Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2017-03-23 - karta z kalendarza:

Imieniny: Feliksa i Pelagii
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

ONICO Gdynia Półmaraton

ONICO Gdynia Półmaraton

2017-03-23

18 i 19 marca odbyła się ONCO Gdynia Półmaraton, którego oficjalną wodą była Cisowianka.

więcej »
Wiosenne aktywności – tylko „z głową”!

Wiosenne aktywności – tylko „z głową”!

2017-03-23

Wiosna zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią startuje sezon na aktywność fizyczną. Niezależnie od tego, czy zaczynamy ruszać się dla zdrowia, czy też naszym celem jest pozbycie się przed latem kilku zbędnych kilogramów, gdy tylko zrobi się cieplej, zaczynamy uprawiać sporty.

więcej »
Jak poradzić sobie ze stresem przed wystąpieniami?

Jak poradzić sobie ze stresem przed wystąpieniami?

2017-03-23

Przed Tobą wystąpienie publiczne. Stresujesz się, jesteś rozdrażniony, odczuwasz przyspieszone bicie serca, drgają powieki. Możliwe, że w nocy towarzyszyła Ci bezsenność. Można temu zapobiec. Jak? Odpowiednia dieta pomoże Ci poradzić sobie z objawami stresu.

więcej »
Jak utrwalić makijaż na wiele godzin? Przedstawiamy 4 sprawdzone tricki

Jak utrwalić makijaż na wiele godzin? Przedstawiamy 4 sprawdzone tricki

2017-03-23

Praca, szkoła, a potem randka lub ważne spotkanie – tak często wyglądają nasze dni. W dzisiejszym zabieganym świecie nie mamy wiele czasu na ciągłe poprawki makijażu. Jak wykonać make up, aby cieszyć się świeżym, nieskazitelnym wyglądem przez cały dzień?

więcej »

Ta choroba jest problemem. Wiele osób o niej nie wie

2017-03-23

Ok. 17 tys. osób w Polsce umiera z powodu POChP. Według Światowej Organizacji Zdrowia zajmuje ona 4. miejsce wśród najczęstszych przyczyn zgonów. Niestety wiele osób nada nie wie czym jest POChP.

więcej »

Kardiolodzy zaniepokojeni. Boją się sieci szpitali

2017-03-23

Czy sieć szpitali zagraża polskiej kardiologii? Co stanie się z małymi ośrodkami, które leczą serca? – To jedne z wielu obaw i pytań jakie stawiają kardiolodzy. Środowisko boi się, że proponowane zmiany mogą pogorszyć dostęp do leczenia chorób serca.

więcej »
Jeśli chcesz pomóc najuboższym, przed Świętami przyjdź do Netto

Jeśli chcesz pomóc najuboższym, przed Świętami przyjdź do Netto

2017-03-23

Przed Świętami Wielkanocnymi po raz kolejny odbędzie się wielka zbiórka żywności organizowana przez Federację Polskich Banków Żywności w wybranych placówkach sklepów Netto. Sieć angażuje się również od wielu lat w zbiórkę organizowaną przez Caritas oraz lokalne organizacje.

więcej »
SZAŁ(wi)OWE smoothies z nasionami CHIA – nowość od Purella Food

SZAŁ(wi)OWE smoothies z nasionami CHIA – nowość od Purella Food

2017-03-23

Do rodziny smoothies z Chlorellą dołączyła nowość! Połączenie egzotycznych owoców i nasion CHIA przyprawi Cię o zdrowy zawrót głowy!

więcej »
Franck Boclet, nowa marka w ofercie Quality Missala

Franck Boclet, nowa marka w ofercie Quality Missala

2017-03-23

W ofercie Quality Missala pojawiła się marka perfum Franck Boclet. Na półkach Perfumerii Quality dostępne są już zapachy kolekcji Rock & Riot.

więcej »
Avenida Piękna, czyli paryska strefa beauty w Poznaniu

Avenida Piękna, czyli paryska strefa beauty w Poznaniu

2017-03-23

Paryżanka nigdy nie pokazuje światu, że ma kompleksy. Być może dlatego, że podążanie za trendami oraz świadomość swojego ciała i wyglądu to cechy, które dodają jej pewności siebie.

więcej »
Futbolowa pasja napędzana niemiecką technologią

Futbolowa pasja napędzana niemiecką technologią

2017-03-23

Continental Opony Polska z pasją pomaga spełnić marzenia 400 młodych piłkarzy rywalizujących w Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej. W tym roku dzieci pojadą na Mistrzostwa Europy UEFA Under-21, aby kibicować najlepszym zawodnikom poniżej 21 roku życia.

więcej »
Czego możemy się spodziewać po keratynowym prostowaniu włosów?

Czego możemy się spodziewać po keratynowym prostowaniu włosów?

2017-03-23

Keratynowe prostowanie włosów to zabieg posiadający swoje korzenie w brazylijskich metodach odżywiania i odbudowywania włosów. Decydując się na ten sposób zadbania o własną fryzurę należy pamiętać, że jest to zabieg przede wszystkim regenerujący włosy, a nie metoda ich prostowania.

więcej »
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o osoczu bogatopłytkowym

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o osoczu bogatopłytkowym

2017-03-23

Osocze bogatopłytkowe (PRP) już od kilku lat sukcesywnie zdobywa zaufanie pacjentów medycyny estetycznej. Nie ma co się temu dziwić, jest to zabieg bardzo wyjątkowy – naturalny i dający przy tym naprawdę widoczne efekty.

więcej »

1000 dni, jeden wniosek – polscy rodzice popełniają zbyt wiele błędów w żywieniu

2017-03-23

Zbyt wiele niemowląt w Polsce jest nieprawidłowo karmionych w pierwszym okresie swojego życia. Może to fatalnie wpłynąć na ich rozwój indywidualny, a także na stan zdrowia całego polskiego społeczeństwa. 61% polskich niemowląt jest zbyt wcześnie odstawianych od piersi.

więcej »
Sok z brzozy – posmakuj siły natury

Sok z brzozy – posmakuj siły natury

2017-03-23

Sok z brzozy, zwany tradycyjnie oskołą, to znany od wieków sok będący źródłem wielu cennych składników odżywczych. Warto przekonać się, że jego smak dorównuje niezwykłym właściwościom! To proste – wystarczy sięgnąć po jeden z soków marki Oskoła.

więcej »
Ryzyko próchnicy u dzieci. Jak je ocenić i obniżyć?

Ryzyko próchnicy u dzieci. Jak je ocenić i obniżyć?

2017-03-23

Bezpłatne szkolenie on-line dla dentystów i propagatorów zdrowia

więcej »
Stylowo biegiem i rowerem

Stylowo biegiem i rowerem

2017-03-23

Bieg i jazda rowerem mogą być świetnym pomysłem na wiosenną aktywność. W ten sposób spędzi niedzielę 26 marca ponad pół tysiąca mieszkańców naszego regionu podczas Cross Uraz Duathonu. To kolejna impreza, której partnerem głównym jest Wrocław Fashion Outlet

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
202122 23242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito