Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Czwartek, 2016-07-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Marceliny i Bonawentury
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak zachować się na pierwszej randce?

Jak zachować się na pierwszej randce?

2016-07-14

„Ten chłopak jest cudowny i ma to coś”- wiele dziewczyn tak mówi o obiekcie swoich westchnień. I chociaż obraz jest widziany jak przez różowe okulary, oczywiście ten chłopak, który się podoba w istocie jest wyjątkowy.

więcej »
Serniczki bez pieczenia - z awokado i limonką

Serniczki bez pieczenia - z awokado i limonką

2016-07-14

Pyszny i orzeźwiający deser o nietypowym smaku i kolorze, w dodatku przygotowany szybko i bez pieczenia. Brzmi niemal nieprawdopodobnie? Oto przepis, dzięki któremu, w krótkim czasie przygotujesz wyśmienity i oryginalny deser, oszczędzając bezcenne letnie chwile.

więcej »
Kobieta z Venus wkracza do akcji!

Kobieta z Venus wkracza do akcji!

2016-07-14

Wystartowała kampania reklamowa polskiej marki Venus, której producentem jest Pharma CF. Venus w lekki i dowcipny sposób zrywa ze schematycznym pokazywaniem produktów do pielęgnacji ciała w nierealistycznym świecie glamour.

więcej »

Pomysły na kreatywne zabawy z Maluszkiem

2016-07-14

Zabawy pacynkami stymulujące wyobraźnię Malucha, magiczne zabawy z kolorami rozwijające kreatywność dziecka, wspólne budowanie i pokonywanie toru przeszkód podnoszącego sprawność fizyczną, gra memory rozwijająca spostrzegawczość i pamięć – to tylko kilka przykładów na urozmaicenie zabaw z dzieckiem

więcej »

40. tydzień ciąży – co powinnaś o nim wiedzieć?

2016-07-14

40. tydzień ciąży to bez wątpienia moment przełomowy, gdy na świat przychodzi długo oczekiwany maluch.

więcej »

Trening siłowy - plan ćwiczeń

2016-07-14

Cechą charakterystyczną treningu siłowego jest to, że pobudza on mięśnie różnych partii ciała, m.in. klatki piersiowej, grzbietu, barku, ramion w celu zwiększenia ich siły i wytrzymałości.

więcej »

Trening aerobowy - zasady ćwiczeń

2016-07-14

Trening aerobowy to doskonały sposób, aby zwiększyć wydolność organizmu. Taka forma aktywności jest szczególnie polecana osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.

więcej »

Poznaj ćwiczenia na umięśnione uda

2016-07-14

Trening, który ma na celu wyrzeźbienie całej naszej sylwetki, musi uwzględniać ćwiczenia na różne partie mięśni, m.in. ud.

więcej »
„Kielecki” w butelce

„Kielecki” w butelce

2016-07-14

Sezon grillowy w pełni, a Ty zastanawiasz się czym urozmaicić specjały z rusztu oraz przystawki? Wytwórcza Spółdzielnia Pracy „Społem” poleca do tego celu swój flagowy wyrób – Majonez Kielecki w plastikowej butelce.

więcej »
Hip-hopowo na Letniej Scenie Sfery

Hip-hopowo na Letniej Scenie Sfery

2016-07-14

Bob One i Bas Tajpan już w najbliższy piątek wystąpią na Letniej Scenie Sfery

więcej »
Wakacyjna olimpiada dla dzieci w NoVa Park

Wakacyjna olimpiada dla dzieci w NoVa Park

2016-07-14

W dniach 15-17 lipca NoVa Park zaprasza na drugą odsłonę letniej olimpiady dla dzieci. „Skok w dal” to kolejna dyscyplina lekkoatletyczna, która będzie tematem przewodnim cotygodniowych igrzysk w NoVa Park.

więcej »
Średniowieczne festiwale w Portugalii

Średniowieczne festiwale w Portugalii

2016-07-14

Na terytorium Portugalii znajduje się sporo interesujących, doskonale zachowanych zamków, które od czasu do czasu ponownie zaludniają się dzielnymi rycerzami, pięknymi damami oraz rozweselającymi tłum kuglarzami i trubadurami. Tutejsze średniowieczne festiwale przyciągają tłumy turystów.

więcej »
Agnesi z pełnoziarnistym makaronem

Agnesi z pełnoziarnistym makaronem

2016-07-14

Włoski producent makaronów z najlepszej jakości ziaren pszenicy durum, wprowadził do oferty makarony z pełnego ziarna. Na polskim rynku dostępne są już formy spaghetti i penne rigate oraz nowe gemelli i linguine. Pod marką Agnesi produkowane są również wyśmienite pesto i sosy.

więcej »

Owocowo mi w COSTA COFFEE

2016-07-14

Za oknami lato w pełni, a sezon na świeże owoce i warzywa trwa. Warto wykorzystać ich walory odżywcze i smakowe w codziennych posiłkach. Dlatego dla miłośników warzyw i owoców COSTA COFFEE przygotowała orzeźwiającą niespodziankę.

więcej »

Wyszukiwarka e-podróżnik.pl ułatwi dojazd na ŚDM

2016-07-14

e-podróznii.pl radzi jak wygodnie zaplanować podróż, co warto zobaczyć i zjeść w Krakowie i okolicach, jakie aplikacje ściągnąć na telefon, aby czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas Światowych Dni Młodzieży.

więcej »
Ogrodzenia na stadiony!

Ogrodzenia na stadiony!

2016-07-14

Jak skutecznie ogrodzić teren wydarzeń sportowych? Firma Betafence przygotowała kilka rozwiązań zapewniających komfort i bezpieczeństwo zawodnikom i kibicom.

więcej »

Wakacje, czyli coś więcej niż tylko odpoczynek

2016-07-14

Rozpoczął się sezon wakacyjny. Wielu z nas wyjedzie na zasłużony odpoczynek, regenerując swoje ciało i umysł. Czy na pewno wiemy, jak to zrobić? I wreszcie – czy urlop jest tylko po to, by wypoczywać?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123
45678910
111213 14151617
18192021222324
25262728293031

Ostatnio dodane artykuły:

Czego nie wolno robić przed badaniem USG? Czego nie wolno robić przed badaniem USG?
Przygotowanie do badania USG jest równie istotne, co jakość samego sprzętu diagnostycznego czy doświadczenie lekarza radiologa.

„Sto pytań o autyzm „Sto pytań o autyzm" - rozmowa bez barier w SPOTkanku
W przededniu Światowego Dnia Świadomości Autyzmu, Galeria Nowy Rynek zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Sto pytań o autyzm", organizowane we współpracy z Fundacją Autika.

Dobra Energia dla Olsztyna sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland Dobra Energia dla Olsztyna sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland
Dobra Energia dla Olsztyna została sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 9 maja w Olsztynie.

Glow up przed Wielkanocą Glow up przed Wielkanocą
Wielkanoc to nie tylko spotkanie przy stole, ale też moment, w którym wiele z nas chce poczuć się dobrze ze sobą, lżej, świeżej i bardziej w zgodzie ze swoim ciałem. Tak działa na nas też wiosna.

Mikroplastik a choroby neurodegeneracyjne - amerykańscy naukowcy analizują potencjalne powiązania
Mikro- i nanoplastiki są coraz częściej przedmiotem badań naukowych - analizowana jest ich obecność w organizmie człowieka, oraz potencjalny wpływ na zdrowie. Jednocześnie rośnie świadomość polskich konsumentów w zakresie jakości wody pitnej.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

RAPORT „KOBIECA PERSPEKTYWA ZDROWIA” POKAZUJE WYZWANIA PROFILAKTYKI.
EKSPERCI RADZĄ: ZACZNIJ OD MAŁYCH, CODZIENNYCH KROKÓW.

ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa ASICS wprowadza kolekcję NAGINO do świata tenisa
ASICS prezentuje nową kolekcję NAGINO, stworzoną po to, by wspierać tenisistki w swobodnym poruszaniu się po korcie. Kolekcja została zaprojektowana dla niej i przez nią. Obejmuje odzież tenisową, obuwie oraz akcesoria.

Mikroplastik a choroby neurodegeneracyjne - amerykańscy naukowcy analizują potencjalne powiązania
Mikro- i nanoplastiki są coraz częściej przedmiotem badań naukowych - analizowana jest ich obecność w organizmie człowieka, oraz potencjalny wpływ na zdrowie. Jednocześnie rośnie świadomość polskich konsumentów w zakresie jakości wody pitnej.

Glow up przed Wielkanocą Glow up przed Wielkanocą
Wielkanoc to nie tylko spotkanie przy stole, ale też moment, w którym wiele z nas chce poczuć się dobrze ze sobą, lżej, świeżej i bardziej w zgodzie ze swoim ciałem. Tak działa na nas też wiosna.

Dobra Energia dla Olsztyna sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland Dobra Energia dla Olsztyna sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland
Dobra Energia dla Olsztyna została sponsorem tytularnym Ultramaratonu Warmińskiego – Warneland. Tegoroczna edycja wydarzenia odbędzie się 9 maja w Olsztynie.

„Sto pytań o autyzm „Sto pytań o autyzm" - rozmowa bez barier w SPOTkanku
W przededniu Światowego Dnia Świadomości Autyzmu, Galeria Nowy Rynek zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Sto pytań o autyzm", organizowane we współpracy z Fundacją Autika.

Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS Jack Draper dołącza do globalnego grona sportowców ASICS
Brytyjski tenisista, Jack Draper dołączył do globalnego grona sportowców ASICS. Nowy ambasador marki zajmuje aktualnie 14. pozycję w światowym rankingu ATP.

Czego nie wolno robić przed badaniem USG? Czego nie wolno robić przed badaniem USG?
Przygotowanie do badania USG jest równie istotne, co jakość samego sprzętu diagnostycznego czy doświadczenie lekarza radiologa.

Akcesoria do włosów Cantu - must have w pielęgnacji  fal, loków i sprężynek Akcesoria do włosów Cantu - must have w pielęgnacji fal, loków i sprężynek
Kręcone włosy zachwycają objętością oraz naturalną teksturą, jednak, aby pozostać w świetnej kondycji wymagają szczególnej troski.

ASICS strategicznym sponsorem cyklu biegów Garmin Ultra Race ASICS strategicznym sponsorem cyklu biegów Garmin Ultra Race
ASICS został strategicznym sponsorem cyklu biegów górskich Garmin Ultra Race. W ramach współpracy marka zapewni wsparcie finansowe i techniczne oraz dostarczy nagrody dla uczestników.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito