Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2017-03-22 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bogusława i Katarzyny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Bezglutenowe grillowanie – kiełbasa długa i krótka z linii Natura marki Nove

Bezglutenowe grillowanie – kiełbasa długa i krótka z linii Natura marki Nove

2017-03-22

Majówkowe spotkania z przyjaciółmi na łonie natury bez grillowania są jak Boże Narodzenie bez wieczerzy wigilijnej. Wyczekiwanej kolacji zazwyczaj towarzyszą bardzo staranne przygotowania, jednak w przypadku grilla nie musi tak być, nawet jeśli jesteśmy na diecie eliminacyjnej.

więcej »
Ćwiczenia siłowe dla zaawansowanych

Ćwiczenia siłowe dla zaawansowanych

2017-03-22

Jeśli przez jakiś czas odwiedzasz siłownię, w pewnym momencie możesz dojrzeć do tego, by zmienić plan treningowy na taki, który jest przeznaczony dla osób bardziej zaawansowanych. Co wybrać w takim momencie?

więcej »
Jaki trening wybrać?

Jaki trening wybrać?

2017-03-22

Chcesz rozpocząć uprawianie ćwiczeń na siłowni, ale im więcej wiesz na ten temat tym bardziej wydaje się odległy? Sprawdź krótkie porównanie najbardziej efektywnych rodzajów planów treningowych dla początkujących.

więcej »
Czy warto stosować odżywki?

Czy warto stosować odżywki?

2017-03-22

W pewnym momencie każdy staje przed takim pytaniem. Czy istnieje jedna odpowiedź na tak zadane pytanie? Poznaj opinię na temat tego, czy w ogóle warto stosować odżywki w trakcie cyklu treningowego na siłowni.

więcej »
Trenuj tricepsy z głową

Trenuj tricepsy z głową

2017-03-22

Szeroka klatka piersiowa i duży obwód ramion to cele, jakie stawiają przed osoby rozpoczynające ćwiczenia na siłowni. W jaki sposób zbudować duży obwód ramion? Nie jest to trudne jeśli wiesz co robić.

więcej »

Będzie nowy system finansowania ochrony zdrowia

2017-03-22

Przygotowywana przez rząd reforma systemu ochrony zdrowia zakłada między innymi wprowadzenie dopłat do wyższej jakości wyrobów medycznych. Jak oceniają eksperci, w wyniku proponowanych zmian, z 3,5 tysiąca podmiotów działających obecnie na rynku wyrobów medycznych i biorących udział w postępowaniach

więcej »
Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności

Przygotowanie stawów do wiosennych aktywności

2017-03-22

Prace w ogródku, jazda na rowerze czy nordic walking mogą powodować dolegliwości stawów. Aby ich uniknąć należy dbać o właściwą wagę i aktywność fizyczną. Poza tym stawy wzmocnić można suplementami, które zawierają kwas hialuronowy, shilajit czy kurkumę.

więcej »
Już jutro squash po mistrzowsku w Bydgoszczy

Już jutro squash po mistrzowsku w Bydgoszczy

2017-03-22

Maksymalne emocje i pełna koncentracja. Miłośnicy squasha już niedługo zmierzą się w Pierwszych Mistrzostwach Województwa Kujawsko-Pomorskiego, które odbędą się w Bydgoszczy!Eliminacje odbędą się w bydgoskich Zielonych Arkadach od 23 do 26 marca.

więcej »
Komunijna oferta słodyczy marki Solidarność

Komunijna oferta słodyczy marki Solidarność

2017-03-22

Marka Solidarność z okazji zbliżających się uroczystości pierwszokomunijnych przygotowała specjalną kolekcję bombonierek w pięknej oprawie graficznej. Elegancko zapakowane czekoladowe słodkości będą mile widzianym upominkiem. Produkty będą dostępne w sprzedaży od marca br.

więcej »
Medycyna pracy - testy psychotechniczne.

Medycyna pracy - testy psychotechniczne.

2017-03-22

Coraz częściej w przychodniach medycyny pracy zamiast tradycyjnych badań z zakresu psychologi transportu i badań psychotechnicznych spotyka się komputerowe testy. W związku z powyższym wśród osób, które muszą poddać się takim badaniom pojawia się pytanie, który rodzaj wybrać, i który łatwiej zdać.

więcej »

Dni Edukacji o Nieswoistych Zapaleniach Jelit w Łodzi

2017-03-22

W sobotę 25 marca 2017 roku o godz. 10.30 w Hotelu Borowieckim (ul. Kasprzaka7/9, Łódź), odbędą się Dni Edukacji o Nieswoistych Zapaleniach Jelita (NZJ) zorganizowane przez Towarzystwo „J-e

więcej »
W Ustroniu rusza bezpłatny cykl zajęć jogi i ćwiczeń dla mam

W Ustroniu rusza bezpłatny cykl zajęć jogi i ćwiczeń dla mam

2017-03-22

Malowniczy krajobraz Beskidu Śląskiego, leczniczy klimat uzdrowiskowej miejscowości oraz ćwiczenia dla ciała i ducha na świeżym, górskim powietrzu – Diamentowe SPA działające w Hotelu Diament Ustroń zaprasza turystów i mieszkańców Ustronia na bezpłatny cykl zajęć jogi i ćwiczeń "Aktywna Mama".

więcej »

Galicyjski klimat Tarnowa

2017-03-22

Tarnów to wyjątkowo urokliwe miasto. Miasto może poszczycić się bogatą historią sięgającą roku 1125 i czasów piastowskich, dlatego z pewnością przypadnie do gustu miłośników klimatu Krakowa. Gotyckie i renesansowe uliczki Starego Miasta są doskonałym miejscem do wiosennych spacerów.

więcej »

Jak leczyć zaburzenia snu?

2017-03-22

Problemy ze snem mogą występować w różnych postaciach, różne formy, zawsze niestety są męczące i pogarszają jakość wypoczynku. Człowiek niedospany, po nocy pełnej przebudzeń nieprzespanej nocy ma problemy ze skupieniem oraz zły nastrój.

więcej »
Jak twardy powinien być materac?

Jak twardy powinien być materac?

2017-03-22

Przed zakupem materaca powinniśmy zwrócić uwagę na odpowiednią jego twardość, kształt i sposób w jaki podpiera nasze ciało po ułożeniu się do snu. Wszystkie te czynniki znacząco wpływają nie tylko na nasz spokojny sen, ale również zapobiegają powstawaniu lub pogłębianiu schorzeń m.in. kręgosłupa.

więcej »
Innowacyjna terapia leczenia rezonansem magnetycznym dostępna w Polsce!

Innowacyjna terapia leczenia rezonansem magnetycznym dostępna w Polsce!

2017-03-22

W Polsce pojawiła się innowacyjna metoda, pozwalająca na bezinwazyjne leczenie schorzeń stawów – mowa o terapii rezonansem magnetycznym w systemie MBST®.

więcej »
Kolporter rozwija sprzedaż biletów podróżnych

Kolporter rozwija sprzedaż biletów podróżnych

2017-03-22

Kolporter poszerza o kolejne województwa sieć saloników, sprzedających bilety kolejowe, autobusowe i busowe. Od 22 marca z tej oferty mogą korzystać również mieszkańcy województw: zachodniopomorskiego i lubuskiego.

więcej »
Moda na wiosnę - miejski styl

Moda na wiosnę - miejski styl

2017-03-22

Dodatki są bez żadnego wątpienia, jednymi z najbardziej istotnych elementów stylizacji każdej nowoczesnej kobiety.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Marzec 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
2021 2223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie” Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”
Hubert Hurkacz zachęca do picia wody w kampanii Waterdrop „Moje codzienne nawodnienie”. Billboardy z tenisistą pojawiły się w największych miastach Polski. Marka przypomina, że prawie połowa Polaków pije za mało wody, a małe, codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia i planety.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito