Wtorek, 2015-09-22 - karta z kalendarza:
Artykuły z tego dnia:
Uwaga alergia na pleśnie
Alergia na pleśnie coraz częściej zaczyna dokuczać zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym, które dotychczas nie cierpiały z powodu tego typu dolegliwości.
I Mistrzostwa Polski Energetyków w Półmaratonie
W niedzielę, 30 sierpnia, w ramach I RAFAKO Półmaraton Racibórz odbyły się I Mistrzostwa Polski Energetyków w Półmaratonie. W imprezie wzięło udział 46 reprezentantów szeroko pojętej branży energetycznej, w tym grupa z RAFAKO S.A, która zdobyła pierwsze miejsce w klasyfikacji drużynowej.
Ostatni dzwonek na pomidory
Warzywa sezonowe to prawdziwa skarbnica zdrowotnych właściwości. Świeże warzywa prosto z ogródka nadają się doskonale do jedzenia na surowo, ale także do przygotowania pysznych przetworów.
Jak to się je? Owoce morza na stół!
Powroty z wakacji bywają bardzo trudne. Opuszczenie błogiego stanu odprężenia i ponowne zawitanie do szarej rzeczywistości można złagodzić, przypominając sobie smaki przywiezione w bagażu wakacyjnych wspomnień. Wśród nich rajski smak owoców morza.
Przewodnik po herbacianym świecie
Jesień wielu z nas kojarzy się z wieczorami pod kocem, w towarzystwie ulubionej książki lub filmu, oraz z kubkiem przepysznej herbaty w ręku. Czy popijając ten napar w tak cudownej atmosferze zastanawialiście się kiedyś skąd pochodzi?
Co jeść i pić, aby w dobrej formie przetrwać okres nasilonych przeziębień?
Jesienią i zimą nasz organizm potrzebuje nie tylko dodatkowej dawki energii, ale i witamin, które wzmocnią jego odporność. Dlatego w okresie nasilonych przeziębień należy uzupełniać dietę w produkty, zawierające niezbędne dla zdrowia składniki.
REPREZENTACJA RAFAKO UCZESTNIKAMI BIEGU W KRYNICY- ZDROJU
W dniach 11-13 września reprezentanci RAFAKO S.A. wzięli udział w największej biegowej imprezie w Polsce - Festiwalu Biegowym w Krynicy-Zdroju. W tym roku była to już 6. edycja wydarzenia, w ramach którego odbyło się około 30 biegów na różnych dystansach.
NOWY ROK SZKOLNY I NOWE ATRAKCJE W H2OSTRÓG
Na dobre rozpoczął się rok szkolny, a wraz z nim nauki pływania dla uczniów z raciborskich szkół podstawowych. Nie oznacza to jednak, że pozostali młodzi i starsi użytkownicy aquaparku będą się nudzić. Zarządcy swoją ofertę postanowili jeszcze bardziej uatrakcyjnić.
Czas na sok! Warzywne nowości od Dawtony
Szybka porcja warzyw? Sięgnij po sok. Nowości na półkach – cztery warzywne soki Dawtona o intrygujących smakach, nie tylko świetnie orzeźwią, ale także szybko dodadzą energii.
Student - jak oszczędzić na jedzeniu?
Za chwilę rozpocznie się nowy rok akademicki. Pewnie wielu studentów, którzy otrzymują wyłącznie pieniądze od rodziców, zastanawia się, jak oszczędzić. Oczywiście na jedzeniu.
Croissanty „Czas na party” – energia na cały dzień
Szkolny rytm pracy wymaga od uczniów wielkich pokładów energii. Każdy dzień przynosi nowe wyzwania, nowe znajomości i przygody.
Ziemniaczane prehistorie w Krasiejowie
To jeden z podstawowych składników diety współczesnego Polaka. Czy tak było od zawsze? To tylko jedna z tajemnic, jaką będzie można odkryć podczas Święta Pieczonego Ziemniaka, na które w niedzielę 27 września zaprasza Park Nauki i Rozrywki w Krasiejowie
Pasjonaci kawy
Każdego ranka wiele milionów ludzi zaczyna dzień od filiżanki, szklanki czy po prostu kubka kawy, ale nie tylko, kawa już dawno stała się nieodzownym elementem naszego dnia, ponieważ spożywamy ją nie tylko rano, a także w trakcie dnia.
Rafakowscy startowali w Poland Business Run
W niedzielę, 6 września w Krakowie reprezentanci RAFAKO S.A. wzięli udział w największym charytatywnym biegu firmowym Poland Business Run. Biegi rozgrywane były równolegle w sześciu miastach, a całkowity dochód przekazany został podopiecznym Fundacji Jaśka Meli Poza Horyzonty.
Wątki na forum z tego dnia
- Uwaga alergia na pleśnie - komentarze (0)
- I Mistrzostwa Polski Energetyków w Półmaratonie - komentarze (0)
- Ostatni dzwonek na pomidory - komentarze (0)
- Jak to się je? Owoce morza na stół! - komentarze (0)
- Przewodnik po herbacianym świecie - komentarze (0)
- Co jeść i pić, aby w dobrej formie przetrwać okres nasilonych przeziębień? - ... (0)
- Co jeść i pić, aby w dobrej formie przetrwać okres nasilonych przeziębień? - ... (0)
- REPREZENTACJA RAFAKO UCZESTNIKAMI BIEGU W KRYNICY- ZDROJU - komentarze (0)
- NOWY ROK SZKOLNY I NOWE ATRAKCJE W H2OSTRÓG - komentarze (0)
- Czas na sok! Warzywne nowości od Dawtony - komentarze (0)
- Student - jak oszczędzić na jedzeniu? - komentarze (0)
- Croissanty „Czas na party” – energia na cały dzień - komentarze (0)
- Ziemniaczane prehistorie w Krasiejowie - komentarze (0)
- Pasjonaci kawy - komentarze (0)
- Pasjonaci kawy - komentarze (0)
- Rafakowscy startowali w Poland Business Run - komentarze (0)
Wyszukiwarka:
Kalendarium
Ostatnio dodane artykuły:
Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.
Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.
8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.
Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026
Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!
Najczęściej czytane artykuły:
Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.
Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.
Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!
Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026
8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.
Jesienny festiwal kolorów. Odkryj najpiękniejsze oblicze złotej polskiej jesieni.
Jesień to doskonały czas, by wybrać się na spacer, odkryć uroki spokojniejszego wypoczynku i docenić piękno zmieniającej się przyrody. Tym bardziej, że kontakt z naturą odpręża, poprawa samopoczucie i przynosi wymierne korzyści dla zdrowia.
Zaćma – jak rozpoznać i wyleczyć chorobę soczewki oka
Zaćma, nazywana również kataraktą, polega na mętnieniu naturalnej soczewki oka. Zdrowa soczewka jest przezroczysta i elastyczna, dzięki czemu obraz ostro skupia się na siatkówce.
Powrót do szkoły pod znakiem bezpieczeństwa. Jak wybrać ubezpieczenie, które rzeczywiście chroni dzi
Początek roku szkolnego oznacza powrót do codziennego rytmu: lekcji, zajęć sportowych, dojazdów, wycieczek i spotkań z rówieśnikami. To dobry moment, aby - obok kompletowania wyprawki i planowania dodatkowych aktywności - przyjrzeć się również ochronie ubezpieczeniowej dziecka.
Badanie ASICS: Polacy bezczynni przez 85% czasu
Przed Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, ASICS zwraca uwagę na potrzebę ochrony ruchu w naszym codziennym życiu. Nowe badanie pokazuje, że Polacy spędzają aż 85% czasu, w którym nie śpią, nie podejmując żadnego ruchu.
Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.
Biopoint HYALU‑3 - intensywne nawilżenie dla włosów suchych i odwodnionych. Linia, która przywraca włosom elastyczność i naturalny połysk.