Poniedziałek, 2015-11-23 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Jak ćwiczyć w zimie?
Okres zimowy to czas, w którym zdecydowaną większość czasu spędzamy na wewnątrz pomieszczeń. Aby zachować organizm w dobrej kondycji warto rozważyć podjęcie aktywności fizycznej.
Krótkie ćwiczenia zapobiegają cukrzycy typu II
Naukowcy z Wielkiej Brytanii odkryli, że wystarczy 20 sekund intensywnych ćwiczeń 3 razy w tygodniu, aby znacząco okraniczyć ryzyko wystąpienia cukrzycy typu II.
IM WIĘCEJ KALORII TYM MNIEJ? 3 proste sposoby na obniżenie kaloryczności posiłku
Sięgamy po produkty niskokaloryczne i o niskim indeksie glikemicznym. O niektórych, mówi się, że zawierają „ujemne kalorie”. Takie warzywa lub owoce dostarczają nam mniej kalorii niż potrzebujemy do ich metabolizmu. Jak wykorzystać ten fakt? Które produkty i w jaki sposób włączyć do diety?
Wypiłeś wodę? To teraz zjedz butelkę. Lexus Design Awards
Ooho! to jeden z najciekawszych projektów uhonorowany nagrodą Lexus Design Award. Projekt biodegradowalnego opakowania na wodę ma szansę rozwiązać wiele problemów.
Wątki na forum z tego dnia
- IM WIĘCEJ KALORII TYM MNIEJ? 3 proste sposoby na obniżenie kaloryczności posi... (1)
- KidsBazaar.pl – Gdy w małej garderobie brakuje już miejsca.. - komentarze (0)
- Jak ćwiczyć w zimie? - komentarze (0)
- Krótkie ćwiczenia zapobiegają cukrzycy typu II - komentarze (0)
- Wypiłeś wodę? To teraz zjedz butelkę. Lexus Design Awards - komentarze (0)
- Im więcej kalorii tym mniej? 3 proste sposoby na obniżenie kaloryczności posi... (0)
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski
Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.
Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.
Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.
Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.
Najczęściej czytane artykuły:
Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.
Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.
Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.
Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.
Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.
Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.
Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.
51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski
Piasek czy woda pod stopami? Jeśli nie czujesz różnicy, może to być objaw stopy cukrzycowej
Co czwarty pacjent z cukrzycą w ciągu życia doświadczy owrzodzenia stopy, a około 200–250 tysięcy osób w Polsce zmaga się obecnie z raną w przebiegu cukrzycowej choroby stóp.
Mama i ja – woda źródlana dostosowana do potrzeb najmłodszych
Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest jednym z podstawowych elementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W przypadku niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących szczególne znaczenie ma wybór wody o niskim stopniu mineralizacji.