Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2016-06-29 - karta z kalendarza:

Imieniny: Piotra i Pawła
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak uchronić skórę przed „syndromem powakacyjnym”

Jak uchronić skórę przed „syndromem powakacyjnym”

2016-06-29

Przesuszona skóra, dodatkowe zmarszczki, poszarzały koloryt, wypryski, to powakacyjny standard. Jeśli chcesz tego uniknąć, nie możesz być jak Scarlett O’Hara i odkładać pielęgnacji skóry na jutro. Musisz działać już dziś!

więcej »
Ponad trzy czwarte Polaków popiera co najmniej częściową refundację in vitro

Ponad trzy czwarte Polaków popiera co najmniej częściową refundację in vitro

2016-06-29

Z upływem czerwca br. po 3 latach kończy się rządowy program refundacji leczenia in vitro. Jednak 78% Polaków jest zdania, że niepłodne pary powinny mieć przynajmniej częściową refundację in vitro, wynika z badań IQS zrealizowanych na rzecz Kliniki „Bocian".

więcej »
Co Polacy wiedzą o occie jabłkowym?

Co Polacy wiedzą o occie jabłkowym?

2016-06-29

Ocet jabłkowy – odchudza, oczyszcza organizm, poprawia smak potraw, a może wzmacnia włosy i paznokcie? Firma OCTIM postanowiła zbadać, co tak naprawdę Polacy wiedzą o occie jabłkowym.

więcej »
Rola warzyw i owoców w zwalczaniu negatywnych skutków stresu oksydacyjnego

Rola warzyw i owoców w zwalczaniu negatywnych skutków stresu oksydacyjnego

2016-06-29

Stres, zanieczyszczenie środowiska, używki, nieprawidłowa dieta. To wszystko powoduje, że w naszych organizmach zaburzona zostaje równowaga pomiędzy wolnymi rodnikami, których nadmiar jest szkodliwy dla zdrowia a antyoksydantami, które pomagają zwalczać ich negatywny wpływ.

więcej »
Niemowlaki na basenie odkrywają wodny świat

Niemowlaki na basenie odkrywają wodny świat

2016-06-29

Świeżo upieczeni rodzice zwracają szczególną uwagę na to, by ich dziecko rozwijało się jak najlepiej i stale poznawało świat. W ogólnym rozwoju oraz integracji z rówieśnikami, nawet w bardzo młodym wieku, pomóc mogą zajęcia na basenie.

więcej »
Longines Oficjalnym Chronometrażystą zawodów CSIO***** Sopot 2016

Longines Oficjalnym Chronometrażystą zawodów CSIO***** Sopot 2016

2016-06-29

Szwajcarska firma zegarmistrzowska Longines pełniła obowiązki Oficjalnego Chronometrażysty zawodów w skokach przez przeszkody CSIO Sopot*****. To już druga edycja międzynarodowych zawodów o najwyższej 5-gwiazdkowej randze.

więcej »
Zalety zabawek drewnianych

Zalety zabawek drewnianych

2016-06-29

Wybierając zabawki dla naszych dziecka nierzadko cierpimy na prawdziwy zawrót głowy. Otóż sklepowe półki aż uginają się od nadmiaru towaru, natomiast my nie mamy pojęcia co wybrać. A może by tak kupić naszemu dziecku coś innego, bardziej oryginalnego?

więcej »

Bezpieczne zabawki dla dzieci

2016-06-29

Zakup dobrej i – przede wszystkim – bezpiecznej zabawki dla naszego dziecka wcale nie jest tak prostym zadaniem jak mogłoby się wydawać. Na rynku dostępnych jest bowiem wiele produktów pochodzących z Chin oraz innych krajów azjatyckich.

więcej »
Lista rzeczy do zabrania do szpitala przed porodem

Lista rzeczy do zabrania do szpitala przed porodem

2016-06-29

Poród to jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Nic więc dziwnego, że każda z pań pragnie jak najlepiej się do niego przygotować. O czym należy bezwzględnie pamiętać?

więcej »
Nie sam trening czyni mistrza...czyli kilka porad dla biegacza

Nie sam trening czyni mistrza...czyli kilka porad dla biegacza

2016-06-29

Do II RAFAKO Półmaraton Racibórz zostały zaledwie 2 miesiące. Dla tych, którzy chcą wystartować, ale nie mają jeszcze formy, to ostatni dzwonek, aby zacząć trenować. Ćwiczenia fizyczne to nie wszystko, ważna jest również zbilansowana dieta. Jak kompleksowo zadbać o siebie?

więcej »

Polacy czują się o 10 lat młodziej, niż wskazuje ich metryka

2016-06-29

Blisko 70 proc. Polaków czuje się młodsza o co najmniej 10 lat, a zachowanie młodości ducha jest ważne dla aż 85 proc. z nas.

więcej »
Kids Design Weekend pełen barw i wrażeń

Kids Design Weekend pełen barw i wrażeń

2016-06-29

Ogromna frajda z malowania, owocowo-warzywne obrazy, mnóstwo barw, a przede wszystkim doskonała zabawa – tak w skrócie można podsumować Kids Design Weekend, który zorganizował Muppetshop w ogrodzie warszawskiej restauracji Flaming and Co. w pierwszy weekend czerwca.

więcej »
Ewa Bugdoł zajęła drugie miejsce w Chiemsee Triathlon

Ewa Bugdoł zajęła drugie miejsce w Chiemsee Triathlon

2016-06-29

Kolejny świetny wynik sponsorowanej przez RAFAKO S.A. Ewy Bugdoł. Ośmiokrotna Mistrzyni Polski w triathlonie na dystansie długim, zajęła drugie miejsce w Chiemsee Triathlon, docierając na metę z czasem 4:10:19. Lepsza od polskiej zawodniczki okazała się tylko Niemka, Ricarda Lisk.

więcej »
Najwięcej cukrzyków mieszka na Mokotowie i Targówku

Najwięcej cukrzyków mieszka na Mokotowie i Targówku

2016-06-29

Ponad 6% mieszkańców stolicy ma cukrzycę – wynika z raportu Stan zdrowia mieszkańców Warszawy. Nawet 30% z nich jest nieleczonych. Tymczasem zlekceważenie problemu może doprowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń narządów.

więcej »

Bilety do JuraParków w salonikach Kolportera

2016-06-29

Bilety do trzech JuraParków – w Bałtowie, Krasiejowie i Solcu Kujawskim – czekają na osoby, które kupią w salonikach prasowych Kolportera trzy napoje koncernu PepsiCo. Promocja rusza już od 1 lipca, a przeznaczono na nią aż 100 tysięcy biletów.

więcej »
LINIA PRODUKTÓW TEA TREE OD THE BODY SHOP

LINIA PRODUKTÓW TEA TREE OD THE BODY SHOP

2016-06-29

Nasze środowisko zmienia się nieustannie, o czym wyraźnie świadczy wzrost zanieczyszczenia powietrza i wody. Zmiany klimatyczne mają ogromny wpływ na nasza skórę, a pojawiające się na niej wypryski dotyczą nie tylko młodzieży. Na ratunek przychodzi jednak linia Tea Tree od The Body Shop.

więcej »

Zaćma – to się leczy!

2016-06-29

Zaćma, nazywana również kataraktą, jest prawdopodobnie główną przyczyną ślepoty na świecie. W Polsce cierpi na nią prawie milion osób. Tak zwana zaćma starcza jest najczęściej występującym rodzajem tej dolegliwości.

więcej »

Klimakterium latem

2016-06-29

Blisko połowa kobiet w wieku 45 – 55 lat obecnie przechodzi lub przeszła już okres menopauzy. Gwałtowne uderzenia gorąca i kołatania serca, nadmierna potliwość, wahania nastroju oraz kłopoty ze snem to najczęstsze objawy klimakterium. Na ich skutki Polki narażone są zwłaszcza latem.

więcej »
Global Project KRISPOL Expedition - wspólnie przekraczamy granice możliwości

Global Project KRISPOL Expedition - wspólnie przekraczamy granice możliwości

2016-06-29

Firma KRISPOL, czołowy producent bram, okien i rolet, wspiera znanego podróżnika w realizacji nowej ekspedycji. Marcin Gienieczko, rekordzista World Records Guinness za przepłynięcie Amazonki w canoe na dystansie 5573 km, rozpoczął ekstremalną wyprawę: Global Project KRISPOL Expedition.

więcej »
Pogoda na… Smaki Świata według FRoSTY!

Pogoda na… Smaki Świata według FRoSTY!

2016-06-29

Gorące dni, długie wieczory i bardzo dużo słońca – trudno znaleźć osobę, która w taką pogodę ma ochotę na gotowanie. Rozwiązanie? Nic prostszego –FRoSTA serwuje smaki lata z całego świata, które przyrządzimy w domu i to w zaledwie kilka minut.

więcej »
Oranżada Hellena w hitach wiosennej ramówki – podsumowanie sezonu

Oranżada Hellena w hitach wiosennej ramówki – podsumowanie sezonu

2016-06-29

W pierwszej połowie 2016 r. Oranżada Hellena była lokowana w popularnych programach rozrywkowych i talent show na antenach największych stacji telewizyjnych. Emocjonujący finał You Can Dance – Po prostu tańcz zwieńczał obecność brandu w wiosennych ramówkach.

więcej »
Oranżada Hellena w hitach wiosennej ramówki – podsumowanie sezonu

Oranżada Hellena w hitach wiosennej ramówki – podsumowanie sezonu

2016-06-29

W pierwszej połowie 2016 r. Oranżada Hellena była lokowana w popularnych programach rozrywkowych i talent show na antenach największych stacji telewizyjnych. Emocjonujący finał You Can Dance – Po prostu tańcz zwieńczał obecność brandu w wiosennych ramówkach.

więcej »
Grzybica paznokci? Pokonaj ją światłem!

Grzybica paznokci? Pokonaj ją światłem!

2016-06-29

Chcesz odsłonić stopy, ale ich wygląd nie zachwyca? Paznokcie tracą połysk, twardnieją, żółkną? Nie lekceważ tych objawów - to może być grzybica paznokci. Jak z nią skutecznie walczyć? W tym sezonie eksperci polecają nowość - światło lasera!

więcej »
Wakacyjny niezbędnik dla piękna

Wakacyjny niezbędnik dla piękna

2016-06-29

Wakacje to czas relaksu. Jednak w kwestii urody nie możemy pozwolić sobie na lenistwo! Oto kilka pielęgnacyjnych zasad, które sprawią, że po urlopie będziemy nie tylko wypoczęte, ale i piękniejsze!

więcej »

Green Caffè Nero wprowadza się do Krakowa

2016-06-29

Green Caffè Nero, kawiarnie oferujące swoim gościom aromatyczną kawę, świeże przekąski przygotowywane codziennie z regionalnych produktów oraz kameralną, przyjazną atmosferę, jesienią 2016 roku zadebiutują w Krakowie.

więcej »
Słodka wakacyjna siesta z bakaliowymi przekąskami

Słodka wakacyjna siesta z bakaliowymi przekąskami

2016-06-29

Rozpoczęły się wakacje i sezon urlopowy – czas, na który wyczekują zarówno dzieci, jak i dorośli. W trakcie letnich wycieczek warto mieć przy sobie sycące i zdrowe przekąski.

więcej »
Wszy? Są na nie skuteczne sposoby!

Wszy? Są na nie skuteczne sposoby!

2016-06-29

Dziecko niepokojąco często drapie się po głowie? To mogą być wszy. Nie martw się, są na nie skuteczne sposoby. Zachowaj spokój i sięgnij po skuteczny preparat przeciwko wszom nowej generacji.

więcej »
10 URODOWYCH SEKRETÓW TOP MODELEK!

10 URODOWYCH SEKRETÓW TOP MODELEK!

2016-06-29

Modelki muszą wyglądać perfekcyjnie niemal przez 24 godziny na dobę. Często pracują po kilkanaście godzin dziennie… Dlatego muszą mieć swoje patenty na zachowanie formy i idealnej urody. Warto się nimi zainspirować!

więcej »
WITAMY NA POKŁADZIE, CZYLI AHOJ LETNIA PRZYGODO I 100 ML!

WITAMY NA POKŁADZIE, CZYLI AHOJ LETNIA PRZYGODO I 100 ML!

2016-06-29

RĘKA W GÓRĘ, KTÓRA Z WAS NIE MA PROBLEMU Z PAKOWANIEM WALIZKI, A TYM SAMYM NADWYŻKĄ BAGAŻU, NAWET NA KRÓTKIE WYPADY? NA SZCZĘŚCIE, KOSZMAR DYLEMATÓW, TYPU:, „KTÓRY Z TYSIĄCA ABSOLUTNIE NIEZBĘDNYCH PRODUKTÓW MUSIMY WŁOŻYĆ DO WYPCHANYCH WALIZEK?”, NALEŻY DO PRZESZŁOŚCI. MAMY KOSMETYKI TRAVEL SIZE!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Czerwiec 2016 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 2930 

Ostatnio dodane artykuły:

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Co drugi polski gabinet fizjoterapii regularnie modernizuje swój sprzęt
Z badania przeprowadzonego przez Siemens Financial Services w Polsce wśród właścicieli gabinetów fizjoterapeutycznych wynika, że ponad połowa z nich regularnie odnawia i wymienia kluczowe elementy wyposażenia.

Deserek ryżowy z truskawkami Deserek ryżowy z truskawkami
Kremowy, delikatny i naturalnie owocowy – deserek ryżowy z truskawkami to prosty pomysł na słodką przekąskę dla malucha. Ryż gotowany na mleku z dodatkiem cynamonu świetnie łączy się z musem truskawkowym, tworząc deser idealny na podwieczorek lub drugie śniadanie.

Placuszki twarogowe Placuszki twarogowe
Placuszki twarogowe z dodatkiem liofilizowanych truskawek to prosty pomysł na śniadanie, podwieczorek lub lekki obiad. Liofilizowane owoce nadają im subtelny smak i piękny, naturalny kolor. W połączeniu z kwaśną śmietaną i malinowym grysem tworzą idealny deser lub posiłek dla całej rodziny.

Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków
Letnia rutyna pielęgnacyjna dla fal i loków

Sport a biznes
Rywalizacja, wytrwałość, koncentracja na celu, umiejętność pracy zespołowej – to cechy, które charakteryzują zarówno sportowców, jak i przedsiębiorców, dlatego te dwa obszary życia nieustannie się przenikają. Jednak jakie ma to przełożenie także na rynek nieruchomości? Okazuje się, że całkiem spore.

Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu Nowe ASICS METAFUJI TRAIL 2. Jeszcze więcej prędkości dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model METAFUJI TRAIL 2, najnowszą odsłonę swojej flagowej serii butów do wyczynowego biegania w terenie.

Mundial rozgrzał debatę o nawodnieniu. Eksperci dyskutują, a ponad połowa światowej populacji wciąż
Czy trzy minuty wystarczą, by skutecznie schłodzić i nawodnić organizm podczas upałów? Wprowadzone przez FIFA obowiązkowe przerwy na nawodnienie podczas mundialu zwróciły uwagę na znaczenie regularnego uzupełniania płynów.

Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich Opera wprowadziła nowy design i funkcje transmisji meczów piłkarskich
Badanie Opery obejmujące ponad 77 tys. użytkowników z 190 krajów pokazuje, że tegoroczny turniej będzie obserwowany ze smartfonów w różnych strefach czasowych.

Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów Aktywne lato w Pasażu Łódzkim. Tai chi, nordic walking i planszówki dla seniorów
Bezpłatne zajęcia tai chi, nordic walking oraz spotkania przy grach planszowych - Pasaż Łódzki przygotował wakacyjną propozycję z myślą o mieszkańcach Łodzi. Nowy cykl „Aktywny Senior" to okazja do zadbania o kondycję, poznania nowych osób i spędzania czasu w inspirującej atmosferze.

51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują 51% Polaków wraca z urlopu zmęczonych, dlatego coraz chętniej wybieramy wakacje, które regenerują
Kilka lat temu wakacyjny wyjazd kojarzył się głównie z intensywnym zwiedzaniem i animacjami. Dziś w miejsce „więcej i szybciej" pojawia się potrzeba świadomego odpoczynku, regeneracji i odzyskiwania równowagi, a światowe trendy - quietcation, wellnes travel i longevity - wkraczają do Polski

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito