Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2017-03-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Leona i Matyldy
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Opieka nad pacjentem po operacji bariatrycznej

Opieka nad pacjentem po operacji bariatrycznej

2017-03-14

Osoby, które od lat borykają się z otyłością i stosują nieskuteczne diety nabierają przekonania, że operacja bariatryczna jest jedynym skutecznym sposobem na rozwiązanie ich problemów z masą ciała.

więcej »

Smog groźny także wiosną

2017-03-14

Mimo, że go nie widzimy i nie czujemy to smog nadal nam zagraża. Nawet wiosną i latem zdarzają się dni kiedy normy jakości powietrza są przekroczone.

więcej »
Łatwo, szybko i naturalnie, czyli podkład doskonały

Łatwo, szybko i naturalnie, czyli podkład doskonały

2017-03-14

Zarówno drogerie stacjonarne, jak i te internetowe przepełnione są kosmetycznymi propozycjami dla dziewczyn, które nie wyobrażają sobie wyjścia z domu bez makijażu. Jedną z ciekawszych ofert podkładowych jest ta od Bourjois Healthy Mix, czyli Francuskiej marki kosmetycznej.

więcej »
Coraz młodsi chorują na serce

Coraz młodsi chorują na serce

2017-03-14

Z badań stanu zdrowia wśród dzieci i młodzieży wynika, że w coraz młodszym wieku jesteśmy narażeni na choroby serca i układu krążenia. Główna przyczyna to nadwaga lub otyłość oraz… stres!

więcej »
Najlepsze wielkanocne ciasta bez pieczenia – tylko z ciasteczkami McVitie’s Digestive

Najlepsze wielkanocne ciasta bez pieczenia – tylko z ciasteczkami McVitie’s Digestive

2017-03-14

Wielkanoc to czas pysznych mazurków, babek i serników. Nie wszyscy jednak mają czas i umiejętności, aby upiec idealne ciasto. Tym, którzy chcą samodzielnie przygotować pyszne słodkości, podpowiadamy jak zrobić to bez pieczenia!

więcej »
Seria olejków Oils of Nature Eveline Cosmetics z nagrodą „Najlepsze dla Urody”

Seria olejków Oils of Nature Eveline Cosmetics z nagrodą „Najlepsze dla Urody”

2017-03-14

Luksusowe suche olejki do ciała i twarzy z serii Oils of Nature Eveline Cosmetics otrzymały nagrodę "Najlepsze dla Urody” magazynu Uroda Życia.

więcej »

WYSTĄPIENIA PUBLICZNE: JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM?

2017-03-14

Stres przed wystąpieniami publicznymi objawia się na różne sposoby. Niektórzy mają tremę już od rana – są rozdrażnieni, odczuwają przyspieszone bicie serca, drganie powiek. Można temu zapobiec. Jak? Odpowiednia dieta pomoże poradzić sobie z objawami stresu.

więcej »
Polskie smaki w Centrum Handlowym Blue City

Polskie smaki w Centrum Handlowym Blue City

2017-03-14

Międzynarodowy Jarmark Produktów Regionalnych to jedno z wydarzeń cyklicznie odbywających się w Centrum Handlowym Blue City. Jego kolejne odsłony są świetną okazją do poznania przysmaków z różnych zakątków Polski, Europy i świata. Najbliższa edycja tej imprezy odbędzie się w dniach 16-19 marca.

więcej »
Jarmark Produktów Regionalnych w Wola Parku

Jarmark Produktów Regionalnych w Wola Parku

2017-03-14

Wola Park od 16 do 19 marca zaprasza na Jarmark. Odwiedzający Centrum będą mogli w tych dniach zakupić regionalne smakołyki oraz wyroby rękodzielnicze.

więcej »
Niezbędnik zadbanego mężczyzny

Niezbędnik zadbanego mężczyzny

2017-03-14

Dobrze skrojony garnitur, skórzane półbuty i klasyczny zegarek – to obowiązkowe pozycje w garderobie eleganckiego dżentelmena XXI wieku. Jakie akcesoria powinny natomiast znaleźć się na półce w łazience każdego z nas?

więcej »
Turniej Siatkarski Zakładów Pracy i Służb Mundurowych z udziałem RAFAKO S.A.

Turniej Siatkarski Zakładów Pracy i Służb Mundurowych z udziałem RAFAKO S.A.

2017-03-14

Drużyna RAFAKO S.A. po raz kolejny wzięła udział w Turnieju Siatkarskim Zakładów Pracy i Służb Mundurowych o Puchar Prezydenta Miasta Racibórz. VII edycja wydarzenia odbyła się w danich 11-12 marca w Arenie RAFAKO i zgromadziła 15 drużyn. Raciborska Spółka uplasowała się na V miejscu.

więcej »
Opolska Wenecja

Opolska Wenecja

2017-03-14

Kanał Młynówka chyba każdemu kojarzy się z malowniczą odnogą rzeki Odry, płynącą w samym centrum stolicy województwa - Opolu. Niewielu jednak wie, że Młynówka to tak naprawdę pozostałość po starym korycie Odry, błędnie nazywanym kanałem.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13 141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka? Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka?
Coraz więcej godzin spędzanych przed ekranami komputerów i smartfonów, mniej aktywności na świeżym powietrzu, brak regularnych badań i krótkowzroczność, która osiągnęła już rozmiary epidemii – potencjalnych zagrożeń dla prawidłowego rozwoju wzroku dzieci jest wiele.

Sekrety długowieczności? Sekrety długowieczności?
Czy wprowadzenie tych kilku prostych zasad może zapewnić nam długie życie?

Jak silne emocje wpływają na nasze serce? Jak silne emocje wpływają na nasze serce?
Ostry ból w okolicy mostka, uczucie duszności, zimne poty, zbyt szybkie lub wolne tętno, dreszcze... Te objawy mogą budzić niepokój i prowadzić do myśli o zawałach serca. Ale czy wiesz, że istnieje pewien stan zdrowia, który imituje zawał, a wywołany jest przez silne emocje?

Jak dłużej cieszyć się życiem? Jak dłużej cieszyć się życiem?
Zegara biologicznego nie zatrzymamy, ale możemy go zatuszować – i to wcale nie kosztem frajdy z życia! Czy wiesz, że dzięki odpowiedniej diecie możemy zachować świeżość i energię na długo? Tak, to możliwe, a przy okazji możemy cieszyć się smakiem życia na każdym kęsie.

Dbaj o swoją odporność Dbaj o swoją odporność
Kluczowe wskazówki, by ochronić się przed zarazkami

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Alpejski przysmak? Alpejski przysmak?
Szwajcarski tort wiśniowy zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem i prostotą przygotowania!

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji? Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji?
Kręcone włosy wymagają szczególnej uwagi i pielęgnacji, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie, świetną kondycję oraz naturalne piękno.

Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci
Rozpoczęcie wiosny to doskonała okazja, aby zachęcić najmłodszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników
Badanie markerów nowotworowych ufundował swoim pracownikom białostocki Promotech. To jedna z wielu prozdrowotnych inicjatyw zarządu spółki.

Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla
W okresie wiosenno-letnim popularnym dodatkiem do dań z grilla są różnego rodzaju sosy, dipy czy dressingi. Najwyższej jakości wyroby z Piątnicy znakomicie sprawdzają się w tych zastosowaniach, dając gwarancję wyśmienitego smaku i kulinarnego sukcesu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito