Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2023-02-1 - karta z kalendarza:

Imieniny: Brygidy i Ignacego
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czym jest choroba de Quervaina?

Czym jest choroba de Quervaina?

2023-02-01

Choroba de Quervaina to stan zapalny pochewek ścięgien pierwszego przedziału prostowników przedramienia, czyli po wewnętrznej stronie nadgarstka, u podstawy kciuka. Głównym objawem jest ostry ból.

więcej »
Leczenie kanałowe. Na czym polega i gdzie je wykonać w Krakowie?

Leczenie kanałowe. Na czym polega i gdzie je wykonać w Krakowie?

2023-02-01

Leczenie kanałowe to zabieg, który wzbudza wiele emocji. Pacjenci obawiają się towarzyszącego mu bólu, a także często nie wiedzą, czego mają się spodziewać.

więcej »
Jak wygląda transport towarów do Francji?

Jak wygląda transport towarów do Francji?

2023-02-01

Transport towarów pomiędzy państwami jest coraz bardziej powszechny i ważny dla rozwoju handlu międzynarodowego. Jednym z krajów, do którego często transportowane są towary, jest Francja.

więcej »
Kiedy najlepiej wykonać zabieg usuwania rozstępów?

Kiedy najlepiej wykonać zabieg usuwania rozstępów?

2023-02-01

Rozstępy to specyficzna zmiana skórna, która powstaje pod wpływem zrywania się włókien kolagenowych. Najczęściej występują one u kobiet, co spowodowane jest różnymi zmianami hormonalnymi w organizmie.

więcej »

Jak zadbać o nerki w czasie karnawału?

2023-02-01

Przede wszystkim umiar – zalecają w okresie karnawałowym specjaliści w dziedzinie nefrologii. Właściwa dieta i dbanie o odpowiednie proporcje żywieniowe ważna jest nie tylko w czasie karnawałowych szaleństw i nie tylko dla osób z chorobami nerek. Jak powinniśmy zadbać o organizm?

więcej »

Poczuj się Vital!

2023-02-01

To, jak czujemy się w swoim ciele, zależy od wielu czynników. Ważne są proste rzeczy: odpoczynek, rodzina, przyjaciele, ruch, zbilansowana dieta, czas dla siebie. Piękno, siła, dobre samopoczucie pochodzą z wewnątrz.

więcej »

Po pierwsze - białko!

2023-02-01

Określa się je jako podstawowy i niezbędny budulec organizmu – i to wcale nie jest przesadzone. Zapotrzebowanie na białko u osoby zdrowej wynosi ok 70 g dziennie, a u pacjenta onkologicznego wzrasta o niemal 70%.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Luty 2023 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 

Ostatnio dodane artykuły:

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie Inspirowana miejscem, w którym rodzą się mistrzowie
ASICS i niezależna sieć sklepów biegowych ©DISTANCE prezentują pierwszą kolekcję kapsułową ASICS x ©DISTANCE. Inspiracją dla jej powstania jest kenijskie Iten, miejsce, w którym bieganie wyznacza rytm codziennego życia i które wychowało pokolenia mistrzów.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Ekologiczne ciasteczka z literkami Ekologiczne ciasteczka z literkami
Nauka alfabetu może zacząć się… przy przekąsce. Nowe ABC Choco Cookies Holle to wielozbożowe ciasteczka z pełnoziarnistym owsem i orkiszem, stworzone z myślą o dzieciach od 3. roku życia.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX 8800 uczestników i dwa rekordy Polski. Gdańsk otworzył sezon HYROX
Gdańsk otworzył sezon HYROX Poland 2026/2027, a inauguracja przyniosła dwa rekordy Polski i zgromadziła 8800 uczestników. Zawody Sudocrem HYROX Gdańsk odbyły się na terenie AmberExpo.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito