Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2024-05-14 - karta z kalendarza:

Imieniny: Bonifacego i Dobiesława
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

WIOSENNE ODŚWIEŻENIE - JAK ODMIENIĆ SWÓJ PROGRAM PIELĘGNACYJNY NA NOWY SEZON?

WIOSENNE ODŚWIEŻENIE - JAK ODMIENIĆ SWÓJ PROGRAM PIELĘGNACYJNY NA NOWY SEZON?

2024-05-14

CZY TOBIE TEŻ WIOSNA KOJARZY SIĘ Z CZYSTOŚCIĄ, JASNOŚCIĄ I ŚWIEŻOŚCIĄ? DOKŁADNIE TEGO POTRZEBUJE TERAZ TWOJA SKÓRA. I TO BARDZIEJ NIŻ ZAZWYCZAJ. JAK ZMIENIĆ SWOJĄ PIELĘGNACJĘ W WIOSENNY RYTUAŁ UPIĘKSZAJĄCY? PODPOWIADAMY.

więcej »
PIELĘGNACJA Z OCHRONĄ UV

PIELĘGNACJA Z OCHRONĄ UV

2024-05-14

OCHRONA SKÓRY PRZED SŁOŃCEM TO PODSTAWA W PROFILAKTYCE PRZECIWSTARZENIOWEJ I ZDROWOTNEJ NASZEJ SKÓRY. IDEALNY KREM NA WIOSNĘ I LATO POWINIEN ŁĄCZYĆ SKŁADNIKI AKTYWNE ODPOWIADAJĄCE NA RÓŻNE JEJ POTRZEBY, A JEDNOCZEŚNIE SKUTECZNIE CHRONIĆ JĄ PRZED PROMIENIOWANIEM.

więcej »
ASICS GEL-KAYANO 31 – adaptacyjna stabilizacja i komfort na najwyższym poziomie

ASICS GEL-KAYANO 31 – adaptacyjna stabilizacja i komfort na najwyższym poziomie

2024-05-14

ASICS wprowadza na rynek najnowszą odsłonę butów biegowych GEL-KAYANO 31. Jest to jedna z najpopularniejszych serii ze wzmocnioną stabilizacją, wyprodukowana z myślą o pronatorach.

więcej »
Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów  - nie rób tego, to szkodzi zębom!

Nadmierne, intensywne szczotkowanie zębów - nie rób tego, to szkodzi zębom!

2024-05-14

Nadmierne szczotkowanie zębów wydaje się nieszkodliwym nawykiem, ale w rzeczywistości może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

więcej »
Wypiękniej na wiosnę z Redutą! Weź udział w akcji GLOW UP i skorzystaj z bezpłatnych badań

Wypiękniej na wiosnę z Redutą! Weź udział w akcji GLOW UP i skorzystaj z bezpłatnych badań

2024-05-14

Zadbaj o siebie na wiosnę razem z Redutą! Weź udział w wydarzeniu i odkryj tajniki piękna oraz zdrowego stylu życia podczas Reduta Glow-Up! Już 17-18 maja Atrium Reduta stanie się areną dla ekspertów z dziedziny zdrowia i urody!

więcej »

Jak jeść, żeby mieć więcej energii?

2024-05-14

Jak to jest, że czasami po zjedzeniu posiłku, opada z nas energia? Dlaczego mamy ochotę „uciąć” sobie drzemkę zamiast przenosić góry? Jak w ogóle jeść, żeby chciało nam się chcieć działać?

więcej »
Zmęczeni, zestresowani z nosem w ekranach – jak to się dla nas skończy?

Zmęczeni, zestresowani z nosem w ekranach – jak to się dla nas skończy?

2024-05-14

Niekończąca się lista „to do” w głowie i w kalendarzu. Deadline’y, plany, zakupy, zajęcia dzieci. Brak czasu na cokolwiek. Paliwo się kończy i w pewnym momencie nigdy nie jesteśmy wypoczęci czy zrelaksowani.

więcej »
Przyjdź na mammografię i zadbaj o swoje zdrowie!

Przyjdź na mammografię i zadbaj o swoje zdrowie!

2024-05-14

Mammografia jest skuteczną metodą wczesnego wykrywania raka piersi. To badanie będzie można wykonać 16 maja w specjalnym mammobusie, który pojawi się przed Galerią Łomianki pod Warszawą.

więcej »

Oddaj krew, zgłoś się do krwiobusu przed Atrium Biała

2024-05-14

Oddaj krew, zgłoś się do krwiobusu przed Atrium Biała

więcej »

Rexona oficjalnym Partnerem Polskiej Siatkówki

2024-05-14

Na sportowych korytarzach krążą legendy o niezwykłej skuteczności, szybkości działania i nowym wymiarze wsparcia dla zawodników. To Rexona, nowy uczestnik siatkarskich rozgrywek, staje na boisku jako niezawodny partner Polskiego Związku Piłki Siatkowej (PZPS).

więcej »

Idealny dodatek do grilla. Poznaj nowy przepis na ziemniaczaną sałatkę

2024-05-14

Początek maja to długo wyczekiwane otwarcie sezonu grillowego. W menu, obok aromatycznych mięs i kolorowych przekąsek, warto przypomnieć klasyczną sałatkę ziemniaczaną, która z dodatkiem Pieczarek marynowanych z marchewką i cebulą OLE! zyskuje nowe oblicze i zachwyca smakiem.

więcej »

Już 16 i 17 maja przyjdź i sprawdź stan swojego serca podczas Targów Książki i Mediów na Stadionie N

2024-05-14

Podczas Warszawskich Targów Książki i Mediów w ramach kampanii edukacyjnej „Akcja Kardioprotekcja” uczestnicy wydarzenia będą mogli skorzystać z bezpłatnego badania i sprawdzić stan swojego zdrowia za pomocą KardioTestu!

więcej »
Dzieci jedzą za mało produktów zbożowych, a ich najczęstszym wyborem są makarony

Dzieci jedzą za mało produktów zbożowych, a ich najczęstszym wyborem są makarony

2024-05-14

Dzieci jedzą za mało produktów zbożowych, a ich najczęstszym wyborem są makarony

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Maj 2024 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13 141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito