Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2016-07-13 - karta z kalendarza:

Imieniny: Ernesta i Małgorzaty
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Plażowe menu od Sokołowa w Kołobrzegu

2016-07-13

Spędzasz wymarzony urlop w Kołobrzegu? W najbliższy weekend na piękną, kołobrzeską plażę zawita „Projekt Plaża” telewizji TVN, a wraz z nim partnerzy projektu. Wśród gości będzie Sokołów, który zaprasza do wspólnego gotowania na plaży.

więcej »

Lotto Soudal w Tour de Pologne 2016

2016-07-13

Tour de France 2016 trwa w najlepsze, a już rozpoczął się kolejny wielki wyścig. W 73. edycji Tour de Pologne wystartowała belgijska drużyna Lotto Soudal, której jednym z głównych sponsorów jest lider wśród producentów pian poliuretanowych – firma Soudal.

więcej »
Jadę z Venus na wakacje

Jadę z Venus na wakacje

2016-07-13

Problem ze spakowaniem walizki potrafi skutecznie zmniejszyć radość na myśl o upragnionym urlopie. Dzięki mini kosmetykom Venus, które zmieszczą się nawet w małej kieszonce, unikniemy niepotrzebnego stresu i zabierzemy ze sobą wszystko, co niezbędne w codziennej pielęgnacji ciała!

więcej »
Lekkie przysmaki na lato

Lekkie przysmaki na lato

2016-07-13

Menu na letni dzień: chłodnik pomidorowy, sałatka z filetem z kurczaka i pana cotta z malinową kruszoną oraz miętowym pudrem. Brzmi pysznie prawda? Specjały te można przygotować z produktów polskich firm. Ich wykonanie jest łatwe i szybkie, a efekty? Oszałamiające!

więcej »
Prawidłowe odżywianie w podróży i w czasie wakacji

Prawidłowe odżywianie w podróży i w czasie wakacji

2016-07-13

Większość z nas wkrótce spakuje walizki, by wraz z całą rodziną wyruszyć na długo wyczekiwany wakacyjny wypoczynek.

więcej »
Więcej niż nawodnienie

Więcej niż nawodnienie

2016-07-13

Więcej niż nawodnienie. Po jakie produkty sięgać w upalne dni.

więcej »

Kasza w diecie fit - wielki powrót królowej na polskie stoły

2016-07-13

Apetyczna, sycąca, szybka w przygotowaniu, a przede wszystkim wartościowa - kasza. Dzięki swoim właściwościom odżywczym stanowi doskonały wybór na lekki i pożywny posiłek. Dlatego warto wprowadzać te małe ziarenka do swojego menu, szczególnie jeśli jesteś na diecie.

więcej »
Biofeedback – i wszystko jasne

Biofeedback – i wszystko jasne

2016-07-13

Kiedy jesteśmy podekscytowani albo zestresowani nasze ciało reaguje poprzez: wzrost aktywności gruczołów potowych, wzrost przewodnictwa skórno – galwanicznego, przyspieszenie tętna, tętno staje się ostre i nieregularne, oddech jest szybki, płytki i niespokojny.

więcej »

Nadeszło lato. Zmień swoją dietę na lżejszą!

2016-07-13

Letnia dieta nie wymaga od nas wielu poświęceń. W upalne dni łatwiej jest nam zapanować nad apetytem, ponieważ nasz organizm nie potrzebuje dodatkowych kalorii. Warto więc wykorzystać ten okres i sięgnąć po lżejsze dania oraz większą ilość płynów.

więcej »
Zachowaj smak lata na dłużej z przetworami zrobionymi ot tak… prosto z serca!

Zachowaj smak lata na dłużej z przetworami zrobionymi ot tak… prosto z serca!

2016-07-13

Targi wypełnione po brzegi borówkami, wiśniami czy malinami to znak, że trwa sezon na robienie przetworów. Świeże owoce, swoim zapachem i soczystymi kolorami, przykuwają uwagę każdego przechodnia. Warto na dłużej zachować bogactwo ich smaku zamykając go w słoiku.

więcej »
Zostań wolontariuszem II RAFAKO Półmaraton Racibórz

Zostań wolontariuszem II RAFAKO Półmaraton Racibórz

2016-07-13

W ubiegłym roku organizację RAFAKO Półmaraton Racibórz wsparło 200 wolontariuszy. Podczas II edycji, która odbędzie się 28 sierpnia, ich pomoc też będzie potrzebna. Dlatego organizatorzy przedsięwzięcia zachęcają wszystkich chętnych, którzy i tym razem chcą zabezpieczać imprezę.

więcej »
Gloria Victis zdobywcą FORTUNA Pucharu Polski Playarena!

Gloria Victis zdobywcą FORTUNA Pucharu Polski Playarena!

2016-07-13

40 drużyn stanęło w sobotę we Włocławku przed szansą przejścia do historii, czyli zdobycia pierwszego historycznego FORTUNA Pucharu Polski Playarena.

więcej »
Jeszcze więcej Miśków – rusza promocja żelków marki Akuku!

Jeszcze więcej Miśków – rusza promocja żelków marki Akuku!

2016-07-13

Duża paczka żelków Miśki Akuku! będzie jeszcze większa. Marka Akuku! startuje z letnią promocją konsumencką. Jednocześnie żelki zyskają 9% soku owocowego, a zmianie ulegnie szata graficzna opakowania.

więcej »
Dodatki do mięs i serów Stovit

Dodatki do mięs i serów Stovit

2016-07-13

W poszukiwaniu nowych inspiracji na piątkowy grill z przyjaciółmi, polecamy Jarzębinę, Żurawinę oraz Borówkę Stovit.

więcej »
Dżemy PREMIUM Stovit

Dżemy PREMIUM Stovit

2016-07-13

Ciągle te same nudne gofry czy naleśniki?

więcej »
Na podwodnym rowerze zrzucisz zbędne kilogramy

Na podwodnym rowerze zrzucisz zbędne kilogramy

2016-07-13

Rower i pływanie to dwie niezwykle wartościowe formy aktywności fizycznej. Obie pozwalają zadbać o kondycję, wzmocnić mięśnie i stawy, a także spalić kalorie. A gdyby połączyć oba te sporty? Odpowiedzią na te pytanie jest hydrocycling, czyli jazda na rowerku stacjonarnym pod wodą.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
1112 1314151617
18192021222324
25262728293031

Ostatnio dodane artykuły:

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie” Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”
Hubert Hurkacz zachęca do picia wody w kampanii Waterdrop „Moje codzienne nawodnienie”. Billboardy z tenisistą pojawiły się w największych miastach Polski. Marka przypomina, że prawie połowa Polaków pije za mało wody, a małe, codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia i planety.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito