Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Poniedziałek, 2021-08-9 - karta z kalendarza:

Imieniny: Romana i Romualda
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Bonarka Skim & Summer

Bonarka Skim & Summer

2021-08-09

Przed krakowskim centrum handlowym powstał 25-metrowy tor do skimboardingu, na którym w sobotę (14 sierpnia) zawodowcy rywalizować będą o punkty w światowej rangi zawodach serii European Skimboarding Cup.

więcej »
Arbuz – wielka bomba witaminowa!

Arbuz – wielka bomba witaminowa!

2021-08-09

Uzupełni płyny lepiej niż… woda, jego smak zachwyca, a zawarte w nim witaminy i minerały „zasilą” cały organizm. Mało kto wie, że sok z arbuza możesz wycisnąć razem ze skórką, która także jest dla nas źródłem korzystnych składników odżywczych.

więcej »
Moc orzeźwiającego smaku i aromatu – trzy kawy Cold Brew w Costa Coffee

Moc orzeźwiającego smaku i aromatu – trzy kawy Cold Brew w Costa Coffee

2021-08-09

Podczas gorącej, letniej pogody zdecydowanie warto postawić na sprawdzone sposoby na naładowanie baterii oraz przyjemne ochłodzenie. W sieci kawiarni Costa Coffee, na wszystkich spragnionych czekają kawy Cold Brew w wersji Black, Latte oraz Słony Karmel.

więcej »

Kręgosłup ucznia: w szkole i w domu

2021-08-09

Niezależnie od tego, w jakim trybie dzieci i młodzież wrócą do nauki – stacjonarnym czy zdalnym – nowy rok szkolny będzie wyzwaniem dla organizmu każdego ucznia. Fizjoterapeutka radzi jak optymalnie zadbać o jego kondycję.

więcej »
Sprawdzone sposoby na upały

Sprawdzone sposoby na upały

2021-08-09

Gdy z nieba leje się żar, termometry wskazują wysokie słupki temperatury, jeszcze chętniej szukamy patentów na zapewnienie sobie lepszego komfortu i schłodzenie. O czym należy pamiętać w tej sytuacji i jak dać sobie nieco wytchnienia? Sprawdź!

więcej »
Sprawdzone sposoby na upały

Sprawdzone sposoby na upały

2021-08-09

Gdy z nieba leje się żar, termometry wskazują wysokie słupki temperatury, jeszcze chętniej szukamy patentów na zapewnienie sobie lepszego komfortu i schłodzenie. O czym należy pamiętać w tej sytuacji i jak dać sobie nieco wytchnienia? Sprawdź!

więcej »
Śniadanie, które przeniesie Cię na egzotyczną wyspę

Śniadanie, które przeniesie Cię na egzotyczną wyspę

2021-08-09

Wakacje wciąż trwają. Jako kierunek podróży niektórzy stawiają na wakacje za granicą, wybierając np. egzotyczną wyspę, by poczuć klimat prawdziwych tropików. Okazuje się, że możesz stworzyć sobie namiastkę takiej atmosfery we własnym domu. Jak?

więcej »
Śniadanie, które przeniesie Cię na egzotyczną wyspę

Śniadanie, które przeniesie Cię na egzotyczną wyspę

2021-08-09

Wakacje wciąż trwają. Jako kierunek podróży niektórzy stawiają na wakacje za granicą, wybierając np. egzotyczną wyspę, by poczuć klimat prawdziwych tropików. Okazuje się, że możesz stworzyć sobie namiastkę takiej atmosfery we własnym domu. Jak?

więcej »

Mila za minutę spędzoną w Dubaju z Emirates Skywards

2021-08-09

W ramach Emirates Skywards, wielokrotnie nagradzanego programu lojalnościowego Emirates i flydubai ogłoszono specjalną ofertę „Mile-A-Minute”, w której można zdobyć do 5000 mil podczas przesiadki lub wakacji w Dubaju.

więcej »
DAMASCENA – wyjątkowe wino z Doliny Róż

DAMASCENA – wyjątkowe wino z Doliny Róż

2021-08-09

DAMASCENA – wyjątkowe wino z Doliny Róż

więcej »
Outletowe last minute

Outletowe last minute

2021-08-09

Wyprzedaże w sierpniu? We Wrocław Fashion Outlet to możliwe. Od 9 do 14 sierpnia trwa tam bowiem Final Sale - największe outletowe rabaty tego lata w trakcie finału wyprzedaży

więcej »
5 pomysłów na wypoczynek z dziećmi

5 pomysłów na wypoczynek z dziećmi

2021-08-09

Przełom lata i jesieni w regionie Trentino obfituje różnorodnością form wypoczynku dla dzieci i dorosłych. Mnogość trydenckich atrakcji wynika ze zróżnicowania terenu – od malowniczych dolin, poprzez około 300 jezior, po szczyty słynnych Dolomitów. Wyróżniamy 5 najciekawszych.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Sierpień 2021 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito