Poniedziałek, 2015-11-30 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Jesienna depresja... skóry
Jesienny spadek kondycji dotyczy nie tylko naszego samopoczucia. Ten stan przekłada się na zdrowie (obniżona odporność) i skórę! Jak rozpoznać jesienną depresję skóry i jak się z nią rozprawić, radzi specjalista dermatolog i ekspert medycyny estetycznej Agnieszka Bliżanowska.
Joga to nie tylko sport
Dla przeciętnego europejczyka Joga to sport wymagający może niezbyt dużej siły, ale na pewno gibkości i zwinności. Jest w tym ziarno prawdy, bo pod wieloma względami faktycznie można jogę do sportów zakwalifikować, jest jednak kilka znaczących „ale”.
„Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden
Polacy unikają badań, bo najczęściej boją się diagnozy lub krępują samego badania. Z tych powodów Nationale-Nederlanden zainaugurowało w październiku kampanię „Cieszę się, że to zrobiłem/zrobiłam”, której celem było przełamania w nas lęku przed profilaktycznymi badaniami lekarskimi.
Zalety siłowni zewnętrznych
Siłownie zewnętrzne coraz częściej pojawiają się w ogólnodostępnych, publicznych miejscach jak parki, deptaki, czy skwery. Jako zupełnie darmowe stanowiska do treningu przyciągają wielu początkujących jak i bardziej doświadczonych amatorów ćwiczeń.
Siła natury w walce z przeziębieniem
Dzika róża już od stuleci znana jest ze swoich prozdrowotnych właściwości. Warto po nią sięgać w szczególności w okresie jesienno-zimowym. Jej owoce zawierają bardzo duże ilości witaminy C, która wspiera odporność organizmu.
Propozycja dla Mikołaja - zdrowe musli od Mixit.pl
Limitowana edycja zdrowej mieszanki pełnej aromatycznych składników, to propozycja dla tych, którzy lubią urozmaicać swoją dietę także zimą.
Dołącz do programu „Voltaren MAX. Rozruszaj Stawy™” w Morągu!
Przyjdź na spotkanie z fizjoterapeutą!
Dlaczego dzieci symulują dolegliwości zdrowotne?
Każdy rodzic spotkał się z próbami wymigania się dziecka od szkoły lub przedszkola. Czasami motywacje maluchów do udawania chorób mają bardziej złożone podłoże, dlatego bywają sytuacje, w których warto zadać sobie pytanie: czy moje dziecko faktycznie choruje? A jeśli udaje to dlaczego?
Power Nap - siła małej drzemki
Mniej słońca, szare i coraz krótsze dni, wszechobecna plucha – jesienny czas zdecydowanie nie sprzyja efektywnemu działaniu. Jak uzupełnić braki energii w ciągu dnia? Wykorzystajmy siłę małej drzemki, zapomnianej metody, która będzie zastrzykiem pozytywnej energii każdego dnia!
Jak dbać o nasz organizm zimą?
Szczególnie ważnym podczas zimy jest zapewnienie organizmowi odpowiedniego wsparcia. I nie chodzi tu tylko o dostarczenie mu witamin czy ruchu. Starajmy się dbać o zdrowie działając zarówno od środka, jak i z zewnątrz. Jak zatem zapewnić naszemu ciału odpowiednią opiekę w okresie zimowym?
Sen a kondycja skóry zimą
Dobrze przespana noc jest lepsza niż nawet najbardziej luksusowy kosmetyk. Dbając o jakość snu, dbasz o stan swojej cery. Nie wierzysz? Przekonaj się, jak przygotować skórę na wymagającą aurę przy pomocy tego naturalnego lekarstwa.
Zdrowe fast foody?
Kto z nas nie kocha fast foodów? Zachodnia moda na szybkie jedzenie opanowała także nasz kraj. Jak wieloma innymi, nie do końca zdrowymi czy ekologicznymi rzeczami, tak zachłysnęliśmy się także jedzeniem, przygotowywanym na szybko, najczęściej z mrożonych produktów.
Kofeina w odwrocie czyli alternatywy dla "małej czarnej"
Naturalne napoje energetyczne to hasło, które częściej pada z ust nie tylko miłośników zdrowego i uważnego odżywiania, ale także wszystkich, którym na sercu leży własne zdrowie.
Polacy chętnie zmieniają nawyki żywieniowe!
Moda na zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia zadomowiła się w naszym kraju na dobre. Badania pokazują, że przywiązujemy do zdrowia dużą wagę, interesujemy się nowymi trendami w tej dziedzinie, a także chętnie zmieniamy szkodliwe nawyki.
Siemię lniane złociste OLEOFARM
Za nami już połowa pięknej złotej jesieni. Za moment poczujemy atmosferę zbliżających się świąt. Wpadniemy w zakupowy szał, maraton przedświątecznych spotkań ze znajomymi. By nie zatracić się w tym, musimy poświecić sobie chwilę wolnego czasu, zadbać o swoje zdrowie na przykład poprzez odżywianie.
Andrzejkowe przekąski na ostatnią chwilę
Andrzejki – wieczór wróżb i hucznych zabaw. Noc, w którą możemy dowiedzieć się kto będzie naszym partnerem na całe życie oraz ile szczęścia czeka na nas w nadchodzącym nowym roku.
Andrzejki – wieczór wróżb, magii i… przekąsek!
Wróżby z wosku, ścieżka z butów, karteczki z imionami, czy przewidywanie przyszłości z fusów po kawie – z tego wręcz słyną Andrzejki, czyli imieniny Andrzeja.
Nowa odsłona mobilnej strony sieci Best Western
Korzystanie z Internetu za pomocą urządzeń mobilnych staje się coraz popularniejsze. Jak podają statystyki, już co piąty Polak korzysta z Internetu właśnie za pomocą telefonu komórkowego.
Koszykarze ubierają choinkę w Galerii Grafitt
Do Świat Bożego Narodzenia zostało coraz mniej czasu. Już niedługo w Zielonej Górze zabłysną lampkami, na rynku stanie choinka, a w sklepach i galeriach pojawi się świąteczna muzyka. Tegoroczne przygotowania do świąt Galeria Grafitt zorganizowała z udziałem koszykarzy z Stelmet BC Zielona Góra.
Nastolatki i dieta, czyli czy powinniśmy odchudzać nasze dzieci
Wyniki ostatnich badań na temat zdrowia i zachowań zdrowotnych młodzieży wskazują, że realna kondycja młodych ludzi poprawia się. Jak jest naprawdę i co powinni zrobić rodzice, kiedy ich dziecko przybiera na wadze?
BIEG MIKOŁAJÓW – biegasz i pomagasz
6 grudnia 2015, jeden bieg, cztery miasta, wspólny cel – pomoc dzieciom. Już za kilka dni odbędzie się trzecia edycja Biegu Mikołajów.
Prezentowe podpowiedzi dla św. Mikołaja – świąteczna oferta markowych zabawek w Lidlu
Klocki Lego, lalki, gry planszowe i edukacyjne, zabawki małego majsterkowicza oraz samochody – lista dziecięcych marzeń potrafi być naprawdę długa. Jeśli chcesz je spełnić i obdarować swoje pociechy wyśnionymi zabawkami, zajrzyj do Lidla.
Klingenthal w liczbach
W dniach 21-22 listopada zainaugurował Puchar Świata w skokach narciarskich. Jak pierwszy weekend sezonu 2015/2016 zaprezentował się w liczbach?
Wszystko co powinieneś wiedzieć o witaminie D - Ogólnopolska Kampania Razem Budujemy Zdrowie
Szacuje się,że w Polsce 9 na 10 osób cierpi na niedobór witaminy D. Instytucje prozdrowotne, eksperci, lekarze alarmują, że jest to pewnego rodzaju epidemia. Niebezpieczna, ponieważ często nieuświadomiona. Czym jest witamina D? Jak poznać,że możemy mieć jej za mało? Czy warto rozważyć suplementację?
Wątki na forum z tego dnia
- Jesienna depresja... skóry - komentarze (0)
- Jesienna depresja... skóry - komentarze (0)
- Joga to nie tylko sport - komentarze (0)
- „Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden ... (0)
- „Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden ... (0)
- „Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden ... (0)
- „Czeszę się, bo idę do lekarza” druga odsłona kampanii Nationale-Nederlanden ... (0)
- Zalety siłowni zewnętrznych - komentarze (0)
- Siła natury w walce z przeziębieniem - komentarze (0)
- Propozycja dla Mikołaja - zdrowe musli od Mixit.pl - komentarze (0)
- Dołącz do programu „Voltaren MAX. Rozruszaj Stawy™” w Morągu! - komentarze (0)
- Widoczni i szanowani – wizerunek Lekarzy w sieci - komentarze (0)
- Dlaczego dzieci symulują dolegliwości zdrowotne? - komentarze (0)
- Power Nap - siła małej drzemki - komentarze (0)
- Jak dbać o nasz organizm zimą? - komentarze (0)
- Sen a kondycja skóry zimą - komentarze (0)
- Zdrowe fast foody? - komentarze (0)
- Kofeina w odwrocie czyli alternatywy dla "małej czarnej" - komentarze (0)
- Pierwsza część Akademii Questingu za nami! - komentarze (0)
- Polacy chętnie zmieniają nawyki żywieniowe! - komentarze (0)
- Siemię lniane złociste OLEOFARM - komentarze (0)
- Regeneracja dla aktywnych rodziców - komentarze (0)
- Andrzejkowe przekąski na ostatnią chwilę - komentarze (0)
- Andrzejki – wieczór wróżb, magii i… przekąsek! - komentarze (0)
- Nowa odsłona mobilnej strony sieci Best Western - komentarze (0)
- Koszykarze ubierają choinkę w Galerii Grafitt - komentarze (0)
- Nastolatki i dieta, czyli czy powinniśmy odchudzać nasze dzieci - komentarze (0)
- BIEG MIKOŁAJÓW – biegasz i pomagasz - komentarze (0)
- Prezentowe podpowiedzi dla św. Mikołaja – świąteczna oferta markowych zabawe... (0)
- Klingenthal w liczbach - komentarze (0)
- Wszystko co powinieneś wiedzieć o witaminie D - Ogólnopolska Kampania Razem B... (0)
- PŚ w Klingenthal: Liczbowe ciekawostki - komentarze (0)
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.
Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.
8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.
Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026
Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!
Najczęściej czytane artykuły:
Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.
Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.
Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!
Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026
8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.
Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.
Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.
Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi
Początek roku szkolnego oznacza powrót do codziennego rytmu: lekcji, zajęć sportowych, dojazdów, wycieczek i spotkań z rówieśnikami. To dobry moment, aby - obok kompletowania wyprawki i planowania dodatkowych aktywności - przyjrzeć się również ochronie ubezpieczeniowej dziecka.
Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu
Przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, ASICS zwraca uwagę na potrzebę ochrony ruchu w naszym codziennym życiu. Nowe badanie pokazuje, że Polacy spędzają aż 85% czasu, w którym nie śpią, nie podejmując żadnego ruchu.
Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.
Biopoint HYALU‑3 - intensywne nawilżenie dla włosów suchych i odwodnionych. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.