Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Artykuły prasowe

Polacy gotowi na majówkę - odpoczynek i wyjazdy w planach!

Polacy gotowi na majówkę - odpoczynek i wyjazdy w planach!

2023-04-14

Majówka to jeden z najbardziej oczekiwanych momentów w roku dla Polaków. Po długim okresie pracy i obowiązków, wielu z nas marzy o zasłużonym wypoczynku i wymarzonych podróżach zanim nastąpią wakacje.

więcej »
Top 5 odblaskowych gadżetów dla biegaczy do 50 zł

Top 5 odblaskowych gadżetów dla biegaczy do 50 zł

2023-04-14

Sport, jakim jest bieganie, również wymaga odpowiedniego wyposażenia! dlatego zanim wyruszysz na przebieżkę, zastanów się jakie gadżety mogą okazać się przydatne.

więcej »
Na jakie aktywności mogą liczyć seniorzy w domach opieki?

Na jakie aktywności mogą liczyć seniorzy w domach opieki?

2023-04-14

Dom seniora to miejsce, gdzie seniorzy otrzymują nie tylko profesjonalną opiekę, ale także dostęp do różnorodnych zajęć, które zapewniają im ciekawe i urozmaicone dni. Dzięki temu pensjonariusze mogą przekonać się, że życie w starszym wieku nie musi być nudne i monotonne.

więcej »
Jak zacząć biegać? Instrukcja dla początkujących!

Jak zacząć biegać? Instrukcja dla początkujących!

2023-04-13

Człowiek jest istotą fizjologicznie przystosowaną do pokonywania dłuższych dystansów biegiem. Bieganie to aktywność, którą mamy głęboko zapisaną w genach. Nasi przodkowie zazwyczaj polowali na zwierzynę w ten sposób, że ścigali ją przez kilka-kilkanaście kilometrów, aż ta padła wyczerpana!

więcej »
Badania profilaktyczne, które warto znać i wykonywać

Badania profilaktyczne, które warto znać i wykonywać

2023-04-13

Coraz więcej osób przekonuje się, jak ważne jest regularne wykonywanie badań profilaktycznych. Pozwalają one wykryć choroby we wczesnym stadium, zanim pojawią się objawy chorobowe lub zanim choroba stanie się zaawansowana.

więcej »
Jaka wada wzroku wymaga korekty?

Jaka wada wzroku wymaga korekty?

2023-04-13

Każda z wad wzroku może wymagać korekcji, która może polegać na noszeniu okularów lub soczewek kontaktowych, a w niektórych przypadkach na przeprowadzeniu operacji oczu.

więcej »

Wyszukiwarka:

Ostatnio dodane artykuły:

WUM prowadzi przełomowe badanie nad implantacją cewników PICC przez personel pielęgniarski
W Uniwersyteckim Centrum Klinicznym WUM rozpoczęto pionierski program oceny bezpieczeństwa i efektywności implantacji cewników PICC przez wyspecjalizowany, pielęgniarski zespół dostępu naczyniowego pod nadzorem lekarzy. Inicjatywa ta jest pierwszym tego typu projektem w Polsce.

Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory Ile wody powinna pić kobieta karmiąca? Fakty, rytuały i codzienne wybory
W czasie laktacji zapotrzebowanie organizmu na płyny znacząco wzrasta. To naturalny mechanizm – produkcja mleka dla maluszka wymaga od mamy nie tylko wydatku energii, ale również odpowiedniego nawodnienia.

Jak prać, żeby naprawdę wyprać? Jak prać, żeby naprawdę wyprać?
Nie ma drugiej takiej czynności domowej, którą wykonujemy równie często, a która równie często nie daje nam pełnej satysfakcji. Pranie – choć robimy je rutynowo – potrafi rozczarować.

Konfitura morelowa Konfitura morelowa
Słodka, aromatyczna i prosta w przygotowaniu – konfitura morelowa to smak wakacji zamknięty w słoiczku. Idealna do świeżego pieczywa, naleśników czy jako dodatek do deserów.

Wakacyjne przekąski KRESTO Wakacyjne przekąski KRESTO
Długie godziny w podróży, intensywny dzień na szlaku czy beztroska zabawa na plaży – w takich chwilach warto mieć pod ręką porcję owoców i orzechów, które szybko dodadzą sił i zaspokoją apetyt.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Starbucks debiutuje w Bielsku-Białej
Od stycznia 2025 roku Starbucks rozszerzył swoją obecność aż o cztery nowe miasta, a 15 lipca otworzył się kolejny lokal w Bielsku-Białej, który jest 90. w Polsce. Dzięki tym otwarciom marka zbliża się do swoich Gości, oferując kawę 100% Arabica i unikalną atmosferę w każdej kawiarni.

Cebulka marynowana srebrna OLE! – sekret smaku w każdej sałatce Cebulka marynowana srebrna OLE! – sekret smaku w każdej sałatce
Uwielbiasz sałatki w różnych postaciach? Szukasz do nich idealnych dodatków? Cebulka marynowana srebrna OLE! to prawdziwy must-have w każdej kuchni. Jej delikatny smak z wyczuwalną nutą gorczycy oraz chrupiąca tekstura to wszystko, czego potrzeba, by stworzyć kulinarne cuda.

Dlaczego warto monitorować zmiany w zachowaniu dziecka online? Dlaczego warto monitorować zmiany w zachowaniu dziecka online?
Wielu rodziców może wychodzić z założenia, że brak niepokojących wiadomości to znak, że wszystko jest w porządku. Jeśli dziecko nie zgłasza problemów, nie prosi o pomoc, a jego aktywność w sieci wydaje się „w normie”, łatwo uznać, że nie dzieje się nic złego.

Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch” Filozofia komfortu i kontroli gry zakorzeniona w idei „w zdrowym ciele, zdrowy duch”
Tenis ziemny to sport, który wymaga pełnego skupienia, zwinności i szybkości reakcji – na każdej nawierzchni i w każdym momencie meczu.

Leki onkologiczne nie pojawiają się z dnia na dzień
Leki onkologiczne nie powstają z dnia na dzień. Ich rozwój to złożony, wieloetapowy proces – od identyfikacji celów molekularnych, przez modelowanie struktur białkowych, po testowanie precyzyjnych terapii komórkowych.

Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW Rola wody źródlanej w diecie rozszerzanej metodą BLW
Woda to jeden z najważniejszych składników codziennej diety niemowlęcia – wspiera trawienie, reguluje temperaturę ciała i od najmłodszych lat pomaga budować zdrowe nawyki.

Wakacyjne przekąski KRESTO Wakacyjne przekąski KRESTO
Długie godziny w podróży, intensywny dzień na szlaku czy beztroska zabawa na plaży – w takich chwilach warto mieć pod ręką porcję owoców i orzechów, które szybko dodadzą sił i zaspokoją apetyt.

Jak przygotować dziecko do pierwszej wizyty u dentysty? Poradnik dla rodziców Jak przygotować dziecko do pierwszej wizyty u dentysty? Poradnik dla rodziców
Pierwsza wizyta u dentysty to bardzo ważny moment — zarówno dla dziecka, jak i rodziców. To od niej w dużej mierze zależy, czy maluch będzie kojarzył gabinet stomatologiczny z czymś normalnym i bezpiecznym, czy wręcz przeciwnie — z bólem i stresem. Warto więc odpowiednio się do niej przygotować!

Konfitura morelowa Konfitura morelowa
Słodka, aromatyczna i prosta w przygotowaniu – konfitura morelowa to smak wakacji zamknięty w słoiczku. Idealna do świeżego pieczywa, naleśników czy jako dodatek do deserów.

Samotna starość zamyka w domu
Jeden dzień poza domem – dla wielu z nas to nic wielkiego. Dla starszych, samotnych osób to bezcenny prezent.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito