Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2017-02-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Walentego i Metodego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak chronić skórę przy radioterapii?

Jak chronić skórę przy radioterapii?

2017-02-14

Niestety radioterapia często wywołuje popromienne zapalenie skóry, które objawia się bólem, pieczeniem czy złuszczaniem naskórka. Aby mu zapobiegać należy korzystać z odpowiednich ubrań i kosmetyków.

więcej »
Pierwsze objawy grypy? Działaj szybko i celuj w wirus grypy!

Pierwsze objawy grypy? Działaj szybko i celuj w wirus grypy!

2017-02-14

Grypa to niebezpieczna choroba zakaźna, której nie wolno lekceważyć. Co roku w okresie jesienno-zimowym obserwujemy zwiększoną liczbę zachorowań, ze szczególnym nasileniem od lutego do marca. Ten rok jest szczególnie ciężki.

więcej »
Smaki Azerbejdżanu w Centrum Handlowym Blue City

Smaki Azerbejdżanu w Centrum Handlowym Blue City

2017-02-14

W dniach 16-19 lutego w Centrum Handlowym Blue City odbędzie się Międzynarodowy Jarmark Produktów Regionalnych. Przez dwa dni - 18 i 19 lutego - będzie można spróbować smakołyków kuchni azerbejdżańskiej.

więcej »

JAK SPOŻYWCZY MOŻE KONKUROWAĆ Z HIPERMARKETEM

2017-02-14

Przed właścicielami sklepów o małej powierzchni lub planujących ich otwarcie staje nie lada wyzwanie.

więcej »
MAŁY SKLEP SPOŻYWCZY - DUŻY ZYSK

MAŁY SKLEP SPOŻYWCZY - DUŻY ZYSK

2017-02-14

Przed właścicielami sklepów o małej powierzchni lub planujących ich otwarcie staje nie lada wyzwanie.

więcej »
Trzy pomysły na walentynkową kolację

Trzy pomysły na walentynkową kolację

2017-02-14

Walentynki tuż tuż, jeśli więc nadal zastanawiasz się jak spędzić niezapomniany wieczór ze swoim partnerem, mamy kilka pomysłów na romantyczną kolację.

więcej »
Idealny kurczak? 5 kroków do sukcesu – czyli jak osiągnąć poziom „master”

Idealny kurczak? 5 kroków do sukcesu – czyli jak osiągnąć poziom „master”

2017-02-14

Smażony, pieczony lub gotowany, ale koniecznie doskonale przyprawiony – kurczak smakuje dobrze pod każdą postacią. Jak osiągnąć poziom „master”? Oto 5 kroków do przygotowania idealnego kurczaka.

więcej »
O kilka kroków od samodzielnego chodzenia

O kilka kroków od samodzielnego chodzenia

2017-02-14

Po 16 tys. zł udało się zebrać podczas minionych edycji RAFAKO Półmaraton Racibórz. Kwoty te przekazano na sprzęt i rehabilitacje Wiktorii i Jurka, podopiecznych Towarzystwa Pomocy Dzieciom Upośledzonym w Raciborzu. Dzięki pomocy biegaczy ci młodzi ludzie są coraz bliżej samodzielnego chodzenia.

więcej »
Wyjątkowo kobiece propozycje od marki Czas na Herbatę

Wyjątkowo kobiece propozycje od marki Czas na Herbatę

2017-02-14

8 marca, dla wszystkich kobiet, powinien być dniem pełnym radości oraz uśmiechu. Z tej okazji marka Czas na Herbatę przygotowała wiele pysznych propozycji, idealnie sprawdzających się w roli podarunków dla najbliższych nam pań.

więcej »
Implant zęba – nowoczesne rozwiązania

Implant zęba – nowoczesne rozwiązania

2017-02-14

Implanty zębowe najwierniej odzwierciedlają zęby naturalne pod względem funkcjonalności, jak i estetyki. Warto wiedzieć, że sam zabieg wszczepienia implantu to jeden z wielu etapów całego procesu leczenia. Oprócz precyzyjnej diagnostyki, ważne jest również przygotowanie kości do wszczepu implantu.

więcej »

5 mitów na temat wątroby

2017-02-14

Wątroba to niezwykle istotny narząd w naszym organizmie, pełniący wiele różnorodnych funkcji.

więcej »

Sprawdź swój bilans energetyczny

2017-02-14

Warszawa, 06.02.2017 r. - O stresie mówi się wiele. Jest elementem współczesnego życia, dotyka nas w mniejszym lub większym natężeniu każdego dnia.

więcej »

Jaki rower wybrać?

2017-02-14

Rowery już dawno przestały być tylko sprzętem sportowym, a stały się środkiem codziennego transportu. Dojazd do pracy rowerem korzystnie wpływa na zdrowie i przyczynia się do poprawy jakości powietrza.

więcej »

Jazda na rowerze – dlaczego warto?

2017-02-14

Korzystnie wpływa na naszą formę, pomaga nam zachować zgrabną sylwetkę, może stać się też źródłem codziennych przyjemności. Jazda na rowerze to szansa na tanie przemieszczanie się oraz na relaks, połączony z aktywnym wypoczynkiem.

więcej »

Wielki powrót składaków

2017-02-14

Popularny składak, czyli rower składany, jest dobrym środkiem transportu dla mieszkańców dużych miast. Niegdyś był bardzo popularny, zaś prawdziwa karierę zrobił w latach 70. i 80. XX wieku.

więcej »

Być jak Schwarzenegger, czyli jak w kulturystyce osiągnąć efekty

2017-02-14

Schwarzeneggerem nie jesteś i nigdy nim nie zostaniesz. Zapomnij więc o treningu słynnego Arnolda. Przyjrzyj się sobie i trening dostosuj do siebie. Pod tym kątem dobierz też dietę i dopasuj przerwy regeneracyjne.

więcej »

Bałuty Welcome To…

2017-02-14

Łódź to jedyne takie miasto na świecie. W ciągu kilkudziesięciu lat przeszła drogę od malutkiego miasteczka do jednego z największych zagłębi przemysłowych w Europie. I choć przemiany ustrojowe doprowadziły miasto niemal do upadku, to dziś, Łódź zaczyna podnosić się z kolan.

więcej »

Bory Tucholskie

2017-02-14

Chcąc odpocząć od miejskiego zgiełku i hałasu, warto wybrać się do Borów Tucholskich, jednego z największych lasów sosnowych w Polsce, zajmującego obszar blisko 3 tysięcy kilometrów kwadratowych.

więcej »

Kostrzyn nad Odrą

2017-02-14

O ile osób, tyle opinii o Jurku Owsiaku. Jednak trzeba mu przyznać jedno. Gdyby nie organizowany przez jego fundację Przystanek Woodstock, to Kostrzyn nad Odrą cały czas byłby jednym z wielu granicznych miast.

więcej »
„Przez żołądek do serca” - czyli idealna, walentynkowa kolacja z marką WINIARY!

„Przez żołądek do serca” - czyli idealna, walentynkowa kolacja z marką WINIARY!

2017-02-14

Dziś - 14 lutego obchodzimy najbardziej romantyczne święto w roku – Walentynki.

więcej »
Słodkie wyznanie miłości – Sernik Walentynkowy

Słodkie wyznanie miłości – Sernik Walentynkowy

2017-02-14

Istnieje wiele sposobów na wyznanie miłości w Dniu Zakochanych.

więcej »
Oranżada Hellena z lokowaniem w show Kuby Wojewódzkiego

Oranżada Hellena z lokowaniem w show Kuby Wojewódzkiego

2017-02-14

W wiosennej ramówce SHOW KUBY WOJEWÓDZKIEGO zobaczymy nowe odcinki programu, w których ponownie lokowana będzie kultowa Oranżada Hellena. Premierowa odsłona już 14. lutego o godz. 22:30.

więcej »
Walentynki od kuchni… z nutką pikanterii

Walentynki od kuchni… z nutką pikanterii

2017-02-14

W chłodny, lutowy dzień, serca wielu osób rozgrzewa miła tradycja celebrowania pozytywnych uczuć, czyli Walentynki. Pięknym gestem wyrażającym tego dnia miłość może być romantyczna, przygotowana samodzielnie kolacja.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Luty 2017 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13 141516171819
20212223242526
2728 

Ostatnio dodane artykuły:

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

Dlaczego dziki łosoś ma znaczenie dla środowiska? Dlaczego dziki łosoś ma znaczenie dla środowiska?
Dziki łosoś to znacznie więcej niż popularna ryba dostępna w sklepach. To gatunek o wyjątkowym znaczeniu dla przyrody, łączący ekosystemy morskie i rzeczne, a zarazem jeden z najlepszych przykładów tego, jak bardzo sposób pozyskiwania żywności wpływa na stan środowiska.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką Zupka ryżowa z kurczakiem i marchewką
Ten delikatny, domowy posiłek dla najmłodszych powstaje z prostych, dobrze znanych składników. Ryż, marchewka, kurczak i odrobina kurkumy tworzą łagodne, pożywne danie o kremowej konsystencji – idealne na obiad dla dziecka.

Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych Obecność, rozmowa i wiedza wspierająca praktykę położnych
Marka Holle uczestniczyła w Akademii Położnej, spotkaniu poświęconym specjalistom pracującym z ciężarnymi, rodzicami i noworodkami. Rozmawiano o żywieniu niemowląt i wymieniano doświadczenia przydatne w pracy położnych.

Lekka kuchnia z olejem Rapso® Lekka kuchnia z olejem Rapso®
Grill coraz rzadziej oznacza wyłącznie tłuste mięsa i ciężkie dodatki. Coraz częściej staje się pretekstem do spotkań, wspólnego gotowania i świadomych wyborów przy stole. Odpowiednio dobrane składniki – w tym właściwy olej– pozwalają przygotować dania, które są jednocześnie pełne smaku i lekkie.

Ciasto malinowe z lawendą Ciasto malinowe z lawendą
Delikatne, puszyste i pełne aromatu – to ciasto malinowe z lawendą łączy owocową lekkość z subtelną, kwiatową nutą. Proszek z malin liofilizowanych 100% owocu KRESTO nadaje mu naturalny kolor i wyrazisty smak, a czekoladowa polewa i grys malinowy sprawiają, że wygląda tak dobrze, jak smakuje.

CO PIĄTY POLAK NIE CHODZI NA PROFILAKTYCZNE BADANIA WZROKU
W maju obchodzimy Dzień Okulistów i Okulistyki – to dobry moment, by szerzej mówić o dbaniu o zdrowie oczu i dobry wzrok – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. To temat istotny dla dużej części społeczeństwa: ponad połowa Polaków (56 proc.) nosi okulary.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty Blask napędzany ruchem. Get The Glow, pierwsza kampania ASICS w sektorze beauty
W świecie filtrów, nieskazitelnej skóry i coraz bardziej skomplikowanych rytuałów pielęgnacyjnych, ASICS podkreśla pierwotny sposób na „uzyskanie blasku” poprzez ruch, który odświeża ciało i umysł.

„To była mała rana. Tydzień później straciłem palec”
Rafał Wolski przez lata żył z cukrzycą bez poważnych powikłań. Wystarczyła jednak niewielka rana na palcu stopy, by w ciągu kilku tygodni jego życie diametralnie się zmieniło. Dziś mówi wprost: amputacji można było uniknąć.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito