Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2025-11-12 - karta z kalendarza:

Imieniny: Renaty i Witolda
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

ZIMOWA STOLICA RODZINNYCH FERII – ATRAKCJE DLA DZIECI W OLIMPIJSKIM KURORCIE

2025-11-12

Tegoroczny sezon zimowy w Livigno zapowiada się wyjątkowo – nie tylko dlatego, że to właśnie ten alpejski kurort będzie jednym z gospodarzy Zimowych Igrzysk Olimpijskich Mediolan-Cortina 2026.

więcej »
Droga do szkoły w listopadowej mgle  – jak sprawić, by była bezpieczna?

Droga do szkoły w listopadowej mgle – jak sprawić, by była bezpieczna?

2025-11-12

Listopad to czas, gdy zazwyczaj wychodzimy z domu w półmroku, a wracamy, gdy zapada zmierzch. Mgła, mokre ulice, śliska nawierzchnia i deszcz sprawiają, że nawet codzienna droga do szkoły czy pracy może stać się wyzwaniem.

więcej »
Młodzi przedsiębiorcy z Pokolenia Z chcą niezależności, ale cenią bezpieczeństwo

Młodzi przedsiębiorcy z Pokolenia Z chcą niezależności, ale cenią bezpieczeństwo

2025-11-12

Żabka, pod szyldem której działa już ponad 10 tys. przedsiębiorców w całej Polsce, w tym liczna reprezentacja Pokolenia Z, chce jak najlepiej odpowiadać na potrzeby młodych przedsiębiorców. Wnioski z badania Work War Z pokazują, że młodzi szukają równowagi między bezpieczeństwem a niezależnością.

więcej »

OKX ogłasza gwiazdę Manchester City, Rúbena Diasa, nowym globalnym ambasadorem marki

2025-11-12

OKX, wiodąca globalnie giełda aktywów cyfrowych oraz firma rozwijająca technologie on-chain, ogłasza obrońcę Manchesteru City i reprezentacji Portugalii, Rúbena Diasa jako globalnego ambasadora marki.

więcej »
Świąteczny Przystanek w G City Plejada – czas na kreatywne przygotowania do Świąt!

Świąteczny Przystanek w G City Plejada – czas na kreatywne przygotowania do Świąt!

2025-11-12

Już od 15 listopada w bytomskiej Plejadzie rusza Świąteczny Przystanek – cykl kreatywnych warsztatów, podczas których całe rodziny będą mogły własnoręcznie przygotować bożonarodzeniowe ozdoby i dekoracje. Przez cztery weekendy centrum handlowe zamieni się w prawdziwą pracownię świątecznych cudów!

więcej »
Galeria Zaspa zaprasza na Dzień Seniora – bezpłatne badania, porady i upominki dla uczestników

Galeria Zaspa zaprasza na Dzień Seniora – bezpłatne badania, porady i upominki dla uczestników

2025-11-12

W listopadzie obchodzimy Światowy Dzień Seniora. Z tej okazji Galeria Zaspa przygotowała dla swoich klientów wyjątkowe wydarzenie poświęcone zdrowiu, aktywności i dobremu samopoczuciu osób starszych. Dzień Seniora w Galerii Zaspa odbędzie się w sobotę, 22 listopada, w godzinach 10:00–16:00.

więcej »
Port Łódź otula rodziców – rusza druga edycja projektu „Otulacz Rodzicielski”

Port Łódź otula rodziców – rusza druga edycja projektu „Otulacz Rodzicielski”

2025-11-12

Port Łódź, wspólnie z Fundacją Autism Team oraz Klubem Świadomych Rodziców, rozpoczyna kolejną edycję wyjątkowego projektu „Otulacz Rodzicielski”. Program, który w 2025 roku wsparł 15 rodziców i opiekunów dzieci z niepełnosprawnościami, ponownie otworzy swoje drzwi – rekrutacja ruszy 6 listopada.

więcej »
Magiczne warsztaty świąteczne w G City Reduta – stwórz własną ozdobę choinkową!

Magiczne warsztaty świąteczne w G City Reduta – stwórz własną ozdobę choinkową!

2025-11-12

W G City Reduta już czuć magię świąt! W sobotę, 15 listopada, centrum zaprasza wszystkich miłośników kreatywnej zabawy na wyjątkowe warsztaty tworzenia ozdób choinkowych z wizerunkiem bliskich. To niezwykła okazja, by stworzyć osobistą, pełną emocji dekorację.

więcej »
Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.

2025-11-12

Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

więcej »
Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu

2025-11-12

Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

więcej »
Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”

Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”

2025-11-12

Hubert Hurkacz zachęca do picia wody w kampanii Waterdrop „Moje codzienne nawodnienie”. Billboardy z tenisistą pojawiły się w największych miastach Polski. Marka przypomina, że prawie połowa Polaków pije za mało wody, a małe, codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia i planety.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Listopad 2025 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
1011 1213141516
17181920212223
24252627282930

Ostatnio dodane artykuły:

Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej
Pierwsze cieplejsze dni, dłuższe wieczory i weekendy zachęcają, by przenieść gotowanie na zewnątrz. To czas, w którym w kuchni zwalniamy, a jedzenie znów staje się przyjemnością dzieloną z innymi.

Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać
Prawidłowe nawodnienie to jeden z podstawowych elementów wspierających rozwój niemowlęcia. Choć temat wydaje się intuicyjny, w praktyce budzi wiele pytań – kiedy podawać wodę, czy jest potrzebna od pierwszych dni życia i jakie płyny są najlepszym wyborem.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026 Szefowa Gastronomii Manor House SPA w jury konkursu kulinarnego Złoty Karczoch 2026
Małgorzata Figarska, Szefowa Gastronomii w mazowieckim hotelu Manor House SPA, po raz trzeci została zaproszona do grona jurorów ogólnopolskiego konkursu kuchni wegańskiej Złoty Karczoch.

Wystartował DJ Hopek! Wystartował DJ Hopek!
Nadciągają „Baby Rave”, czyli klubowa rewolucja dla najmłodszych, a za wszystkim stoi… Tribbs, trener The Voice Kids!

Czego nie wolno robić przed badaniem USG? Czego nie wolno robić przed badaniem USG?
Przygotowanie do badania USG jest równie istotne, co jakość samego sprzętu diagnostycznego czy doświadczenie lekarza radiologa.

Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki Wysokobiałkowe placuszki buraczane z serka wiejskiego z tzatziki
Różowe, miękkie w środku i przyjemnie chrupiące na zewnątrz – te placuszki to prosty sposób na wartościowy, wysokobiałkowy posiłek. Dzięki dodatkowi buraka zyskują nie tylko kolor, ale też naturalne wsparcie odżywcze, a kremowe tzatziki idealnie dopełnia całość.

Keto krem malinowo-truskawkowy Keto krem malinowo-truskawkowy
Lekki, kremowy i naturalnie owocowy – ten deser to szybki sposób na coś słodkiego bez zbędnych dodatków. Połączenie puszystego mascarpone z intensywnym smakiem liofilizowanych malin i truskawek tworzy prostą, a jednocześnie efektowną propozycję na każdą okazję.

Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU Egzotyczne MANGO w linii liofilizatów KRESTO 100% OWOCU
KRESTO zaprasza w kulinarną podróż w tropiki. W bogatym portfolio marki znajduje się pełne słońca liofilizowane mango w kawałkach – jeden z wariantów chrupiących, w 100% naturalnych przekąsek. Oferta obejmuje obecnie jedenaście propozycji: aż dziesięć owocowych oraz jedną warzywną.

Kaszka jaglana z cukinią i łososiem Kaszka jaglana z cukinią i łososiem
Prosty skład, łagodny smak i przyjemna, kremowa konsystencja. Kasza jaglana łączy się tu z delikatnym łososiem i cukinią, tworząc lekkie danie, które dobrze sprawdza się w dziecięcym menu.

Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać Niemowlę a nawodnienie – o tym warto pamiętać
Prawidłowe nawodnienie to jeden z podstawowych elementów wspierających rozwój niemowlęcia. Choć temat wydaje się intuicyjny, w praktyce budzi wiele pytań – kiedy podawać wodę, czy jest potrzebna od pierwszych dni życia i jakie płyny są najlepszym wyborem.

Nowa kategoria na półce.  Dual Power odpowiada na wiralowy trend na Air Fryery Nowa kategoria na półce. Dual Power odpowiada na wiralowy trend na Air Fryery
Dynamiczny wzrost popularności frytkownic beztłuszczowych trwale zmienia nawyki zakupowe Polaków. Jak wskazują analizy rynku małego AGD, jest to obecnie jeden z najszybciej rosnących segmentów sprzedaży w Polsce.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito