Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2019-01-9 - karta z kalendarza:

Imieniny: Weroniki i Juliana
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak walczyć z demineralizacją kości?

Jak walczyć z demineralizacją kości?

2019-01-09

Zbyt niska zawartość minerałów w tkance kostnej dotyczy głównie seniorów, dzieci w okresie intensywnego wzrostu, kobiet w ciąży, rekonwalescentów czy sportowców. Mogą korzystać oni z homeopatii, która pomoże zredukować ból kostny, a także zwiększyć gęstość mineralną kości i zawartość wapnia we krwi.

więcej »
Zapytaj stomatologa –  Białe zęby i piękny uśmiech

Zapytaj stomatologa – Białe zęby i piękny uśmiech

2019-01-09

Piękny i olśniewający bielą zębów uśmiech to marzenie wielu osób. Ładne i zdrowe zęby to gwarancja nie tylko zadbanego wyglądu, ale również dobrego samopoczucia i pewności siebie.

więcej »

„Śniadania, że u la la” z marką BelVita. Mateusz Gessler nowym ambasadorem.

2019-01-09

BelVita ogłosiła nowego ambasadora. Znany restaurator polsko-francuskiego pochodzenia, Mateusz Gessler będzie promował nową kampanię marki pod hasłem „Śniadania, że u la la”, nawiązującą do poranków we francuskim stylu.

więcej »
Zrób zakupy we Wrocław Fashion Outlet i szusuj w Zieleńcu

Zrób zakupy we Wrocław Fashion Outlet i szusuj w Zieleńcu

2019-01-09

Kochasz jeździć na nartach? W jedynym outlecie Dolnego Śląska znajdziesz wiele sportowych stylizacji i sprzętu zimowego z rabatami aż do – 80%. A już od 10 do 12 stycznia za zimowe zakupy we Wrocław Fashion Outlet czekają całodniowe karnety na stok w Zieleniec Ski Arena

więcej »

WARSZTATY "BĄDŹ SOBĄ PO SWOJEMU" W OLSZTYNIE

2019-01-09

Marka Remington, wiodący producent sprzętów do stylizacji włosów, od października zeszłego roku prowadzi działania w ramach nowej strategii pod hasłem „Bądź sobą po swojemu”.

więcej »

Nie wstydź się mieć postanowienie noworoczne

2019-01-09

Wszyscy śmiejemy się z obietnic noworocznych ponieważ są nietrwałe i zazwyczaj nierealizowane, a mimo to wciąż je podejmujemy. I bardzo dobrze że tak robimy! W sensie, że je podejmujemy, bo nawet jeśli ma się nie udać tym razem, to próbować trzeba.

więcej »

Kurkuma – przyprawa, która rozgrzewa i wzmacnia

2019-01-09

Od dawna znane są lecznicze właściwości kurkumy, zwanej też „złotem Indii”. Przyprawa ta nie tylko ma działanie rozgrzewające, ale także pomaga wzmocnić odporność oraz pozwala usunąć toksyny z organizmu.

więcej »
POMYSŁ NA FERIE: BEZPŁATNA WROTKARNIA W BONARCE

POMYSŁ NA FERIE: BEZPŁATNA WROTKARNIA W BONARCE

2019-01-09

Z początkiem ferii zimowych (14 stycznia) powstanie w Bonarce mobilna wrotkarnia. Dzieci, ale również dorośli będą mogli z niej korzystać do woli aż do 20 stycznia w godz. od 10:00 do 21:00.

więcej »
Nowy rok, nowa Ty!

Nowy rok, nowa Ty!

2019-01-09

Właśnie wkroczyliśmy w 2019 rok. Niezależnie od tego, czy jesteś zwolenniczką planowania i harmonogramów, czy też pozwalasz, aby czas upływał spontanicznie, przyda Ci się powiew świeżości. I nie mowa tu o nadmiernym wietrzeniu mieszkania, a o uporządkowaniu otaczającej Cię przestrzeni.

więcej »
Jak nie zbankrutować u dentysty?

Jak nie zbankrutować u dentysty?

2019-01-09

Usługi stomatologiczne w naszym kraju drożeją z roku na rok. Odwiedzając gabinet stomatologiczny, musimy być przygotowani na wydatek rzędu kilkuset złotych. Nawet najtańszy stomatolog za sam przegląd jamy ustnej zainkasuje od nas minimum 100 zł.

więcej »
Czy warto szukać ofert pracy w roli opiekuna za pośrednictwem forum internetowego?

Czy warto szukać ofert pracy w roli opiekuna za pośrednictwem forum internetowego?

2019-01-09

Poszukiwania pracy nie należą do okresów najprostszych. Oczywiście wszystko zależy od tego jak wiele możemy poświęcić i czy jesteśmy w takiej sytuacji, która wymaga od nas szczególnego rodzaju szybkości w znalezieniu pracy.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2019 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
78 910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito