Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2018-10-31 - karta z kalendarza:

Imieniny: Urbana i Augusta
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Bogactwo smaków dawnej kuchni w nowej odsłonie

Bogactwo smaków dawnej kuchni w nowej odsłonie

2018-10-31

Autentyczna, staropolska kuchnia zachwycała bogactwem smaków. Jej nieodłącznym elementem był drób, obecny w wielu recepturach w pierwszych polskich książkach kucharskich.

więcej »
Krakowska odsłona kampania Movember w Galerii Bronowice

Krakowska odsłona kampania Movember w Galerii Bronowice

2018-10-31

Już po raz trzeci w Galerii Bronowice odbędzie się krakowska odsłona światowej kampanii Movember, mającej na celu walkę z rakiem jąder u mężczyzn. W jej ramach w piątek, 2 listopada, panowie będą mieli możliwość bezpłatnego przebadania się w centrum handlowym.

więcej »

Międzynarodowy Dzień Białej Laski – strać wzrok na godzinę

2018-10-31

Co roku, 15 października obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Białej Laski - święto osób niewidomych i niedowidzących. Celem akcji jest kształtowanie postaw ludzi opartych na otwartości, empatii i tolerancji wobec osób niewidomych.

więcej »

Jak młodzi ludzie inwestują w przyszłość?

2018-10-31

Młodość rządzi się swoimi prawami. Dla wielu to najlepsze lata życia pozbawione wszelkich trosk, problemów i zobowiązań. Młodzi ludzie dzielą się na dwie kategorie: tych, którzy żyją dniem dzisiejszym oraz tych myślących przyszłościowo i perspektywicznie.

więcej »

Dlaczego warto biegać jesienią?

2018-10-31

Jesienią spadają nie tylko liście, ale też bardzo często nasza motywacja do uprawiania sportu. Warto wiedzieć, że sezon jesienno-zimowy to najlepszy czas na podjęcie lub kontynuację aktywności fizycznej. Warto pomyśleć o bieganiu, które można trenować cały rok.

więcej »

Nadbałtycki jod

2018-10-31

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu pierwiastków i mikroelementów, jednym z nich jest jod. Zapotrzebowanie na jod zmienia się wraz z wiekiem, ale jego niedobór bardzo często powoduje złe samopoczucie, nadmierną senność a nawet wpływa na wzrost masy ciała.

więcej »
Paweł Fajdek | Empik Plaza

Paweł Fajdek | Empik Plaza

2018-10-31

Spotkanie autorskie

więcej »

Kilka słów o jodzie

2018-10-31

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu pierwiastków i mikroelementów, jednym z nich jest jod. Zapotrzebowanie na jod zmienia się wraz z wiekiem, ale jego niedobór bardzo często powoduje złe samopoczucie, nadmierną senność a nawet wpływa na wzrost masy ciała.

więcej »

Nad morze po jod

2018-10-31

Do prawidłowego funkcjonowania organizm potrzebuje wielu pierwiastków i mikroelementów, jednym z nich jest jod. Zapotrzebowanie na jod zmienia się wraz z wiekiem, ale jego niedobór bardzo często powoduje złe samopoczucie, nadmierną senność a nawet wpływa na wzrost masy ciała.

więcej »

Jeszcze więcej wsparcia od nowych niań elektronicznych VTech

2018-10-31

Nowoczesny, minimalistyczny design, dobra relacja ceny do przekątnej ekranu, precyzyjny obraz z kamery, duży zasięg, a przede wszystkim poczucie bezpieczeństwa i chwila spokoju podczas opieki nad dzieckiem – to wszystko można zyskać wybierając jedną z niań elektronicznych.

więcej »
Regularne ćwiczenia fizyczne kluczem do zdrowia i sukcesu w przyszłości.

Regularne ćwiczenia fizyczne kluczem do zdrowia i sukcesu w przyszłości.

2018-10-31

Wyniki badania #zacznijodlekkiej potwierdzają, że ruch i zdrowie fizyczne idą w parze. Wykazało ono jednocześnie, że regularne uprawianie sportu pomaga w kształtowaniu tzw. „profilu mistrza”, czyli wzmacnia cechy pomagające osiągnąć sukces w życiu.

więcej »

Odwodnienie – główne powikłanie biegunki. Dlaczego jest takie groźne?

2018-10-31

Jak wynika z badania, przeprowadzonego na zlecenie marki Tasectan wśród mam dzieci w wieku 3-10 lat, największym problemem i zmartwieniem rodzica podczas biegunki jest odwodnienie. Nic dziwnego, skoro jest ono poważnym powikłaniem, stanowiącym zagrożenie dla życia dziecka.

więcej »
Stop jesiennym infekcjom

Stop jesiennym infekcjom

2018-10-31

Jesień zagościła już na dobre. Każdy rodzic wie co to oznacza. Przeziębienia i infekcje! W przedszkolu i szkole coraz więcej dzieci pociągających nosem, podnoszących ryzyko zarażenia naszej pociechy.

więcej »
J.A. Baczewski Whisky - tak mocna, a tak łagodna

J.A. Baczewski Whisky - tak mocna, a tak łagodna

2018-10-31

Marka J.A. Baczewski przywraca polskie tradycje produkcji whisky. Kontynuuje historię Special Polish Whisky wytwarzanej od początku XX wieku w lwowskiej destylarni Baczewskiego. Dzisiejsza J.A. Baczewski Whisky to nowoczesne odwzorowanie nie tylko receptury, ale i opakowania pierwowzoru.

więcej »
Pysznie i zdrowo – śledź w ciekawej odsłonie

Pysznie i zdrowo – śledź w ciekawej odsłonie

2018-10-31

Odpędź jesienną rutynę, dzięki niebanalnym połączeniom smaków. Zaproś do swojej kuchni przepyszne i oryginalne śledziowe potrawy, które będą wspierały Twoją odporność – ryby zawierają bowiem kwasy omega–3 i omega–6, które pomogą Ci przetrwać zmienną pogodę.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Październik 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 31 

Ostatnio dodane artykuły:

Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów
Osoby starsze coraz częściej realizują własne zainteresowania, aktywnie uczestniczą w życiu społecznym i pragną zachować niezależność w codziennych czynnościach. W Polsce liczba osób w wieku 60+ systematycznie rośnie.

Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem
Kiedy dziecko przychodzi i pyta, czy może zainstalować jakąś aplikację, wielu dorosłych reaguje odruchowo – z niechęcią, zniecierpliwieniem albo szybkim „nie”. Tymczasem taki moment ma znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać.

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito