Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2017-01-27 - karta z kalendarza:

Imieniny: Jana i Przybysława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Co warto zobaczyć w Berlinie zimą?

Co warto zobaczyć w Berlinie zimą?

2017-01-27

Czy warto wybrać się na zimową wycieczkę do Berlina?

więcej »

Śniadanie nie może być skromne. Sprawdź co jeść

2017-01-27

Śniadanie to posiłek, o którym czasem zapominamy, jemy je w biegu o przypadkowej porze… a to błąd. Pierwszy posiłek powinniśmy zjeść maksymalnie do godziny po wstaniu. Dobrze zbilansowane śniadanie doda energii na cały dzień. Co w nim powinno się znajdować?

więcej »

Co powinien zawierać idealny krem?

2017-01-27

Firma, marka, cena, działanie. Czasami wybór kremu do pielęgnacji twarzy do najprostszych nie należy. Poza dobraniem go do naszej cery należy również zwrócić uwagę na skład. Czego szukać?

więcej »

5 KROKÓW DO UDANEJ SPRZEDAŻY

2017-01-27

Sprzedaż jest procesem wymagającym od handlowców łatwości w nawiązywaniu kontaktów, empatii w stosunku do klienta oraz asertywności i znajomości oferty, którą prezentują. Co prowadzi do udanej finalizacji transakcji? Shop Doctor, dr Marek Borowiński, zdradza pięć elementów udanej sprzedaży.

więcej »
Algi pomogą w odchudzaniu

Algi pomogą w odchudzaniu

2017-01-27

Algi zawierają polifenole, które hamują enzymy trawienne (lipazę, alfa-amylazę). Dzięki temu tłuszcze i cukry wchłaniane są w mniejszym stopniu, a liczba przyjmowanych kalorii spada. Zawarty w nich jod, składnik hormonów tarczycy, stymuluje termogenezę, a co za tym idzie spalanie tkanki tłuszczowej.

więcej »

Lidl redukuje sól i cukier w swoich produktach

2017-01-27

Lidl po raz kolejny wyznacza standardy na polskim rynku, w trosce o dobro wszystkich konsumentów, wprowadzając prozdrowotne zmiany w asortymencie.

więcej »
RAPORT: Polacy kochają piec ciasta!

RAPORT: Polacy kochają piec ciasta!

2017-01-27

W 75% polskich gospodarstwach piecze się ciasta co najmniej raz w miesiącu.

więcej »
Karnawałowe makówki z Siestą

Karnawałowe makówki z Siestą

2017-01-27

Trwa karnawał – czas niezapomnianych imprez w zimowej aurze. Gdy na zewnątrz mróz i skrzypiący śnieg, chętnie organizujemy domówki i rozgrzewamy atmosferę pysznym menu.

więcej »
Kolorowe bułki do hamburgerów w ofercie MAKRO

Kolorowe bułki do hamburgerów w ofercie MAKRO

2017-01-27

W ofercie sieci hurtowni MAKRO Cash&Carry Polska, skierowanej do klientów z sektora HoReCa, pojawiły się kolorowe, mrożone bułki do hamburgerów. Produkty nie zawierają substancji konserwujących, a swój kolor zawdzięczają naturalnym barwnikom spożywczym.

więcej »
Wielkanocny barszcz z kiełbasą z linii Natura marki Nove

Wielkanocny barszcz z kiełbasą z linii Natura marki Nove

2017-01-27

Śniadanie wielkanocne to w wielu domach – obok wigilii – najbardziej wyczekiwany posiłek w ciągu roku. Daniem, którego nie może wtedy zabraknąć na żadnym polskim stole jest barszcz biały.

więcej »
NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ PRZY ZAKUPIE KANAPY? - to ma znaczenie także dla naszego zdrowia!

NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ PRZY ZAKUPIE KANAPY? - to ma znaczenie także dla naszego zdrowia!

2017-01-27

Wybierając mebel najczęściej zwracamy uwagę na kolor, markę, cenę, a dopiero później, jego funkcjonalność. Specjaliści twierdzą, że najważniejsza jest jakość tkaniny. Zwracajmy uwagę na jej ścieralność, atesty i łatwość czyszczenia.

więcej »
Najlepsze rybne przekąski na karnawał

Najlepsze rybne przekąski na karnawał

2017-01-27

Karnawał to okres hucznych zabaw, maskarad i balów. W roku 2017 będziemy bawić się wyjątkowo długo, bo aż 54 dni! Jeśli wybieracie się lub planujecie organizację imprezy karnawałowej przedstawiamy kilka rybnych propozycji na pyszne, ciekawe, a przede wszystkim proste przekąski.

więcej »
Popraw komfort swojego życia – naucz się odmawiać!

Popraw komfort swojego życia – naucz się odmawiać!

2017-01-27

Sztuka świadomego odmawiania to niezwykle cenna umiejętność, asertywność w codziennym życiu jest wręcz nieoceniona. Pomaga budować wartościowe relacje z otoczeniem, znacznie podnosi komfort życia. Istnieje wiele technik rozwijających asertywność.

więcej »
Wiosenna jazda na nartach w Dolinie Stubai

Wiosenna jazda na nartach w Dolinie Stubai

2017-01-27

Znawcy tematu uważają wiosenną jazdę na nartach za najprzyjemniejszą formę aktywności sportowej w Alpach. W Dolinie Stubai wysoko położone tereny narciarskie gwarantują obecność śniegu na stokach oraz mnóstwo okazji do wystawienia się na słońce również późną wiosną.

więcej »
CISOWIANKA rośnie w siłę

CISOWIANKA rośnie w siłę

2017-01-27

Awans marki Cisowianka do pierwszej trójki Rankingu Najcenniejszych Marek w Polsce dziennika Rzeczpospolita w kategorii napojów bezalkoholowych.

więcej »

Rozpoczął się sezon złamanych rąk i nóg

2017-01-27

• Pomiędzy 16 stycznia, a 26 lutego, kilkaset tysięcy dzieci wyjedzie na ferie. • Najczęstsze kontuzje podczas zimowych aktywności to urazy głowy, rozcięte łuki brwiowe, złamane nosy, rozcięte wargi oraz złamania kończyn (rąk, nóg). • Dzieci mogą mieć nawet podwójną ochronę ubezpieczeniową

więcej »
Najpiękniejsze cuda natury w Portugalii

Najpiękniejsze cuda natury w Portugalii

2017-01-27

Coraz częściej turyści wybierają wakacje na łonie przyrody, by choć na chwilę uciec od zgiełku miasta i zrelaksować się z dala od tłumów. W Portugalii znajdziemy odpowiednie do tego miejsca: lasy wawrzynowe, jeziora w kalderach, parki naturalne, plaże i jaskinie.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526 272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito