Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2016-08-1 - karta z kalendarza:

Imieniny: Piotra i Justyny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czy opłaca się leczyć u gastrologa za granicą?

Czy opłaca się leczyć u gastrologa za granicą?

2016-08-01

Długi czas oczekiwania na wizytę u gastrologa w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia sprawia, że coraz więcej pacjentów rozważa leczenie za granicą. Może to być opłacalne w krajach takich jak Czechy, Słowacja i Litwa. W pozostałych przypadkach korzystniej jest wybrać wizytę prywatną w Polsce.

więcej »
Sierpniowe soboty pełne zdrowia!

Sierpniowe soboty pełne zdrowia!

2016-08-01

Porady dietetyka, wspólne treningi oraz analiza składu ciała – między innymi takie atrakcje czekają na gości Centrum Handlowego Auchan Łomianki w każdą sobotę sierpnia. Prozdrowotne atrakcje przygotowano także dla najmłodszych. Najbliższe spotkanie już 6 sierpnia. Wstęp wolny!

więcej »
Żyj zdrowo i aktywnie – bezpłatne spotkanie dla seniorów

Żyj zdrowo i aktywnie – bezpłatne spotkanie dla seniorów

2016-08-01

Porady dietetyka czy fizjoterapeuty, a także pokazy ćwiczeń odpowiednich dla seniorów – to tylko niektóre atrakcje, jakie czekają od najbliższego piątku w Centrum Handlowym Auchan Katowice.

więcej »
Kilka pomysłów na oryginalne prezenty na baby shower

Kilka pomysłów na oryginalne prezenty na baby shower

2016-08-01

Tradycja organizowania tzw. baby shower dotarła już do Polski. Coraz więcej mam decyduje podzielić się szczęśliwym momentem, urządzając imprezę na cześć nienarodzonego jeszcze maleństwa.

więcej »
Kinesio taping – rewolucja w leczeniu urazów i kontuzji

Kinesio taping – rewolucja w leczeniu urazów i kontuzji

2016-08-01

Sportowcy są tą grupą, która w sposób szczególny jest narażona powstawanie różnego rodzaju urazów czy też kontuzji. Dobrze jest zatem wiedzieć, jak sobie z takimi urazami radzić w taki sposób, aby w żaden z możliwych sposobów sobie przy okazji nie zaszkodzić.

więcej »
WITAJ NA HAWAJACH!

WITAJ NA HAWAJACH!

2016-08-01

Letnie szaleństwo trwa!

więcej »
Czym jest kinesio taping?

Czym jest kinesio taping?

2016-08-01

Osoby, które są aktywne fizycznie, nie tylko amatorsko ale też przede wszystkim zawodowo czy też – wyczynowo, powinny w szczególny sposób dbać o swoje zdrowie podczas treningu. Nie wystarczy jednak tylko dbać o swoją sylwetkę czy też tylko i wyłącznie pilnować regularnych treningów.

więcej »
Taśmy do kinesio tapingu – rewolucja w leczeniu urazów i kontuzji

Taśmy do kinesio tapingu – rewolucja w leczeniu urazów i kontuzji

2016-08-01

Urazy czy też niewielkie kontuzje, to coś co jest automatycznie wpisane jeśli chodzi o ryzyko ich występowania u osób aktywnych fizycznie. Czasem nawet przez naszą nieuwagę, czy też fatalne zrządzenie losu, możemy się dorobić nawet całkiem niegroźnej kontuzji czy niewielkiego urazu.

więcej »
Znaczenie taśm kinesio w leczeniu urazów

Znaczenie taśm kinesio w leczeniu urazów

2016-08-01

Urazy, mniejsze czy większe, zdarzają się każdemu, niezależnie od tego, czy uprawia sport zawodowo, czy też wcale go nie uprawia. Tak naprawdę, czasem wystarczy jedynie źle stanąć nogą, nieodpowiednio podnieść cięższą rzecz i naprawdę dużo nie trzeba, aby doznać niewielkiego urazu.

więcej »
Co robić, kiedy doznamy kontuzji?

Co robić, kiedy doznamy kontuzji?

2016-08-01

Uprawiając wyczynowo sport, jesteśmy w znacznie większym stopniu narażeni na możliwość występowania różnego rodzaju kontuzji. Warto jednak zaznaczyć, że kontuzja czy uraz, nie oznaczają dla nas przysłowiowego końca świata.

więcej »
Taśmy do kinesio-tapingu – dlaczego warto je mieć?

Taśmy do kinesio-tapingu – dlaczego warto je mieć?

2016-08-01

Bardzo wiele osób zastanawia się, jak prawidłowo dbać o swoją kondycję fizyczną i tym samym – jak zapobiegać występowaniu różnego rodzaju kontuzji. Nie jest to, wbrew pozorom, bardzo proste zadanie.

więcej »
XXI audyt żywności. Optymistyczne wnioski ekspertów z branży spożywczej

XXI audyt żywności. Optymistyczne wnioski ekspertów z branży spożywczej

2016-08-01

Polscy producenci oferują żywność wysokiej jakości - tak najkrócej można podsumować niedawny audyt zorganizowany w ramach programu „Doceń polskie”. Dwudziesta pierwsza certyfikacja artykułów spożywczych odzwierciedliła także różnorodność produktów rodzimych firm.

więcej »

Odporność a nasze geny – czy istnieje pomiędzy nimi związek?

2016-08-01

Nasza odporność, zależy od bardzo wielu, różnego rodzaju czynników. Musimy jednak wiedzieć, że na nie wszystkie czynniki mamy odpowiedni wpływ. Ważne jest jednak to, aby wiedzieć, na czym dokładnie powinniśmy się skupiać, jeśli chodzi o wzmacnianie naszej odporności.

więcej »

Trądzik a DNA – czy istnieje między nimi związek?

2016-08-01

Trądzik to rzecz, z którą zmaga się bardzo wiele osób. Nie każdy jednak wie, że z trądzikiem można, a nawet trzeba skutecznie walczyć. Musimy jednak wiedzieć, że nie zawsze metody walki z trądzikiem, które będą dobre dla innych, będą też dobre dla nas.

więcej »

Idealne wybielanie, bezpieczna łagodność

2016-08-01

Jeśli Twoje zęby są wrażliwe na ciepło lub zimno, pokarmy i napoje słodkie czy kwaśne, ich mycie jest udręką, a Ty nadal pragniesz mieć perfekcyjne biały, prawdziwie hollywoodzki uśmiech, to pasta wybielająca jest właśnie dla ciebie.

więcej »

Badanie DNA 40-latka

2016-08-01

Utarte, znane przysłowie mówi, że „życie zaczyna się po 40-stce”. Jest to oczywiście bardzo żartobliwe określenie, nie mniej jednak, ziarnko prawdy w nim tkwi. Musimy też jednak pamiętać, że wiek 40 lat jest także bardzo dla nas niebezpieczny.

więcej »
Czerp radość z aktywności fizycznej. Nie ryzykuj kontuzji!

Czerp radość z aktywności fizycznej. Nie ryzykuj kontuzji!

2016-08-01

Letnie miesiące sprzyjają aktywności fizycznej. Bieganie, sporty wodne, siatkówka plażowa, jazda na rowerze, rolkach czy wracających do łask wrotkach…możliwości jest mnóstwo!

więcej »

Maxima Grupė przejęła 12 sklepów niemieckiej sieci

2016-08-01

Maxima Bulgaria należąca do Maxima Grupė dokonała przejęcia 12 sklepów niemieckiej marki Penny Market w Bułgarii. W wyniku przejęcia liczba lokalizacji należących do Maxima Bulgaria wzrośnie z 48 do 60, tworząc 200 nowych miejsc pracy.

więcej »
Najlepszy prezent dla przyszłej Panny Młodej

Najlepszy prezent dla przyszłej Panny Młodej

2016-08-01

Szukasz prezentu dla Panny Młodej? Organizujesz wieczór panieński lub chcesz wręczyć jej coś bez okazji? Najlepszym pomysłem będzie bon do kosmetyczki. Jedyny prezent, z którego na pewno się ucieszy.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Sierpień 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.

Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni. Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni. Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.

Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.

Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi
Początek roku szkolnego oznacza powrót do codziennego rytmu: lekcji, zajęć sportowych, dojazdów, wycieczek i spotkań z rówieśnikami. To dobry moment, aby - obok kompletowania wyprawki i planowania dodatkowych aktywności - przyjrzeć się również ochronie ubezpieczeniowej dziecka.

Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu
Przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, ASICS zwraca uwagę na potrzebę ochrony ruchu w naszym codziennym życiu. Nowe badanie pokazuje, że Polacy spędzają aż 85% czasu, w którym nie śpią, nie podejmując żadnego ruchu.

Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.
Biopoint HYALU‑3 - intensywne nawilżenie dla włosów suchych i odwodnionych. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito