Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2019-08-13 - karta z kalendarza:

Imieniny: Hipolita i Diany
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

PIELĘGNACJA NA NOC

PIELĘGNACJA NA NOC

2019-08-13

Wieczorny rytuał pomaga naszej skórze wypocząć. Działa ona na nasze ciało, umysł i duszę. Najczęściej wiąże się on z demakijażem i pielęgnacją twarzy oraz ciała, ale przede wszystkim przygotowaniem do następnego dnia. Ta rutyna nie musi być skomplikowana, ale ważne, aby była efektywna.

więcej »

Co na oparzenia u dzieci? Na co trzeba uważać?

2019-08-13

Oparzenia i inne wypadki z udziałem dzieci najczęściej zdarzają się w domu. Dziecko może oparzyć się gorącym płynem, parą lub przez dotknięcie gorącego przedmiotu np. piekarnika czy kuchenki. Powinno się zwrócić szczególną uwagę na rzeczy i sytuacje, w których dziecko może się oparzyć.

więcej »

Rozjaśniane włosy- jak je pielęgnować?

2019-08-13

Farbowanie na blond jest modzie już od dłuższego czasu. Istnieje wiele odcieni tego koloru, od ciepłych po zimne odcienie, ostatnio popularny jest efekt siwych włosów. Aby cieszyć się pięknymi jasnymi włosami, ważna jest odpowiednia pielęgnacja włosów rozjaśnianych.

więcej »

Miód, propolis, mleczko pszczele- jak wykorzystywać te produkty?

2019-08-13

Pszczoły to robotnice, które żyją około miesiąca. Wykonują swoją pracę przez krótki czas, lecz bardzo intensywnie. Dbają o swoją królową, karmią ją, zajmują się larwami, zbierają nektar i spadź do wytwarzania miodu. Produkty pszczele mają szerokie zastosowanie, warto je poznać.

więcej »

Co na ból brzucha, jeśli występuje po jedzeniu?

2019-08-13

Winy za ból brzucha po posiłku najczęściej szukamy na talerzu. Być może posiłek był zbyt obfity, produkty były ciężkostrawne lub nieświeże. Jeśli ból brzucha pojawia się prawie zawsze po posiłku, warto zacząć diagnozować problem.

więcej »

Blizny potrądzikowe- jak sobie z nimi radzić?

2019-08-13

Z trądzikiem i bliznami potrądzikowymi boryka się wiele młodych dziewczyn i kobiet. Jest to problem estetyczny, ale także ma wpływ na psychikę. Kobiety często są wycofane z życia społecznego, brak im pewności siebie i chęci do działania.

więcej »

Antykoncepcja po 40-tce wciąż jest potrzebna

2019-08-13

U kobiety po 40 roku życia występują zmiany w cyklu miesiączkowym- nie w każdym cyklu dochodzi do jajeczkowania, czyli mniejsze są szanse na zajście w ciążę. Poza tym cykle bywają nieregularne, dlatego trudno jest przewidzieć moment owulacji.

więcej »

Reishi- chińskie grzyby wzmacniające odporność i nie tylko

2019-08-13

Obecnie coraz częściej szukamy naturalnych metod leczenia lub wzmacniania organizmu. Należą do nich tzw. superfoods, czyli produkty spożywcze pochodzenia naturalnego o wysokiej zawartości składników odżywczych, których ilość i właściwości mają dobroczynny wpływ na zdrowie organizmu.

więcej »

Kto jest narażony na powstawanie hemoroidów?

2019-08-13

Hemoroidy, inaczej żylaki odbytu to choroba dość częsta, można powiedzieć, że jest to choroba cywilizacyjna. Objawy są uciążliwe i nieprzyjemne, a pacjenci odwlekają wizytę u lekarza, ponieważ badanie jest dla nich wstydliwe i krępujące.

więcej »

Zaburzenia erekcji? Poważny problem, ale da się go rozwiązać.

2019-08-13

Stres, kłopoty w codziennym życiu mogą wpływać na życie seksualne. Problemy z erekcją miewają nawet młodzi mężczyźni. W wielu przypadkach ten problem można wyleczyć, dlatego najważniejsze jest, aby się nie poddawać.

więcej »

Jak przygotować się do treningu biegowego, aby zapobiec kontuzjom?

2019-08-13

Oczywiste jest, że ruch to zdrowie, lecz zawsze istnieje ryzyko wystąpienia kontuzji. Bieganie wydaje się łatwym sportem, niestety brak odpowiedniego przygotowania oraz wiedzy na temat techniki biegania, może przyczynić się do powstawania kontuzji.

więcej »
GALENIC AQUA INFINI WODNY ŻEL ODŚWIEŻAJĄCY DO PIELĘGNACJI SKÓRY

GALENIC AQUA INFINI WODNY ŻEL ODŚWIEŻAJĄCY DO PIELĘGNACJI SKÓRY

2019-08-13

POSZUKIWANIE NOWEJ DOSKONAŁEJ FORMUŁY NAWILŻAJĄCEJ

więcej »
Jak przekonać dzieci do warzyw i owoców?

Jak przekonać dzieci do warzyw i owoców?

2019-08-13

Rok szkolny coraz bliżej, dlatego pamiętajmy, aby w plecaku zamiast słodyczy czy chipsów - znalazły się warzywa i owoce. Przede wszystkim sami dajmy przykład swoim dzieciom. Do jakich wskazówek powinniśmy się stosować, aby zachęcić najmłodszych do jedzenia owoców i warzyw?

więcej »
Jakim kobietom tabletki antykoncepcyjne mogą poprawić jakość życia?

Jakim kobietom tabletki antykoncepcyjne mogą poprawić jakość życia?

2019-08-13

Współczesna doustna antykoncepcja hormonalna to już nie tylko zabezpieczenie przed nieplanowaną w danym momencie ciążą, ale także szereg właściwości pozaantykoncepcyjnych, które mogą sprostać oczekiwaniom kobiet!

więcej »
Kąpiel z solą - ulga dla zmęczonych stóp

Kąpiel z solą - ulga dla zmęczonych stóp

2019-08-13

Zdrowa osoba powinna wykonywać codzienne 8000-10000 kroków. Jeżeli chociażby połowę wykonujemy na wysokim obcasie, po całym dniu nogi są zmęczone i obolałe. Dodatkowo skutkiem wysokiej temperatury jest nadmierna potliwość stóp. Po ciepłym dniu warto więc przygotować im kąpiel z dodatkiem soli.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Sierpień 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1234
567891011
12 131415161718
19202122232425
262728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Gotowi na stok? Zanim wyruszysz w góry, przygotuj się jak profesjonalista Gotowi na stok? Zanim wyruszysz w góry, przygotuj się jak profesjonalista
Pierwsze ośrodki narciarskie w Polsce otwierają sezon, a media społecznościowe w najbliższych dniach będą powoli zapełniać się zdjęciami ze stoków.

Dzielmy się dobrem - razem możemy więcej! Dzielmy się dobrem - razem możemy więcej!
Fundacja DOM działa nieprzerwanie od 1991 roku. Jej nazwa nawiązuje do początków działalności, kiedy pierwszymi podopiecznymi były dzieci z porażeniem mózgowym.

Kuchnia Manor House SPA – zdrowo, smacznie, bez ograniczeń Kuchnia Manor House SPA – zdrowo, smacznie, bez ograniczeń
Zdrowo może znaczyć wybornie, a posiłek dopasowany do indywidualnych potrzeb – stać się prawdziwą przyjemnością. W hotelu Manor House jedzenie jest elementem dobrostanu: naturalne, pełne smaku i tworzone z myślą o weganach, alergikach oraz wszystkich, którzy cenią sobie kuchnię bez kompromisów.

Podaruj sobie i bliskim odrobinę świątecznej radości z czekoladowymi produktami od Mars
W tym roku Mars zaprasza do odkrycia kultowych smaków w sezonowych odsłonach. Limitowane wersje produktów, jak M&M’S® oraz Maltesers®, łączą pokolenia i wprowadzają dawkę zabawy na świąteczny stół.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Więcej komfortu, mniejsza waga ASICS wprowadza na rynek nowy model GEL-NIMBUS 28 Więcej komfortu, mniejsza waga ASICS wprowadza na rynek nowy model GEL-NIMBUS 28
ASICS ogłasza premierę 28. generacji butów GEL-NIMBUS. Kultowego, amortyzowanego modelu biegowego, znanego z miękkiego jak chmury tłumienia i wyjątkowego komfortu, który wspiera zarówno ciało, jak i umysł.

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni? Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni?
Wielkimi krokami zbliża się ta pora roku, kiedy temperatury spadają, a korzenne przyprawy pojawiają się w rozgrzewającej latte.

WAGI EXPLORER  Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji! WAGI EXPLORER Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji!
OHAUS Corporation, światowy lider w dziedzinie projektowania i produkcji urządzeń wagowych, ma przyjemność zaprezentować nową serię wag EXPLORER

Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu
Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu z kolekcją Fior di Loto

Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia
Zimowa kolekcja Wawel to połączenie wyjątkowego smaku i efektownej oprawy graficznej. Tegoroczną ofertę ozdobiono nowoczesnymi, zimowymi motywami, które dodają świątecznego uroku. To idealny wybór na prezent, słodki upominek lub chwilę przyjemności w zimowe dni.

Psychiatra młodzieży w Krakowie – charakterystyka najczęściej rozpoznawanych trudności Psychiatra młodzieży w Krakowie – charakterystyka najczęściej rozpoznawanych trudności
Dojrzewanie to okres intensywnych zmian biologicznych, emocjonalnych i społecznych, które mogą towarzyszyć pojawieniu się różnorodnych wyzwań psychicznych.

Dostępna innowacyjna metoda dla pacjentów dializowanych: mniejsze ryzyko powikłań chirurgicznych i k Dostępna innowacyjna metoda dla pacjentów dializowanych: mniejsze ryzyko powikłań chirurgicznych i k
Innowacyjna metoda endowaskularnego wytwarzania przetoki (endoAVF) zdobywa uznanie na świecie. Procedura jest już dostępna w wybranych ośrodkach w Ameryce Północnej i Europie, m.in. w Niemczech i Wielkiej Brytanii, a liczba krajów wdrażających tę technikę systematycznie rośnie.

Podaruj sobie i bliskim odrobinę świątecznej radości z czekoladowymi produktami od Mars
W tym roku Mars zaprasza do odkrycia kultowych smaków w sezonowych odsłonach. Limitowane wersje produktów, jak M&M’S® oraz Maltesers®, łączą pokolenia i wprowadzają dawkę zabawy na świąteczny stół.

Kuchnia Manor House SPA – zdrowo, smacznie, bez ograniczeń Kuchnia Manor House SPA – zdrowo, smacznie, bez ograniczeń
Zdrowo może znaczyć wybornie, a posiłek dopasowany do indywidualnych potrzeb – stać się prawdziwą przyjemnością. W hotelu Manor House jedzenie jest elementem dobrostanu: naturalne, pełne smaku i tworzone z myślą o weganach, alergikach oraz wszystkich, którzy cenią sobie kuchnię bez kompromisów.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito