Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2021-08-30 - karta z kalendarza:

Imieniny: Rózy i Szczęsnego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Jak można poprawić swoją odporność?

2021-08-30

Dobra odporność i brak chorób to stan, o którym marzy każdy człowiek. Jednak w wielu przypadkach organizm potrzebuje wsparcia – w przeciwnym wypadku bakterie chorobotwórcze namnażają się w szybkim tempie, co skutkuje częstymi chorobami i złym samopoczuciem. Colostrum kozie, czosnek i co jeszcze?

więcej »

Wpływ koziego mleka na zdrowie

2021-08-30

Kozie mleko jest bardzo popularne na całym świecie. To produkt ekologiczny i bardzo zdrowy, który doskonale nadaje się jako substytut produktów pochodzenia krowiego u osób zmagających się z alergią pokarmową. Jakie są zalety spożywania tej odmiany mleka?

więcej »

Jak powinna wyglądać zdrowa drzemka w środku dnia?

2021-08-30

Sen odgrywa niezwykle ważną rolę w życiu każdego człowieka i umożliwia normalne funkcjonowanie. Niestety statystyki pokazują, że śpimy coraz mniej, a nawet jeśli idziemy do łóżka o właściwej porze, jakość snu pozostawia wiele do życzenia. Uratować może nas tylko drzemka. Jaką rolę w jakości snu?

więcej »

Jak można poprawić swoją odporność?

2021-08-30

Pierwsze mleko matki znane jest również jako siara - pojawia się ono tuż po porodzie. Cechuje się tym, że jest bardzo gęste, żółte oraz z początku wcale nie przypomina mleka. Czym jest colostrum oraz jakie wykazuje właściwości?

więcej »

Wpływ koziego mleka na zdrowie

2021-08-30

Kozie mleko uznawane jest za ekologiczne i zdrowe. Niejednokrotnie podawane jest dzieciom cierpiącym na alergię na białka mleka krowiego. Produkt ten cechuje się zawartością laktozy oraz kazeiny – lecz w niewielkich ilościach, w związku z czym jest sprawniej trawione niż mleko krowie.

więcej »

Jak powinna wyglądać zdrowa drzemka w środku dnia?

2021-08-30

Brak odpowiedniej jakości snu, zmęczenie odczuwane po przebudzeniu i w ciągu dna, to problem, który dotyczy coraz większego grona osób. Drzemka w ciągu dnia pozwala odświeżyć umysł. nabrać sił oraz daje szereg innych korzyści dla organizmu.

więcej »

KOJĄCE OCZYSZCZANIE I DEMAKIJAŻ Z NUXE VERY ROSE

2021-08-30

Prawidłowe oczyszczanie skóry twarzy i demakijaż to podstawa w pielęgnacji przez cały rok. Zdrowa i zadbana skóra to marzenie każdego, ale latem jest szczególnie narażona na wiele zanieczyszczeń, jak promieniowanie UV, wiatr czy słona lub chlorowana woda.

więcej »

ORZEŹWIENIE W ZACHOWANIU CODZIENNEJ RÓWNOWAGI – NOWE LETNIE SMAKI OLEJKÓW CBD OD KANASTE

2021-08-30

Limonka i kokos–to nowe smaki, które dołączyły do rodziny premium olejków CBDKanaste. Naturalne ekstrakty z egzotycznych owoców w olejkach CBD zamknięte w poręcznej buteleczce z pipetą pozwolą zachować letnią atmosferę na dłużej, jednocześnie wpływając na poprawę dobrostanu psychicznego i fizycznego

więcej »

PIELĘGNACJA PO LECIE Z NUXE

2021-08-30

Uzależniające zapachy, konsystencje to gwarancja przyjemności i potężna dawka skutecznej pielęgnacji. Bogate w cenne składniki kosmetyki marki NUXE to produkty, za które Twoja skóra i włosy będą Ci wdzięczne po wakacjach. Dzięki nim możesz czuć się tak, jakbyś przed sekundą wróciła z plaży!

więcej »

ŻYCIE BEZ WYRZUTÓW – JAK POMÓC W WALCE Z TRĄDZIKIEM?

2021-08-30

Trądzik młodzieńczy ma różne oblicza. Potrafi być krótkim, szybko zapomnianym epizodem w życiu nastolatka, może jednak pozostawić ślady i towarzyszyć do końca życia. Nie tylko fizyczne, ale również psychiczne.

więcej »

NOWOŚĆ Błyszczyki Beauty Shine Lip Gloss Vollaré Cosmetics

2021-08-30

Nowość – Beauty Shine Lip Gloss od marki Vollaré Cosmetics. Dostępne są w siedmiu wariantach kolorystycznych: Gold Promise, Sweety, Princess Pink, Love Spell, Looking Good, Smoked Fiolet, Hot Chocolate. Wzbogacone olejkiem rycynowym i zapachem brzoskwini nawilżą i pobudzą wszystkie zmysły!

więcej »

Urlop za pół miliona złotych.Czyli jak uniknąć wysokich kosztów pomocy medycznej za granicą.

2021-08-30

Wakacje zbliżają się do końca. Podczas tegorocznego lata lotniska przezywały oblężenie. Spragnieni podróży Polacy chętnie wyjeżdżali na zagraniczny urlop. Pandemia sprawiła, że turyści muszą przestrzegać licznych obostrzeń i przywiązywać szczególną wagę do zasad bezpieczeństwa.

więcej »
Dbaj o siebie latem, pamiętaj o nawilżaniu i nawodnieniu.

Dbaj o siebie latem, pamiętaj o nawilżaniu i nawodnieniu.

2021-08-30

Dbaj o siebie latem, pamiętaj o nawilżaniu i nawodnieniu. Bądź ECO, oszczędzaj wodę – dbaj o klimat z SANPLAST

więcej »
W świecie gamingu nie ma miejsca na pieczenie oczu. Jak sobie z tym poradzić?

W świecie gamingu nie ma miejsca na pieczenie oczu. Jak sobie z tym poradzić?

2021-08-30

Premiera długo wyczekiwanej gry, e-sportowa rozgrywka ze znajomymi, a może nawet przygotowania do turnieju – to tylko kilka z ważnych punktów w życiu gamera.

więcej »
Lodowa uczta na pożegnanie lata z lodami Grześki

Lodowa uczta na pożegnanie lata z lodami Grześki

2021-08-30

Czym najlepiej osłodzić sobie koniec lata?

więcej »

Bogatsze doświadczenia smakowe z najdelikatniejszą czekoladą Milka Delicate Dark

2021-08-30

Po wprowadzeniu na rynek Milki Darkmilk dwa lata temu, miłośnicy czekolady będą teraz mogli cieszyć się jeszcze bogatszymi doznaniami smakowymi, dzięki nowej odsłonie czekolady Milka Delicate Dark. Nowa receptura to połączenie intensywniejszego, czekoladowego smaku z delikatnością alpejskiego mleka.

więcej »

Rynek ekologicznej żywności wart już 1,36 mld złotych

2021-08-30

Rynek produktów ekologicznych w Polsce przeżywa swój złoty okres. Systematycznie rośnie jego wartość - w 2020 r. odnotował wzrost o 10% w porównaniu do roku poprzedniego, a jego wartość sięgnęła 1,36 mld złotych (*).

więcej »
Ulubiona muzyka i podcasty ze Spotify dostępne offline w zegarkach Suunto.

Ulubiona muzyka i podcasty ze Spotify dostępne offline w zegarkach Suunto.

2021-08-30

Podczas treningów i aktywności na świeżym powietrzu często towarzyszy Ci muzyka? Teraz Twoje ulubione playlisty oraz podcasty możesz pobrać ze Spotify bezpośrednio na swój zegarek Suunto 7 i słuchać offline. Ruszaj w teren przy dźwiękach muzyki i osiągaj nowe cele!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Sierpień 2021 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito