Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2017-03-22 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bogusława i Katarzyny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Bezglutenowe grillowanie – kiełbasa długa i krótka z linii Natura marki Nove

Bezglutenowe grillowanie – kiełbasa długa i krótka z linii Natura marki Nove

2017-03-22

Majówkowe spotkania z przyjaciółmi na łonie natury bez grillowania są jak Boże Narodzenie bez wieczerzy wigilijnej. Wyczekiwanej kolacji zazwyczaj towarzyszą bardzo staranne przygotowania, jednak w przypadku grilla nie musi tak być, nawet jeśli jesteśmy na diecie eliminacyjnej.

więcej »
Ćwiczenia siłowe dla zaawansowanych

Ćwiczenia siłowe dla zaawansowanych

2017-03-22

Jeśli przez jakiś czas odwiedzasz siłownię, w pewnym momencie możesz dojrzeć do tego, by zmienić plan treningowy na taki, który jest przeznaczony dla osób bardziej zaawansowanych. Co wybrać w takim momencie?

więcej »
Jaki trening wybrać?

Jaki trening wybrać?

2017-03-22

Chcesz rozpocząć uprawianie ćwiczeń na siłowni, ale im więcej wiesz na ten temat tym bardziej wydaje się odległy? Sprawdź krótkie porównanie najbardziej efektywnych rodzajów planów treningowych dla początkujących.

więcej »
Czy warto stosować odżywki?

Czy warto stosować odżywki?

2017-03-22

W pewnym momencie każdy staje przed takim pytaniem. Czy istnieje jedna odpowiedź na tak zadane pytanie? Poznaj opinię na temat tego, czy w ogóle warto stosować odżywki w trakcie cyklu treningowego na siłowni.

więcej »
Trenuj tricepsy z głową

Trenuj tricepsy z głową

2017-03-22

Szeroka klatka piersiowa i duży obwód ramion to cele, jakie stawiają przed osoby rozpoczynające ćwiczenia na siłowni. W jaki sposób zbudować duży obwód ramion? Nie jest to trudne jeśli wiesz co robić.

więcej »

Będzie nowy system finansowania ochrony zdrowia

2017-03-22

Przygotowywana przez rząd reforma systemu ochrony zdrowia zakłada między innymi wprowadzenie dopłat do wyższej jakości wyrobów medycznych. Jak oceniają eksperci, w wyniku proponowanych zmian, z 3,5 tysiąca podmiotów działających obecnie na rynku wyrobów medycznych i biorących udział w postępowaniach

więcej »
Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności

Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności

2017-03-22

Prace w ogródku, jazda na rowerze czy nordic walking mogą powodować dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć należy dbać o właściwą wagę i aktywność fizyczną. Poza tym stawy wzmocnić można suplementami, które zawierają kwas hialuronowy, shilajit czy kurkumę.

więcej »
Już jutro squash po mistrzowsku w Bydgoszczy

Już jutro squash po mistrzowsku w Bydgoszczy

2017-03-22

Maksymalne emocje i pełna koncentracja. Miłośnicy squasha już niedługo zmierzą się w Pierwszych Mistrzostwach Województwa Kujawsko-Pomorskiego, które odbędą się w Bydgoszczy!Eliminacje odbędą się w bydgoskich Zielonych Arkadach od 23 do 26 marca.

więcej »
Komunijna oferta słodyczy marki Solidarność

Komunijna oferta słodyczy marki Solidarność

2017-03-22

Marka Solidarność z okazji zbliżających się uroczystości pierwszokomunijnych przygotowała specjalną kolekcję bombonierek w pięknej oprawie graficznej. Elegancko zapakowane czekoladowe słodkości będą mile widzianym upominkiem. Produkty będą dostępne w sprzedaży od marca br.

więcej »
Medycyna pracy - testy psychotechniczne.

Medycyna pracy - testy psychotechniczne.

2017-03-22

Coraz częściej w przychodniach medycyny pracy zamiast tradycyjnych badań z zakresu psychologi transportu i badań psychotechnicznych spotyka się komputerowe testy. W związku z powyższym wśród osób, które muszą poddać się takim badaniom pojawia się pytanie, który rodzaj wybrać, i który łatwiej zdać.

więcej »

Dni Edukacji o Nieswoistych Zapaleniach Jelit w Łodzi

2017-03-22

W sobotę 25 marca 2017 roku o godz. 10.30 w Hotelu Borowieckim (ul. Kasprzaka7/9, Łódź), odbędą się Dni Edukacji o Nieswoistych Zapaleniach Jelita (NZJ) zorganizowane przez Towarzystwo „J-e

więcej »
W Ustroniu rusza bezpłatny cykl zajęć jogi i ćwiczeń dla mam

W Ustroniu rusza bezpłatny cykl zajęć jogi i ćwiczeń dla mam

2017-03-22

Malowniczy krajobraz Beskidu Śląskiego, leczniczy klimat uzdrowiskowej miejscowości oraz ćwiczenia dla ciała i ducha na świeżym, górskim powietrzu – Diamentowe SPA działające w Hotelu Diament Ustroń zaprasza turystów i mieszkańców Ustronia na bezpłatny cykl zajęć jogi i ćwiczeń "Aktywna Mama".

więcej »

Galicyjski klimat Tarnowa

2017-03-22

Tarnów to wyjątkowo urokliwe miasto. Miasto może poszczycić się bogatą historią sięgającą roku 1125 i czasów piastowskich, dlatego z pewnością przypadnie do gustu miłośników klimatu Krakowa. Gotyckie i renesansowe uliczki Starego Miasta są doskonałym miejscem do wiosennych spacerów.

więcej »

Jak leczyć zaburzenia snu?

2017-03-22

Problemy ze snem mogą występować w różnych postaciach, różne formy, zawsze niestety są męczące i pogarszają jakość wypoczynku. Człowiek niedospany, po nocy pełnej przebudzeń nieprzespanej nocy ma problemy ze skupieniem oraz zły nastrój.

więcej »
Jak twardy powinien być materac?

Jak twardy powinien być materac?

2017-03-22

Przed zakupem materaca powinniśmy zwrócić uwagę na odpowiednią jego twardość, kształt i sposób w jaki podpiera nasze ciało po ułożeniu się do snu. Wszystkie te czynniki znacząco wpływają nie tylko na nasz spokojny sen, ale również zapobiegają powstawaniu lub pogłębianiu schorzeń m.in. kręgosłupa.

więcej »
Innowacyjna terapia leczenia rezonansem magnetycznym dostępna w Polsce!

Innowacyjna terapia leczenia rezonansem magnetycznym dostępna w Polsce!

2017-03-22

W Polsce pojawiła się innowacyjna metoda, pozwalająca na bezinwazyjne leczenie schorzeń stawów – mowa o terapii rezonansem magnetycznym w systemie MBST®.

więcej »
Kolporter rozwija sprzedaż biletów podróżnych

Kolporter rozwija sprzedaż biletów podróżnych

2017-03-22

Kolporter poszerza o kolejne województwa sieć saloników, sprzedających bilety kolejowe, autobusowe i busowe. Od 22 marca z tej oferty mogą korzystać również mieszkańcy województw: zachodniopomorskiego i lubuskiego.

więcej »
Moda na wiosnę - miejski styl

Moda na wiosnę - miejski styl

2017-03-22

Dodatki są bez żadnego wątpienia, jednymi z najbardziej istotnych elementów stylizacji każdej nowoczesnej kobiety.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
2021 2223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito