Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2015-09-9 - karta z kalendarza:

Imieniny: Piotra i Mikołaja
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Fakty i mity na temat odporności

2015-09-09

Sezon jesienno-zimowy to okres, w którym armia wirusów i bakterii czyha, aby zaatakować nasz organizm.

więcej »

Jakie sobie radzić z bezsennością?

2015-09-09

Bezsenność jest problemem dotykającym coraz większej części społeczeństwa.

więcej »

Nagrody „STOMApersona” rozdane

2015-09-09

4 września 2015r. odbyła się pierwsza Gala Róż „STOMApersona”, na której wręczono nagrody za zasługi w popularyzacji zagadnienia stomii i niesieniu pomocy stomikom. Podczas uroczystości statuetką „STOMApersona 2015” uhonorowano pięć pielęgniarek stomijnych, siedem otrzymało wyróżnienia.

więcej »
Konstruktorzy zdobywcami Pucharu Prezesa RAFAKO S.A.

Konstruktorzy zdobywcami Pucharu Prezesa RAFAKO S.A.

2015-09-09

W czwartek, 3 września odbyła się faza finałowa XI edycji Turnieju Piłkarskiego o Puchar Prezesa RAFAKO S.A. W zawodach zmierzyły się cztery drużyny pracowników raciborskiej Spółki; TK (Konstruktorzy), W22, W1 oraz RM (Magazyny). Puchar Prezesa RAFAKO S.A. przypadł Konstruktorom.

więcej »

Z Internetu na stół - Pyszne.pl rozwija rynek w Polsce

2015-09-09

Pyszne.pl stało się największą polską platformą oferującą dania z dostawą do domu.

więcej »
Zwiększanie masy mięśniowej

Zwiększanie masy mięśniowej

2015-09-09

To bez wątpienia podstawowy cel, jaki stawiają przed sobą sportowcy, jaki stawia przed sobą wiele osób nietrenujących zawodowo, ale chcących, co nieco powiększyć swoje mięśnie, a tym samym ich siłę i wytrzymałość.

więcej »
Ewa Bugdoł w pierwszej dziesiątce w Prime Food Triathlon Przechlewo

Ewa Bugdoł w pierwszej dziesiątce w Prime Food Triathlon Przechlewo

2015-09-09

W niedzielę, 6 września br., w Przechlewie odbył się Prime Food Triathlon Przechlewo, w którym udział wzięła Ewa Bugdoł, zawodniczka sponsorowana przez RAFAKO S.A. Pochodząca z Rud 7-krotna Mistrzyni Polski w Triathlonie na Dystansie Długim uplasowała się na szóstym miejscu wśród kobiet.

więcej »
O turystyce w ozłoconym Krasiejowie

O turystyce w ozłoconym Krasiejowie

2015-09-09

Park Nauki i Rozrywki w Krasiejowie będzie gospodarzem II Kongresu Turystycznego, którego głównym organizatorem od 17 do 18 września jest Opolska Regionalna Organizacja Turystyczna

więcej »
BLW w praktyce

BLW w praktyce

2015-09-09

W żywieniu każdego maluszka przychodzi taki czas, że nie wystarczy już podawanie samego mleka jako jedynego posiłku, trzeba rozszerzyć dietę. Dla każdej mamy nie jest to sprawa prosta.

więcej »
Nationale-Nederlanden w trosce o serca Polaków

Nationale-Nederlanden w trosce o serca Polaków

2015-09-09

Wystartowała nowa kampania Nationale-Nederlanden TUnŻ (wcześniej ING TUnŻ) pod nazwą „Mamy serce do ubezpieczenia”, której celem jest promocja pozytywnych postaw w kwestii profilaktyki zdrowotnej i finansowej.

więcej »
Startuje cykl CITY TRAIL! Pierwszy bieg już 13 września

Startuje cykl CITY TRAIL! Pierwszy bieg już 13 września

2015-09-09

Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden to ogólnopolskie zawody przełajowe na dystansie 5 km, które odbywają się w okresie jesienno-zimowym w 10 lokalizacjach w całej Polsce. Tegoroczna edycja rozpocznie się 13 września w Bydgoszczy.

więcej »
Bear Grylls uczy prezydenta survivalu

Bear Grylls uczy prezydenta survivalu

2015-09-09

Bear Grylls wkrótce wróci na ekrany telewizorów z nowym programem. Producenci serii „Running Wild with Bear Grylls” przygotowali sporą niespodziankę.

więcej »
Siatkarze z Polski i zagranicy powalczą o Puchar Prezydenta Miasta Raciborza

Siatkarze z Polski i zagranicy powalczą o Puchar Prezydenta Miasta Raciborza

2015-09-09

Za niespełna miesiąc w Raciborzu odbędzie się druga edycja Międzynarodowego Turnieju Siatkarskiego o Puchar Prezydenta Miasta Raciborza. Mecze odbywać się będą w Arenie RAFAKO oraz hali sportowej w Rudniku. Na parkiecie zobaczymy sześć drużyn z kraju i zagranicy. Wstęp na mecze będzie bezpłatny.

więcej »

Wyjątkowo trwały i bezpieczny wózek BRITAX GO wyróżniony w prestiżowym badaniu

2015-09-09

Szukasz najlepszego wózka dla swojej malucha? Wybierz BRITAX GO, zwycięzcę najnowszego testu wózków spacerowych przeprowadzonego przez niemiecką fundację Stiftung Warentest. Jako jedyny spośród 14 testowanych wózków, model BRITAX GO otrzymał ocenę dobrą.

więcej »

Idarucizumab umożliwia szybkie przeprowadzenie zabiegu operacyjnego u chorych leczonych dabigatranem

2015-09-09

* W badaniu obejmującym chorych leczonych dabigatranem, którym podano idarucizumab, mediana czasu do rozpoczęcia zabiegu operacyjnego wyniosła poniżej 2 godzin1 * Nie zgłaszano żadnych powikłań związanych z krwawieniem w okresie 24 godzin po zabiegu operacyjnym1

więcej »

Ostrów Tumski we Wrocławiu

2015-09-09

Wrocław jest pełen różnorodnych zabytków. Poza wrocławską starówką najbardziej znaną częścią pozostaje Ostrów Tumski we Wrocławiu, słynny z bardzo wielu ciekawych architektonicznie obiektów. Co można zobaczyć w tym miejscu?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Wrzesień 2015 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
78 910111213
14151617181920
21222324252627
282930 

Ostatnio dodane artykuły:

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

56 proc. przedstawicieli pokolenia Z poszukuje limitowanych edycji napojów, a 2 na 3 konsumentów wyb
Innowacje i limitowane edycje odgrywają coraz większą rolę na rynku napojów. Aż 64 proc. przedstawicieli pokoleń Z i Alpha preferuje produkty o wyrazistym smaku, a 58 proc. poszukuje nowych i nieoczywistych połączeń smakowych. Odpowiedzią Waterdrop na ten trend jest limitowana edycja Sour Cherry.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Piasek czy woda pod stopami? Jeśli nie czujesz różnicy, może to być objaw stopy cukrzycowej
Co czwarty pacjent z cukrzycą w ciągu życia doświadczy owrzodzenia stopy, a około 200–250 tysięcy osób w Polsce zmaga się obecnie z raną w przebiegu cukrzycowej choroby stóp.

Mama i ja – woda źródlana dostosowana do potrzeb najmłodszych Mama i ja – woda źródlana dostosowana do potrzeb najmłodszych
Regularne spożywanie odpowiedniej ilości wody jest jednym z podstawowych elementów wspierających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W przypadku niemowląt, małych dzieci, kobiet w ciąży oraz mam karmiących szczególne znaczenie ma wybór wody o niskim stopniu mineralizacji.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito