Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2016-04-5 - karta z kalendarza:

Imieniny: Ireny i Wincentego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

7-etapowy make-up czyli jak się malować

7-etapowy make-up czyli jak się malować

2016-04-05

Makijaż to niezbędny atrybut każdej kobiety. Wiele z nich przed wyjściem z domu nakłada na twarz kosmetyki i robi makijaż. Jak się malować, by wyglądać korzystnie przez cały dzień? Czy prawidłowe wykonanie makijażu jest wymagające i jaki ma to związek z rodzajem cery?

więcej »

Łap nowe skille od TIGER Energy Drink!

2016-04-05

TIGER znów zaryczał! Od dziś w pakiecie znajdują się opcje, które rozbudzą w każdym zupełnie nowe skille - możesz sięgać po wariant, który podniesie Cię w rankingach o kilka leveli, wpływając na twój refleks, muskuły czy odporność.

więcej »

Trzy mocne uderzenia TIGERA

2016-04-05

TIGER znów zaryczał! Tym razem poszerzył linię napoi energetycznych o trzy nowe warianty.

więcej »

Kubuś 100% – soki, które Twoje dziecko pokocha!

2016-04-05

Twoja pociecha przepada za sokami? Świetnie! Ale na sklepowych półkach jest ich tyle, że czasami nie wiesz, po który sięgnąć i jaki będzie najlepszy dla twojego dziecka. Odpowiedzią jest Kubuś

więcej »
„Produkt Roku. Wybór Konsumentów – Innowacja 2016” - produkty firmy Gzella triumfują!

„Produkt Roku. Wybór Konsumentów – Innowacja 2016” - produkty firmy Gzella triumfują!

2016-04-05

Wyrazy uznania płynące ze strony przedstawicieli branży to niewątpliwie powód do zadowolenia. Jednak laury przyznawane przez liczne grono zadowolonych konsumentów wyrażają szczególne zaufanie do marki będąc potwierdzeniem jakości oferowanych produktów.

więcej »
Rola diety w sporcie

Rola diety w sporcie

2016-04-05

Regularnie uprawiany sport oznacza dobrą kondycję fizyczną, smukłą sylwetkę i świetne samopoczucie. Wysiłek fizyczny jest jednak pewnym obciążeniem dla organizmu, dlatego też należy zapewnić mu odpowiedni rodzaj pożywienia. Jaką dietę stosować w sporcie?

więcej »
Zdrowa i kreatywna - kuchnia bez glutenu!

Zdrowa i kreatywna - kuchnia bez glutenu!

2016-04-05

Potrawy bezglutenowe to obecnie jedne z najpopularniejszych propozycji kulinarnych w stylu fit. Warto po nie sięgnąć, by poczuć się lekko i zdrowo, a także by urozmaicić klasyczne menu.

więcej »
Przyszła mamo – zbadaj się! Bezpłatne badania i konsultacje ze specjalistami w Wola Parku

Przyszła mamo – zbadaj się! Bezpłatne badania i konsultacje ze specjalistami w Wola Parku

2016-04-05

Wola Park zaprasza do udziału w akcji "Szczęśliwe Dziecko, Szczęśliwa Mama". W Centrum, w dniach 9-10 kwietnia, na przyszłe mamy czekają bezpłatne badania i konsultacje ze specjalistami.

więcej »
Sposoby na regularne uprawianie sportu

Sposoby na regularne uprawianie sportu

2016-04-05

Wiosna to okres, w którym wiele osób podejmuje próby regularnego uprawiania aktywności fizycznej. Równie powszechne jest jednak szybkie zniechęcenie i tym samym zaniechanie podejmowania wysiłku fizycznego. Jak uniknąć tego rodzaju błędu?

więcej »
„Kielecki” do warzyw

„Kielecki” do warzyw

2016-04-05

Wkrótce, na straganach, targowiskach i półkach sklepowych pojawią się pierwsze wiosenne warzywa. Warto o nich pamiętać robiąc zakupy, gdyż przekąski z rzodkiewek, ogórków, sałaty i szczypiorku to idealna alternatywa dla ciężkich posiłków.

więcej »

Na trekking gotowi – start! Czyli jak dobrze przygotować się do trekkingu po polskich górach?

2016-04-05

Tekking to nic innego jak wielogodzinna, a niekiedy wielodniowa piesza wędrówka po górach. Wybierając się w górskie rejony mamy szansę na bezpośredni kontakt z naturą, na sprawdzenie się w różnych nieoczekiwanych sytuacjach. Warto jednak w takich okolicznościach zadbać o własne bezpieczeństwo.

więcej »

Kolporter rozpoczął współpracę z Górnikiem Łęczna

2016-04-05

Firma Kolporter podpisała umowę o współpracy z ekstraklasowym klubem piłkarskim Górnik Łęczna.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Kwiecień 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
4 5678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie” Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”
Hubert Hurkacz zachęca do picia wody w kampanii Waterdrop „Moje codzienne nawodnienie”. Billboardy z tenisistą pojawiły się w największych miastach Polski. Marka przypomina, że prawie połowa Polaków pije za mało wody, a małe, codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia i planety.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito