Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2016-07-13 - karta z kalendarza:

Imieniny: Ernesta i Małgorzaty
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Plażowe menu od Sokołowa w Kołobrzegu

2016-07-13

Spędzasz wymarzony urlop w Kołobrzegu? W najbliższy weekend na piękną, kołobrzeską plażę zawita „Projekt Plaża” telewizji TVN, a wraz z nim partnerzy projektu. Wśród gości będzie Sokołów, który zaprasza do wspólnego gotowania na plaży.

więcej »

Lotto Soudal w Tour de Pologne 2016

2016-07-13

Tour de France 2016 trwa w najlepsze, a już rozpoczął się kolejny wielki wyścig. W 73. edycji Tour de Pologne wystartowała belgijska drużyna Lotto Soudal, której jednym z głównych sponsorów jest lider wśród producentów pian poliuretanowych – firma Soudal.

więcej »
Jadę z Venus na wakacje

Jadę z Venus na wakacje

2016-07-13

Problem ze spakowaniem walizki potrafi skutecznie zmniejszyć radość na myśl o upragnionym urlopie. Dzięki mini kosmetykom Venus, które zmieszczą się nawet w małej kieszonce, unikniemy niepotrzebnego stresu i zabierzemy ze sobą wszystko, co niezbędne w codziennej pielęgnacji ciała!

więcej »
Lekkie przysmaki na lato

Lekkie przysmaki na lato

2016-07-13

Menu na letni dzień: chłodnik pomidorowy, sałatka z filetem z kurczaka i pana cotta z malinową kruszoną oraz miętowym pudrem. Brzmi pysznie prawda? Specjały te można przygotować z produktów polskich firm. Ich wykonanie jest łatwe i szybkie, a efekty? Oszałamiające!

więcej »
Prawidłowe odżywianie w podróży i w czasie wakacji

Prawidłowe odżywianie w podróży i w czasie wakacji

2016-07-13

Większość z nas wkrótce spakuje walizki, by wraz z całą rodziną wyruszyć na długo wyczekiwany wakacyjny wypoczynek.

więcej »
Więcej niż nawodnienie

Więcej niż nawodnienie

2016-07-13

Więcej niż nawodnienie. Po jakie produkty sięgać w upalne dni.

więcej »

Kasza w diecie fit - wielki powrót królowej na polskie stoły

2016-07-13

Apetyczna, sycąca, szybka w przygotowaniu, a przede wszystkim wartościowa - kasza. Dzięki swoim właściwościom odżywczym stanowi doskonały wybór na lekki i pożywny posiłek. Dlatego warto wprowadzać te małe ziarenka do swojego menu, szczególnie jeśli jesteś na diecie.

więcej »
Biofeedback – i wszystko jasne

Biofeedback – i wszystko jasne

2016-07-13

Kiedy jesteśmy podekscytowani albo zestresowani nasze ciało reaguje poprzez: wzrost aktywności gruczołów potowych, wzrost przewodnictwa skórno – galwanicznego, przyspieszenie tętna, tętno staje się ostre i nieregularne, oddech jest szybki, płytki i niespokojny.

więcej »

Nadeszło lato. Zmień swoją dietę na lżejszą!

2016-07-13

Letnia dieta nie wymaga od nas wielu poświęceń. W upalne dni łatwiej jest nam zapanować nad apetytem, ponieważ nasz organizm nie potrzebuje dodatkowych kalorii. Warto więc wykorzystać ten okres i sięgnąć po lżejsze dania oraz większą ilość płynów.

więcej »
Zachowaj smak lata na dłużej z przetworami zrobionymi ot tak… prosto z serca!

Zachowaj smak lata na dłużej z przetworami zrobionymi ot tak… prosto z serca!

2016-07-13

Targi wypełnione po brzegi borówkami, wiśniami czy malinami to znak, że trwa sezon na robienie przetworów. Świeże owoce, swoim zapachem i soczystymi kolorami, przykuwają uwagę każdego przechodnia. Warto na dłużej zachować bogactwo ich smaku zamykając go w słoiku.

więcej »
Zostań wolontariuszem II RAFAKO Półmaraton Racibórz

Zostań wolontariuszem II RAFAKO Półmaraton Racibórz

2016-07-13

W ubiegłym roku organizację RAFAKO Półmaraton Racibórz wsparło 200 wolontariuszy. Podczas II edycji, która odbędzie się 28 sierpnia, ich pomoc też będzie potrzebna. Dlatego organizatorzy przedsięwzięcia zachęcają wszystkich chętnych, którzy i tym razem chcą zabezpieczać imprezę.

więcej »
Gloria Victis zdobywcą FORTUNA Pucharu Polski Playarena!

Gloria Victis zdobywcą FORTUNA Pucharu Polski Playarena!

2016-07-13

40 drużyn stanęło w sobotę we Włocławku przed szansą przejścia do historii, czyli zdobycia pierwszego historycznego FORTUNA Pucharu Polski Playarena.

więcej »
Jeszcze więcej Miśków – rusza promocja żelków marki Akuku!

Jeszcze więcej Miśków – rusza promocja żelków marki Akuku!

2016-07-13

Duża paczka żelków Miśki Akuku! będzie jeszcze większa. Marka Akuku! startuje z letnią promocją konsumencką. Jednocześnie żelki zyskają 9% soku owocowego, a zmianie ulegnie szata graficzna opakowania.

więcej »
Dodatki do mięs i serów Stovit

Dodatki do mięs i serów Stovit

2016-07-13

W poszukiwaniu nowych inspiracji na piątkowy grill z przyjaciółmi, polecamy Jarzębinę, Żurawinę oraz Borówkę Stovit.

więcej »
Dżemy PREMIUM Stovit

Dżemy PREMIUM Stovit

2016-07-13

Ciągle te same nudne gofry czy naleśniki?

więcej »
Na podwodnym rowerze zrzucisz zbędne kilogramy

Na podwodnym rowerze zrzucisz zbędne kilogramy

2016-07-13

Rower i pływanie to dwie niezwykle wartościowe formy aktywności fizycznej. Obie pozwalają zadbać o kondycję, wzmocnić mięśnie i stawy, a także spalić kalorie. A gdyby połączyć oba te sporty? Odpowiedzią na te pytanie jest hydrocycling, czyli jazda na rowerku stacjonarnym pod wodą.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
1112 1314151617
18192021222324
25262728293031

Ostatnio dodane artykuły:

Jak odróżnić prawdziwą kawę od podróbki z soi? Jak odróżnić prawdziwą kawę od podróbki z soi?
Ceny kawy rosną, a sklepowych półkach można natrafić na podróbki produktów znanych marek, w których prawdziwa kawa jest zastępowana m.in. soją. Ekspertka wyjaśnia, w jaki sposób prawdziwa kawa zdradza swoją jakość aromatem, kolorem, kształtem ziaren i konsystencją po zmieleniu.

Studenci neuroatypowi rezygnują ze studiów z powodu barier systemowych – a nie braku zdolności
Zarówno widoczna, jak i niewidoczna niepełnosprawność, w tym neuroatypowość, jak ADHD czy ASD, niekoniecznie przeszkadza studentom w nauce.

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni? Jak dbać o fale, loki i sprężynki w chłodne dni?
Wielkimi krokami zbliża się ta pora roku, kiedy temperatury spadają, a korzenne przyprawy pojawiają się w rozgrzewającej latte.

WAGI EXPLORER  Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji! WAGI EXPLORER Zrodzone z tradycji, stworzone dla innowacji!
OHAUS Corporation, światowy lider w dziedzinie projektowania i produkcji urządzeń wagowych, ma przyjemność zaprezentować nową serię wag EXPLORER

Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu
Zmysłowa podróż inspirowana orientalną harmonią i pięknem kwiatu lotosu z kolekcją Fior di Loto

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia
Zimowa kolekcja Wawel to połączenie wyjątkowego smaku i efektownej oprawy graficznej. Tegoroczną ofertę ozdobiono nowoczesnymi, zimowymi motywami, które dodają świątecznego uroku. To idealny wybór na prezent, słodki upominek lub chwilę przyjemności w zimowe dni.

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Podaruj sobie i bliskim odrobinę świątecznej radości z czekoladowymi produktami od Mars
W tym roku Mars zaprasza do odkrycia kultowych smaków w sezonowych odsłonach. Limitowane wersje produktów, jak M&M’S® oraz Maltesers®, łączą pokolenia i wprowadzają dawkę zabawy na świąteczny stół.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito