Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!

Piątek, 2019-05-10 - karta z kalendarza:

Imieniny: Izydora i Antoniny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Najbliższe wydarzenia:

Konferencja międzynarodowa: Zarządzanie klubem sportowym w środowisku lokalnym

Data: 2019-05-05 - 2019-05-11

Konferencja IRSiE jest wydarzeniem w ramach akcji ISCA Move Week Poland! https://poland.moveweek.eu/…/konferencja_miedzynar…/1011812/ Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa! 11 maja godz. 10.00 Wstęp wolny! Konferencja odbędzie się w Szkole Wyższej im. Pawła Włodkowica w Płocku, Al. Kilińskiego 12.

Nadesłał:

INSTYTUT ROZWOJU SPORTU I EDUKACJI
http://www.sportinstytut.pl

Artykuły z tego dnia:

Unikalny design, komfortowy styl

Unikalny design, komfortowy styl

2019-05-10

To będzie hit nadchodzącego lata – prawdziwa gratka dla wszystkich wielbicieli mody i designu najwyższej klasy. Brazylijska marka Ipanema wprowadza nowe modele obuwia stworzone przez jednego z najbardziej renomowanych współczesnych projektantów – Philippe’a Starcka.

więcej »

Wakacje bez nudy – sposoby na kreatywną podróż z dzieckiem

2019-05-10

Jak uniknąć nudy w podróży? To pytanie zadaje sobie chyba każdy, kto planuje rodzinny wyjazd. Nic dziwnego, w końcu jakość podróży małego pasażera uzależniona jest od pomysłowości i zaangażowania dorosłych.

więcej »
SŁONECZNE SPOTKANIE Z CAUDALIE

SŁONECZNE SPOTKANIE Z CAUDALIE

2019-05-10

CHROŃ SWOJĄ SKÓRĘ my ochronimy przyrodę! To hasło towarzyszące najnowszej serii kosmetyków przeciwsłonecznych marki Caudalie.

więcej »
Zdrowa recepta na piękno każdej kobiety

Zdrowa recepta na piękno każdej kobiety

2019-05-10

Odpowiednia dieta, pełna cennych witamin, mikro i makroelementów, które znajdziemy w bakaliach HELIO Natura, codzienne ćwiczenia oraz regularne badania lekarskie – to najlepsza recepta, by żyć dziś lepiej = zdrowiej i zachować piękno w każdym wieku!

więcej »
Glinka z Maroko dostarczy skórze minerałów

Glinka z Maroko dostarczy skórze minerałów

2019-05-10

Jeśli do maseczki lub peelingu wykorzystamy, bogatą w minerały, marokańską glinkę Rhassoul - oczyścimy i odżywimy skórę, a także opóźnimy pojawienie się oznak starzenia. Mogą używać ją osoby z cerą trądzikową, wrażliwą i naczynkową. Poza tym stosowana jest jako naturalny szampon do włosów.

więcej »
Jantoń podpisuje kolejną umowę na wyłączność z polską winnicą  i robi kolejny krok w realizacji dług

Jantoń podpisuje kolejną umowę na wyłączność z polską winnicą i robi kolejny krok w realizacji dług

2019-05-10

8 maja br. w Dobroniu firma Jantoń podpisała z Winnicą Bagieniec umowę na wyłączność dystrybucji polskich win. Dzięki tej współpracy spółka rozbuduje portfolio polskich win i zapewni ich całoroczną dostępność na rynku HoReCa w kraju.

więcej »
Poręczne butelki filtrujące - tani i wygodny sposób na czystą wodę na co dzień

Poręczne butelki filtrujące - tani i wygodny sposób na czystą wodę na co dzień

2019-05-10

Jeśli chodzi o jakość wody pochodzącej z kranów, jesteśmy aktualnie w dużo lepszej sytuacji niż kilkadziesiąt lat temu. Wtedy wodę z kranu można było pić tylko po przegotowaniu, bo była „wzbogacona” elementami, których lepiej w siebie nie wlewać.

więcej »

Jak pobrać niemowlakowi mocz do badania?

2019-05-10

Badanie moczu to jedno podstawowych badań diagnostycznych, z których można dowiedzieć się bardzo dużo o stanie naszego zdrowia. Jest nie tylko szybkie oraz bezbolesne, ale przy tym i niedrogie. Warto wykonywać je regularnie, aby na bieżąco wiedzieć, co dzieje się w naszym organizmie.

więcej »

Jak wybrać odpowiedni smoczek i butelkę dla swojego dziecka?

2019-05-10

Rynek obfituje w akcesoria dla dzieci różnych firm i rodzajów, tak więc młodzi rodzice stają przed szeregiem ciężkich wyborów. Pozornie proste może być wybranie butelki i odpowiedniego do niej smoczka, jednak czy tak jest w rzeczywistości? Jak dokonać właściwego wyboru?

więcej »

Jak zredukować opuchliznę pod oczami?

2019-05-10

Opuchlizna pod oczami, powszechnie i zwyczajowo określana także jako wory i cienie pod oczami to przypadłość bez wątpienia znana większości z nas. Przeważnie jest ona oznaką nieprzespanej nocy oraz zmęczenia Poznajmy czynniki sprzyjające powstawaniu tego typu opuchlizny oraz sposoby na walkę z nimi.

więcej »

Flavour Forecast, czyli najnowsze trendy smakowe na drugi kwartał 2019r, wg ekspertów McCormick

2019-05-10

Odkrywanie najnowszych trendów kulinarnych to dla firmy McCormick tradycja. Ten światowy potentat na rynku przypraw, właściciel m.in. marki Kamis, od niemalże 20 lat, rokrocznie wydaje raport na temat smaku i inspiracji pochodzących z całego świata: Flavor Forecast.

więcej »

Skuteczne sposoby na walkę z bezsennością

2019-05-10

Problemy z zasypianiem mogą przytrafić się każdemu z nas, jednakże bezsenność utrzymująca się przez dłuższy okres czasu może znacząco pogorszyć jakość naszego życia oraz wpłynąć negatywnie na nasze zdrowie. Sprawdźmy zatem w jaki sposób możemy walczyć z uciążliwą przypadłością, jaką jest bezsenność.

więcej »

Grzybica paznokci - jak się przed nią ustrzec?

2019-05-10

Grzybica paznokci oraz stóp to stosunkowo częsta przypadłość, która nasila się porą letnią. Jest ona problem natury estetycznej, albowiem zmiany pojawiające się w jej wyniku na paznokciach mogą powodować uczucie dyskomfortu oraz wstydu. Co sprzyja rozwojowi grzybicy, w jaki sposób jej zapobiec?

więcej »

Zioła o działaniu przeczyszczającym

2019-05-10

Zaparcia są uciążliwym oraz dla wielu wstydliwym problemem, który ponadto powoduje uczucie znacznego dyskomfortu. Zalegająca w przewodzie pokarmowym treść jelitowa oraz towarzyszące temu problemy z wypróżnianiem się mogą bowiem powodować bóle brzucha, mdłości oraz wzdęcia.

więcej »

L-glutamina - suplement popularny wśród sportowców

2019-05-10

Osoby trenujące regularnie lub też zawodowi sportowcy w swojej diecie posiłkują się wieloma różnymi suplementami, aby w ten sposób uzupełnić powstające w organizmie braki cennych dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu związków, witamin oraz minerałów. Jednym z nich jest L- glutamina,

więcej »

Ashwaganda - kiedy warto ją suplementować?

2019-05-10

Ashwaganda jest jednym z najbardziej skutecznych ziół stosowanych od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, która znajdowała zastosowanie w walce z gruźlicą, artretyzmem, zapaleniem oskrzeli czy zaburzeniami cyklu miesiączkowego. Na czym polega jej siła i kiedy warto ją suplementować?

więcej »

Błonnik - ratunek na zaparcia!

2019-05-10

Zaparcia to jedna z częstszych dolegliwości układu pokarmowego, świadcząca o zaburzeniach jego funkcjonowania oraz nieprawidłowej pracy jelit. Dla wielu jest to problem wstydliwy oraz męczący, ponieważ poza utrudnionym wypróżnianiem się, zaparcia powodują również nieprzyjemne dolegliwości.

więcej »

Jak bezpiecznie stosować środki na przeczyszczenie?

2019-05-10

Zaparcia i problemy z opróżnianiem to wstydliwy problem, który dotyka wielu z nas. Zbyt częste sięganie po środki na przeczyszczenie może spowodować dodatkowe problemy zdrowotne, dlatego należy je stosować z umiarem.

więcej »

Zalety i wady podawania dziecku smoczka

2019-05-10

Z pewnością niejeden z nas, usadzony w samolocie koło płaczliwego dziecka lub próbujący zrelaksować się w parku w pobliży wielodzietnej rodziny, dziękował niebiosom za smoczki. To takie proste: wetknąć go bobasowi w buzię i natychmiastowo uciszyć, że mało kto wie jak to wpływa na samo dziecko

więcej »

Co stosować na swędzącą skórę?

2019-05-10

Swędzenie skóry to dolegliwość nie tylko dokuczliwa oraz nieprzyjemna, ale mogąca świadczyć również o poważniejszych chorobach, takich jak atopowe zapalenie skóry. Co podrażnia naszą skórę oraz w jaki sposób możemy o nią dbać i łagodzić uczucie swędzenia?

więcej »

Dieta wspomagająca walkę ze zgagą

2019-05-10

Zgaga, czyli pieczenie w okolicach przełyku lub w żołądku i kwaśny posmak w ustach to wyjątkowo nieprzyjemna dolegliwość, która potrafi skutecznie uprzykrzać codzienne funkcjonowanie. Czym jest dokładnie i jak z nią walczyć?

więcej »

Czy opryszczka wargowa może być niebezpieczna?

2019-05-10

Wirus opryszczki atakuje zarówno dorosłych jak i dzieci, jest wyjątkowo szybko przenoszony, przez co zarażenie się nim nie jest trudne. Mimo niewielkich zmian opryszczkowych w okolicach ust, jest to problem nieprzyjemny i bolesny. Czy opryszczka może być niebezpieczna?

więcej »

Co stosować na wczesne objawy przeziębienia?

2019-05-10

Przeziębienie to z pozoru niegroźna dolegliwość, którą wielu z nas bagatelizuje nie zdając sobie sprawy z tego, do jak poważnych konsekwencji może to doprowadzić. Przemęczenie organizmu, brak snu, stres, zmieniające się warunki pogodowe to tylko niektóre z czynników, które sprzyjają infekcji.

więcej »

Dolegliwości wątrobowe - czy można im zapobiec?

2019-05-10

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów organizmu człowieka, bez którego niemożliwe byłoby jego funkcjonowanie. Wiele osób po spożyciu tłustych potraw czy alkoholu odczuwa dolegliwości wątrobowe. Jak dbać o wątrobę, by im zapobiegać?

więcej »

5 sposobów na podniesienie niskiego ciśnienia krwi

2019-05-10

Hipotonia, czyli niskie ciśnienie krwi nie wymaga z reguły leczenia, choć również może być niebezpieczne dla zdrowia i życia. Jednym z głównych jej objawów jest bowiem możliwość omdlenia, co może mieć tragiczne konsekwencje na przykład w trakcie prowadzenia samochód. Jak sobie z nią radzić?

więcej »

Jak walczyć z chorobą refluksową przełyku?

2019-05-10

Refluks żołądkowo-przełykowy jest schorzeniem często pojawiającym się w populacji, dotyka około 20% ludności krajów rozwiniętych. Choroba ta polega na cofaniu się treści żołądka, kwasu solnego oraz enzymów trawiennych do przełyku, co powoduje uczucie pieczenia i podrażnienia.

więcej »
Kto spędza więcej czasu w kuchni - Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to!

Kto spędza więcej czasu w kuchni - Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to!

2019-05-10

Jak pielęgnujemy domowe zwyczaje z pokolenia na pokolenie? Czy nastąpiły zmiany w podziale obowiązków? Kto teraz urzęduje w kuchni? I skąd w codziennym pędzie w ogóle znaleźć czas na gotowanie obiadów? Marka FRoSTA zapytała o to Polaków i mówi jak jest!

więcej »
Kto spędza więcej czasu w kuchni - Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to!

Kto spędza więcej czasu w kuchni - Ty czy Twoja mama? Zbadaliśmy to!

2019-05-10

Jak pielęgnujemy domowe zwyczaje z pokolenia na pokolenie? Czy nastąpiły zmiany w podziale obowiązków? Kto teraz urzęduje w kuchni? I skąd w codziennym pędzie w ogóle znaleźć czas na gotowanie obiadów? Marka FRoSTA zapytała o to Polaków i mówi jak jest!

więcej »
Czy grozi ci bruksizm? Przyczyny, objawy, leczenie.

Czy grozi ci bruksizm? Przyczyny, objawy, leczenie.

2019-05-10

Czym jest bruksizm? Jak wygląda leczenie bruksizmu? Bruksizm to zaburzenie snu, które objawia się poprzez niekontrolowane zaciskanie zębów lub zgrzytanie zębami w nocy. Naukowcy szacują, że jest to problem około 10% ludzi.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Warto przeczytać:

Kalendarium

« Maj 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789 101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Gładka na lato Gładka na lato
Każda pora roku niesie za sobą nowe trendy. Nadchodzące, ciepłe dni to nie tylko porządki w szafie, ale również czas, by poświęcić szczególną uwagę na pielęgnację coraz chętniej odsłanianego ciała. Niezmienne, kobiety i mężczyźni, stosują przeróżne zabiegi, by wyglądać i czuć się dobrze.

Jak ułatwić sobie e-zakupy? Jak ułatwić sobie e-zakupy?
Wszyscy bez wyjątków chcemy za nasze zakupy zapłacić jak najmniej. Gdy kupujemy 1 produkt możemy łatwo porównać jego cenę, jednak problem zaczyna się, gdy na naszej liście jest więcej pozycji. Dlatego mozolnie porównujemy w kilku e-sklepach, ile zapłacimy w każdym z nich za cały koszyk.

Sportowy weekend z gwiazdami Sportowy weekend z gwiazdami
Zbliża się jedno z najbardziej intrygujących wydarzeń sportowych w kraju: Sky Tower Run. O miano Mistrza Polski w biegu po schodach każdego roku walczą tysiące wytrwałych biegaczy. Jak będzie tym razem?

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Bądź gotowa na to co przyniesie przyszłość. Olejek Anti-Frizz Mila Professional Bądź gotowa na to co przyniesie przyszłość. Olejek Anti-Frizz Mila Professional
Ważne jest, aby w życiu iść przed siebie pewnym krokiem i z podniesioną głową. Zawsze należy być przygotowanym na to, co przyniesie nam los.

KOLEKCJA CANNES 2019 L'ORÉAL PARIS - CODZIENNE RYTUAŁY W GWIAZDORSKIM WYDANIU KOLEKCJA CANNES 2019 L'ORÉAL PARIS - CODZIENNE RYTUAŁY W GWIAZDORSKIM WYDANIU
Festiwal Filmowy w Cannes to wyjątkowe wydarzenie, podczas którego na Lazurowym Wybrzeżu spotykają się największe sławy międzynarodowego kina. Nadmorski kurort podczas kilkunastu majowych nocy staje się kulturową stolicą świata, ściągając wzrok wszystkich fanów kinematografii i nie tylko.

Otwórz sezon rowerowy z Centrum Handlowym RONDO Otwórz sezon rowerowy z Centrum Handlowym RONDO
W dniach 26-27 kwietnia w godzinach 11.00-19.00 Centrum Handlowe RONDO zaprasza na „Święto dwóch kółek”, czyli wydarzenie z rowerami w roli głównej.

Bo zasługuje na wszystko, co najlepsze!
W Dzień Mamy zawsze stajemy przed tym samym wyzwaniem: co podarować najważniejszej kobiecie na świecie? Piękne kwiaty, biżuteria, wspólny shopping lub… zestaw niezawodnych kosmetyków ;)

HELIO przedstawia: Jackfruit HELIO przedstawia: Jackfruit
To unikalna nowość na polskim rynku, która na pewno zachwyci Was oryginalnym smakiem i zapewni na co dzień doskonałe źródło naturalnej energii! Poznajcie super modną FIT przekąskę – Jackfruit suszony bez konserwantów HELIO Natura!

LUX MED kupuje Silver Dental Clinic
Grupa LUX MED nabyła 100% udziałów w spółce Silver Dental Clinic sp. z o.o., która jest właścicielem centrum stomatologicznego w Piasecznie. To już czwarta w tym roku placówka, która będzie działać w ramach nowej linii biznesowej LUX MED Stomatologia.

Hamilton x Stowarzyszenie Piłki Ręcznej Gdynia
Wszyscy wiedzą, że sport to zdrowie. Wie o tym również firma Hamilton, która rozpoczęła finansowe wsparcie rozwoju piłki ręcznej w województwie pomorskim. Wspólnie ze Stowarzyszeniem zachęca do zdrowego i aktywnego trybu życia.

Kontrowersje wokół karmienia piersią
Mamo karmiąca, poznaj odpowiedzi na najtrudniejsze pytania

DLACZEGO WARTO NAUCZYĆ DZIECKO PŁYWAĆ?
Nie ma chyba dzieci, które nie lubią zabaw w wodzie, dlatego warto do tygodniowego grafiku przemycić chociaż jedną godzinę na basenie. Zyskamy wówczas pewność że nasza pociecha będzie bezpieczna nie tylko podczas wodnych zabaw, ale że dostanie przy okazji sporą dawkę dobra dla swojego organizmu.

Nowość! LAFER SLIM – powiedz „tak” odchudzaniu bez kompromisów! Nowość! LAFER SLIM – powiedz „tak” odchudzaniu bez kompromisów!
Próbujesz zrzucić zbędne kilogramy, ale pomimo diety i wielu wyrzeczeń wciąż nie widzisz efektów? Koniecznie spróbuj suplementu diety Lafer Slim, który dzięki synergii działania zastosowanych komponentów roślinnych, pomoże Ci szybko i zdrowo schudnąć.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito