Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2025-04-22 - karta z kalendarza:

Imieniny: Leona i Łukasza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Zdrowa dieta kluczem do dobrego samopoczucia

2025-04-22

Każdy zna angielskie powiedzenie „one apple a day keeps doctor away”, ale czy odpowiednia dieta oprócz zdrowia może zapewnić energię do działania i pozytywny nastrój na cały dzień?

więcej »

Owoce i warzywa alternatywą dla kanapek – proste przekąski na co dzień

2025-04-22

Przekąski są niezwykle ważnym posiłkiem w ciągu dnia, co potwierdzają badania. Aż 2/3 Polaków przyznaje się do tego, że podjada między posiłkami. Najczęściej są to kanapki, słodycze bądź inne wysoko przetworzone produkty, które można spożyć na szybko.

więcej »

„Ambasadorzy profesjonalnej terapii ran” – konkurs dla pielęgniarek i położnych

2025-04-22

Pielęgniarki i położne odgrywają kluczową rolę w skutecznej terapii ran, ale ich praca często pozostaje niedoceniona.

więcej »

Dołącz do Starbucks i Snoopy’ego w świętowaniu Dnia Ziemi!

2025-04-22

Starbucks obchodzi Miesiąc Dobroci, którego zwieńczeniem jest Dzień Ziemi 22 kwietnia. Marka zachęca do działań na rzecz planety i lokalnych społeczności. Już od 21 kwietnia w kawiarniach pojawi się specjalny kubek wielokrotnego użytku!

więcej »

Świętujmy Dzień Ziemi razem ze Starbucks i Snoopy'm!

2025-04-22

Starbucks świętuje Miesiąc Dobroci, którego finałem jest Dzień Ziemi 22 kwietnia. Już od 21 kwietnia w kawiarniach pojawi się specjalny kubek wielokrotnego użytku – na znak troski o planetę i ludzi wokół nas!

więcej »

ŚWIĘTUJMY DZIEŃ ZIEMI ZE STARBUCKS I SNOOPY'M! Razem zatroszczmy się o planetę!

2025-04-22

Starbucks celebruje Miesiąc Dobroci, który zwieńcza Dzień Ziemi, obchodzony 22 kwietnia. Z tej okazji marka zachęca do podejmowania działań nie tylko na rzecz planety, ale również ludzi wokół nas. Na Dzień Ziemi pojawi się dedykowany kubek wielorazowego użytku już od 21 kwietnia!

więcej »

STARBUCKS I SNOOPY RAZEM DLA PLANETY - pomagajmy cały rok!

2025-04-22

Starbucks celebruje Miesiąc Dobroci, którego zwieńczeniem jest Dzień Ziemi, obchodzony 22 kwietnia. Z tej okazji, marka zachęca do działania na rzecz planety, a także na rzecz ludzi wokół nas. Z okazji Dnia Ziemi pojawi się dedykowany kubek wielorazowego użytku już od 21 kwietnia!

więcej »

STARBUCKS I SNOOPY DLA ZIEMI! Na Dzień Ziemi pojawi się dedykowany kubek wielorazowego użytku!

2025-04-22

Starbucks celebruje Month of Good, którego zwieńczeniem jest Dzień Ziemi, obchodzony 22 kwietnia. Z tej okazji marka zachęca do podejmowania działań nie tylko na rzecz planety, ale również ludzi wokół nas. Na Dzień Ziemi pojawi się dedykowany kubek wielorazowego użytku już od 21 kwietnia!

więcej »

Dzień Ziemi ze Starbucks i Snoopy! Celebruj Miesiąc Dobroci

2025-04-22

Starbucks celebruje Miesiąc Dobroci, którego zwieńczeniem jest Dzień Ziemi obchodzony 22 kwietnia. Z tej okazji marka zachęca do działania nie tylko na rzecz planety, ale również ludzi wokół nas. Na Dzień Ziemi pojawi się dedykowany kubek wielorazowego użytku, już od 21 kwietnia!

więcej »

ŚWIĘTUJ DZIEŃ ZIEMI ZE STARBUCKS I SNOOPY’M!

2025-04-22

Starbucks celebruje Miesiąc Dobroci, którego zwieńczeniem jest Dzień Ziemi, obchodzony 22 kwietnia. Z tej okazji marka zachęca do podejmowania działań nie tylko na rzecz planety, ale również ludzi wokół nas. Na Dzień Ziemi pojawi się dedykowany kubek wielorazowego użytku już od 21 kwietnia!

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Kwiecień 2025 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 123456
78910111213
14151617181920
21 222324252627
282930 

Ostatnio dodane artykuły:

Dexcom liczy na to, że wyniki badania CONNECT pomogą przełamać impas w refundacji systemów CGM
Liczne dowody naukowe wskazują na korzyści kliniczne, jakie odnoszą osoby z cukrzycą, łącząc stosowane metody leczenia z ciągłym monitorowaniem glikemii. Jak wynika z raportu State of Type 2, luki w świadomości oraz bariery refundacyjne uniemożliwiają pełne wykorzystanie potencjału tych technologii.

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito