Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2016-07-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marceliny i Bonawentury
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak zachować się na pierwszej randce?

Jak zachować się na pierwszej randce?

2016-07-14

„Ten chłopak jest cudowny i ma to coś”- wiele dziewczyn tak mówi o obiekcie swoich westchnień. I chociaż obraz jest widziany jak przez różowe okulary, oczywiście ten chłopak, który się podoba w istocie jest wyjątkowy.

więcej »
Serniczki bez pieczenia - z awokado i limonką

Serniczki bez pieczenia - z awokado i limonką

2016-07-14

Pyszny i orzeźwiający deser o nietypowym smaku i kolorze, w dodatku przygotowany szybko i bez pieczenia. Brzmi niemal nieprawdopodobnie? Oto przepis, dzięki któremu, w krótkim czasie przygotujesz wyśmienity i oryginalny deser, oszczędzając bezcenne letnie chwile.

więcej »
Kobieta z Venus wkracza do akcji!

Kobieta z Venus wkracza do akcji!

2016-07-14

Wystartowała kampania reklamowa polskiej marki Venus, której producentem jest Pharma CF. Venus w lekki i dowcipny sposób zrywa ze schematycznym pokazywaniem produktów do pielęgnacji ciała w nierealistycznym świecie glamour.

więcej »

Pomysły na kreatywne zabawy z Maluszkiem

2016-07-14

Zabawy pacynkami stymulujące wyobraźnię Malucha, magiczne zabawy z kolorami rozwijające kreatywność dziecka, wspólne budowanie i pokonywanie toru przeszkód podnoszącego sprawność fizyczną, gra memory rozwijająca spostrzegawczość i pamięć – to tylko kilka przykładów na urozmaicenie zabaw z dzieckiem

więcej »

40. tydzień ciąży – co powinnaś o nim wiedzieć?

2016-07-14

40. tydzień ciąży to bez wątpienia moment przełomowy, gdy na świat przychodzi długo oczekiwany maluch.

więcej »

Trening siłowy - plan ćwiczeń

2016-07-14

Cechą charakterystyczną treningu siłowego jest to, że pobudza on mięśnie różnych partii ciała, m.in. klatki piersiowej, grzbietu, barku, ramion w celu zwiększenia ich siły i wytrzymałości.

więcej »

Trening aerobowy - zasady ćwiczeń

2016-07-14

Trening aerobowy to doskonały sposób, aby zwiększyć wydolność organizmu. Taka forma aktywności jest szczególnie polecana osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.

więcej »

Poznaj ćwiczenia na umięśnione uda

2016-07-14

Trening, który ma na celu wyrzeźbienie całej naszej sylwetki, musi uwzględniać ćwiczenia na różne partie mięśni, m.in. ud.

więcej »
„Kielecki” w butelce

„Kielecki” w butelce

2016-07-14

Sezon grillowy w pełni, a Ty zastanawiasz się czym urozmaicić specjały z rusztu oraz przystawki? Wytwórcza Spółdzielnia Pracy „Społem” poleca do tego celu swój flagowy wyrób – Majonez Kielecki w plastikowej butelce.

więcej »
Hip-hopowo na Letniej Scenie Sfery

Hip-hopowo na Letniej Scenie Sfery

2016-07-14

Bob One i Bas Tajpan już w najbliższy piątek wystąpią na Letniej Scenie Sfery

więcej »
Wakacyjna olimpiada dla dzieci w NoVa Park

Wakacyjna olimpiada dla dzieci w NoVa Park

2016-07-14

W dniach 15-17 lipca NoVa Park zaprasza na drugą odsłonę letniej olimpiady dla dzieci. „Skok w dal” to kolejna dyscyplina lekkoatletyczna, która będzie tematem przewodnim cotygodniowych igrzysk w NoVa Park.

więcej »
Średniowieczne festiwale w Portugalii

Średniowieczne festiwale w Portugalii

2016-07-14

Na terytorium Portugalii znajduje się sporo interesujących, doskonale zachowanych zamków, które od czasu do czasu ponownie zaludniają się dzielnymi rycerzami, pięknymi damami oraz rozweselającymi tłum kuglarzami i trubadurami. Tutejsze średniowieczne festiwale przyciągają tłumy turystów.

więcej »
Agnesi z pełnoziarnistym makaronem

Agnesi z pełnoziarnistym makaronem

2016-07-14

Włoski producent makaronów z najlepszej jakości ziaren pszenicy durum, wprowadził do oferty makarony z pełnego ziarna. Na polskim rynku dostępne są już formy spaghetti i penne rigate oraz nowe gemelli i linguine. Pod marką Agnesi produkowane są również wyśmienite pesto i sosy.

więcej »

Owocowo mi w COSTA COFFEE

2016-07-14

Za oknami lato w pełni, a sezon na świeże owoce i warzywa trwa. Warto wykorzystać ich walory odżywcze i smakowe w codziennych posiłkach. Dlatego dla miłośników warzyw i owoców COSTA COFFEE przygotowała orzeźwiającą niespodziankę.

więcej »

Wyszukiwarka e-podróżnik.pl ułatwi dojazd na ŚDM

2016-07-14

e-podróznii.pl radzi jak wygodnie zaplanować podróż, co warto zobaczyć i zjeść w Krakowie i okolicach, jakie aplikacje ściągnąć na telefon, aby czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas Światowych Dni Młodzieży.

więcej »
Ogrodzenia na stadiony!

Ogrodzenia na stadiony!

2016-07-14

Jak skutecznie ogrodzić teren wydarzeń sportowych? Firma Betafence przygotowała kilka rozwiązań zapewniających komfort i bezpieczeństwo zawodnikom i kibicom.

więcej »

Wakacje, czyli coś więcej niż tylko odpoczynek

2016-07-14

Rozpoczął się sezon wakacyjny. Wielu z nas wyjedzie na zasłużony odpoczynek, regenerując swoje ciało i umysł. Czy na pewno wiemy, jak to zrobić? I wreszcie – czy urlop jest tylko po to, by wypoczywać?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
111213 14151617
18192021222324
25262728293031

Ostatnio dodane artykuły:

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie” Hubert Hurkacz w kampanii billboardowej „Moje codzienne nawodnienie”
Hubert Hurkacz zachęca do picia wody w kampanii Waterdrop „Moje codzienne nawodnienie”. Billboardy z tenisistą pojawiły się w największych miastach Polski. Marka przypomina, że prawie połowa Polaków pije za mało wody, a małe, codzienne wybory mają znaczenie dla zdrowia i planety.

Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu Nowy smak Waterdrop: Cola Orange - klasyka w lekkim wydaniu
Waterdrop wprowadza limitowany smak Microdrinka Cola Orange – połączenie klasycznego smaku coli z nutą pomarańczy w lekkiej, bezcukrowej formie.

Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso. Ceny kawy w kawiarniach o ⅕ w górę od 2022 r., kawy z mlekiem nawet o 64 proc. droższe od espresso.
Średni koszt filiżanki espresso w polskich kawiarni wynosi 9 zł, co czyni ją najbardziej przystępnym rodzajem kawy do wypicia „na mieście”.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Nawet 1,5 mln Polaków może nie wiedzieć, że ma cukrzycę. Oczy mogą zdradzić wczesne sygnały choroby
W Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 mln osób, a 1,5 mln może nie wiedzieć o chorobie. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy ekspertka marki Alensa przypomina, że regularne badania wzroku pomagają we wczesnym wykryciu problemu.

Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny Defibrylatory AED - Automatyczny Defibrylator Zewnętrzny
Nagłe zatrzymanie krążenia może wystąpić u osób w każdym wieku i w różnych sytuacjach. Szybkie udzielenie pomocy może znacząco zwiększać szanse na podjęcie działań ratunkowych.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po? Ekspert wyjaśnia: czy mężczyźni mogą kupić tabletkę dzień po?
Kiedy myślimy o „tabletce dzień po”, zazwyczaj widzimy decyzję kobiety – szybką, trudną i bardzo osobistą. To ona staje przed wyborem, to ona idzie do apteki, to ona mierzy się z oceną innych. Zakładamy, że temat antykoncepcji awaryjnej nie dotyczy mężczyzn, że nie mają wiedzy ani zainteresowania.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito