Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2025-02-26 - karta z kalendarza:

Imieniny: Mirosława i Aleksandra
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Marzysz o pięknym uśmiechu? Poznaj ADM CLINIC

Marzysz o pięknym uśmiechu? Poznaj ADM CLINIC

2025-02-26

Oferujemy kompleksową opiekę stomatologiczną z naciskiem na Twój komfort i dobre samopoczucie. Od rutynowych badań po zaawansowane procedury, nasz doświadczony z

więcej »

JAK CODZIENNIE DBAC O SWÓJ ROZWÓJ? 3 PROSTE WSKAZÓWKI

2025-02-26

Twój rozwój zależy od wielu czynników, ale trzy podstawowe obszary to zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne i umiejętność radzenia sobie ze stresem. Oto kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zadbać o siebie i osiągać lepsze efekty każdego dnia.

więcej »

JAK NIE BRAĆ WSZYSTKIEGO DO SIEBIE? 3 NAWYKI

2025-02-26

Krytyka może znacznie obniżyć naszą samoocenę. Odporność na werbalne ataki ze strony innych osób czy negatywną atmosferę w otoczeniu pomaga nam łatwiej funkcjonować na co dzień, minimalizując wpływ ze strony potencjalnego źródła stresu i przygnębienia.

więcej »

Mniej emisji, więcej korzyści. Sprawdź, jak na co dzień dbać o klimat

2025-02-26

Nadmiar CO₂ przyczynia się do globalnego ocieplenia, którego skutki stają się coraz bardziej widoczne w postaci zjawisk pogodowych, spadku bioróżnorodności i jakości powietrza. Świadomość problemu stanowi pierwszy krok do życia w harmonii z naturą, ale kluczowe znaczenie mają konkretne działania.

więcej »
Jak transportować wyroby cukiernicze?

Jak transportować wyroby cukiernicze?

2025-02-26

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre ciasta i torty docierają na miejsce przeznaczenia w idealnym stanie, a inne niestety ulegają uszkodzeniu podczas transportu? Sekret tkwi w odpowiednio dobranych opakowaniach cukierniczych!

więcej »

Warzywne wsparcie: odkryj, jak Ajvar może wzbogacić Twoją dietę zimą

2025-02-26

Zima to czas, w którym szczególnie jesteśmy narażeni na sezonowe infekcje oraz uczucie senności i zmęczenia. Dlatego, poza ciepłą czapką i rękawiczkami, warto zadbać o siebie również od wewnątrz i postawić na urozmaiconą dietę.

więcej »
Wysoka krótkowzroczność u dzieci – jak spowalniać jej progresję?

Wysoka krótkowzroczność u dzieci – jak spowalniać jej progresję?

2025-02-26

Coraz więcej godzin spędzanych przed ekranami, ograniczona ilość czasu na świeżym powietrzu i niewystarczająca ekspozycja na naturalne światło słoneczne przyczyniają się do wzrostu liczby dzieci ze zdiagnozowaną krótkowzrocznością, objawiającą się gorszą jakością widzenia na dalekie odległości.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Luty 2025 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425 262728 

Ostatnio dodane artykuły:

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat
Po kilku latach przerwy, NIKE zdecydowało się na nową współpracę partnerską w sektorze PERFORMANCE SPORTING GOODS w Polsce, wybierając Sportano jako swojego zaufanego sprzedawcę.

GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive
Wolt, platforma technologiczna specjalizująca się w szybkich dostawach, nawiązała partnerstwo z GymBeam – jedną z wiodących marek w obszarze suplementów diety, żywności funkcjonalnej i akcesoriów sportowych w Europie. W ramach współpracy uruchomiono dostawy same day dla sklepu GymBeam w Warszawie

ASICS z globalną kampanią „Move Your Body, Move Your Mind” ASICS z globalną kampanią „Move Your Body, Move Your Mind”
ASICS inauguruje globalną kampanię „Move Your Body, Move Your Mind”, której towarzyszy nowa interpretacja ponadczasowego hitu „Good Vibrations” zespołu The Beach Boys. Kampania podkreśla 75-letnie zaangażowanie marki w promowanie transformującej mocy ruchu dla dobrostanu fizycznego i psychicznego.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive GymBeam nawiązał współpracę z usługą Wolt Drive
Wolt, platforma technologiczna specjalizująca się w szybkich dostawach, nawiązała partnerstwo z GymBeam – jedną z wiodących marek w obszarze suplementów diety, żywności funkcjonalnej i akcesoriów sportowych w Europie. W ramach współpracy uruchomiono dostawy same day dla sklepu GymBeam w Warszawie

Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat Sportano x NIKE. Współpraca, jakiej nie było od lat
Po kilku latach przerwy, NIKE zdecydowało się na nową współpracę partnerską w sektorze PERFORMANCE SPORTING GOODS w Polsce, wybierając Sportano jako swojego zaufanego sprzedawcę.

Nowa identyfikacja wizualna Pizza Hut Polska
Początek roku w Pizza Hut Polska od lat należy do Festiwalu Pizzy. W tym roku marka przechodzi metamorfozę: nowa identyfikacja ma opowiadać o pozytywnych emocjach i czasie spędzanym razem. Feed Good Times.

Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy? Gdy świąteczna magia spotyka świąteczny stres. Jak uspokoić układ nerwowy?
Nawet najpiękniejszy grudzień potrafi dać w kość: listy rzeczy do zrobienia rosną szybciej niż prezenty pod choinką, a wolnego czasu jest coraz mniej.

Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych. Gdy liczą się godziny. Farmaceuta jako gwarant bezpieczeństwa w sytuacjach nagłych.
„W przypływie namiętności pękła prezerwatywa”. To nie jest prowokacja ani anegdota. To realna sytuacja, z którą każdego dnia mierzą się tysiące osób. W jednej chwili pojawia się stres, poczucie zagrożenia i pytanie: co dalej? W takich momentach nie ma czasu na wstyd, chaos czy ideologiczne spory.

Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa)
Wysokobiałkowy obiad na redukcji: jak komponować sycące posiłki (białko + warzywa) + przykład prostego dania z piekarnika

ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu ASICS ponownie doceniony za działania na rzecz klimatu
ASICS po raz drugi z rzędu otrzymał najwyższą ocenę „A” w kategorii „Zmiany na rzecz klimatu”, przyznawaną przez międzynarodową organizację non-profit CDP.

Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny Bruksizm – objawy i możliwe przyczyny
Informacje dotyczące bruksizmu : zagadnienia diagnostyczne i postępowanie

ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie ASICS z umową partnerską na igrzyska paraazjatyckie
ASICS podpisał umowę partnerską na 5. Igrzyska Paraazjatyckie (2026 Aichi-Nagoya).

Studenci neuroatypowi rezygnują ze studiów z powodu barier systemowych – a nie braku zdolności
Zarówno widoczna, jak i niewidoczna niepełnosprawność, w tym neuroatypowość, jak ADHD czy ASD, niekoniecznie przeszkadza studentom w nauce.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito