ludzi.
Wątki na forum z tego dnia
- Unikalny design, komfortowy styl - komentarze (0)
- Wakacje bez nudy – sposoby na kreatywną podróż z dzieckiem - komentarze (0)
- SŁONECZNE SPOTKANIE Z CAUDALIE - komentarze (0)
- Zdrowa recepta na piękno każdej kobiety - komentarze (0)
- Glinka z Maroko dostarczy skórze minerałów - komentarze (0)
- Jantoń podpisuje kolejną umowę na wyłączność z polską winnicą i robi kolejny... (0)
- Poręczne butelki filtrujące - tani i wygodny sposób na czystą wodę na co dzie... (0)
- Jak pobrać niemowlakowi mocz do badania? - komentarze (0)
- Jak wybrać odpowiedni smoczek i butelkę dla swojego dziecka? - komentarze (0)
- Jak zredukować opuchliznę pod oczami? - komentarze (0)
- Skuteczne sposoby na walkę z bezsennością - komentarze (0)
- Flavour Forecast, czyli najnowsze trendy smakowe na drugi kwartał 2019r, wg e... (0)
- Grzybica paznokci - jak się przed nią ustrzec? - komentarze (0)
- Zioła o działaniu przeczyszczającym - komentarze (0)
- L-glutamina - suplement popularny wśród sportowców - komentarze (0)
- Ashwaganda - kiedy warto ją suplementować? - komentarze (0)
- Błonnik - ratunek na zaparcia! - komentarze (0)
- Jak bezpiecznie stosować środki na przeczyszczenie? - komentarze (0)
- Zalety i wady podawania dziecku smoczka - komentarze (0)
- Co stosować na swędzącą skórę? - komentarze (0)
- Dieta wspomagająca walkę ze zgagą - komentarze (0)
- Czy opryszczka wargowa może być niebezpieczna? - komentarze (0)
- Co stosować na wczesne objawy przeziębienia? - komentarze (0)
- Dolegliwości wątrobowe - czy można im zapobiec? - komentarze (0)
- 5 sposobów na podniesienie niskiego ciśnienia krwi - komentarze (0)
- Jak walczyć z chorobą refluksową przełyku? - komentarze (0)
- Kto spędza więcej czasu w kuchni - Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to! - koment... (0)
- Kto spędza więcej czasu w kuchni - Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to! - koment... (0)
- Czy grozi ci bruksizm? Przyczyny, objawy, leczenie. - komentarze (0)
Wyszukiwarka:
Warto przeczytać:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
BMC Roadmachine w nowej odsłonie
Szwajcarska marka BMC przedstawiła odnowione rowery szosowe Roadmachine. Jak tłumaczy producent, w modelach tej serii endurance udoskonalono wiele różnych elementów.
NOWE TRENDY INWESTYCYJNE NA RYNKU NIERUCHOMOŚCI
Inwestycja w nieruchomości to wciąż jeden z najlepszych sposobów lokowania środków finansowych.
NOWE TRENDY INWESTYCYJNE NA RYNKU NIERUCHOMOŚCI
Inwestycja w nieruchomości to wciąż jeden z najlepszych sposobów lokowania środków finansowych.
Najczęściej czytane artykuły:
Strategia na podtrzymanie zgrabnej sylwetki
Idealną sylwetkę ciężko osiągnąć, prowadząc zabiegany tryb życia, w którym trudno wygospodarować czas tylko dla siebie. A jeżeli już uda się uzyskać zadowalający efekt, łatwo to zaprzepaścić. Poznaj nasz sposób na zgrabne ciało w smacznym wydaniu.
KONIEC Z NADPOTLIWOŚCIĄ KOŃCZYN
Nadpotliwość kończyn to schorzenie, którego wywołane jest nadmierną aktywnością gruczołów potowych.
Proste sposoby na uzupełnienie białka w diecie
Niedobór białka może skutkować uszczerbkiem na zdrowiu. Dlatego warto zastanowić się nad tym, jakie produkty są jego źródłem oraz kiedy powinniśmy zwiększyć jego dawkę w codziennej diecie.
Sposób na szybkie i pyszne śniadanie
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Omijanie więc tego punktu w codziennym menu, może doprowadzić do problemów zdrowotnych. Co więc zrobić, gdy chcemy jeść śniadania ale nie mamy za dużo czasu na jego przyrządzanie?
Jak uchronić się przed kleszczami?
Niestety jesteśmy narażeni na kontakt z kleszczami praktycznie wszędzie - nie tylko w lasach, ale również w parkach, i co gorsza, na miejskich trawnikach. Dlatego warto zrobić wszystko, by uchronić się przed ugryzieniem kleszcza lub jego konsekwencjami.
Najlepiej, bo rodzinnie!
Wspólne śniadanie to często okazja do miłej celebracji poranka w gronie najbliższych. Niestety pośpiech w jakim żyjemy sprawia, że rzadko udaje się nam wygospodarować odpowiednio dużo czasy, by cieszyć się porannym posiłkiem z rodziną. Jednak jak to zmienić?
Jabłko, gruszka czy... węgierka? Przepisy na desery prosto z polskiego sadu
Lato trwa w najlepsze, a wraz z nim dookoła pełno jest dojrzałych i pysznych owoców, którym trudno się oprzeć. W tak gorącym okresie nie mamy ochoty na ciężkie i ciepłe dania… za to chętnie sięgamy po owoce w każdej postaci. Podpowiadamy jak szybko wyczarować pyszne desery z sezonowymi (...)
Miejski szyk latem
Miejski szyk charakteryzują proste formy, stonowane kolory i subtelne dodatki. To styl będący połączeniem elegancji i casualowego luzu.
PIELĘGNACJA OLEJKAMI W SZYBKO WCHŁANIAJĄCYCH SIĘ BALSAMACH NIVEA
Poznaj wspaniałą piątkę Olejków w balsamie NIVEA z najnowszym kokosowym wariantem. Pokochasz je za: nieoczywistą formułę 2w1, która łączy najlepsze właściwości olejków oraz balsamu, niesamowite zapachy, które pobudzą zmysły, efekt gładkiej, super nawilżonej i promiennej skóry.
Rondelki w każdym domu - Emaliowane nasze ulubione
To niby zwykły garnek – a jednak dla wielu osób jest naprawdę ulubionym naczyniem. Rondelki – bo o nich mowa – darzymy szczególnym sentymentem. Zwłaszcza te emaliowane przynoszą miłe wspomnienia z kuchni naszych mam i babć.