Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2018-10-19 - karta z kalendarza:

Imieniny: Piotra i Ziemowita
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Żylaki – jak powstają i jak sobie z nimi radzić?

Żylaki – jak powstają i jak sobie z nimi radzić?

2018-10-19

Żylaki to jedna z najczęstszych dolegliwości kończyn dolnych, która częściej występuje u kobiet (zazwyczaj po 40 roku życia).

więcej »
Na czym spać, żeby się zdrowo wyspać?

Na czym spać, żeby się zdrowo wyspać?

2018-10-19

Bardzo rzadko zdajemy sobie sprawę z tego jak ważne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia jest to, na czym śpimy. Niewygodny lub zużyty materac, wersalka czy rozkładana rogówka?

więcej »
Tadek – niejadek

Tadek – niejadek

2018-10-19

Trudno nadążyć za preferencjami smakowymi maluchów, a jak wiadomo, dziecko powinno jeść, by rozwijało się prawidłowo.

więcej »

Polki mają obniżone samopoczucie i samoocenę

2018-10-19

Już dla co trzeciej Polki menopauza to początek starości, a dla co piątej – moment utraty kobiecości. Czy to dlatego aż 40% kobiet w czasie menopauzy ma gorszy nastrój i obniżone poczucie własnej wartości? Jak sobie radzić, odpowiada prof. dr hab. n. med. Romuald Dębski, ekspert portalu Zdrowa ONA.

więcej »
W stronę orientu – nowe dania wegańskie FRoSTY

W stronę orientu – nowe dania wegańskie FRoSTY

2018-10-19

Co może łączyć kuchnię azjatycką z dietą roślinną? FRoSTA udowadnia, że przede wszystkim mnogość smaków, prezentując dwa nowe orientalne dania wegańskie.

więcej »
Hotel nad morzem – idealny sposób na zjazd rodzinny nad Bałtykiem

Hotel nad morzem – idealny sposób na zjazd rodzinny nad Bałtykiem

2018-10-19

Wspólny pobyt nad morzem z rodziną to idealna okazja do cieszenia się sobą i zacieśniania więzi. Dowiedz się, jakie hotele nad morzem sprawdzą się najlepiej.

więcej »
Jagody acai – moda czy doskonały wybór?

Jagody acai – moda czy doskonały wybór?

2018-10-19

Od pewnego czasu jagody acai stały się niezwykle popularne. Są składnikiem soków, koktajli, smoothie czy mieszanek musli. Jeszcze do niedawna jednak nikt w Polsce o nich nie słyszał, a początkowo były traktowane jako kolejny wymysł dietetyków. Jak jest faktycznie?

więcej »
Akcesoria młodej mamy

Akcesoria młodej mamy

2018-10-19

Typowa kobieca torebka zawiera mnóstwo rzeczy – nie zawsze potrzebnych. Wszystko się jednak zmienia, gdy na świat przychodzi dziecko. W torebce młodej mamy ląduje mnóstwo akcesoriów dla malucha. Wszystko po to, by nie zostać zaskoczonym w drodze – na spacerze lub podczas dłuższej podróży.

więcej »
Jak wybrać pastę do zębów?

Jak wybrać pastę do zębów?

2018-10-19

Zazwyczaj nie zastanawiamy się zbyt mocno nad wyborem pasty do zębów – po prostu sięgamy po nią ze sklepowej półki. Mimo to coraz więcej osób zwraca uwagę na takie rzeczy jak zapach, smak czy dodatkowe działanie pasty do zębów. Czym warto kierować się podczas zakupów?

więcej »
Charakterystyka oraz elementy budowy protezy modularnej

Charakterystyka oraz elementy budowy protezy modularnej

2018-10-19

Proteza modularna to proteza składająca się z kilku wymiennych elementów. Protezy tego rodzaju są lekkie i można je łatwo dostosować do potrzeb pacjenta.

więcej »
Oddychaj pełną piersią – jak dbać o jakość powietrza, którym oddychamy

Oddychaj pełną piersią – jak dbać o jakość powietrza, którym oddychamy

2018-10-19

Zanieczyszczone powietrze to problem, z którym każdy z nas zmaga się na co dzień. Szczególnie nasila się jesienią i zimą, kiedy rozpoczyna się sezon grzewczy. Niestety okazuje się, że także we wnętrzach to, czym oddychamy pozostawia wiele do życzenia.

więcej »

Złuszczanie – niezbędny etap pielęgnacji skóry

2018-10-19

Złuszczanie naskórka to jeden z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych i ważna inwestycja w kondycję naszej skóry. Dowiedz się, dlaczego warto złuszczać naskórek, szczególnie jesienią, od eksperta, Pani Olgi Kamińskiej, kosmetolog i Training Manager Biologique Recherche.

więcej »

Dzień z życia przyszłej mamy

2018-10-19

Garść praktycznych porad eksperta oraz przepisów dla kobiet w ciąży

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Październik 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718 192021
22232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Znaczenie testów akceptacyjnych w zapewnieniu jakości monitorów medycznych. Znaczenie testów akceptacyjnych w zapewnieniu jakości monitorów medycznych.
Testy akceptacyjne monitora medycznego stanowią tu niezbędny etap, zapewniający, że wszystkie urządzenia medyczne, zostaną dokładnie sprawdzone w zakresie wyświetlanie zgodne ze standardem DICOM.

Przepisy na dobry dzień! Przepisy na dobry dzień!
24 kwietnia przypada Europejski Dzień Śniadania. Jest to doskonała okazja, by przypomnieć, jak ważną rolę odgrywa ten poranny posiłek w naszym życiu oraz przygotować pyszne, zdrowe i sycące śniadanie.

Powszechny problem w dzisiejszym świecie? Powszechny problem w dzisiejszym świecie?
Otyłość to powszechny problem naszych czasów. Żyjemy w stresie, odżywiamy się niezdrowo i zaniedbujemy aktywność fizyczną. To odbija się nie tylko na naszej sylwetce, ale przede wszystkim na zdrowiu.

Odkryj moc psychoterapii we Wrocławiu Odkryj moc psychoterapii we Wrocławiu
Wrocław, tętniące życiem miasto na zachodzie Polski, staje się coraz bardziej przyjaznym miejscem dla dbania o zdrowie psychiczne.

Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci
Rozpoczęcie wiosny to doskonała okazja, aby zachęcić najmłodszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito