Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2015-07-7 - karta z kalendarza:

Imieniny: Cyryla i Metodego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Veggie Protein batoniki z nasion i warzyw - czas na zdrowe przekąski!

Veggie Protein batoniki z nasion i warzyw - czas na zdrowe przekąski!

2015-07-07

Kiedy nagle dopada nas głód warto sięgać po zdrowe przekąski. Na ogół planujemy główne posiłki i zapominamy o tym, aby mieć przy sobie wartościowe przekąski. Warto wypracować sobie nawyk posiadania czegoś do przekąszenia między posiłkami, aby nie chwytać po zwykły słodki batonik.

więcej »
Co ma wpływ na Twój sen?

Co ma wpływ na Twój sen?

2015-07-07

Sen to jedna z najważniejszych czynności w życiu człowieka. W czasie snu dokonuje się regulacja hormonalna naszego organizmu, regenerują się komórki całego ciała oraz zachodzą ważne procesy biochemiczne.

więcej »
Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży?

Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży?

2015-07-07

Praktycznie każda kobieta skarży się na jakieś dolegliwości związane z ciążą. Nieprzyjemne objawy są w dużym stopniu indywidualne i uzależnione między innymi od poziomu hormonów. Na szczęście wiele z tych niedogodności można złagodzić.

więcej »
Letnie nurkowanie w basenie H2Ostróg

Letnie nurkowanie w basenie H2Ostróg

2015-07-07

W piątkowe popołudnie (3 lipca) ciekawi podwodnego świata mogli spróbować zanurkować z butlą i profesjonalnym sprzętem w basenie H2Ostróg. Atrakcje dla użytkowników raciborskiego aquaparku przygotowała rydułtowska szkoła nurkowania NAUI.

więcej »
Szlachetne zdrowie... Bądź szlachetny, dbaj o nie!

Szlachetne zdrowie... Bądź szlachetny, dbaj o nie!

2015-07-07

Wydawać się może, że temat kulejącej służby zdrowia i równie kulejącego zdrowia Polaków jest jednym z najczęściej poruszanych podczas spotkań towarzyskich i kurtuazyjnych pogawędek.

więcej »

Chrapanie niejedną ma przyczynę. Zwalcz ją!

2015-07-07

Wiele jest mitów na temat chrapania. Do jednych z nich należy bardzo rozpowszechnione przekonanie, że chrapią jedynie mężczyźni.

więcej »
Uroda i zdrowie idą w parze

Uroda i zdrowie idą w parze

2015-07-07

W ostatnich latach znacznie wzrosła liczba osób zainteresowanych poprawa swojego zdrowia i wyglądu. Jak wynika z danych firmy Dermique, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z faktu, że dbając o własne zdrowie w odpowiedni sposób, dba się również o swój dobry wygląd.

więcej »
10 składników odżywczych, które mogą zwiększyć szanse na poczęcie

10 składników odżywczych, które mogą zwiększyć szanse na poczęcie

2015-07-07

Dieta jest jednym z ważniejszych czynników oddziałujących na płodność zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Oto składniki odżywcze, których nie powinno zabraknąć w jadłospisie pary starającej się o dziecko.

więcej »
Współczesna choroba - suplementy

Współczesna choroba - suplementy

2015-07-07

Problemy z kolanami i z wszelkimi innymi stawami to coraz częstszy problem dotykający nie tylko ludzi w starszym wieku, ale coraz młodszych. Zatrważające zjawisko? Bez wątpienia zatrważające. Jaka tego przyczyna?

więcej »

Czy wiesz, ile kalorii wypijesz tego lata?

2015-07-07

Spożywanie odpowiedniej ilości płynów pozwoli nam zachować zdrowie i energię w upalne dni. Trzeba jednak pamiętać, że napoje – tak jak jedzenie – zawierają kalorie. Czy jesteśmy skazani na wodę? Nie! Możemy pozwolić sobie także na soki, napoje czy koktajle lodowe – latem naprawdę łatwo je spalić.

więcej »
Przyjemność płynąca z jedzenia

Przyjemność płynąca z jedzenia

2015-07-07

Dobre jedzenie nie tylko zapewnia nam energię niezbędną do prawidłowego funkcjonowania, ale jest także źródłem przyjemności. Grzegorz Łapanowski, ekspert kampanii „BRITA – lepszy wybór” dzieli się radami na temat smacznego gotowania oraz podpowiada w jaki sposób wydobyć naturalny smak składników.

więcej »

Nowe produkty spożywcze w salonikach Kolportera

2015-07-07

Do szerokiej gamy produktów spożywczych, jakie znajdują się w ofercie sieci handlowej Kolportera, dołączyły trzy nowe: owsianka Hello Day! oraz orzeszki i precle marki Felix.

więcej »
Dobry śpiwór na biwak - cechy produktu.

Dobry śpiwór na biwak - cechy produktu.

2015-07-07

Współczesne wczasy to coraz częściej wypoczynek zaplanowany i w stu procentach zorganizowany. Wypoczywamy w nowoczesnych hotelach, pensjonatach lub malowniczo położonych ośrodkach, dysponujących doskonałym wyposażeniem oraz bogatą ofertą programową.

więcej »

„Moje wymarzone wakacje” – konkurs Centrum Handlowego Czyżyny

2015-07-07

Jak powinny wyglądać wymarzone wakacje? Odpowiadając na to pytanie, klienci Centrum Handlowego Czyżyny mogą wziąć udział w konkursie i wygrać atrakcyjne nagrody. A ponieważ w wakacje czasu mamy więcej to… odpowiedź musi być pracą plastyczną.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2015 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6 789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Jak odróżnić prawdziwą kawę od podróbki z soi? Jak odróżnić prawdziwą kawę od podróbki z soi?
Ceny kawy rosną, a sklepowych półkach można natrafić na podróbki produktów znanych marek, w których prawdziwa kawa jest zastępowana m.in. soją. Ekspertka wyjaśnia, w jaki sposób prawdziwa kawa zdradza swoją jakość aromatem, kolorem, kształtem ziaren i konsystencją po zmieleniu.

Studenci neuroatypowi rezygnują ze studiów z powodu barier systemowych – a nie braku zdolności
Zarówno widoczna, jak i niewidoczna niepełnosprawność, w tym neuroatypowość, jak ADHD czy ASD, niekoniecznie przeszkadza studentom w nauce.

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia Zimowa kolekcja Wawel - słodycze, które łączą pokolenia
Zimowa kolekcja Wawel to połączenie wyjątkowego smaku i efektownej oprawy graficznej. Tegoroczną ofertę ozdobiono nowoczesnymi, zimowymi motywami, które dodają świątecznego uroku. To idealny wybór na prezent, słodki upominek lub chwilę przyjemności w zimowe dni.

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Podaruj sobie i bliskim odrobinę świątecznej radości z czekoladowymi produktami od Mars
W tym roku Mars zaprasza do odkrycia kultowych smaków w sezonowych odsłonach. Limitowane wersje produktów, jak M&M’S® oraz Maltesers®, łączą pokolenia i wprowadzają dawkę zabawy na świąteczny stół.

Kuchnia Manor House SPA – zdrowo, smacznie, bez ograniczeń Kuchnia Manor House SPA – zdrowo, smacznie, bez ograniczeń
Zdrowo może znaczyć wybornie, a posiłek dopasowany do indywidualnych potrzeb – stać się prawdziwą przyjemnością. W hotelu Manor House jedzenie jest elementem dobrostanu: naturalne, pełne smaku i tworzone z myślą o weganach, alergikach oraz wszystkich, którzy cenią sobie kuchnię bez kompromisów.

Dzielmy się dobrem - razem możemy więcej! Dzielmy się dobrem - razem możemy więcej!
Fundacja DOM działa nieprzerwanie od 1991 roku. Jej nazwa nawiązuje do początków działalności, kiedy pierwszymi podopiecznymi były dzieci z porażeniem mózgowym.

Studenci neuroatypowi rezygnują ze studiów z powodu barier systemowych – a nie braku zdolności
Zarówno widoczna, jak i niewidoczna niepełnosprawność, w tym neuroatypowość, jak ADHD czy ASD, niekoniecznie przeszkadza studentom w nauce.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito