Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2026-01-28 - karta z kalendarza:

Imieniny: Walerego i Radomira
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Miłość na talerzu – naturalnie! Czerwone i różowe barwniki z owoców liofilizowanych KRESTO

Miłość na talerzu – naturalnie! Czerwone i różowe barwniki z owoców liofilizowanych KRESTO

2026-01-28

Walentynki to doskonała okazja, by uczcić je kulinarną słodyczą. Sposobem na udany wieczór może być wspólne przygotowywanie dań, zwłaszcza jeśli okraszone są kolorami. Proszki i grysy liofilizowane 100% owoców i warzyw KRESTO to idealny sposób na wyjątkowe przysmaki w kolorze miłości.

więcej »

Mus owocowy

2026-01-28

Delikatny, naturalnie słodki i pełen owocowego smaku – ten domowy mus to idealna propozycja dla najmłodszych (i nie tylko). Sprawdzi się jako zdrowa przekąska, deser lub baza do kolejnych posiłków, a dzięki pasteryzacji można mieć go zawsze pod ręką.

więcej »

Baton proteinowy

2026-01-28

Nowy rok to idealny moment, by postawić na proste, zdrowe wybory. Baton proteinowy na bazie jogurtu to szybki sposób na odżywczy start dnia lub wartościową przekąskę po treningu.

więcej »
Noworoczne postanowienia dotyczące nawodnienia: 5 zasad, które warto wdrożyć

Noworoczne postanowienia dotyczące nawodnienia: 5 zasad, które warto wdrożyć

2026-01-28

Początek roku sprzyja zmianom w codziennych przyzwyczajeniach – także tych związanych z piciem wody. Dla przyszłych mam, kobiet karmiących oraz niemowląt odpowiednia ilość płynów to ważny element troski o komfort i samopoczucie. Jak budować dobre nawyki u siebie i maluszka?

więcej »
Monoporcje malinowo-jagodowe

Monoporcje malinowo-jagodowe

2026-01-28

Karnawał to idealny moment na słodkie przyjemności w efektownym wydaniu. Monoporcje jagodowo-malinowe zachwycają formą, kolorem i głębią smaku – od kruchego malinowego spodu, przez aksamitny ganache, aż po lekki mus jagodowy.

więcej »
Po świętach bez wyrzeczeń. Jak jeść lżej, ale z przyjemnością

Po świętach bez wyrzeczeń. Jak jeść lżej, ale z przyjemnością

2026-01-28

Po wielodniowym grudniowym ucztowaniu często poszukuje się urozmaicenia w codziennym menu, stawiając na lżejsze posiłki. Nie oznacza to jednak rezygnacji ze smaku.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2026 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627 28293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Firmy mylife Diabetes Care, CamDiab i Dexcom ogłaszają integrację systemu Dexcom G7 z myLoop AID
Większy wybór i opieka dostosowana do potrzeb osób z cukrzycą typu 1 w zakresie automatycznej podaży insuliny.

ASICS otwiera Europejski Instytut Nauk Sportowych ASICS otwiera Europejski Instytut Nauk Sportowych
ASICS uruchomił Europejski Instytut Nauk Sportowych (ISS Europe), nową jednostkę badawczo-rozwojową, której celem jest dalsze wzmacnianie kompetencji firmy w zakresie badań i rozwoju na europejskim rynku.

Polska w ogonie Europy w leczeniu cukrzycowej choroby stóp. Brakuje wyspecjalizowanego modelu system
Model wyspecjalizowanych jednostek leczenia cukrzycowej choroby stóp funkcjonuje m.in. w Hiszpanii i przynosi wymierne efekty kliniczne. Nie jest to rozwiązanie wynikające ze specyfiki jednego kraju, lecz przykład dobrze zorganizowanej opieki, którą można wdrożyć również w Polsce.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Firmy mylife Diabetes Care, CamDiab i Dexcom ogłaszają integrację systemu Dexcom G7 z myLoop AID
Większy wybór i opieka dostosowana do potrzeb osób z cukrzycą typu 1 w zakresie automatycznej podaży insuliny.

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

Niewystarczające nawodnienie może zwiększać podatność na stres nawet o ponad 50 proc. Trend JOMO zwr
Nie trzeba odczuwać pragnienia, by czuć skutki odwodnienia. Badania pokazują, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie mogą doświadczać nawet o ponad 50 proc. silniejszej reakcji stresowej. Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop zachęca do dbania o zdrowe nawyki i dobrostan psychiczny.

Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego? Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego?
Pierwsze spotkania dziecka z jedzeniem rzadko wyglądają jak z katalogu. Więcej ląduje na twarzy, ubraniu i podłodze niż w buzi, a rodzic ma wrażenie, że sprząta po małym artyście.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito