Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Wtorek, 2015-07-7 - karta z kalendarza:

Imieniny: Cyryla i Metodego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Veggie Protein batoniki z nasion i warzyw - czas na zdrowe przekąski!

Veggie Protein batoniki z nasion i warzyw - czas na zdrowe przekąski!

2015-07-07

Kiedy nagle dopada nas głód warto sięgać po zdrowe przekąski. Na ogół planujemy główne posiłki i zapominamy o tym, aby mieć przy sobie wartościowe przekąski. Warto wypracować sobie nawyk posiadania czegoś do przekąszenia między posiłkami, aby nie chwytać po zwykły słodki batonik.

więcej »
Co ma wpływ na Twój sen?

Co ma wpływ na Twój sen?

2015-07-07

Sen to jedna z najważniejszych czynności w życiu człowieka. W czasie snu dokonuje się regulacja hormonalna naszego organizmu, regenerują się komórki całego ciała oraz zachodzą ważne procesy biochemiczne.

więcej »
Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży?

Na jakie niedogodności narażona jest kobieta w ciąży?

2015-07-07

Praktycznie każda kobieta skarży się na jakieś dolegliwości związane z ciążą. Nieprzyjemne objawy są w dużym stopniu indywidualne i uzależnione między innymi od poziomu hormonów. Na szczęście wiele z tych niedogodności można złagodzić.

więcej »
Letnie nurkowanie w basenie H2Ostróg

Letnie nurkowanie w basenie H2Ostróg

2015-07-07

W piątkowe popołudnie (3 lipca) ciekawi podwodnego świata mogli spróbować zanurkować z butlą i profesjonalnym sprzętem w basenie H2Ostróg. Atrakcje dla użytkowników raciborskiego aquaparku przygotowała rydułtowska szkoła nurkowania NAUI.

więcej »
Szlachetne zdrowie... Bądź szlachetny, dbaj o nie!

Szlachetne zdrowie... Bądź szlachetny, dbaj o nie!

2015-07-07

Wydawać się może, że temat kulejącej służby zdrowia i równie kulejącego zdrowia Polaków jest jednym z najczęściej poruszanych podczas spotkań towarzyskich i kurtuazyjnych pogawędek.

więcej »

Chrapanie niejedną ma przyczynę. Zwalcz ją!

2015-07-07

Wiele jest mitów na temat chrapania. Do jednych z nich należy bardzo rozpowszechnione przekonanie, że chrapią jedynie mężczyźni.

więcej »
Uroda i zdrowie idą w parze

Uroda i zdrowie idą w parze

2015-07-07

W ostatnich latach znacznie wzrosła liczba osób zainteresowanych poprawa swojego zdrowia i wyglądu. Jak wynika z danych firmy Dermique, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z faktu, że dbając o własne zdrowie w odpowiedni sposób, dba się również o swój dobry wygląd.

więcej »
10 składników odżywczych, które mogą zwiększyć szanse na poczęcie

10 składników odżywczych, które mogą zwiększyć szanse na poczęcie

2015-07-07

Dieta jest jednym z ważniejszych czynników oddziałujących na płodność zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Oto składniki odżywcze, których nie powinno zabraknąć w jadłospisie pary starającej się o dziecko.

więcej »
Współczesna choroba - suplementy

Współczesna choroba - suplementy

2015-07-07

Problemy z kolanami i z wszelkimi innymi stawami to coraz częstszy problem dotykający nie tylko ludzi w starszym wieku, ale coraz młodszych. Zatrważające zjawisko? Bez wątpienia zatrważające. Jaka tego przyczyna?

więcej »

Czy wiesz, ile kalorii wypijesz tego lata?

2015-07-07

Spożywanie odpowiedniej ilości płynów pozwoli nam zachować zdrowie i energię w upalne dni. Trzeba jednak pamiętać, że napoje – tak jak jedzenie – zawierają kalorie. Czy jesteśmy skazani na wodę? Nie! Możemy pozwolić sobie także na soki, napoje czy koktajle lodowe – latem naprawdę łatwo je spalić.

więcej »
Przyjemność płynąca z jedzenia

Przyjemność płynąca z jedzenia

2015-07-07

Dobre jedzenie nie tylko zapewnia nam energię niezbędną do prawidłowego funkcjonowania, ale jest także źródłem przyjemności. Grzegorz Łapanowski, ekspert kampanii „BRITA – lepszy wybór” dzieli się radami na temat smacznego gotowania oraz podpowiada w jaki sposób wydobyć naturalny smak składników.

więcej »

Nowe produkty spożywcze w salonikach Kolportera

2015-07-07

Do szerokiej gamy produktów spożywczych, jakie znajdują się w ofercie sieci handlowej Kolportera, dołączyły trzy nowe: owsianka Hello Day! oraz orzeszki i precle marki Felix.

więcej »
Dobry śpiwór na biwak - cechy produktu.

Dobry śpiwór na biwak - cechy produktu.

2015-07-07

Współczesne wczasy to coraz częściej wypoczynek zaplanowany i w stu procentach zorganizowany. Wypoczywamy w nowoczesnych hotelach, pensjonatach lub malowniczo położonych ośrodkach, dysponujących doskonałym wyposażeniem oraz bogatą ofertą programową.

więcej »

„Moje wymarzone wakacje” – konkurs Centrum Handlowego Czyżyny

2015-07-07

Jak powinny wyglądać wymarzone wakacje? Odpowiadając na to pytanie, klienci Centrum Handlowego Czyżyny mogą wziąć udział w konkursie i wygrać atrakcyjne nagrody. A ponieważ w wakacje czasu mamy więcej to… odpowiedź musi być pracą plastyczną.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2015 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6 789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026 ASICS oficjalnym partnerem turnieju Alpine Paris Major Premier Padel 2026
ASICS ogłasza nawiązanie współpracy z Alpine Paris Major Premier Padel, w ramach której marka została oficjalnym partnerem odzieżowym i obuwniczym piątej, jubileuszowej edycji turnieju. Zawody odbędą się w dniach 6-13 września 2026 roku na legendarnych kortach Rolanda Garrosa w Paryżu.

Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku Zmora współczesnego biurka. Ruch, fizjoterapia i terapia manualna przy bólu pleców i karku
Spędzanie wielu godzin przed monitorem stało się nieodłącznym elementem codzienności milionów Polaków.

Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności Masaż i automasaż w duchu longevity - dotyk, dźwięk i woda służą długowieczności
Jednym z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów dbania o ciało jest dotyk. Masaż, automasaż, akupresura, masaż dźwiękiem czy wodą mogą stać się prostymi sposobami na regenerację i umiejętność obniżania codziennego napięcia, a tym samym rytuałami wspierającymi dobrostan i zdrowe starzenie.

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience
PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience (sepiapteryna), potwierdzające szerokie korzyści dla pacjentów - trwałą kontrolę metaboliczną, możliwość liberalizacji diety oraz stabilny, korzystny profil bezpieczeństwa

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice DAFI partnerem HYROX Poland. Polska marka została także partnerem tytularnym HYROX Katowice
DAFI dołącza do grona partnerów HYROX Poland. W sezonie 2026/27 polska marka zostanie National Partnerem HYROX Poland i będzie obecna podczas wydarzeń organizowanych w naszym kraju. Jednocześnie obejmie rolę partnera tytularnego zawodów DAFI HYROX Katowice.

Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu. Limonka i mięta w wakacyjnym wydaniu.
Nowy serek homogenizowany Kanka – piąty, orzeźwiający smak rozszerza gamę serków Kanki

ASICS prezentuje kolekcję Night Energy ASICS prezentuje kolekcję Night Energy
Marka ASICS prezentuje kolekcję Night Energy bezpośrednio przed startem kultowych wieczornych sesji tenisowych na kortach Flushing Meadows.

Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać Targi zdrowia - w Pasażu Łódzkim bezpłatnie sprawdzisz, jak o siebie zadbać
Koniec wakacji to dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o swoim zdrowiu. Już 29 i 30 sierpnia w Pasażu Łódzkim odbędą się targi zdrowia

Buraczane Chai Tea Buraczane Chai Tea
Chai Tea w buraczanej odsłonie? Aromatyczne przyprawy, kremowy napój owsiany i intensywny kolor liofilizowanego buraka tworzą wyjątkowy napój, który z łatwością przygotujesz w domu.

Ben Dhiman triumfuje w Chamonix Ben Dhiman triumfuje w Chamonix
Zawodnik ASICS, Ben Dhiman odniósł największe zwycięstwo w swojej dotychczasowej karierze, prezentując znakomitą formę i przekraczając linię mety biegu UTMB 2026 z czasem 18:16:29'.

PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience
PTC Therapeutics przedstawiło nowe dane dotyczące produktu Sephience (sepiapteryna), potwierdzające szerokie korzyści dla pacjentów - trwałą kontrolę metaboliczną, możliwość liberalizacji diety oraz stabilny, korzystny profil bezpieczeństwa

ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry ASICS Playing Styles Event pokazał, że dobór obuwia zaczyna się od stylu gry
ASICS zorganizował w Akademii Tenisowej Tenis Kozerki wydarzenie ASICS Playing Styles Event, podczas którego zaprezentował nowe podejście do doboru obuwia tenisowego.

Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy? Międzynarodowy Dzień Czekolady. Jak wygląda profesjonalne wielozmysłowe doświadczanie tej słodyczy?
Temperatura, pora dnia, sposób przechowywania, a nawet kształt kostki mogą sprawić, że ta sama czekolada smakować będzie nieco inaczej. Z okazji Międzynarodowego Dnia Czekolady, ekspertki z firmy Wedel zachęcają do zajrzenia za kulisy pracy swojego panelu sensorycznego.

Hummus buraczany Hummus buraczany
Kremowy, wyrazisty i zachwycający intensywnie różowym kolorem. Hummus buraczany to prosty sposób na urozmaicenie kanapek, przekąsek i warzywnych misek.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito