Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2025-11-5 - karta z kalendarza:

Imieniny: Sławomira i Elżbiety
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem

Rozmowa o aplikacjach to inwestycja w relację z dzieckiem

2025-11-05

Kiedy dziecko przychodzi i pyta, czy może zainstalować jakąś aplikację, wielu dorosłych reaguje odruchowo – z niechęcią, zniecierpliwieniem albo szybkim „nie”. Tymczasem taki moment ma znacznie większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać.

więcej »

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?

2025-11-05

Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

więcej »

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?

2025-11-05

Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

więcej »

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?

2025-11-05

Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

więcej »

Tydzień Świadomości Stresu: Jak lepiej radzić sobie z mikrostresami w codziennym życiu?

2025-11-05

Stres może nam towarzyszyć każdego dnia – często w niewielkich dawkach, które z pozoru wydają się niegroźne. Jednak to właśnie mikrostresy, powtarzające się regularnie, mogą powodować długoterminowe problemy z dobrym samopoczuciem.

więcej »
Świat Connect w CH Focus Bydgoszcz – 4 dni kreatywnej zabawy dla całej rodziny! Łączymy świat zabawy

Świat Connect w CH Focus Bydgoszcz – 4 dni kreatywnej zabawy dla całej rodziny! Łączymy świat zabawy

2025-11-05

Już w listopadzie Focus w Bydgoszczy zamieni się w prawdziwe królestwo kreatywności! Od 12 do 15 listopada centrum zaprasza na niepowtarzalne wydarzenie, które połączy świat rzeczywisty i cyfrowy.

więcej »

Magia świąt na scenie w G City Targówek! Świąteczne spektakle i kreatywne warsztaty dla najmłodszych

2025-11-05

Zanim spadnie pierwszy śnieg, w G City Targówek rozbłyśnie świąteczna atmosfera pełna uśmiechu, muzyki i rodzinnych emocji. W dniach 12–15 listopada najmłodsi przeniosą się w świat magicznych opowieści za sprawą świątecznych spektakli.

więcej »
Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów

Technologie wspierają codzienne bezpieczeństwo seniorów

2025-11-05

Osoby starsze coraz częściej realizują własne zainteresowania, aktywnie uczestniczą w życiu społecznym i pragną zachować niezależność w codziennych czynnościach. W Polsce liczba osób w wieku 60+ systematycznie rośnie. Jak wynika z danych GUS, na koniec 2024 r. ich udział w populacji wyniósł 25,9%.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Listopad 2025 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
34 56789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Ostatnio dodane artykuły:

Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)! Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)!
Czas na zimowe, sportowe szaleństwo w Türkiye (Turcji)!

Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej – pięć kroków do zdrowego uśmiechu Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej – pięć kroków do zdrowego uśmiechu
Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej opublikowało nowe zalecenia higieniczno-profilaktyczne w zakresie higieny jamy ustnej dla dzieci powyżej 6. roku życia. Rekomendacje podkreślają znaczenie pięciu prostych kroków, które zapobiegają próchnicy i wspierają prawidłowy rozwój dziecka.

Emma Navarro dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Emma Navarro dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
ASICS ogłasza wieloletnie partnerstwo z Emmą Navarro, amerykańską tenisistką, aktualnie notowaną na 15. miejscu światowego rankingu, która będzie występować w tenisowym obuwiu japońskiej marki.

Oferta Okazjonalna od Wawel Oferta Okazjonalna od Wawel
Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive
Wolt, platforma technologiczna specjalizująca się w szybkich dostawach, nawiązała partnerstwo z GymBeam – jedną z wiodących marek w obszarze suplementów diety, żywności funkcjonalnej i akcesoriów sportowych w Europie. W ramach współpracy uruchomiono dostawy same day dla sklepu GymBeam w Warszawie

Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat
Po kilku latach przerwy, NIKE zdecydowało się na nową współpracę partnerską w sektorze PERFORMANCE SPORTING GOODS w Polsce, wybierając Sportano jako swojego zaufanego sprzedawcę.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA
NOWY GLOBALNY RAPORT PIĘKNA I WELLBEING PREZENTUJE: DOBROSTAN EMOCJONALNY TO PRAWDZIWA TWARZ PIĘKNA Autorskie badanie marki Oriflame redefiniuje piękno jako potężny czynnik wpływający na wellbeing.

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland Zostań ambasadorem ruchu. Trwa rekrutacja do ASICS FrontRunner Poland
ASICS FrontRunner Poland ponownie otwiera rekrutację dla osób, które chcą stać się częścią wyjątkowej społeczności ambasadorów ruchu i na co dzień udowadniać, że aktywność fizyczna ma realny wpływ nie tylko na ciało, lecz także na dobrostan psychiczny.

ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4 ASICS prezentuje but tenisowy SOLUTION SPEED FF4
ASICS ogłasza dwie ważne premiery, które podkreślają 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu. To globalna kampania „Move Your Body, Move Your Mind” oraz nowy but tenisowy, SOLUTION SPEED FF4.

FILM DOKUMENTALNY O OWSIAKU NA FINAŁ WOŚP!
34. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy coraz bliżej. Już 25 stycznia ulice znów wypełnią się wolontariuszami z charakterystycznymi puszkami i czerwonymi serduszkami.

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki
Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki
Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito