Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2017-01-3 - karta z kalendarza:

Imieniny: Danuty i Genowefy
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

10-lecie sieci „LodyBonano”

10-lecie sieci „LodyBonano”

2017-01-03

W prawdziwie hollywoodzkim stylu, z symbolicznym, czerwonym dywanem, po którym goście wkraczali na przyjęcie witani przez twórcę marki – Radosława Charubina, ale też ze specjalną „ścianką” dla „paparazzich” i... Oskarami. Gala marki „LodyBonano” była wyjątkowa z wielu powodów.

więcej »

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko. Zimą zadbaj o odporność smyka!

2017-01-03

Każda z mam pragnie, aby jej dziecko było radosne i uśmiechnięte. A szczęśliwy malec, to zdrowy malec tryskający energią. Zwłaszcza zima jest okresem, w którym łatwo o osłabienie odporności a w konsekwencji o infekcje i choroby. Jak zatem możemy wzmocnić odporność naszego smyka?

więcej »

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko. Zimą zadbaj o odporność smyka!

2017-01-03

Każda z mam pragnie, aby jej dziecko było radosne i uśmiechnięte. A szczęśliwy malec, to zdrowy malec tryskający energią. Zwłaszcza zima jest okresem, w którym łatwo o osłabienie odporności a w konsekwencji o infekcje i choroby. Jak zatem możemy wzmocnić odporność naszego smyka?

więcej »

Menopauza bez pauzy

2017-01-03

Troska o kobiecość jest nierozerwalnie związana z dbałością o zdrowie. A o nie trzeba dbać na każdym etapie życia. Nasze ciało nieustannie się zmienia i wysyła nam z biegiem lat coraz to inne sygnały.

więcej »

Menopauza bez pauzy

2017-01-03

Troska o kobiecość jest nierozerwalnie związana z dbałością o zdrowie. A o nie trzeba dbać na każdym etapie życia. Nasze ciało nieustannie się zmienia i wysyła nam z biegiem lat coraz to inne sygnały.

więcej »
Nasze ciało zaczyna się starzeć… po 25 roku życia!

Nasze ciało zaczyna się starzeć… po 25 roku życia!

2017-01-03

Upływ czasu najwyraźniej widać na naszej skórze, z której można czytać niemal jak… z PESELu.

więcej »

Trzy zasady efektywnych treningów

2017-01-03

Pierwsze dni stycznia to czas postanowień oraz nowych wyzwań. Dla wielu z nas będzie to poprawa sylwetki oraz kondycji, a co za tym idzie- zakup karnetu na siłownię. Początki bywają trudne, a więc, jak zacząć? Co zrobić, aby motywacja została z nami na dłużej?

więcej »

Jak dotrzymać postanowień noworocznych?

2017-01-03

Od pierwszych dni stycznia towarzyszą nam one, postanowienia noworoczne. Tylko nielicznym udaję się przy nich wytrwać, nie ulegając pokusom. Co zrobić, aby postanowienia noworoczne nie stały się tylko pustymi obietnicami?

więcej »
Trzy cenne informacje na temat roli białka w jadłospisie

Trzy cenne informacje na temat roli białka w jadłospisie

2017-01-03

Niezależnie od postanowień noworocznych dotyczących odżywiania i aktywności fizycznej, zawsze warto dysponować wiedzą, która pozwoli zrozumieć procesy zachodzące w naszym organizmie.

więcej »
Jak rozwinąć w dziecku zainteresowanie sportem?

Jak rozwinąć w dziecku zainteresowanie sportem?

2017-01-03

Zajęcia sportowe są bardzo ważne dla rozwoju każdego dziecka. Nie chodzi tylko o samą aktywność fizyczną, choć to oczywiście jest bardzo istotne. Liczy się także możliwość spędzania czasu z rówieśnikami, nauka funkcjonowania w grupie, rywalizacji i współdziałania.

więcej »
Kinesio Taping

Kinesio Taping

2017-01-03

Dolegliwości związane z różnymi bólami ma wiele osób. Niestety nawet młodsze osoby mają problemy z kręgosłupem i nie wiedzą jak sobie z tym poradzić. Zażywanie leków przeciwbólowych nie ma sensu, bo to nie leczy tylko niszczy jeszcze bardziej nasz organizm.

więcej »
W trosce o serce - Flora ProActiv w nowym opakowaniu

W trosce o serce - Flora ProActiv w nowym opakowaniu

2017-01-03

Serce, jako jeden z najważniejszych narządów naszego organizmu, wymaga szczególnej troski. Dlatego tak ważne jest, by ograniczać czynniki ryzyka chorób sercowo - naczyniowych, np. zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2 345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito