Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2017-03-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Feliksa i Pelagii
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

ONICO Gdynia Półmaraton

ONICO Gdynia Półmaraton

2017-03-23

18 i 19 marca odbyła się ONCO Gdynia Półmaraton, którego oficjalną wodą była Cisowianka.

więcej »
Wiosenne aktywności – tylko „z głową”!

Wiosenne aktywności – tylko „z głową”!

2017-03-23

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią startuje sezon na aktywność fizyczną. Niezależnie od tego, czy zaczynamy ruszać się dla zdrowia, czy też naszym celem jest pozbycie się przed latem kilku zbędnych kilogramów, gdy tylko zrobi się cieplej, zaczynamy uprawiać sporty.

więcej »
Jak poradzić sobie ze stresem przed wystąpieniami?

Jak poradzić sobie ze stresem przed wystąpieniami?

2017-03-23

Przed Tobą wystąpienie publiczne. Stresujesz się, jesteś rozdrażniony, odczuwasz przyspieszone bicie serca, drgają powieki. Możliwe, że w nocy towarzyszyła Ci bezsenność. Można temu zapobiec. Jak? Odpowiednia dieta pomoże Ci poradzić sobie z objawami stresu.

więcej »
Jak utrwalić makijaż na wiele godzin? Przedstawiamy 4 sprawdzone tricki

Jak utrwalić makijaż na wiele godzin? Przedstawiamy 4 sprawdzone tricki

2017-03-23

Praca, szkoła, a potem randka lub ważne spotkanie – tak często wyglądają nasze dni. W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy wiele czasu na ciągłe poprawki makijażu. Jak wykonać make up, aby cieszyć się świeżym, nieskazitelnym wyglądem przez cały dzień?

więcej »

Ta choroba jest problemem. Wiele osób o niej nie wie

2017-03-23

Ok. 17 tys. osób w Polsce umiera z powodu POChP. Według Światowej Organizacji Zdrowia zajmuje ona 4. miejsce wśród najczęstszych przyczyn zgonów. Niestety wiele osób nada nie wie czym jest POChP.

więcej »

Kardiolodzy zaniepokojeni. Boją się sieci szpitali

2017-03-23

Czy sieć szpitali zagraża polskiej kardiologii? Co stanie się z małymi ośrodkami, które leczą serca? – To jedne z wielu obaw i pytań jakie stawiają kardiolodzy. Środowisko boi się, że proponowane zmiany mogą pogorszyć dostęp do leczenia chorób serca.

więcej »
Jeśli chcesz pomóc najuboższym, przed Świętami przyjdź do Netto

Jeśli chcesz pomóc najuboższym, przed Świętami przyjdź do Netto

2017-03-23

Przed Świętami Wielkanocnymi po raz kolejny odbędzie się wielka zbiórka żywności organizowana przez Federację Polskich Banków Żywności w wybranych placówkach sklepów Netto. Sieć angażuje się również od wielu lat w zbiórkę organizowaną przez Caritas oraz lokalne organizacje.

więcej »
SZAŁ(wi)OWE smoothies z nasionami CHIA – nowość od Purella Food

SZAŁ(wi)OWE smoothies z nasionami CHIA – nowość od Purella Food

2017-03-23

Do rodziny smoothies z Chlorellą dołączyła nowość! Połączenie egzotycznych owoców i nasion CHIA przyprawi Cię o zdrowy zawrót głowy!

więcej »
Franck Boclet, nowa marka w ofercie Quality Missala

Franck Boclet, nowa marka w ofercie Quality Missala

2017-03-23

W ofercie Quality Missala pojawiła się marka perfum Franck Boclet. Na półkach Perfumerii Quality dostępne są już zapachy kolekcji Rock & Riot.

więcej »
Avenida Piękna, czyli paryska strefa beauty w Poznaniu

Avenida Piękna, czyli paryska strefa beauty w Poznaniu

2017-03-23

Paryżanka nigdy nie pokazuje światu, że ma kompleksy. Być może dlatego, że podążanie za trendami oraz świadomość swojego ciała i wyglądu to cechy, które dodają jej pewności siebie.

więcej »
Futbolowa pasja napędzana niemiecką technologią

Futbolowa pasja napędzana niemiecką technologią

2017-03-23

Continental Opony Polska z pasją pomaga spełnić marzenia 400 młodych piłkarzy rywalizujących w Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej. W tym roku dzieci pojadą na Mistrzostwa Europy UEFA Under-21, aby kibicować najlepszym zawodnikom poniżej 21 roku życia.

więcej »
Czego możemy się spodziewać po keratynowym prostowaniu włosów?

Czego możemy się spodziewać po keratynowym prostowaniu włosów?

2017-03-23

Keratynowe prostowanie włosów to zabieg posiadający swoje korzenie w brazylijskich metodach odżywiania i odbudowywania włosów. Decydując się na ten sposób zadbania o własną fryzurę należy pamiętać, że jest to zabieg przede wszystkim regenerujący włosy, a nie metoda ich prostowania.

więcej »
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o osoczu bogatopłytkowym

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o osoczu bogatopłytkowym

2017-03-23

Osocze bogatopłytkowe (PRP) już od kilku lat sukcesywnie zdobywa zaufanie pacjentów medycyny estetycznej. Nie ma co się temu dziwić, jest to zabieg bardzo wyjątkowy – naturalny i dający przy tym naprawdę widoczne efekty.

więcej »

1000 dni, jeden wniosek – polscy rodzice popełniają zbyt wiele błędów w żywieniu

2017-03-23

Zbyt wiele niemowląt w Polsce jest nieprawidłowo karmionych w pierwszym okresie swojego życia. Może to fatalnie wpłynąć na ich rozwój indywidualny, a także na stan zdrowia całego polskiego społeczeństwa. 61% polskich niemowląt jest zbyt wcześnie odstawianych od piersi.

więcej »
Sok z brzozy – posmakuj siły natury

Sok z brzozy – posmakuj siły natury

2017-03-23

Sok z brzozy, zwany tradycyjnie oskołą, to znany od wieków sok będący źródłem wielu cennych składników odżywczych. Warto przekonać się, że jego smak dorównuje niezwykłym właściwościom! To proste – wystarczy sięgnąć po jeden z soków marki Oskoła.

więcej »
Ryzyko próchnicy u dzieci. Jak je ocenić i obniżyć?

Ryzyko próchnicy u dzieci. Jak je ocenić i obniżyć?

2017-03-23

Bezpłatne szkolenie on-line dla dentystów i propagatorów zdrowia

więcej »
Stylowo biegiem i rowerem

Stylowo biegiem i rowerem

2017-03-23

Bieg i jazda rowerem mogą być świetnym pomysłem na wiosenną aktywność. W ten sposób spędzi niedzielę 26 marca ponad pół tysiąca mieszkańców naszego regionu podczas Cross Uraz Duathonu. To kolejna impreza, której partnerem głównym jest Wrocław Fashion Outlet

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
202122 23242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka? Krótkowzroczność pod kontrolą: jak dbać o prawidłowy rozwój wzroku dziecka?
Coraz więcej godzin spędzanych przed ekranami komputerów i smartfonów, mniej aktywności na świeżym powietrzu, brak regularnych badań i krótkowzroczność, która osiągnęła już rozmiary epidemii – potencjalnych zagrożeń dla prawidłowego rozwoju wzroku dzieci jest wiele.

Sekrety długowieczności? Sekrety długowieczności?
Czy wprowadzenie tych kilku prostych zasad może zapewnić nam długie życie?

Jak silne emocje wpływają na nasze serce? Jak silne emocje wpływają na nasze serce?
Ostry ból w okolicy mostka, uczucie duszności, zimne poty, zbyt szybkie lub wolne tętno, dreszcze... Te objawy mogą budzić niepokój i prowadzić do myśli o zawałach serca. Ale czy wiesz, że istnieje pewien stan zdrowia, który imituje zawał, a wywołany jest przez silne emocje?

Jak dłużej cieszyć się życiem? Jak dłużej cieszyć się życiem?
Zegara biologicznego nie zatrzymamy, ale możemy go zatuszować – i to wcale nie kosztem frajdy z życia! Czy wiesz, że dzięki odpowiedniej diecie możemy zachować świeżość i energię na długo? Tak, to możliwe, a przy okazji możemy cieszyć się smakiem życia na każdym kęsie.

Dbaj o swoją odporność Dbaj o swoją odporność
Kluczowe wskazówki, by ochronić się przed zarazkami

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Poczuj letnie orzeźwienie z nowościami od Starbucks!
Już od 30 kwietnia w menu Starbucks królować będą orzeźwiające nowości! Do każdego napoju będzie można dodać piankę inspirowaną kultowym deserem Crème Brulée, a miłośnicy kawy z pewnością pokochają nową propozycję - aromatyczne espresso z dodatkiem napoju gazowanego w kilku wariantach smakowych.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Alpejski przysmak? Alpejski przysmak?
Szwajcarski tort wiśniowy zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem i prostotą przygotowania!

Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej Rola i znaczenie chirurga w opiece zdrowotnej
Współczesna medycyna oferuje wiele specjalizacji, ale jedną z kluczowych ról odgrywa chirurgia.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji? Dlaczego kosmetyki z dodatkiem naturalnego oleju awokado to odpowiednie wsparcie w pielęgnacji?
Kręcone włosy wymagają szczególnej uwagi i pielęgnacji, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie, świetną kondycję oraz naturalne piękno.

Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci Aktywności na świeżym powietrzu i ich pozytywny wpływ na wzrok dzieci
Rozpoczęcie wiosny to doskonała okazja, aby zachęcić najmłodszych do spędzania czasu na świeżym powietrzu.

Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników Promotech stawia na profilaktykę wśród pracowników
Badanie markerów nowotworowych ufundował swoim pracownikom białostocki Promotech. To jedna z wielu prozdrowotnych inicjatyw zarządu spółki.

Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla Sosy, dipy czy dressingi – niezbędny dodatek do grilla
W okresie wiosenno-letnim popularnym dodatkiem do dań z grilla są różnego rodzaju sosy, dipy czy dressingi. Najwyższej jakości wyroby z Piątnicy znakomicie sprawdzają się w tych zastosowaniach, dając gwarancję wyśmienitego smaku i kulinarnego sukcesu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito