Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2024-05-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bonifacego i Dobiesława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

WIOSENNE ODŚWIEŻENIE - JAK ODMIENIĆ SWÓJ PROGRAM PIELĘGNACYJNY NA NOWY SEZON?

WIOSENNE ODŚWIEŻENIE - JAK ODMIENIĆ SWÓJ PROGRAM PIELĘGNACYJNY NA NOWY SEZON?

2024-05-14

CZY TOBIE TEŻ WIOSNA KOJARZY SIĘ Z CZYSTOŚCIĄ, JASNOŚCIĄ I ŚWIEŻOŚCIĄ? DOKŁADNIE TEGO POTRZEBUJE TERAZ TWOJA SKÓRA. I TO BARDZIEJ NIŻ ZAZWYCZAJ. JAK ZMIENIĆ SWOJĄ PIELĘGNACJĘ W WIOSENNY RYTUAŁ UPIĘKSZAJĄCY? PODPOWIADAMY.

więcej »
PIELĘGNACJA Z OCHRONĄ UV

PIELĘGNACJA Z OCHRONĄ UV

2024-05-14

OCHRONA SKÓRY PRZED SŁOŃCEM TO PODSTAWA W PROFILAKTYCE PRZECIWSTARZENIOWEJ I ZDROWOTNEJ NASZEJ SKÓRY. IDEALNY KREM NA WIOSNĘ I LATO POWINIEN ŁĄCZYĆ SKŁADNIKI AKTYWNE ODPOWIADAJĄCE NA RÓŻNE JEJ POTRZEBY, A JEDNOCZEŚNIE SKUTECZNIE CHRONIĆ JĄ PRZED PROMIENIOWANIEM.

więcej »
ASICS GEL-KAYANO 31 – adaptacyjna stabilizacja i komfort na najwyższym poziomie

ASICS GEL-KAYANO 31 – adaptacyjna stabilizacja i komfort na najwyższym poziomie

2024-05-14

ASICS wprowadza na rynek najnowszą odsłonę butów biegowych GEL-KAYANO 31. Jest to jedna z najpopularniejszych serii ze wzmocnioną stabilizacją, wyprodukowana z myślą o pronatorach.

więcej »
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów  - nie rób tego, to szkodzi zębom!

Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!

2024-05-14

Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

więcej »
Wypiękniej na wiosnę z Redutą! Weź udział w akcji GLOW UP i skorzystaj z bezpłatnych badań

Wypiękniej na wiosnę z Redutą! Weź udział w akcji GLOW UP i skorzystaj z bezpłatnych badań

2024-05-14

Zadbaj o siebie na wiosnę razem z Redutą! Weź udział w wydarzeniu i odkryj tajniki piękna oraz zdrowego stylu życia podczas Reduta Glow-Up! Już 17-18 maja Atrium Reduta stanie się areną dla ekspertów z dziedziny zdrowia i urody!

więcej »

Jak jeść, żeby mieć więcej energii?

2024-05-14

Jak to jest, że czasami po zjedzeniu posiłku, opada z nas energia? Dlaczego mamy ochotę „uciąć” sobie drzemkę zamiast przenosić góry? Jak w ogóle jeść, żeby chciało nam się chcieć działać?

więcej »
Zmęczeni, zestresowani z nosem w ekranach – jak to się dla nas skończy?

Zmęczeni, zestresowani z nosem w ekranach – jak to się dla nas skończy?

2024-05-14

Niekończąca się lista „to do” w głowie i w kalendarzu. Deadline’y, plany, zakupy, zajęcia dzieci. Brak czasu na cokolwiek. Paliwo się kończy i w pewnym momencie nigdy nie jesteśmy wypoczęci czy zrelaksowani.

więcej »
Przyjdź na mammografię i zadbaj o swoje zdrowie!

Przyjdź na mammografię i zadbaj o swoje zdrowie!

2024-05-14

Mammografia jest skuteczną metodą wczesnego wykrywania raka piersi. To badanie będzie można wykonać 16 maja w specjalnym mammobusie, który pojawi się przed Galerią Łomianki pod Warszawą.

więcej »

Oddaj krew, zgłoś się do krwiobusu przed Atrium Biała

2024-05-14

Oddaj krew, zgłoś się do krwiobusu przed Atrium Biała

więcej »

Rexona oficjalnym Partnerem Polskiej Siatkówki

2024-05-14

Na sportowych korytarzach krążą legendy o niezwykłej skuteczności, szybkości działania i nowym wymiarze wsparcia dla zawodników. To Rexona, nowy uczestnik siatkarskich rozgrywek, staje na boisku jako niezawodny partner Polskiego Związku Piłki Siatkowej (PZPS).

więcej »

Idealny dodatek do grilla. Poznaj nowy przepis na ziemniaczaną sałatkę

2024-05-14

Początek maja to długo wyczekiwane otwarcie sezonu grillowego. W menu, obok aromatycznych mięs i kolorowych przekąsek, warto przypomnieć klasyczną sałatkę ziemniaczaną, która z dodatkiem Pieczarek marynowanych z marchewką i cebulą OLE! zyskuje nowe oblicze i zachwyca smakiem.

więcej »

Już 16 i 17 maja przyjdź i sprawdź stan swojego serca podczas Targów Książki i Mediów na Stadionie N

2024-05-14

Podczas Warszawskich Targów Książki i Mediów w ramach kampanii edukacyjnej „Akcja Kardioprotekcja” uczestnicy wydarzenia będą mogli skorzystać z bezpłatnego badania i sprawdzić stan swojego zdrowia za pomocą KardioTestu!

więcej »
Dzieci jedzą za mało produktów zbożowych, a ich najczęstszym wyborem są makarony

Dzieci jedzą za mało produktów zbożowych, a ich najczęstszym wyborem są makarony

2024-05-14

Dzieci jedzą za mało produktów zbożowych, a ich najczęstszym wyborem są makarony

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Maj 2024 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13 141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką
Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha,

Co będziemy jeść jutro? Eksperci Food & Agro prezentują „12 trendów na 12 miesięcy”
Jedzenie już dawno przestało być wyłącznie odpowiedzią na podstawową potrzebę. Dziś to język stylu życia, pole eksperymentów kulturowych, obszar innowacji technologicznych i ważny element codziennego dobrostanu.

Suplementacja omega-3 pod lupą - na co warto zwracać uwagę? Suplementacja omega-3 pod lupą - na co warto zwracać uwagę?
Kwasy tłuszczowe omega-3 od lat należą do najlepiej przebadanych składników diety, a ich rola w utrzymaniu prawidłowej pracy serca, mózgu i wzroku jest szeroko opisywana w literaturze naukowej.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito