Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2016-07-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marceliny i Bonawentury
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak zachować się na pierwszej randce?

Jak zachować się na pierwszej randce?

2016-07-14

„Ten chłopak jest cudowny i ma to coś”- wiele dziewczyn tak mówi o obiekcie swoich westchnień. I chociaż obraz jest widziany jak przez różowe okulary, oczywiście ten chłopak, który się podoba w istocie jest wyjątkowy.

więcej »
Serniczki bez pieczenia - z awokado i limonką

Serniczki bez pieczenia - z awokado i limonką

2016-07-14

Pyszny i orzeźwiający deser o nietypowym smaku i kolorze, w dodatku przygotowany szybko i bez pieczenia. Brzmi niemal nieprawdopodobnie? Oto przepis, dzięki któremu, w krótkim czasie przygotujesz wyśmienity i oryginalny deser, oszczędzając bezcenne letnie chwile.

więcej »
Kobieta z Venus wkracza do akcji!

Kobieta z Venus wkracza do akcji!

2016-07-14

Wystartowała kampania reklamowa polskiej marki Venus, której producentem jest Pharma CF. Venus w lekki i dowcipny sposób zrywa ze schematycznym pokazywaniem produktów do pielęgnacji ciała w nierealistycznym świecie glamour.

więcej »

Pomysły na kreatywne zabawy z Maluszkiem

2016-07-14

Zabawy pacynkami stymulujące wyobraźnię Malucha, magiczne zabawy z kolorami rozwijające kreatywność dziecka, wspólne budowanie i pokonywanie toru przeszkód podnoszącego sprawność fizyczną, gra memory rozwijająca spostrzegawczość i pamięć – to tylko kilka przykładów na urozmaicenie zabaw z dzieckiem

więcej »

40. tydzień ciąży – co powinnaś o nim wiedzieć?

2016-07-14

40. tydzień ciąży to bez wątpienia moment przełomowy, gdy na świat przychodzi długo oczekiwany maluch.

więcej »

Trening siłowy - plan ćwiczeń

2016-07-14

Cechą charakterystyczną treningu siłowego jest to, że pobudza on mięśnie różnych partii ciała, m.in. klatki piersiowej, grzbietu, barku, ramion w celu zwiększenia ich siły i wytrzymałości.

więcej »

Trening aerobowy - zasady ćwiczeń

2016-07-14

Trening aerobowy to doskonały sposób, aby zwiększyć wydolność organizmu. Taka forma aktywności jest szczególnie polecana osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.

więcej »

Poznaj ćwiczenia na umięśnione uda

2016-07-14

Trening, który ma na celu wyrzeźbienie całej naszej sylwetki, musi uwzględniać ćwiczenia na różne partie mięśni, m.in. ud.

więcej »
„Kielecki” w butelce

„Kielecki” w butelce

2016-07-14

Sezon grillowy w pełni, a Ty zastanawiasz się czym urozmaicić specjały z rusztu oraz przystawki? Wytwórcza Spółdzielnia Pracy „Społem” poleca do tego celu swój flagowy wyrób – Majonez Kielecki w plastikowej butelce.

więcej »
Hip-hopowo na Letniej Scenie Sfery

Hip-hopowo na Letniej Scenie Sfery

2016-07-14

Bob One i Bas Tajpan już w najbliższy piątek wystąpią na Letniej Scenie Sfery

więcej »
Wakacyjna olimpiada dla dzieci w NoVa Park

Wakacyjna olimpiada dla dzieci w NoVa Park

2016-07-14

W dniach 15-17 lipca NoVa Park zaprasza na drugą odsłonę letniej olimpiady dla dzieci. „Skok w dal” to kolejna dyscyplina lekkoatletyczna, która będzie tematem przewodnim cotygodniowych igrzysk w NoVa Park.

więcej »
Średniowieczne festiwale w Portugalii

Średniowieczne festiwale w Portugalii

2016-07-14

Na terytorium Portugalii znajduje się sporo interesujących, doskonale zachowanych zamków, które od czasu do czasu ponownie zaludniają się dzielnymi rycerzami, pięknymi damami oraz rozweselającymi tłum kuglarzami i trubadurami. Tutejsze średniowieczne festiwale przyciągają tłumy turystów.

więcej »
Agnesi z pełnoziarnistym makaronem

Agnesi z pełnoziarnistym makaronem

2016-07-14

Włoski producent makaronów z najlepszej jakości ziaren pszenicy durum, wprowadził do oferty makarony z pełnego ziarna. Na polskim rynku dostępne są już formy spaghetti i penne rigate oraz nowe gemelli i linguine. Pod marką Agnesi produkowane są również wyśmienite pesto i sosy.

więcej »

Owocowo mi w COSTA COFFEE

2016-07-14

Za oknami lato w pełni, a sezon na świeże owoce i warzywa trwa. Warto wykorzystać ich walory odżywcze i smakowe w codziennych posiłkach. Dlatego dla miłośników warzyw i owoców COSTA COFFEE przygotowała orzeźwiającą niespodziankę.

więcej »

Wyszukiwarka e-podróżnik.pl ułatwi dojazd na ŚDM

2016-07-14

e-podróznii.pl radzi jak wygodnie zaplanować podróż, co warto zobaczyć i zjeść w Krakowie i okolicach, jakie aplikacje ściągnąć na telefon, aby czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas Światowych Dni Młodzieży.

więcej »
Ogrodzenia na stadiony!

Ogrodzenia na stadiony!

2016-07-14

Jak skutecznie ogrodzić teren wydarzeń sportowych? Firma Betafence przygotowała kilka rozwiązań zapewniających komfort i bezpieczeństwo zawodnikom i kibicom.

więcej »

Wakacje, czyli coś więcej niż tylko odpoczynek

2016-07-14

Rozpoczął się sezon wakacyjny. Wielu z nas wyjedzie na zasłużony odpoczynek, regenerując swoje ciało i umysł. Czy na pewno wiemy, jak to zrobić? I wreszcie – czy urlop jest tylko po to, by wypoczywać?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
111213 14151617
18192021222324
25262728293031

Ostatnio dodane artykuły:

ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026 ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026
ASICS ogłasza nawiązanie współpracy z Alpine Paris Major Premier Padel, w ramach której marka została oficjalnym partnerem odzieżowym i obuwniczym piątej, jubileuszowej edycji turnieju. Zawody odbędą się w dniach 6-13 września 2026 roku na legendarnych kortach Rolanda Garrosa w Paryżu.

Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku
Spędzanie wielu godzin przed monitorem stało się nieodłącznym elementem codzienności milionów Polaków.

Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności
Jednym z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów dbania o ciało jest dotyk. Masaż, automasaż, akupresura, masaż dźwiękiem czy wodą mogą stać się prostymi sposobami na regenerację i umiejętność obniżania codziennego napięcia, a tym samym rytuałami wspierającymi dobrostan i zdrowe starzenie.

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience
PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience (sepiapteryna), potwierdzające szerokie korzyści dla pacjentów - trwałą kontrolę metaboliczną, możliwość liberalizacji diety oraz stabilny, korzystny profil bezpieczeństwa

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera tytularnego zawodów DAFI HYROX Katowice.

Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu. Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu.
Nowy serek homogenizowany Kanka – piąty, orzeźwiający smak rozszerza gamę serków Kanki

ASICS prezentuje kolekcję Night Energy ASICS prezentuje kolekcję Night Energy
Marka ASICS prezentuje kolekcję Night Energy bezpośrednio przed startem kultowych wieczornych sesji tenisowych na kortach Flushing Meadows.

Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać
Koniec wakacji to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o swoim zdrowiu. Już 29 i 30 sierpnia w Pasażu Łódzkim odbędą się targi zdrowia

Buraczane Chai Tea Buraczane Chai Tea
Chai Tea w buraczanej odsłonie? Aromatyczne przyprawy, kremowy napój owsiany i intensywny kolor liofilizowanego buraka tworzą wyjątkowy napój, który z łatwością przygotujesz w domu.

Ben Dhiman triumfuje w Chamonix Ben Dhiman triumfuje w Chamonix
Zawodnik ASICS, Ben Dhiman odniósł największe zwycięstwo w swojej dotychczasowej karierze, prezentując znakomitą formę i przekraczając linię mety biegu UTMB 2026 z czasem 18:16:29'.

PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience
PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience (sepiapteryna), potwierdzające szerokie korzyści dla pacjentów - trwałą kontrolę metaboliczną, możliwość liberalizacji diety oraz stabilny, korzystny profil bezpieczeństwa

ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry
ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event, podczas którego zaprezentował nowe podejście do doboru obuwia tenisowego.

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

Hummus buraczany Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito