Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2025-11-12 - karta z kalendarza:

Imieniny: Renaty i Witolda
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

ZIMOWA STOLICA RODZINNYCH FERII – ATRAKCJE DLA DZIECI W OLIMPIJSKIM KURORCIE

2025-11-12

Tegoroczny sezon zimowy w Livigno zapowiada się wyjątkowo – nie tylko dlatego, że to właśnie ten alpejski kurort będzie jednym z gospodarzy Zimowych Igrzysk Olimpijskich Mediolan-Cortina 2026.

więcej »
Droga do szkoły w listopadowej mgle  – jak sprawić, by była bezpieczna?

Droga do szkoły w listopadowej mgle – jak sprawić, by była bezpieczna?

2025-11-12

Listopad to czas, gdy zazwyczaj wychodzimy z domu w półmroku, a wracamy, gdy zapada zmierzch. Mgła, mokre ulice, śliska nawierzchnia i deszcz sprawiają, że nawet codzienna droga do szkoły czy pracy może stać się wyzwaniem.

więcej »
Młodzi przedsiębiorcy z Pokolenia Z chcą niezależności, ale cenią bezpieczeństwo

Młodzi przedsiębiorcy z Pokolenia Z chcą niezależności, ale cenią bezpieczeństwo

2025-11-12

Żabka, pod szyldem której działa już ponad 10 tys. przedsiębiorców w całej Polsce, w tym liczna reprezentacja Pokolenia Z, chce jak najlepiej odpowiadać na potrzeby młodych przedsiębiorców. Wnioski z badania Work War Z pokazują, że młodzi szukają równowagi między bezpieczeństwem a niezależnością.

więcej »

OKX ogłasza gwiazdę Manchester City, Rúbena Diasa, nowym globalnym ambasadorem marki

2025-11-12

OKX, wiodąca globalnie giełda aktywów cyfrowych oraz firma rozwijająca technologie on-chain, ogłasza obrońcę Manchesteru City i reprezentacji Portugalii, Rúbena Diasa jako globalnego ambasadora marki.

więcej »
Świąteczny Przystanek w G City Plejada – czas na kreatywne przygotowania do Świąt!

Świąteczny Przystanek w G City Plejada – czas na kreatywne przygotowania do Świąt!

2025-11-12

Już od 15 listopada w bytomskiej Plejadzie rusza Świąteczny Przystanek – cykl kreatywnych warsztatów, podczas których całe rodziny będą mogły własnoręcznie przygotować bożonarodzeniowe ozdoby i dekoracje. Przez cztery weekendy centrum handlowe zamieni się w prawdziwą pracownię świątecznych cudów!

więcej »
Galeria Zaspa zaprasza na Dzień Seniora – bezpłatne badania, porady i upominki dla uczestników

Galeria Zaspa zaprasza na Dzień Seniora – bezpłatne badania, porady i upominki dla uczestników

2025-11-12

W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Seniora. Z tej okazji Galeria Zaspa przygotowała dla swoich klientów wyjątkowe wydarzenie poświęcone zdrowiu, aktywności i dobremu samopoczuciu osób starszych. Dzień Seniora w Galerii Zaspa odbędzie się w sobotę, 22 listopada, w godzinach 10:00–16:00.

więcej »
Port Łódź otula rodziców – rusza druga edycja projektu „Otulacz Rodzicielski”

Port Łódź otula rodziców – rusza druga edycja projektu „Otulacz Rodzicielski”

2025-11-12

Port Łódź, wspólnie z Fundacją Autism Team oraz Klubem Świadomych Rodziców, rozpoczyna kolejną edycję wyjątkowego projektu „Otulacz Rodzicielski”. Program, który w 2025 roku wsparł 15 rodziców i opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami, ponownie otworzy swoje drzwi – rekrutacja ruszy 6 listopada.

więcej »
Magiczne warsztaty świąteczne w G City Reduta – stwórz własną ozdobę choinkową!

Magiczne warsztaty świąteczne w G City Reduta – stwórz własną ozdobę choinkową!

2025-11-12

W G City Reduta już czuć magię świąt! W sobotę, 15 listopada, centrum zaprasza wszystkich miłośników kreatywnej zabawy na wyjątkowe warsztaty tworzenia ozdób choinkowych z wizerunkiem bliskich. To niezwykła okazja, by stworzyć osobistą, pełną emocji dekorację.

więcej »
Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.

2025-11-12

Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

więcej »
Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu

2025-11-12

Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

więcej »
Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”

Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”

2025-11-12

Hubert Hurkacz zachęca do picia wody w kampanii Waterdrop „Moje codzienne nawodnienie”. Billboardy z tenisistą pojawiły się w największych miastach Polski. Marka przypomina, że prawie połowa Polaków pije za mało wody, a małe, codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia i planety.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Listopad 2025 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
1011 1213141516
17181920212223
24252627282930

Ostatnio dodane artykuły:

Polpharma, Aflofarm i Adamed liderami widoczności w AI
PRCN publikuje pierwsze w Polsce badanie firm farmaceutycznych na bazie AI Visibility Index

1-7 sierpnia – Światowy Tydzień Karmienia Piersią
Dlaczego podczas karmienia piersią tak bardzo chce Ci się pić? Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Nic więc dziwnego, że wiele mam już po kilku minutach karmienia odczuwa silne pragnienie.

Wakacyjne przekąski, które warto mieć pod ręką Wakacyjne przekąski, które warto mieć pod ręką
Latem rzadziej trzymamy się sztywnego planu dnia. Piknik w parku, popołudnie nad wodą, długa podróż czy spontaniczny spacer sprawiają, że między głównymi posiłkami chętniej sięgamy po niewielkie przekąski.

Neofobia żywieniowa u dzieci – 3 sposoby na oswajanie nowych smaków Neofobia żywieniowa u dzieci – 3 sposoby na oswajanie nowych smaków
Jeszcze niedawno dziecko chętnie próbowało nowych produktów, a teraz odsuwa talerz, zanim zdąży sprawdzić, co się na nim znajduje? Niechęć do nieznanych smaków, zapachów i konsystencji może być przejawem neofobii żywieniowej.

Automatyzacja i cyfryzacja służby zdrowia lekarstwem na problemy szpitali? Automatyzacja i cyfryzacja służby zdrowia lekarstwem na problemy szpitali?
System ochrony zdrowia mierzy się z podwójnym wyzwaniem: starzejącym się społeczeństwem i rosnącą liczbą pacjentów przy jednoczesnych brakach kadrowych. W tych warunkach optymalizacja pracy szpitali staje się kluczowym elementem adaptacji systemu do nowych realiów demograficznych i operacyjnych.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

1-7 sierpnia – Światowy Tydzień Karmienia Piersią
Dlaczego podczas karmienia piersią tak bardzo chce Ci się pić? Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Nic więc dziwnego, że wiele mam już po kilku minutach karmienia odczuwa silne pragnienie.

Polpharma, Aflofarm i Adamed liderami widoczności w AI
PRCN publikuje pierwsze w Polsce badanie firm farmaceutycznych na bazie AI Visibility Index

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028 Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028
Ministerstwo Zdrowia przedłużyło do 2028 r. pilotaż ds. zdrowia reprodukcyjnego umożliwiający farmaceutom wystawianie recept na antykoncepcję awaryjną w aptekach. Z danych resortu wynika, że w 2025 r. skorzystało z niej blisko 53 tys. osób.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito