Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2017-03-20 - karta z kalendarza:

Imieniny: Eufemii i Klaudii
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Problemy ze snem u seniorów

Problemy ze snem u seniorów

2017-03-20

Osobom starszym czasem trudniej zasnąć ze względu na zmiany hormonalne, styl życia (np. drzemki w ciągu dnia), a także choroby czy przyjmowane leki. Na taki stan wpływ może mieć także obniżający się, wraz z wiekiem, poziom naturalnego hormonu snu - melatoniny.

więcej »
Chcesz być zdrowa? Zadbaj o swoje jelita!

Chcesz być zdrowa? Zadbaj o swoje jelita!

2017-03-20

To trudne do wyobrażenia, ale każdy człowiek jest jedną wielką kolonią różnych bakterii. Nasz organizm zasiedla dziesięciokrotnie więcej tych mikroorganizmów niż mamy własnych komórek1.

więcej »
Majówka z linią W naszym domu marki Nove – suche i podsuszane idealne na piknik

Majówka z linią W naszym domu marki Nove – suche i podsuszane idealne na piknik

2017-03-20

Czekamy na nią cały rok, aby choć na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków i rutyny. Słońce, trawa, kocyk i błogi relaks – czyli kwintesencja majówki.

więcej »

Pomyśl o wakacjach w drodze

2017-03-20

W trakcie organizowania urlopu kwestią zasadniczą jest to, gdzie będziemy wypoczywać. Znaczna część z nas odstępuje od znakomitych pensjonatów, czy hoteli, nie potrzebuje nocować w gwarnych centrach kurortów ale stawia na przyczepy kempingowe.

więcej »

Zaplanuj wakacje w drodze

2017-03-20

W trakcie organizowania urlopowego wyjazdu kwestią fundamentalną jest to, gdzie pojedziemy. Znaczna część z podróżujących rezygnuje z eleganckich pensjonatów, lub hoteli, nie musi mieszkać w głośnych kurortach natomiast decyduje się postawić na przyczepy kempingowe.

więcej »

Planujemy wakacje w drodze

2017-03-20

W czasie planowania wycieczki kwestią priorytetową jest to, gdzie się udamy. Kluczową sprawą jest również to, jaki nocleg zadecydujemy się wybrać. Wielu z nas odstępuje od drogich pensjonatów, lub też prestiżowych hoteli, ale wybiera przyczepy kempingowe.

więcej »
Kości zostały rzucone! Cubes Superfood Snacks - nowość od Purella Food!

Kości zostały rzucone! Cubes Superfood Snacks - nowość od Purella Food!

2017-03-20

Czysta, geometryczna forma. Wysmakowane wnętrze. Zdrowe, superfoodowe składniki. Poznaj nową przekąskę od Purella Food, która zachwyci Twoje podniebienie i zmieni podejście do odżywiania.

więcej »
Mammobus przyjedzie do Portu Łódź

Mammobus przyjedzie do Portu Łódź

2017-03-20

Wszystkie Panie, które chciałyby wykonać badanie mammograficzne, będą miały taką okazję już w najbliższą sobotę 25 marca na parkingu Portu Łódź. Tego dnia pojawi się tu mammobus, w którym specjaliści przeprowadzą profilaktyczne badanie aktualnego stanu zdrowia.

więcej »

Jak sobie radzić z katarem dziecka?

2017-03-20

Intensywny katar w sezonie zimowym gnębi wiele brzdąców. Czasami potrafi być niezwykle kłopotliwy – nie pozwala dziecku oddychać utrudnia spożywanie posiłków Oto, sposoby na radzenie sobie z katarem u malucha.

więcej »

Jak radzić sobie z katarem u dzieci?

2017-03-20

Uciążliwy katar w czasie jesieni i zimy dręczy ogromnie dużo smyków. Czasami jest niezwykle przykry – nie daje smykowi swobodnie oddychać, utrudnia spożywanie posiłków Oto, w jaki sposób sobie z katarem u dziecka poradzić.

więcej »
5 porcji warzyw, owoców lub soku.

5 porcji warzyw, owoców lub soku.

2017-03-20

Startuje VI edycja popularnego programu edukacyjno-informacyjnego.

więcej »
10 potwierdzonych naukowo przyczyn powstawania nowotworów

10 potwierdzonych naukowo przyczyn powstawania nowotworów

2017-03-20

Znamy wiele rodzajów nowotworów, stąd również przyczyny ich powstawania są silnie urozmaicone. Nie istnieje jedna, konkretna odpowiedź na pytanie „co powoduje raka?” Dane pokazują, że około 70% czynników to aspekty środowiskowe oraz nasze nieodpowiednie nawyki.

więcej »
Święto dobrego jedzenia za nami

Święto dobrego jedzenia za nami

2017-03-20

Wielbiciele mięsa i weganie, kulinarni tradycjonaliści i poszukiwacze nowinek, fani telewizyjnych programów kulinarnych i najmłodsi smakosze – podczas dni otwartych Food Show w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach każdy znalazł coś dla siebie.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka? Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka?
Coraz więcej godzin spędzanych przed ekranami komputerów i smartfonów, mniej aktywności na świeżym powietrzu, brak regularnych badań i krótkowzroczność, która osiągnęła już rozmiary epidemii – potencjalnych zagrożeń dla prawidłowego rozwoju wzroku dzieci jest wiele.

Sekrety długowieczności? Sekrety długowieczności?
Czy wprowadzenie tych kilku prostych zasad może zapewnić nam długie życie?

Jak silne emocje wpływają na nasze serce? Jak silne emocje wpływają na nasze serce?
Ostry ból w okolicy mostka, uczucie duszności, zimne poty, zbyt szybkie lub wolne tętno, dreszcze... Te objawy mogą budzić niepokój i prowadzić do myśli o zawałach serca. Ale czy wiesz, że istnieje pewien stan zdrowia, który imituje zawał, a wywołany jest przez silne emocje?

Jak dłużej cieszyć się życiem? Jak dłużej cieszyć się życiem?
Zegara biologicznego nie zatrzymamy, ale możemy go zatuszować – i to wcale nie kosztem frajdy z życia! Czy wiesz, że dzięki odpowiedniej diecie możemy zachować świeżość i energię na długo? Tak, to możliwe, a przy okazji możemy cieszyć się smakiem życia na każdym kęsie.

Dbaj o swoją odporność Dbaj o swoją odporność
Kluczowe wskazówki, by ochronić się przed zarazkami

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Alpejski przysmak? Alpejski przysmak?
Szwajcarski tort wiśniowy zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem i prostotą przygotowania!

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji? Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji?
Kręcone włosy wymagają szczególnej uwagi i pielęgnacji, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie, świetną kondycję oraz naturalne piękno.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci
Rozpoczęcie wiosny to doskonała okazja, aby zachęcić najmłodszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników
Badanie markerów nowotworowych ufundował swoim pracownikom białostocki Promotech. To jedna z wielu prozdrowotnych inicjatyw zarządu spółki.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito