Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2022-05-31 - karta z kalendarza:

Imieniny: Anieli i Petroneli
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Poznaj 10 kroków do szczęścia

Poznaj 10 kroków do szczęścia

2022-05-31

Chcesz poczuć się szczęśliwy? Zastanawiasz się, co pozwoli Ci poczuć zadowolenie, radość i harmonię na dłużej niż kilka chwil? Sprawdź 10 poniższych wskazówek i osiągnij szczęście i życiową harmonię!

więcej »
Podejrzenie POChP. Jakie objawy mogą wskazywać na tę chorobę?

Podejrzenie POChP. Jakie objawy mogą wskazywać na tę chorobę?

2022-05-31

POChP, czyli Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, to jedna z najczęstszych przyczyn umieralności. Szacuje się, że choruje na nią około 380 milionów ludzi na świecie, z czego tylko w Polsce około 2 milionów.

więcej »
Jabra oficjalnym partnerem 44. Maratonu Warszawskiego i biegu Ekiden Maraton Sztafet

Jabra oficjalnym partnerem 44. Maratonu Warszawskiego i biegu Ekiden Maraton Sztafet

2022-05-31

Jabra, należąca do światowej czołówki w segmencie rozwiązań audio i wideo, została Oficjalnym Partnerem 44. Maratonu Warszawskiego i Ekidenu Maratonu Sztafet oraz Partnerem Technologicznym obu biegów.

więcej »
Już nie tylko van life - Polacy wybierają rowery elektryczne i zwiedzają Polskę

Już nie tylko van life - Polacy wybierają rowery elektryczne i zwiedzają Polskę

2022-05-31

Choć na początku pandemii duża część osób porzuciła tradycyjne podróżowanie samolotem na rzecz kampera albo vana, to rosnące ceny paliw mocno zmieniły trend. Co wybierają Polacy? To właśnie rower jest praktycznym i tanim rozwiązaniem, a dzięki wersji elektrycznej jest jeszcze bardziej atrakcyjny.

więcej »
Czas na stopy!

Czas na stopy!

2022-05-31

Wiosna i nadchodzące lato motywują do zadbania o swój wygląd. Jest jednak jedna część ciała, o której zapominamy, a jest równie ważna uwagi. Mianowicie są to stopy, które pokazujemy w butach. Ta część ciała schowana przez większość roku, również wymaga troski.

więcej »
Galeria Zaspa zaprasza na jubileuszową edycję  Biegowego Grand Prix Dzielnic Gdańska

Galeria Zaspa zaprasza na jubileuszową edycję Biegowego Grand Prix Dzielnic Gdańska

2022-05-31

Galeria Zaspa przyłącza się do 10. edycji Biegowego Grand Prix Dzielnic Gdańska jako sponsor 1. etapu. W piątek 3.06 w godz. 16:00-19:00 w Centrum znajdzie się Biuro Zawodów, gdzie będą prowadzone zapisy oraz wydawane pakiety startowe.

więcej »
Nowości HARIBO

Nowości HARIBO

2022-05-31

Marka HARIBO wprowadziła 2 nowości, które ucieszą wielbicieli żelek!

więcej »

Kreatywny i rodzinny #DzieńDzieckazBarbora

2022-05-31

Wypełnienie wolnego czasu dzieciom w sposób, który rozwijałby ich potencjał i był okazją do budowania relacji, wymaga czasu, a właśnie jego w dzisiejszym zabieganym świecie brakuje najbardziej. W ciągu tygodnia możemy jednak wygospodarować całkiem pokaźną przestrzeń na wspólne chwile z bliskimi.

więcej »
Zainteresowanie wyjazdami wakacyjnymi jest o ⅕ mniejsze niż rok temu

Zainteresowanie wyjazdami wakacyjnymi jest o ⅕ mniejsze niż rok temu

2022-05-31

Wśród 20 miejscowości najczęściej wybieranych jako miejsce wakacyjnego wypoczynku w Polsce tylko dwie nie są położone nad morzem, jak wynika z danych polskiego serwisu turystycznego Nocowanie.pl. Blisko ⅓ turystów szuka zakwaterowania na wyjazd 7-dniowy, a tylko 4,5 proc. na pełne dwa tygodnie.

więcej »
Przyjemność – czy wypada jej dziś szukać?

Przyjemność – czy wypada jej dziś szukać?

2022-05-31

Żyjemy w trudnych czasach. Czasach, które z wielu powodów, są pełne niepokoju. Czy wobec tego mamy prawo do przyjemności, relaksu? Jak najbardziej! Jeśli mamy działać, pomagać innym, musimy sami mieć przestrzeń i siłę, a te daje relaks i odpoczynek.

więcej »

Ubezpieczenie czy streaming, czyli ile kosztuje polisa na życie?

2022-05-31

Cena indywidualnych ubezpieczeń na życie wzrosła średnio o 20% w ciągu roku, ale rynek oferuje nadal polisy w cenie do kilkudziesięciu złotych. Jak polisy na życie pomagają w powrocie do zdrowia?

więcej »
LETNI STAN UMYSŁU

LETNI STAN UMYSŁU

2022-05-31

Lato to nie tylko wysokie temperatury i słońce, ale także specyficzne poczucie wolności, swobody i powrotu do wspomnień z dzieciństwa. Wszyscy potrzebujemy takiego rozładowania napięcia i odprężenia. Możemy to osiągnąć nawet przed wyjazdem na urlop. Przynajmniej częściowo.

więcej »
Wystrzałowy Dzień Dziecka z HELIO!

Wystrzałowy Dzień Dziecka z HELIO!

2022-05-31

Już wkrótce wyjątkowe święto, na które czekają wszystkie dzieci! Dzień Dziecka to idealna okazja do wspólnego spędzania czasu! Nie wiesz jak sprawić, by w tym roku 1 czerwca spędzić smacznie i kreatywnie?

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Maj 2022 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 31 

Ostatnio dodane artykuły:

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Brak energii to nowa norma? Młodzi Polacy szukają sposobów na regenerację
Współczesny rytm życia młodych dorosłych przypomina nieustanny bieg – pomiędzy studiami, pracą a życiem towarzyskim. Nie obca jest im presja osiągnięć oraz porównywanie się z innymi.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł Uwolnij energię, aby poruszyć ciało i umysł
ASICS prezentuje buty SUPERBLAST 3, kolejną odsłonę serii biegówek, znanej na całym świecie z wyjątkowo dynamicznej charakterystyki i sprężystego odbicia.

Jak zadbać o zdrowie skóry w mrozy? Kompleksowy przewodnik na zimę
Zima to okres, w którym nasze zdrowie skóry jest wystawione na szczególnie trudną próbę. Mróz, przeszywający wiatr, niska wilgotność powietrza i nagłe zmiany temperatury – wszystkie te czynniki mogą prowadzić nie tylko do problemów kosmetycznych, ale przede wszystkim zdrowotnych.

Psychoterapia jako forma rozwoju osobistego
Psychoterapia jest jedną z metod wsparcia stosowanych w przypadku trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz zaburzeń psychicznych. Może być również wykorzystywana przez osoby, które chcą lepiej rozumieć swoje przeżycia, sposób funkcjonowania oraz relacje z innymi.

Bulimia u młodzieży – jak rozpoznać i jak leczyć?
Bulimia to zaburzenie odżywiania, które często rozwija się po cichu. Osoba dotknięta tym problemem potrafi przez długi czas ukrywać swoje zachowania – objadanie się i prowokowanie wymiotów, nadużywanie środków przeczyszczających, nadmierne ćwiczenia.

Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji Gdy komunikacja milczy... Lekcja dla zdrowia organizacji
Na łamach jednego z portali biznesowych opisana została sytuacja dotycząca komunikacji w sieci handlowej Pepco.

Co trzeci dorosły doświadcza stresu i lęku - Cloud Dancer, kolor roku 2026, symbolem harmonii
W czasie gdy globalne tempo życia i pracy przekłada się na narastający stres, a 1 na 3 dorosłych doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, wybór koloru roku 2026 przez Pantone Color Institute nabiera szczególnego znaczenia. Cloud Dancer staje się estetyczną odpowiedzią na na świat pełen stresu.

ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14 ASICS redefiniuje komfort w biegach trailowych dzięki nowym butom GEL-TRABUCO 14
ASICS prezentuje model TRABUCO 14, najnowszą odsłonę swojej kultowej linii butów do biegania w terenie, zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i ochronie, bez kompromisów w zakresie kontroli.

Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką Wypluwanie to nie bunt. Co dzieje się, gdy dziecko uczy się jeść łyżeczką
Masz przygotowany telefon, żeby uwiecznić „pierwszą marchewkę”, śliniaczek jest czysty, a miseczka pełna. Minuta później zawartość słoiczka jest na podłodze, na koszulce i we włosach malucha,

Co będziemy jeść jutro? Eksperci Food & Agro prezentują „12 trendów na 12 miesięcy”
Jedzenie już dawno przestało być wyłącznie odpowiedzią na podstawową potrzebę. Dziś to język stylu życia, pole eksperymentów kulturowych, obszar innowacji technologicznych i ważny element codziennego dobrostanu.

Suplementacja omega-3 pod lupą - na co warto zwracać uwagę? Suplementacja omega-3 pod lupą - na co warto zwracać uwagę?
Kwasy tłuszczowe omega-3 od lat należą do najlepiej przebadanych składników diety, a ich rola w utrzymaniu prawidłowej pracy serca, mózgu i wzroku jest szeroko opisywana w literaturze naukowej.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito