Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2021-08-20 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bernarda i Sobiesława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Aktywna ochrona dla aktywnych – 5 sposobów, jak uniknąć infekcji intymnych

Aktywna ochrona dla aktywnych – 5 sposobów, jak uniknąć infekcji intymnych

2021-08-20

Sezon sportowy trwa. Parki są pełne biegaczy, siłownie pod chmurką cieszą się zainteresowaniem, a Olimpiada zmotywowała nas do intensywnych treningów. Jeśli uwielbiasz wszelkiego rodzaju aktywności, wiesz, że są takie miejsca w ciele kobiety, które wymagają szczególnej ochrony podczas wysiłku.

więcej »

Czy Polaków stać na zakup nieruchomości w Hiszpanii?

2021-08-20

Polacy coraz chętniej kupują domy i apartamenty za granicą. Bogacimy się jako społeczeństwo i luksus posiadania nieruchomości na drugim zakątku słonecznej Europy jest tego naturalnym następstwem.

więcej »

Czy Polaków stać na zakup nieruchomości w Hiszpanii?

2021-08-20

Polacy coraz chętniej kupują domy i apartamenty za granicą. Bogacimy się jako społeczeństwo i luksus posiadania nieruchomości na drugim zakątku słonecznej Europy jest tego naturalnym następstwem.

więcej »

Czy Polaków stać na zakup nieruchomości w Hiszpanii?

2021-08-20

Polacy coraz chętniej kupują domy i apartamenty za granicą. Bogacimy się jako społeczeństwo i luksus posiadania nieruchomości na drugim zakątku słonecznej Europy jest tego naturalnym następstwem.

więcej »

Czy Polaków stać na zakup nieruchomości w Hiszpanii?

2021-08-20

Polacy coraz chętniej kupują domy i apartamenty za granicą. Bogacimy się jako społeczeństwo i luksus posiadania nieruchomości na drugim zakątku słonecznej Europy jest tego naturalnym następstwem.

więcej »

Czy Polaków stać na zakup nieruchomości w Hiszpanii?

2021-08-20

Polacy coraz chętniej kupują domy i apartamenty za granicą. Bogacimy się jako społeczeństwo i luksus posiadania nieruchomości na drugim zakątku słonecznej Europy jest tego naturalnym następstwem.

więcej »

Czy Polaków stać na zakup nieruchomości w Hiszpanii?

2021-08-20

Polacy coraz chętniej kupują domy i apartamenty za granicą. Bogacimy się jako społeczeństwo i luksus posiadania nieruchomości na drugim zakątku słonecznej Europy jest tego naturalnym następstwem.

więcej »
Wspólne spacery i zabawy

Wspólne spacery i zabawy

2021-08-20

Nasi czworonożni pupile potrzebują troski i czułości, pełnej miski i dużo ruchu. Pora roku idealnie temu sprzyja – ciepłe dni zachęcają do zabaw na świeżym powietrzu i długich spacerów.

więcej »
Moc przytulania

Moc przytulania

2021-08-20

Dzieci uwielbiają przytulanie, głaskanie i miłe szepty, które dają im poczucie bezpieczeństwa, uspokajają i łagodzą stres. Dzięki mocy tych gestów maluchy potrafią obdarować uczuciami i zainteresowaniem nie tylko swoich rodziców, ale i lalki - nieodłączne towarzyszki ich zabaw.

więcej »
Zaprzyjaźnij się z językiem angielskim i matematyką w Sosnowcu

Zaprzyjaźnij się z językiem angielskim i matematyką w Sosnowcu

2021-08-20

Nauka języka obcego i przedmiotów ścisłych może być fascynującą przygodą! Przekonają się o tym dzieci, które wezmą udział w cyklicznych warsztatach z języka angielskiego i matematyki rozpoczynających się już dziś w Centrum Handlowym Auchan Sosnowiec.

więcej »
Zaprzyjaźnij się z językiem angielskim i matematyką w Katowicach

Zaprzyjaźnij się z językiem angielskim i matematyką w Katowicach

2021-08-20

Nauka języka obcego i przedmiotów ścisłych może być fascynującą przygodą! Przekonają się o tym dzieci, które wezmą udział w cyklicznych warsztatach z języka angielskiego i matematyki rozpoczynających się już dziś w Centrum Handlowym Auchan Katowice.

więcej »
Podolog - kim jest i czemu warto się do niego wybrać?

Podolog - kim jest i czemu warto się do niego wybrać?

2021-08-20

Problemy ze stopami mają bardzo różne oblicze. Czasami to boleśnie wrastające paznokcie, haluksy, odciski i modzele, ale i grzybica czy też zmiany wynikające z wad postawy.

więcej »
Hejka tu Lenka! Autorskie akcesoria szkolne młodej gwiazdy Internetu dostępne w Lidl Polska

Hejka tu Lenka! Autorskie akcesoria szkolne młodej gwiazdy Internetu dostępne w Lidl Polska

2021-08-20

Hejka tu Lenka! to niezwykle popularny kanał i jedno z najlepiej kojarzonych przez dzieci powitań na polskim YouTube. Lenka, autorka kanału, opowiada w sieci o zabawkach oraz bierze udział w śmiesznych wyzwaniach. Jej kanał subskrybuje aż 1,2 mln osób!

więcej »
Mąka Krupczatka z Młyna Jaczkowice

Mąka Krupczatka z Młyna Jaczkowice

2021-08-20

Włoski makaron, idealnie kruche ciasto, a może tradycyjne pierogi? Na cokolwiek będziemy mieli ochotę - każde z tych dań możemy z powodzeniem przygotować samemu w domu. Jak to zrobić? Sekretnym składnikiem jest… Mąka Krupczatka z Młyna Jaczkowice!

więcej »
NoVa Park ze stacjonarnym punktem szczepień

NoVa Park ze stacjonarnym punktem szczepień

2021-08-20

Od środy 18 sierpnia w NoVa Park działa stacjonarny punkt szczepień przeciw COVID-19.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Sierpień 2021 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819 202122
23242526272829
3031 

Ostatnio dodane artykuły:

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość Dzień Kundelka – podaruj dom, zyskaj miłość
25 października obchodzimy Dzień Kundelka – wyjątkowe święto naszych niezawodnych przyjaciół.

Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego Nowe dane potwierdzają: Kofeina zwiększa wydolność i poprawia pracę płuc podczas wysiłku fizycznego
Badanie wykazało, że kofeina w dawkach 3-6 mg/kg może zwiększyć wydolność organizmu nawet o 7% i zmniejszyć odczucie zmęczenia podczas treningu. Uczestnicy osiągali lepsze wyniki i większą energię niż grupa placebo. Taką dawkę kofeiny oferują kapsułki Microenergy Turbo Boost od Waterdrop.

Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa Rośnie skala wyzwań cyfrowego dzieciństwa
Najświeższy raport NASK - „Nastolatki” - rzuca mocne światło na skalę wyzwań, przed którymi stoi współczesna młodzież. Dane są alarmujące i jednocześnie niezwykle wymowne.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop Aż 73 proc. Polaków popiera system kaucyjny. Najnowsze dane Waterdrop
Blisko 75% Polaków popiera system kaucyjny wprowadzony 1 października. Badanie Waterdrop pokazuje, że konsumenci planują częściej korzystać z butelek wielorazowych i oddawać opakowania zwrotne, ograniczając zakup napojów w plastiku.

Świętujemy Dzień Pierogów: wzrost zamówień o 15% jesienią. Gdy robi się chłodno, zamawiamy pierogi
Gdy dni stają się krótsze, a za oknem coraz częściej pojawia się chłód i deszcz, Polacy chętniej sięgają po dania, które przywołują wspomnienia rodzinnych spotkań i dają poczucie domowego ciepła.

Kawior z kety – czerwone złoto z dzikiego łososia o wyjątkowym smaku i wartości odżywczej
Kawior z kety – wyjątkowy czerwony kawior z dzikiego łososia

CocoACH! w orzechowej odsłonie CocoACH! w orzechowej odsłonie
Wawel rozwija markę CocoACH! wprowadzając do linii nowy smak - orzech laskowy. To prawdziwa podróż do krainy zmysłów, gdzie kremowe nadzienie wzbogacone delikatną kremową pastą z orzechów laskowych spotyka się z aksamitną kakaową otoczką, tworząc duet o głębokim wielowymiarowym charakterze.

Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii Odkryj park Manor House SPA podążając ścieżkami natury, energii i historii
Zabytkowy park w Chlewiskach zyskał nowe oblicze. Szlaki przyrodniczy, historyczny i energetyczny zachęcają do zwiedzania posiadłości i uważnego zanurzenia się w naturze. Tu każdy krok prowadzi ku harmonii, tak pożądanej we współczesnym świecie.

Powstała Grupa Robocza ds. zaawansowanej praktyki pielęgniarskiej
W odpowiedzi na rosnące potrzeby systemu ochrony zdrowia powołano Grupę Roboczą ds. Zaawansowanej Praktyki Pielęgniarskiej w Anestezjologii i Intensywnej Opiece w ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali.

Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja Operacja zaćmy - przygotowanie, przebieg i rekonwalescencja
Operacja zaćmy to procedura polegająca na usunięciu zmętniałej soczewki i zastąpieniu jej soczewką sztuczną.

Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski Jedzenie, emocje i akceptacja siebie – inspirujące spotkanie z Karoliną Gruszecką w Galerii Pomorski
Galeria Pomorska zaprasza na kolejne wydarzenie w ramach nowego cyklu „GP Loves You!”. Już w sobotę 18 października w Kinie Helios w galerii odbędzie się wykład Karoliny Gruszeckiej, psychodietetyczki i trenerki personalnej, poświęcony budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem i samym sobą.

Nowy Rynek otwiera SPOTkanko – przestrzeń spotkań, warsztatów i inspiracji dla mieszkańców Jeleniej
Już w piątek 17 października w galerii Nowy Rynek odbędzie się oficjalne otwarcie SPOTkanka – nowej przestrzeni warsztatowo-dyskusyjnej, stworzonej z myślą o mieszkańcach Jeleniej Góry. Regularnie odbywać się tu będą dwa cykle spotkań pt. „Fajni Lokalni” oraz „Środy na własnym szlaku”.

Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach Jak przygotować balkon na wiosnę? Plan działania w 5 krokach
Cieplejsze dni i pierwsze promienie słońca budzą w nas energię do działania i chęć otaczania się zielenią. Zimowy, często zaniedbany balkon, może w jedno popołudnie zacząć zmieniać się w tętniącą życiem, prywatną oazę. Gdzie zacząć?

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito