Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2008-10-17 - karta z kalendarza:

Imieniny: Wiktora i Małgorzaty
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Nie myj twarzy wodą

Nie myj twarzy wodą

2008-10-17

Skórę trądzikową, bez względu na porę roku, trzeba umiejętnie pielęgnować. Przede wszystkim do pielęgnacji twarzy nie wolno używać wody, a jedynie żeli antybakteryjnych, toników i specjalnych kremów, najlepiej dermokosmetyków, które można kupić w aptece.

więcej »
Cynk wzmocni nas przed zimą

Cynk wzmocni nas przed zimą

2008-10-17

Każdej z nas zależy na tym, by wyglądać pięknie i młodo, mieć jędrną skórę bez wyprysków, trądziku i zmarszczek. Wizytówką kobiety powinny być tez gęste i lśniące włosy i zdrowe, mocne paznokcie. Przydałaby się też dobra kondycja i odporność na jesienne infekcje.

więcej »
Peeling od stóp do głów.

Peeling od stóp do głów.

2008-10-17

Zadaniem peelingu jest usunięcie obumarłego naskórka, który nadaje nieładny, ziemisty, niezdrowy odcień, a przede wszystkim niekorzystnie wpływa na jej kondycję, ponieważ utrudnia przepływ tlenu i substancji odżywczych w głąb tkanek.

więcej »
Kontuzje ścięgien Achillesa

Kontuzje ścięgien Achillesa

2008-10-17

Najczęstsze objawy kontuzji to: natychmiastowy ból, dyskomfort w okolicy piety, ścięgna bądź mięśni łydki, a także obrzęki zaczerwienienie nad piętą, guzki na ścięgnie, słyszalne i wyczuwalne trzeszczenie.

więcej »
Kuracje odtruwające

Kuracje odtruwające

2008-10-17

SPOSÓB 1 – Sok odtruwający Składniki: 3 marchewki, 2 łodygi selera naciowego, 2 buraki, 3 liście wodorostów, 1 rzepa, ½ kg szpinaku, ½ główki kapusty białej, ½ pęczka natki, ½ cebuli, ½ ząbka czosnku.

więcej »
Słodkości light

Słodkości light

2008-10-17

ORZECHOWY SMAKOŁYK 8 porcji; każda po 229 kcal Składniki: 6 łyżek cukru, 2 łyżki miodu, 30g masy marcepanowej, 2 żółtka, 2 jajka, 6 łyżek mielonych orzechów laskowych, 4 łyżki sherry, 300g bitej śmietany, 1 szklanka sosu owocowego.

więcej »
Jesienna depresja - jak ją wyleczyć?

Jesienna depresja - jak ją wyleczyć?

2008-10-17

Koniec lata i początek jesieni to czas, w którym często ogarnia nas apatia. Zmiany pogody, coraz krótsze dni, szarość za oknami oraz natłok obowiązków męczy nas i często przytłacza. Dopada nas chandra, robimy się smutni i czujemy się źle.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Październik 2008 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516 171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Makaroniki Makaroniki
Francuskie makaroniki to klasyka cukiernictwa, wywodząca się z paryskich pâtisserie. Chrupiąca skorupka, miękkie wnętrze i malinowy ganache tworzą połączenie, które zachwyca już od pierwszego kęsa.

Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego? Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego?
Pierwsze spotkania dziecka z jedzeniem rzadko wyglądają jak z katalogu. Więcej ląduje na twarzy, ubraniu i podłodze niż w buzi, a rodzic ma wrażenie, że sprząta po małym artyście.

Niewystarczające nawodnienie może zwiększać podatność na stres nawet o ponad 50 proc. Trend JOMO zwr
Nie trzeba odczuwać pragnienia, by czuć skutki odwodnienia. Badania pokazują, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie mogą doświadczać nawet o ponad 50 proc. silniejszej reakcji stresowej. Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop zachęca do dbania o zdrowe nawyki i dobrostan psychiczny.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu Nowa odsłona ASICS NOVABLAST 6. Jeszcze więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model NOVABLAST 6, najnowszą odsłonę jednej z najbardziej cenionych serii butów do biegania w portfolio marki, znanej z lekkiej konstrukcji, responsywnej amortyzacji i dynamicznego wybicia.

ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu ASICS wprowadza na rynek model do siatkówki SKY ELITE FF 4. Więcej energii dla ciała i umysłu
ASICS prezentuje model siatkarski SKY ELITE FF 4, zaprojektowany z myślą o dostarczaniu jeszcze większej energii dla ciała i umysłu.

Pudding chia z mango Pudding chia z mango
Delikatny pudding chia z mango to prosty sposób na lekki posiłek lub owocową przekąskę w ciągu dnia. Kremowa konsystencja, naturalna słodycz owocu i odrobina cynamonu tworzą połączenie, które smakuje równie dobrze, jak wygląda.

Makaron ze szpinakiem Makaron ze szpinakiem
Domowy makaron w zielonej odsłonie? Jak najbardziej! Dzięki dodatkowi liofilizowanego szpinaku nabiera nie tylko intensywnego koloru, ale też warzywnego smaku. W połączeniu z zielonym pesto i świeżo startym parmezanem to prosty przepis, który smakuje jak włoski klasyk w domowym wydaniu.

ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry ASICS pomaga tenisistom znaleźć idealne dopasowanie do stylu gry
ASICS ogłasza globalne wdrożenie koncepcji Playing Styles, której celem jest pomoc tenisistom w wyborze obuwia najlepiej dopasowanego do sposobu poruszania się po korcie.

Niewystarczające nawodnienie może zwiększać podatność na stres nawet o ponad 50 proc. Trend JOMO zwr
Nie trzeba odczuwać pragnienia, by czuć skutki odwodnienia. Badania pokazują, że osoby pijące mniej niż 1,5 litra płynów dziennie mogą doświadczać nawet o ponad 50 proc. silniejszej reakcji stresowej. Z okazji Miesiąca Dumy marka Waterdrop zachęca do dbania o zdrowe nawyki i dobrostan psychiczny.

Co wpływa na jakość skorupy jaj lęgowych?
Jakość skorupy jaj lęgowych należy do najważniejszych czynników wpływających na bezpieczeństwo biologiczne zarodka, prawidłowy przebieg inkubacji oraz końcową wylęgowość.

Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego? Dlaczego dotykanie jedzenia jest konieczne dla rozwoju sensorycznego?
Pierwsze spotkania dziecka z jedzeniem rzadko wyglądają jak z katalogu. Więcej ląduje na twarzy, ubraniu i podłodze niż w buzi, a rodzic ma wrażenie, że sprząta po małym artyście.

ASICS otwiera pierwszą bazę treningową w Alpach ASICS otwiera pierwszą bazę treningową w Alpach
ASICS otwiera ASICS Basecamp, pierwszą bazę treningową w Alpach, stworzoną specjalnie dla zespołu ASICS Trail Team. Zlokalizowany w Les Houches, niedaleko Chamonix we Francji, obiekt stanowi kolejny etap inwestycji marki w trail running oraz rozwój ekosystemu wsparcia dla zawodników.

Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito