Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2018-10-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Teodora i Seweryna
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Białostoccy wolontariusze na Euroweek

Białostoccy wolontariusze na Euroweek

2018-10-23

Spotkania z wolontariuszami z całego świata, poznawanie innych kultur i przełamywanie komunikacyjnych barier – takie są zalety warsztatów Euroweek Szkoła Liderów, w których wzięli udział uczniowie Zespołu Szkół Społecznych Fundacji Edukacji „Fabryczna 10”.

więcej »
JAK TRENOWAĆ PODCZAS MIESIĄCZKI?

JAK TRENOWAĆ PODCZAS MIESIĄCZKI?

2018-10-23

Miesiączka to nieodłączny element życia każdej kobiety.

więcej »
Jesień pełna skarbów

Jesień pełna skarbów

2018-10-23

Złota jesień to wspaniała pora roku na spacery z dzieckiem. Parki i skwery zasypane są dywanem liści, które aż się proszą, by wykorzystać je do zabawy. Nie marnujcie czasu i codziennie wyruszajcie, by sprawdzić, jakie niespodzianki przynosi kolejny dzień.

więcej »

Zadbaj o swoje zdrowie i portfel

2018-10-23

Jesienna plucha, obniżona temperatura za oknem i okres grzewczy–te czynniki sprawiają, że październik to pierwszy z wielu miesięcy sprzyjających wszelkim wirusom i bakteriom. Przez następne tygodnie, będziemy o wiele słabsi i dużo bardziej podatni na zachorowania.

więcej »

Noc pełna strachów z Chupa Chups 3D

2018-10-23

Zbliża się jedno z ulubionych świąt młodzieży – Halloween. Chociaż tradycja przyszła z Ameryki, w Polsce całkiem dobrze się przyjęła. Z tej okazji Perfetti Van Melle skupia się na promocji lizaków w kształcie czach z serii Chupa Chups 3D.

więcej »

Szybko nie musi oznaczać niezdrowo – mistrzowskie potrawy do przygotowania w 10, 15 i 25 minut

2018-10-23

Pierwsze tygodnie szkoły, to dla rodziców czas wyzwań i godzenia kilku różnych czynności w bardzo krótkim czasie. Skorzystaj z podpowiedzi dietetyków FC Barcelona i zainspiruj się przepisami na ekspresowe dania do przygotowania w 10, 15 i 25 minut. Czas start!

więcej »
Pierwsza profesjonalna linia do demakijażu od NIVEA  - MicellAIR® SKIN BREATHE!

Pierwsza profesjonalna linia do demakijażu od NIVEA - MicellAIR® SKIN BREATHE!

2018-10-23

Ponad połowa Polek codziennie wykonuje makijaż przy użyciu wielu kosmetyków - również tych długotrwałych i wodoodpornych. Niektóre kobiety preferują delikatny i stonowany make-up, jednak czasem zdarzy się okazja, by poeksperymentować i zdecydować się na mocniejsze akcenty.

więcej »
MYŚL GLOBALNIE, KUPUJ LOKALNIE

MYŚL GLOBALNIE, KUPUJ LOKALNIE

2018-10-23

Badania pokazują, że polskich konsumentów cechuje szczególny patriotyzm i przywiązanie do rodzimych produktów. Według badań firmy Mintel 55 proc. Polaków bardziej ufa żywności i napojom wyprodukowanym w Polsce.

więcej »
Dbamy jak Mama i Tata,  bawimy się jak Myszka Miki i Kaczor Donald!  - nowa, limitowana edycja NIVEA

Dbamy jak Mama i Tata, bawimy się jak Myszka Miki i Kaczor Donald! - nowa, limitowana edycja NIVEA

2018-10-23

Codzienne rytuały kąpielowe dla wielu dzieci i ich rodziców są czymś więcej niż chwilą poświęconą na higienę i pielęgnację. Ciepła woda, pluskanie, małe bańki mydlane, piana na włoskach, z której zrobić można fantazyjne fryzury czy też „nosek clowna”… Kąpiel to czas bliskości i beztroskiej zabawy!

więcej »
Jesienne przekąski z Majonezem Kieleckim

Jesienne przekąski z Majonezem Kieleckim

2018-10-23

Żarty się skończyły. Przyszła jesień i czas na pożywne przekąski w ciągu dnia. Najlepiej ciepłe i aromatyczne. Takie, które rozgrzeją nas od środka i dodadzą energii do działania.

więcej »
Jakie badania dla kobiet i mężczyzn po 50-tce?

Jakie badania dla kobiet i mężczyzn po 50-tce?

2018-10-23

Poza podstawowymi badaniami, które powinien wykonywać każdy, bez względu na płeć, istnieją badania, które zalecane są oddzielnie dla kobiet i mężczyzn.

więcej »

Szynka Ojca - nowość od Henryka Kani. "Pokolenia pracują na ten smak"

2018-10-23

Szynka Ojca – to wyśmienita nowość w ofercie ZM Henryk Kania. Jej smak i aromat oraz ręczne wiązanie przywodzą na myśl najlepsze, tradycyjne wędliny kojarzące się z czasami dzieciństwa.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Październik 2018 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22 232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów
Osoby starsze coraz częściej realizują własne zainteresowania, aktywnie uczestniczą w życiu społecznym i pragną zachować niezależność w codziennych czynnościach. W Polsce liczba osób w wieku 60+ systematycznie rośnie.

Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem
Kiedy dziecko przychodzi i pyta, czy może zainstalować jakąś aplikację, wielu dorosłych reaguje odruchowo – z niechęcią, zniecierpliwieniem albo szybkim „nie”. Tymczasem taki moment ma znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać.

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?
Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

Ślub to jeden z najbardziej emocjonujących dni w życiu - zadbaj o siebie
Ślub kojarzy się z romantyką, emocjami i zabawą do białego rana, ale może być dniem pełnym stresu, presji, dużej dawki adrenaliny i wielu godzin na nogach.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito