Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2017-01-26 - karta z kalendarza:

Imieniny: Seweryna i Pauliny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Herbata na stok

2017-01-26

W czasie przerwy w zjazdach nie trudno zmarznąć, dlatego warto zabrać ze sobą termos z pyszną i aromatyczną herbatą, która nas rozgrzeje, jeśli będziemy tego potrzebowali.

więcej »

Oczyszczanie organizmu z pomocą zielonej herbaty

2017-01-26

Detoks przy pomocy zielonej herbaty to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych sposobów na oczyszczenie organizmu. Pysznym pomysłem może być spożywanie naparów pod postacią ulubionego, warzywnego lub owocowego koktajlu.

więcej »

Dzień Babci i Dziadka – wspólne chwile przy filiżance herbaty

2017-01-26

Dzień Babci i Dziadka to wyjątkowe święta, podczas których chcemy podziękować tym tak bliskim nam osobom za poświęcony nam czas i serce włożone w wychowanie. Aby wyrazić naszą wdzięczność zazwyczaj staramy się podarować im coś szczególnego, coś co pokaże, że są dla nas szczególnie ważni.

więcej »

Warsztaty „Kulinarnie Mocnych”

2017-01-26

Łączenie prostych składników, sposób przygotowania oraz przyprawianie potraw za pomocą aromatycznych ziół i przypraw – tego wszystkiego Szef Kuchni Kamis – Maciej Wawryniuk nauczył edukatorów Banków Żywności podczas warsztatów „Kulinarnie Mocni”.

więcej »

Pyszności z jednego garnka

2017-01-26

Gęste, esencjonalne i aromatyczne. Dania jednogarnkowe to tajna broń każdego domowego kucharza. Doskonale sprawdzają się jako pożywne śniadanie, wyśmienity obiad czy pyszna kolacja. Co ciekawe - nie wymagają spędzania długich godzin w kuchni, ponieważ robią się niemal same.

więcej »

Chcesz poprawić czystość powietrza w swojej okolicy? Chroń lasy.

2017-01-26

Lasy to nasz sojusznik w walce o czyste powietrze. W 2015 roku ponad połowę pożarów lasów w Polsce spowodował człowiek. Jeśli nie chcemy, by kolejne pokolenia znały je tylko z ilustracji, należy działać szybko i uczyć dzieci szacunku do lasów.

więcej »

Co zdrowego podjadać przed telewizorem?

2017-01-26

Co wybrać zamiast chipsów czy słonych, smażonych orzeszków, by nie rezygnować z zasad zdrowego odżywiania?

więcej »

Sporty zimowe szkodzą cerze. Sprawdź jak ją chronić

2017-01-26

Mróz, wiatr, słońce, wilgoć i gwałtowne zmiany temperatury – podczas zimowych szaleństw na stoku nasza skóra narażona jest na wiele niedogodności. Efekt to podrażnienia, zaczerwienienia, których można uniknąć stosując się do kilku zasad.

więcej »
Zdrowie psychiczne i fizyczne  receptą na lepszy Nowy Rok

Zdrowie psychiczne i fizyczne receptą na lepszy Nowy Rok

2017-01-26

Z każdym kolejnym rokiem stawiamy sobie nowe wyzwania. Nowy Rok sprzyja poszukiwaniu motywacji do realizacji postawionych celów. Co zrobić, aby nie zakończył się fiaskiem?

więcej »
Eveline Cosmetics SUPERSKONCENROWANE NOCNE SERUM ANTYCELLULITOWE z efektem ultradźwięków

Eveline Cosmetics SUPERSKONCENROWANE NOCNE SERUM ANTYCELLULITOWE z efektem ultradźwięków

2017-01-26

LIPO SHOCK ULTRASOUNDS NOCNA TERAPIA WYSZCZUPLAJĄCO-ANTYCELLULITOWA • stymuluje szybsze spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej • eliminuje obrzęk cellulitowy i uczucie ciężkich nóg

więcej »

Najlepsze chorwackie hotele wybrały aplikację mobilną iLumio

2017-01-26

Valamar Riviera lider chorwackiego rynku hotelarskiego, właściciel 30 Resortów i 12 Kampingów wybrał do współpracy krakowską spółkę Ailleron SA, producenta systemu iLumio, czyli rozwiązań technologicznych nowej generacji i aplikacji mobilnych dla hoteli.

więcej »

Jak doprowadzić brodę do porządku?

2017-01-26

Może sprawiać wiele radości, ale też doprowadzać do szału. Jednak nie musi. Broda to swoisty luksus, na który nie każdy chce sobie pozwolić. Jeśli mężczyzna się na nią decyduje, stoi przed problemem jak ją zapuścić oraz jak o nią dbać.

więcej »
Eveline Cosmetics Kawowe Serum Wyszczuplająco Drenujące Body Detox Green Coffee

Eveline Cosmetics Kawowe Serum Wyszczuplająco Drenujące Body Detox Green Coffee

2017-01-26

BODY DETOX; REDUKCJA OBRZĘKU CELLULITOWEGO I ELIMINACJA TOKSYN • stymuluje drenaż limfatyczny • usprawnia proces rozpadu komórek tłuszczowych

więcej »
Hostel czy hotel, oto jest pytanie

Hostel czy hotel, oto jest pytanie

2017-01-26

Kiedy podróżujemy, często szukamy dobrego, taniego noclegu.

więcej »
Męska niepłodność – można jej zapobiec!

Męska niepłodność – można jej zapobiec!

2017-01-26

Jak się okazuje niepłodność dotyczy aż 1 miliona polskich par . Wpływ na to mogą mieć różne czynniki, leżące zarówno po stronie kobiety, jak i mężczyzny.

więcej »
Snack – smak karnawału

Snack – smak karnawału

2017-01-26

Na noworoczne spotkania z rodziną i znajomymi przy ulubionej muzyce oraz suto zastawionym stole czekamy cały rok! W związku z tym, warto na ten czas odpowiednio się przygotować.

więcej »
Kilogramy gubione i „znalezione” – kto nimi obdziela?

Kilogramy gubione i „znalezione” – kto nimi obdziela?

2017-01-26

Charaktery ludzi są różne i tak samo jest w przypadku ich organizmów. Jeden trawi szybciej, a inny musi wykonać serię ćwiczeń, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Choć wydaje się to mocno niesprawiedliwe, nie należy tego traktować w ten sposób.

więcej »

Weekend na stoku może być kosztowny

2017-01-26

Polska to jeden z nielicznych krajów, w których pomoc ratowników górskich jest bezpłatna. Inaczej jest w cieszących się ogromną popularnością wśród narciarzy i snowboardzistów Czechach i na Słowacji. Tam koszt akcji odpowiednich służb ratunkowych, helikoptera i ambulansu pokrywa poszkodowany.

więcej »
Grześki i Familijne na podium plebiscytu Najlepszy Produkt – Wybór Konsumentów 2017

Grześki i Familijne na podium plebiscytu Najlepszy Produkt – Wybór Konsumentów 2017

2017-01-26

Produkty Grupy Colian po raz kolejny zostały nagrodzone w konkursie Najlepszy Produkt – Wybór Konsumentów. Propozycje marek Grześki i Familijne zdobyły brązowe medale w tegorocznej edycji plebiscytu. Prestiżowe wyróżnienia wręczono 19 stycznia w hotelu Bristol w Warszawie podczas uroczystej gali.

więcej »

Jakie prawa mają pacjenci?

2017-01-26

Pacjenci mają szereg praw, dzięki czemu powinni czuć się w szpitalu bezpiecznie. Niestety nie zawsze tak jest, gdyż ich prawa zazwyczaj nie są egzekwowane. Osoby przebywające w szpitalach, w większości nie mają pojęcia, że nie muszą godzić się na wszystkie metody leczenia, które są im proponowane.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425 26272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.

Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni. Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni. Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.

Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.

Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi
Początek roku szkolnego oznacza powrót do codziennego rytmu: lekcji, zajęć sportowych, dojazdów, wycieczek i spotkań z rówieśnikami. To dobry moment, aby - obok kompletowania wyprawki i planowania dodatkowych aktywności - przyjrzeć się również ochronie ubezpieczeniowej dziecka.

Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu
Przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, ASICS zwraca uwagę na potrzebę ochrony ruchu w naszym codziennym życiu. Nowe badanie pokazuje, że Polacy spędzają aż 85% czasu, w którym nie śpią, nie podejmując żadnego ruchu.

Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.
Biopoint HYALU‑3 - intensywne nawilżenie dla włosów suchych i odwodnionych. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito