Jak zredukować opuchliznę pod oczami?
Opuchlizna pod oczami, powszechnie i zwyczajowo określana także jako wory i cienie pod oczami to przypadłość bez wątpienia znana większości z nas. Przeważnie jest ona oznaką nieprzespanej nocy oraz zmęczenia Poznajmy czynniki sprzyjające powstawaniu tego typu opuchlizny oraz sposoby na walkę z nimi.
Co powoduje opuchliznę pod oczami?
Nasza skóra pod oczami odznacza się bardzo dużą wrażliwością oraz podatnością na podrażnienia, co wynika z faktu, iż jest ona cienka, a przy tym i delikatna. Przyczyną powstawania opuchlizny pod oczami może być zastój limfy, nadmierne gromadzenie się wody w tkankach lub też konkretny typ skóry z większymi tendencjami do tworzenia się worów.
|
Zamów artykuły sponsorowane na serwisie Poradnik-Zdrowia.pl w kilka minut, poprzez platformę Link Buildingu np.: |
Jednakże, czynników sprzyjających zmęczeniu naszych oczów, a w następstwie występowania opuchlizny jest znacznie więcej. Najważniejsze z nich to:
- Zmęczenie oraz mała ilość snu,
- Alergie,
- Zmiany hormonalne (np. przed miesiączką),
- Uwarunkowania genetyczne,
- Nadmierne spożywanie soli,
- Choroby nerek,
- Zaburzenia krążenia,
- Siedzący tryb życia,
- Przewlekły stres,
- Stosowanie używek.
Sposoby na wypoczęte oczy. Jak zwalczać opuchliznę?
Odpoczynek oraz dobry sen
Opuchlizna pod oczami to najczęściej wynik przemęczenia oraz zarwanej nocy, dlatego też w pierwszej kolejności warto zadbać o odpowiednią ilość oraz jakość snu, co nie doprowadzi do powstawania niepożądanych cieni i worów. Na dobry sen wpływają warunki panujące w pomieszczeniu w którym śpimy, odpowiednia dieta, zwłaszcza ostatni posiłek przed snem, a także umiejętność odprężenia się przed położeniem się do łóżka i porzucenia negatywnych myśli.
Kremy pod oczy
W zredukowaniu cieni pod oczami niezastąpione są oczywiście odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne, czyli żele, płatki pod oczy oraz kremy, takie jak np.: Remescar, Oillan Balance czy Vichy Idealia, pozwalające likwidować oznaki zmęczenia oraz przynoszące ukojenie. Dzięki substancjom aktywnym gwarantują one także głębokie nawilżenie oraz wygładzenie skóry.
Naturalne okłady oraz chłodne kompresy
Wśród sprawdzonych domowych sposobów na opuchnięte oczy na uwagę zasługują przede wszystkim chłodzące kompresy z plasterków ogórka lub te, wykonywane z użyciem zimnych łyżeczek. Ponadto, pomocne są również okłady z ciepłych (ale nie gorących) torebek świeżo zaparzonej herbaty (czarnej, zielonej lub ziołowej z rumianku, świetlika lekarskiego oraz szałwii).
Masaż kostkami lodu
Na zmęczone oczy warto stosować także masaż kostkami lodu, który pozwala zredukować obrzęk oraz poprawić krążenie. Jego wykonanie jest szybkie oraz proste, albowiem jedyne, co potrzebujemy to lód oraz ściereczkę do jego owinięcia. Następnie należy delikatnie oraz dokładnie masować powstałą opuchliznę od kilku do kilkunastu minut.
Nadesłał:
NoweArtykuły
|
