Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2020-05-5 - karta z kalendarza:

Imieniny: Ireny i Waldemara
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Dokładamy swoją cegiełkę

Dokładamy swoją cegiełkę

2020-05-05

Już kolejny miesiąc zmagamy się z pandemią koronawirusa, próbując się dostosować do trudnych warunków, w których przyszło nam żyć i pracować.

więcej »
Zadbaj o swoje zdrowie… podczas home office

Zadbaj o swoje zdrowie… podczas home office

2020-05-05

Zadbaj o swoje zdrowie… podczas home office

więcej »

Trenuj charakter dosłownie

2020-05-05

Aktywność fizyczna ceniona jest za pozytywny wpływ na zdrowie, kondycję czy sylwetkę. Często jest formą spędzania wolnego czasu. Rzadko jednak pamiętamy o zaletach sportu związanych z kształtowaniem cech osobowościowych.

więcej »
PRZEPIS:Clafoutis z pomidorkami cherry i czarnymi oliwkami drylowanymi OLE!

PRZEPIS:Clafoutis z pomidorkami cherry i czarnymi oliwkami drylowanymi OLE!

2020-05-05

Składniki: • 3 jajka • 120 g mąki + 250ml mleka • 60 g parmezanu • opakowanie pomidorków cherry • ½ słoiczka oliwek drylowanych czarnych OLE! • sól, pieprz • bazylia

więcej »

12 kosmetycznych bestsellerów

2020-05-05

Wiosna to czas porządków, zarówno w obszarze przestrzeni mieszkalnej, zawartości kosmetyczki, jak i wypracowywania nowych nawyków. To także okres, w którym dokonywane są wybory rzutujące na resztę roku. W jakim kolorze włosów zaprezentujemy się odświeżone po zimie?

więcej »
Czarne drylowane oliwki OLE! Zapach południa zamknięty w słoiczku

Czarne drylowane oliwki OLE! Zapach południa zamknięty w słoiczku

2020-05-05

Przyjemne śródziemnomorskie słońce i rześka, słona bryza znad lazurowego morza.

więcej »
Wesprzyj odporność przed wirusami!

Wesprzyj odporność przed wirusami!

2020-05-05

Wydawać by się mogło, że skoro jest cieplej, możemy się lżej ubierać i nie obawiać się chorób i przeziębień. To, że za oknem jest tak ładnie, nie powinno uśpić naszej czujności. Niestety taka łagodna zima sprawia, że ryzyko zachorowań jest dużo większe niż po porządnych mrozach.

więcej »
Lechendy czerpią energię z wiatru!

Lechendy czerpią energię z wiatru!

2020-05-05

Lech Premium, dzięki współpracy z innogy, wspiera produkcję energii pochodzącej z wiatru i sam jest nią napędzany!

więcej »
Monitoring dziecka – czy warto to robić?

Monitoring dziecka – czy warto to robić?

2020-05-05

Współczesny świat pełen jest pokus i niebezpieczeństw, czyhających na każdym kroku. Dzieci są szczególnie narażone na to wszechobecne zło – praktycznie od narodzin. Niestety, nie jesteś w stanie cały czas fizycznie pilnować swojego dziecka. Czy to oznacza, że stoisz na straconej pozycji? Wcale nie!

więcej »
Otulacze bambusowe dla noworodków – zadbaj o komfort i bezpieczeństwo pociechy

Otulacze bambusowe dla noworodków – zadbaj o komfort i bezpieczeństwo pociechy

2020-05-05

Komfort nowonarodzonego dziecka to wyzwanie dla wszystkich rodziców. Zapewnienie bezpieczeństwa oraz wygody tak małemu i delikatnemu człowiekowi jest zwykle trudnym zadaniem. Zwłaszcza w sytuacji, kiedy mamy do czynienia z młodymi rodzicami.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

Ostatnio dodane artykuły:

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.

59% pracowników traci koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat. 59% pracowników traci koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat.
Wielogodzinne korzystanie z ekranów obniża produktywność i szkodzi oczom. 7 na 10 pracowników doświadcza cyfrowego zmęczenia wzroku, a 6 przyznaje, że obniża ono ich koncentrację. Średni czas uwagi skrócił się trzykrotnie w ciągu 20 lat. O profilaktyce wzroku mówi Maria Boros, optometrystka Alensa.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg? Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg?
Bonding Gdańsk - czym jest i jak przebiega zabieg?

Mała przekąska z wielką historią, Orbit i Dzień Gumy do żucia Mała przekąska z wielką historią, Orbit i Dzień Gumy do żucia
Dziś guma do żucia to nie tylko sposób na orzeźwienie, lecz także globalny fenomen oraz nieodłączny element popkultury. Nic więc dziwnego, że produkt doczekał się swojego święta, które przypada 30 września.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito