Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2026-01-20 - karta z kalendarza:

Imieniny: Fabiana i Sebastiana
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Insulinooporność - ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów

Insulinooporność - ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów

2026-01-20

Zmęczenie, wahania wagi, brak energii i poczucie, że „coś jest nie tak”, choć wyniki długo nie dają jednoznacznej odpowiedzi - tak dla wielu osób zaczyna się historia insulinooporności.

więcej »
Insulinooporność - ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów

Insulinooporność - ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów

2026-01-20

Zmęczenie, wahania wagi, brak energii i poczucie, że „coś jest nie tak”, choć wyniki długo nie dają jednoznacznej odpowiedzi - tak dla wielu osób zaczyna się historia insulinooporności.

więcej »
Weekend w Bratysławie autem – Jak przygotować się do wyjazdu?

Weekend w Bratysławie autem – Jak przygotować się do wyjazdu?

2026-01-20

Bratysława to jedno z najmniej docenianych europejskich miast na zimowy city break. Położona nad Dunajem, z malowniczą starówką i zamkiem górującym nad miastem, oferuje wszystko, czego potrzeba na udany weekend.

więcej »
Podaruj chwilę przyjemności – słodycze Wawel na wyjątkowe okazje

Podaruj chwilę przyjemności – słodycze Wawel na wyjątkowe okazje

2026-01-20

Pierwsze miesiące roku to czas celebrowania bliskości. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet przynoszą wiele okazji, by podarować komuś coś wyjątkowego.

więcej »
Podaruj chwilę przyjemności – na wyjątkowe okazje wybierz słodycze Wawel

Podaruj chwilę przyjemności – na wyjątkowe okazje wybierz słodycze Wawel

2026-01-20

Pierwsze miesiące roku to czas celebrowania bliskości i wiele okazji, by podarować komuś coś wyjątkowego. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których drobny gest potrafi wywołać uśmiech. W tym sezonie Wawel prezentuje kolekcję stworzoną prosto z serca.

więcej »
Podaruj chwilę przyjemności - Oferta Okazjonalna Wawel

Podaruj chwilę przyjemności - Oferta Okazjonalna Wawel

2026-01-20

Pierwsze miesiące roku to czas celebrowania bliskości. Zimowe wieczory i zbliżająca się wiosna to wiele okazji, by podarować komuś coś wyjątkowego. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech.

więcej »
Oferta Okazjonalna od Wawel

Oferta Okazjonalna od Wawel

2026-01-20

Pierwsze miesiące roku to czas bliskości, który warto celebrować. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których nawet drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech. W tym sezonie Wawel stawia na elegancję oraz subtelność, prezentując kolekcję stworzoną prosto z serca.

więcej »
Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki

Zimą coraz częściej wybieramy egzotyczne kierunki

2026-01-20

Dane o ubezpieczeniach turystycznych kupowanych w Allianz Polska wskazują na wyraźny trend, by zimą lecieć w ciepłe rejony świata, takie jak Tajlandia, Indonezja czy Dominikana. Co ciekawe, tego typu podróże wybierają ludzie w różnym wieku.

więcej »
Insulinooporność - ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów

Insulinooporność - ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów

2026-01-20

Zmęczenie, wahania wagi, brak energii i poczucie, że „coś jest nie tak”, choć wyniki długo nie dają jednoznacznej odpowiedzi - tak dla wielu osób zaczyna się historia insulinooporności.

więcej »
Podaruj chwilę przyjemności – słodycze Wawel na Twoje wyjątkowe okazje

Podaruj chwilę przyjemności – słodycze Wawel na Twoje wyjątkowe okazje

2026-01-20

Pierwsze miesiące roku to czas, w którym szczególnie celebrujemy bliskość. Zimowe wieczory oraz nadchodzące wiosenne dni dają wiele okazji, by podarować komuś coś wyjątkowego. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, kiedy drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech.

więcej »
Słodycze Wawel na wyjątkowe okazje

Słodycze Wawel na wyjątkowe okazje

2026-01-20

Pierwsze miesiące roku to czas celebrowania bliskości. Zimowe wieczory i zbliżające się wiosenne dni przynoszą wiele okazji, by podarować komuś coś wyjątkowego. Dzień Babci i Dziadka, Walentynki czy Dzień Kobiet to momenty, w których drobny gest potrafi wywołać najszczerszy uśmiech.

więcej »

Kawa przed podróżą - Starbucks otworzył się na stacji Warszawa Zachodnia

2026-01-20

Już 20 stycznia Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia. Podróżni mogą liczyć na kultowe napoje, kawy 100% Arabica i smaczne przekąski. Na szybko lub na dłuższą pauzę przed drogą.

więcej »

Nowy lokal Starbucks na stacji Warszawa Zachodnia

2026-01-20

Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

więcej »

Nowy lokal od Starbucks - Warszawa Zachodnia

2026-01-20

Nowa kawiarnia Starbucks na Warszawie Zachodniej startuje 20 stycznia. Czekają napoje, które znasz, kawy 100% Arabica i przekąski. W sam raz, by przed odjazdem albo po podróży złapać chwilę spokoju i kawę na wynos.

więcej »

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia - nowy lokal marki

2026-01-20

Warszawa Zachodnia zyskuje nowego Starbucks już 20 stycznia. To przystanek na aromatyczną kawę 100% Arabica, ulubione napoje i coś na ząb. Idealne miejsce, by złapać oddech między pociągami.

więcej »

Nowy Starbucks na stacji Warszawa Zchodnia!

2026-01-20

20 stycznia Starbucks otwiera nową kawiarnię na świeżo wyremontowanej Warszawie Zachodniej. W menu: kultowe napoje, szeroki wybór kaw 100% Arabica i przekąski. Szybka przerwa, spokojny łyk, kawa na wynos.

więcej »

Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zchodnia

2026-01-20

Nowy Starbucks na stacji Warszawa Zachodnia rusza 20 stycznia. Wpadnij po klasyki marki, kawy 100% Arabica oraz przekąski. Przed odjazdem, po podróży albo w trakcie przesiadki łatwo złapiesz tu moment wytchnienia.

więcej »

Nowy przystanek na chwilę relaksu – Starbucks otwiera się na stacji Warszawa Zachodnia!

2026-01-20

20 stycznia na wyremontowanej stacji Warszawa Zachodnia otwiera się nowy Starbucks. Podróżni znajdą kultowe napoje, kawy 100% Arabica i pyszne przekąski. Idealnie na chwilę oddechu między przesiadkami lub kawę na drogę.

więcej »
PROCURAL Youth Handball Cup - Memoriał im. Edwarda Kozińskiego

PROCURAL Youth Handball Cup - Memoriał im. Edwarda Kozińskiego

2026-01-20

Nasza firma została tytularnym sponsorem międzynarodowego turnieju piłki ręcznej Juniorów Młodszych, który odbędzie się w dniach 30 stycznia – 1 lutego 2026 roku w Płocku.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2026 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19 202122232425
262728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2 ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2
ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE, inspirowaną energią, optymizmem i pozytywnym wpływem na samopoczucie, jaki towarzyszy porannemu bieganiu o wschodzie słońca.

(G)astronomiczne lato w pełni.  Jak sezon zmienia zwyczaje i oczekiwania gości? (G)astronomiczne lato w pełni. Jak sezon zmienia zwyczaje i oczekiwania gości?
Sezonowość jest jednym z większych wyzwań w gastronomii. Każda pora roku zmienia okoliczności wizyt w lokalach i oczekiwania klientów, dlatego kawiarnie i restauracje muszą stale budować zainteresowanie swoją ofertą.

Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu
Czy kultowy produkt może zaskoczyć zupełnie nowym doświadczeniem? Wedel po raz kolejny udowadnia, że tak. W ramach tegorocznej odsłony kampanii „Spróbuj po zmrożeniu” marka Ptasie Mleczko® zachęca konsumentów do odkrywania dobrze znanej pianki w nowym, orzeźwiającym wydaniu.

Hummus buraczany Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek.

ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry
ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event, podczas którego zaprezentował nowe podejście do doboru obuwia tenisowego.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

1-7 sierpnia – Światowy Tydzień Karmienia Piersią
Dlaczego podczas karmienia piersią tak bardzo chce Ci się pić? Karmienie piersią to wyjątkowy czas, w którym organizm kobiety pracuje na najwyższych obrotach. Nic więc dziwnego, że wiele mam już po kilku minutach karmienia odczuwa silne pragnienie.

Polpharma, Aflofarm i Adamed liderami widoczności w AI
PRCN publikuje pierwsze w Polsce badanie firm farmaceutycznych na bazie AI Visibility Index

ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry
ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event, podczas którego zaprezentował nowe podejście do doboru obuwia tenisowego.

Hummus buraczany Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek.

Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu Ptasie Mleczko® „Spróbuj po zmrożeniu” wraca na lato. Batony w formacie on-the-go nowością sezonu
Czy kultowy produkt może zaskoczyć zupełnie nowym doświadczeniem? Wedel po raz kolejny udowadnia, że tak. W ramach tegorocznej odsłony kampanii „Spróbuj po zmrożeniu” marka Ptasie Mleczko® zachęca konsumentów do odkrywania dobrze znanej pianki w nowym, orzeźwiającym wydaniu.

(G)astronomiczne lato w pełni.  Jak sezon zmienia zwyczaje i oczekiwania gości? (G)astronomiczne lato w pełni. Jak sezon zmienia zwyczaje i oczekiwania gości?
Sezonowość jest jednym z większych wyzwań w gastronomii. Każda pora roku zmienia okoliczności wizyt w lokalach i oczekiwania klientów, dlatego kawiarnie i restauracje muszą stale budować zainteresowanie swoją ofertą.

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2 ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE oraz nowy model SONICBLAST 2
ASICS prezentuje kolekcję RISE & SHINE, inspirowaną energią, optymizmem i pozytywnym wpływem na samopoczucie, jaki towarzyszy porannemu bieganiu o wschodzie słońca.

Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028 Ministerstwo Zdrowia przedłuża pilotaż ds. antykoncepcji awaryjnej w aptekach do końca czerwca 2028
Ministerstwo Zdrowia przedłużyło do 2028 r. pilotaż ds. zdrowia reprodukcyjnego umożliwiający farmaceutom wystawianie recept na antykoncepcję awaryjną w aptekach. Z danych resortu wynika, że w 2025 r. skorzystało z niej blisko 53 tys. osób.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito