Poniedziałek, 2015-11-30 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Jesienna depresja... skóry
Jesienny spadek kondycji dotyczy nie tylko naszego samopoczucia. Ten stan przekłada się na zdrowie (obniżona odporność) i skórę! Jak rozpoznać jesienną depresję skóry i jak się z nią rozprawić, radzi specjalista dermatolog i ekspert medycyny estetycznej Agnieszka Bliżanowska.
Joga to nie tylko sport
Dla przeciętnego europejczyka Joga to sport wymagający może niezbyt dużej siły, ale na pewno gibkości i zwinności. Jest w tym ziarno prawdy, bo pod wieloma względami faktycznie można jogę do sportów zakwalifikować, jest jednak kilka znaczących „ale”.
„Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden
Polacy unikają badań, bo najczęściej boją się diagnozy lub krępują samego badania. Z tych powodów Nationale-Nederlanden zainaugurowało w październiku kampanię „Cieszę się, że to zrobiłem/zrobiłam”, której celem było przełamania w nas lęku przed profilaktycznymi badaniami lekarskimi.
Zalety siłowni zewnętrznych
Siłownie zewnętrzne coraz częściej pojawiają się w ogólnodostępnych, publicznych miejscach jak parki, deptaki, czy skwery. Jako zupełnie darmowe stanowiska do treningu przyciągają wielu początkujących jak i bardziej doświadczonych amatorów ćwiczeń.
Siła natury w walce z przeziębieniem
Dzika róża już od stuleci znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Warto po nią sięgać w szczególności w okresie jesienno-zimowym. Jej owoce zawierają bardzo duże ilości witaminy C, która wspiera odporność organizmu.
Propozycja dla Mikołaja - zdrowe musli od Mixit.pl
Limitowana edycja zdrowej mieszanki pełnej aromatycznych składników, to propozycja dla tych, którzy lubią urozmaicać swoją dietę także zimą.
Dołącz do programu „Voltaren MAX. Rozruszaj Stawy™” w Morągu!
Przyjdź na spotkanie z fizjoterapeutą!
Dlaczego dzieci symulują dolegliwości zdrowotne?
Każdy rodzic spotkał się z próbami wymigania się dziecka od szkoły lub przedszkola. Czasami motywacje maluchów do udawania chorób mają bardziej złożone podłoże, dlatego bywają sytuacje, w których warto zadać sobie pytanie: czy moje dziecko faktycznie choruje? A jeśli udaje to dlaczego?
Power Nap - siła małej drzemki
Mniej słońca, szare i coraz krótsze dni, wszechobecna plucha – jesienny czas zdecydowanie nie sprzyja efektywnemu działaniu. Jak uzupełnić braki energii w ciągu dnia? Wykorzystajmy siłę małej drzemki, zapomnianej metody, która będzie zastrzykiem pozytywnej energii każdego dnia!
Jak dbać o nasz organizm zimą?
Szczególnie ważnym podczas zimy jest zapewnienie organizmowi odpowiedniego wsparcia. I nie chodzi tu tylko o dostarczenie mu witamin czy ruchu. Starajmy się dbać o zdrowie działając zarówno od środka, jak i z zewnątrz. Jak zatem zapewnić naszemu ciału odpowiednią opiekę w okresie zimowym?
Sen a kondycja skóry zimą
Dobrze przespana noc jest lepsza niż nawet najbardziej luksusowy kosmetyk. Dbając o jakość snu, dbasz o stan swojej cery. Nie wierzysz? Przekonaj się, jak przygotować skórę na wymagającą aurę przy pomocy tego naturalnego lekarstwa.
Zdrowe fast foody?
Kto z nas nie kocha fast foodów? Zachodnia moda na szybkie jedzenie opanowała także nasz kraj. Jak wieloma innymi, nie do końca zdrowymi czy ekologicznymi rzeczami, tak zachłysnęliśmy się także jedzeniem, przygotowywanym na szybko, najczęściej z mrożonych produktów.
Kofeina w odwrocie czyli alternatywy dla "małej czarnej"
Naturalne napoje energetyczne to hasło, które częściej pada z ust nie tylko miłośników zdrowego i uważnego odżywiania, ale także wszystkich, którym na sercu leży własne zdrowie.
Polacy chętnie zmieniają nawyki żywieniowe!
Moda na zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia zadomowiła się w naszym kraju na dobre. Badania pokazują, że przywiązujemy do zdrowia dużą wagę, interesujemy się nowymi trendami w tej dziedzinie, a także chętnie zmieniamy szkodliwe nawyki.
Siemię lniane złociste OLEOFARM
Za nami już połowa pięknej złotej jesieni. Za moment poczujemy atmosferę zbliżających się świąt. Wpadniemy w zakupowy szał, maraton przedświątecznych spotkań ze znajomymi. By nie zatracić się w tym, musimy poświecić sobie chwilę wolnego czasu, zadbać o swoje zdrowie na przykład poprzez odżywianie.
Andrzejkowe przekąski na ostatnią chwilę
Andrzejki – wieczór wróżb i hucznych zabaw. Noc, w którą możemy dowiedzieć się kto będzie naszym partnerem na całe życie oraz ile szczęścia czeka na nas w nadchodzącym nowym roku.
Andrzejki – wieczór wróżb, magii i… przekąsek!
Wróżby z wosku, ścieżka z butów, karteczki z imionami, czy przewidywanie przyszłości z fusów po kawie – z tego wręcz słyną Andrzejki, czyli imieniny Andrzeja.
Nowa odsłona mobilnej strony sieci Best Western
Korzystanie z Internetu za pomocą urządzeń mobilnych staje się coraz popularniejsze. Jak podają statystyki, już co piąty Polak korzysta z Internetu właśnie za pomocą telefonu komórkowego.
Koszykarze ubierają choinkę w Galerii Grafitt
Do Świat Bożego Narodzenia zostało coraz mniej czasu. Już niedługo w Zielonej Górze zabłysną lampkami, na rynku stanie choinka, a w sklepach i galeriach pojawi się świąteczna muzyka. Tegoroczne przygotowania do świąt Galeria Grafitt zorganizowała z udziałem koszykarzy z Stelmet BC Zielona Góra.
Nastolatki i dieta, czyli czy powinniśmy odchudzać nasze dzieci
Wyniki ostatnich badań na temat zdrowia i zachowań zdrowotnych młodzieży wskazują, że realna kondycja młodych ludzi poprawia się. Jak jest naprawdę i co powinni zrobić rodzice, kiedy ich dziecko przybiera na wadze?
BIEG MIKOŁAJÓW – biegasz i pomagasz
6 grudnia 2015, jeden bieg, cztery miasta, wspólny cel – pomoc dzieciom. Już za kilka dni odbędzie się trzecia edycja Biegu Mikołajów.
Prezentowe podpowiedzi dla św. Mikołaja – świąteczna oferta markowych zabawek w Lidlu
Klocki Lego, lalki, gry planszowe i edukacyjne, zabawki małego majsterkowicza oraz samochody – lista dziecięcych marzeń potrafi być naprawdę długa. Jeśli chcesz je spełnić i obdarować swoje pociechy wyśnionymi zabawkami, zajrzyj do Lidla.
Klingenthal w liczbach
W dniach 21-22 listopada zainaugurował Puchar Świata w skokach narciarskich. Jak pierwszy weekend sezonu 2015/2016 zaprezentował się w liczbach?
Wszystko co powinieneś wiedzieć o witaminie D - Ogólnopolska Kampania Razem Budujemy Zdrowie
Szacuje się,że w Polsce 9 na 10 osób cierpi na niedobór witaminy D. Instytucje prozdrowotne, eksperci, lekarze alarmują, że jest to pewnego rodzaju epidemia. Niebezpieczna, ponieważ często nieuświadomiona. Czym jest witamina D? Jak poznać,że możemy mieć jej za mało? Czy warto rozważyć suplementację?
Wątki na forum z tego dnia
- Jesienna depresja... skóry - komentarze (0)
- Jesienna depresja... skóry - komentarze (0)
- Joga to nie tylko sport - komentarze (0)
- „Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden ... (0)
- „Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden ... (0)
- „Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden ... (0)
- „Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden ... (0)
- Zalety siłowni zewnętrznych - komentarze (0)
- Siła natury w walce z przeziębieniem - komentarze (0)
- Propozycja dla Mikołaja - zdrowe musli od Mixit.pl - komentarze (0)
- Dołącz do programu „Voltaren MAX. Rozruszaj Stawy™” w Morągu! - komentarze (0)
- Widoczni i szanowani – wizerunek Lekarzy w sieci - komentarze (0)
- Dlaczego dzieci symulują dolegliwości zdrowotne? - komentarze (0)
- Power Nap - siła małej drzemki - komentarze (0)
- Jak dbać o nasz organizm zimą? - komentarze (0)
- Sen a kondycja skóry zimą - komentarze (0)
- Zdrowe fast foody? - komentarze (0)
- Kofeina w odwrocie czyli alternatywy dla "małej czarnej" - komentarze (0)
- Pierwsza część Akademii Questingu za nami! - komentarze (0)
- Polacy chętnie zmieniają nawyki żywieniowe! - komentarze (0)
- Siemię lniane złociste OLEOFARM - komentarze (0)
- Regeneracja dla aktywnych rodziców - komentarze (0)
- Andrzejkowe przekąski na ostatnią chwilę - komentarze (0)
- Andrzejki – wieczór wróżb, magii i… przekąsek! - komentarze (0)
- Nowa odsłona mobilnej strony sieci Best Western - komentarze (0)
- Koszykarze ubierają choinkę w Galerii Grafitt - komentarze (0)
- Nastolatki i dieta, czyli czy powinniśmy odchudzać nasze dzieci - komentarze (0)
- BIEG MIKOŁAJÓW – biegasz i pomagasz - komentarze (0)
- Prezentowe podpowiedzi dla św. Mikołaja – świąteczna oferta markowych zabawe... (0)
- Klingenthal w liczbach - komentarze (0)
- Wszystko co powinieneś wiedzieć o witaminie D - Ogólnopolska Kampania Razem B... (0)
- PŚ w Klingenthal: Liczbowe ciekawostki - komentarze (0)
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.
56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.
51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski
Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.
Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.
Najczęściej czytane artykuły:
Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.
Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.
Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.
Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.
Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.
Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.
Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.
51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski
Piasek czy woda pod stopami? Jeśli nie czujesz różnicy, może to być objaw stopy cukrzycowej
Co czwarty pacjent z cukrzycą w ciągu życia doświadczy owrzodzenia stopy, a około 200–250 tysięcy osób w Polsce zmaga się obecnie z raną w przebiegu cukrzycowej choroby stóp.
Mama i ja – woda źródlana dostosowana do potrzeb najmłodszych
Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest jednym z podstawowych elementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W przypadku niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących szczególne znaczenie ma wybór wody o niskim stopniu mineralizacji.