Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2020-07-15 - karta z kalendarza:

Imieniny: Henryka i Włodzimierza
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Wakacyjna zbiórka krwi w bezpiecznych warunkach w Centrum Korona

Wakacyjna zbiórka krwi w bezpiecznych warunkach w Centrum Korona

2020-07-15

W sobotę 18 lipca przed Centrum Korona zaparkuje mobilny krwiobus, w którym będzie można oddać krew i tym samym pomóc potrzebującym.

więcej »
Zdrowe strączki - roślinne źródła białka

Zdrowe strączki - roślinne źródła białka

2020-07-15

Coraz więcej osób dokonuje zmian w codziennej diecie, wzbogacając ją mocniej w produkty roślinne lub w ogóle rezygnując z jedzenia mięsa. Przy takich modyfikacjach, często pojawia się pytanie – czy dostarczam organizmowi odpowiedniej ilości białka i innych substancji odżywczych?

więcej »

Klasa 505: Pierwsze regaty sezonu

2020-07-15

W miniony weekend odbyły się pierwsze regaty sezonu 2020 w klasie 505 w ramach LOTOS Nord Cup. Do boju stanęło 14 załóg z całej Polski. Zawody wygrali zeszłoroczni Mistrzowie Polski, załoga z Legii Warszawa Jakub Pawluk i Marcin Józefowski.

więcej »

Góralska Tradycja z nowym szefem kuchni

2020-07-15

Kulinarna duma Zakopanego – restauracja Góralska Tradycja, wraz z początkiem lipca na nowo powitała miłośników niezwykłych smaków. Co więcej, wraz z ponownym otwarciem zmienił się także szef kuchni. Od lipca nad kulinarnymi doznaniami gości sprawował pieczę będzie Grzegorz Miśta.

więcej »

Nowy szef kuchni w Góralskiej Tradycji

2020-07-15

Kulinarna duma Zakopanego – restauracja Góralska Tradycja, wraz z początkiem lipca na nowo powitała miłośników niezwykłych smaków. Co więcej, wraz z ponownym otwarciem zmienił się także szef kuchni. Od lipca nad kulinarnymi doznaniami gości sprawował pieczę będzie Grzegorz Miśta.

więcej »
Poranne tortury czy bezbolesna rutyna?

Poranne tortury czy bezbolesna rutyna?

2020-07-15

Golenie twarzy jest rytuałem, towarzyszącym mężczyznom od młodzieńczych lat. Nie zawsze jest to przyjemna czynność, głównie ze względu na podrażnienia, suchość, skaleczenia i ogólny dyskomfort skóry.

więcej »
Jak stracić 5 cm w trzy tygodnie?  Endermologia działa prawdziwe cuda!

Jak stracić 5 cm w trzy tygodnie? Endermologia działa prawdziwe cuda!

2020-07-15

Na zgrabną wakacyjną sylwetkę nie jest za późno, nawet jeśli wakacje już się zaczęły. Lecz jak szybko pozbyć się zbędnych centymetrów? Open Clinic w Warszawie oferuje niezwykle skuteczny zabieg medycyny estetycznej - endermologię i to na dodatek najtaniej w porównaniu z innymi salonami premium.

więcej »
Jak stracić 5 cm w trzy tygodnie?  Endermologia działa prawdziwe cuda!

Jak stracić 5 cm w trzy tygodnie? Endermologia działa prawdziwe cuda!

2020-07-15

Na zgrabną wakacyjną sylwetkę nie jest za późno, nawet jeśli wakacje już się zaczęły. Lecz jak szybko pozbyć się zbędnych centymetrów? Open Clinic w Warszawie oferuje niezwykle skuteczny zabieg medycyny estetycznej - endermologię i to na dodatek najtaniej w porównaniu z innymi salonami premium.

więcej »
Jak stracić 5 cm w trzy tygodnie?  Endermologia działa prawdziwe cuda!

Jak stracić 5 cm w trzy tygodnie? Endermologia działa prawdziwe cuda!

2020-07-15

Na zgrabną wakacyjną sylwetkę nie jest za późno, nawet jeśli wakacje już się zaczęły. Lecz jak szybko pozbyć się zbędnych centymetrów? Open Clinic w Warszawie oferuje niezwykle skuteczny zabieg medycyny estetycznej - endermologię i to na dodatek najtaniej w porównaniu z innymi salonami premium.

więcej »
Wakacje w górach to teraz HIT!

Wakacje w górach to teraz HIT!

2020-07-15

Choć ciężko odmówić uroku Mazurom, czy piaszczystym plażą nad Bałtykiem, w czołówce najchętniej odwiedzanych przez Polaków miejsc nieustannie króluje Zakopane.

więcej »
Jak stracić 5 cm w trzy tygodnie?  Endermologia działa prawdziwe cuda!

Jak stracić 5 cm w trzy tygodnie? Endermologia działa prawdziwe cuda!

2020-07-15

Na zgrabną wakacyjną sylwetkę nie jest za późno, nawet jeśli wakacje już się zaczęły. Lecz jak szybko pozbyć się zbędnych centymetrów? Open Clinic w Warszawie oferuje niezwykle skuteczny zabieg medycyny estetycznej - endermologię i to na dodatek najtaniej w porównaniu z innymi salonami premium.

więcej »
Corendon Airlines z ofertą

Corendon Airlines z ofertą

2020-07-15

Przedstawiciele linii lotniczych Corendon Airlines, która dzięki bogatej ofercie i wysokiej jakości usług odnotowuje wzrost rozwoju w całej Europie, zapowiedzieli dalszą ekspansję na polskim rynku, a także poinformowali o obowiązujących połączeniach lotniczych w sezonie zimowym 2020/2021.

więcej »
Wakacyjne przekąski HELIO Natura

Wakacyjne przekąski HELIO Natura

2020-07-15

Zostajecie w domu czy wyjeżdżacie? Bez względu na to, gdzie spędzacie tegoroczne wakacje, naturalnie smaczne i zdrowe przekąski HELIO Natura idealnie sprawdzą się zarówno w podróży, jak i podczas relaksu w parku czy w ogrodzie! ;-)

więcej »

Tylko 24% osób wie jakie prawa posiada pracujący rodzic - nowy program w aplikacji mobilnej MyOla

2020-07-15

Polki oczekujące dziecka bardzo mało wiedzą na temat swoich przywilejów w życiu zawodowym. Aż 57% ankietowanych przez Fundację Sukcesu Pisanego Szminką nie wie jakie prawa przysługują kobietom w ciąży. Dlatego Fundacja uruchomiła program: Moja ciąża. Moje prawa, w ramach aplikacji MyOla

więcej »

Obalamy mity - Nie pij wody, zanim tego nie przeczytasz!

2020-07-15

Zwykliśmy zakładać, że picie czystej wody stanowi źródło zdrowia, pomaga schudnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała. Mówi się, że powinniśmy pić około 8 dużych szklanek dziennie, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu. Czy ta teoria znajduje potwierdzenie w faktach?

więcej »

21 MOŻLIWYCH KORZYŚCI, KTÓRE DZIEJĄ SIĘ W TWOIM CIELE, GDY PIJESZ CODZIENNIE SOK Z NACIOWEGO SELERA

2020-07-15

Nigdy wcześniej nie myślałeś o wyciskaniu soku z selera? Chociaż większość ludzi wie, że seler jest jednym z najzdrowszych warzyw (a tak naprawdę ziół), niewiele osób wie o supermocy, jaką posiada sok z selera.

więcej »

Obalamy mity - Nie pij wody, zanim tego nie przeczytasz!

2020-07-15

Zwykliśmy zakładać, że picie czystej wody stanowi źródło zdrowia, pomaga schudnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała. Mówi się, że powinniśmy pić około 8 dużych szklanek dziennie, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu. Czy ta teoria znajduje potwierdzenie w faktach?

więcej »

Obalamy mity - Nie pij wody, zanim tego nie przeczytasz!

2020-07-15

Zwykliśmy zakładać, że picie czystej wody stanowi źródło zdrowia, pomaga schudnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała. Mówi się, że powinniśmy pić około 8 dużych szklanek dziennie, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu. Czy ta teoria znajduje potwierdzenie w faktach?

więcej »

Obalamy mity - Nie pij wody, zanim tego nie przeczytasz!

2020-07-15

Zwykliśmy zakładać, że picie czystej wody stanowi źródło zdrowia, pomaga schudnąć i utrzymać prawidłową wagę ciała. Mówi się, że powinniśmy pić około 8 dużych szklanek dziennie, aby zaspokoić zapotrzebowanie organizmu. Czy ta teoria znajduje potwierdzenie w faktach?

więcej »

OD NOWA – naturalna woda z polskich gór od Żabki w butelce z materiałów w 100% z recyklingu

2020-07-15

Żabka, jako pierwsza sieć handlowa w Polsce, wprowadza do swojej oferty wodę marki własnej o pojemności 0,5l, której opakowanie – butelka i etykieta – jest wykonane z materiału pochodzącego w 100% z recyklingu (rPET).

więcej »
Kreatywny czas z dzieckiem: domowa lekcja ekologii

Kreatywny czas z dzieckiem: domowa lekcja ekologii

2020-07-15

O tym, że szacunek dla natury warto zaszczepiać w dzieciach już od najmłodszych lat, nie trzeba nikogo przekonywać. Jak nauczyć malucha proekologicznych zachowań poprzez zabawę?

więcej »
Wakacje w zgodzie z naturą. Nie zmieniaj kurortów w śmietniska

Wakacje w zgodzie z naturą. Nie zmieniaj kurortów w śmietniska

2020-07-15

Podczas tegorocznych wakacji większość rodzimych turystów zdecyduje się na spędzenie urlopu w Polsce. Podczas wypoczynku należy pamiętać o podstawowych zasadach obcowania z przyrodą. Tak, by w jak najmniejszym stopniu zakłócać funkcjonowanie środowiska naturalnego.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Lipiec 2020 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
1314 1516171819
20212223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Przypadłość naszych czasów? Przypadłość naszych czasów?
Otyłość to powszechny problem naszych czasów. Żyjemy w stresie, odżywiamy się niezdrowo i zaniedbujemy aktywność fizyczną. To odbija się nie tylko na naszej sylwetce, ale przede wszystkim na zdrowiu.

Zadbaj o zdrowie i piękno stóp Zadbaj o zdrowie i piękno stóp
O pielęgnacji stóp przypominamy sobie zwykle, gdy zaczynamy je eksponować w letnim obuwiu. Jak w krótkim czasie zadbać o stopy przed sezonem letnim? Przeczytaj artykuł by odpowiednio zaopiekować się swoimi stopami.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs Przepis na owsiany pudding chia z kaszką i owocami – dla małych i dużych miłośników zdrowych przekąs
Roślinny pudding chia z mlekiem owsianym, kaszką owsianą i owocami to świetna opcja na śniadanie lub zdrową przekąskę w ciągu dnia. Jest to również doskonały sposób na wprowadzenie dzieciom zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat.

Na co warto zwracać uwagę w czasie ciąży? Kilka ważnych zasad
W trakcie ciąży należy przestrzegać kilku kluczowych zasad by zadbać o zdrowie swoje i dziecka.

Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie Sztuka podkreślania zielonej sukienki - Makijaż, który zrobi wrażenie
Kolor zielony od wieków kojarzony jest z naturą, harmonią oraz życiem. Sukienka w tym odcieniu potrafi być nie tylko wyjątkowa, ale również wyzwaniem, jeśli chodzi o dobór odpowiedniego makijażu. Jak więc podkreślić urodę i charakter zielonej sukienki?

Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę? Zakup wózka dla dziecka - na co warto zwracać uwagę?
Co jest istotne przy zakupie wózka dla dziecka? Jakie kluczowe czynniki należy wziąć pod uwagę w trakcie zakupu? To ważna decyzja, którą rodzice powinni przemyśleć by mieć gwarancję satysfakcji oraz wygody.

Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację Lekka sałatka z owocami HELIO So Soft – Wyśmienita Propozycja na Zdrową Kolację
W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie tempo życia wydaje się nieustannie przyśpieszać, zadbanie o zdrowe odżywianie staje się priorytetem dla wielu z nas.

HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej HELIO Partnerem na Mistrzostwach Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej
W najbliższą sobotę 27 kwietnia na stadionie OSiR Bemowo w Warszawie odbędzie się wielkie święto polskiej piłki nożnej – XV Mistrzostwa Polski Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej.

Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!
Uczcij Dzień Ziemi z Atrium Biała!

Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów? Odsiwiacz do włosów, czyli jak odzyskać naturalny kolor włosów?
Siwienie włosów to przypadłość nie tylko osób w starszym wieku. W zasadzie pierwsze siwe włosy mogą pojawić się nawet po 20 roku życia. Mają na to wpływ czynniki genetyczne i stresujący tryb życia.

Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd! Wyśmienite wielkanocne serniki - poznaj przepisy z Piątnicy, no bo skąd!
Wielkanoc to radosne święta, których wyjątkowy charakter podkreślają też przygotowywane z tej okazji dania i wypieki. Prezentujemy znakomite przepisy na serniki, które nie tylko wspaniale smakują, ale także będą prawdziwą ozdobą wielkanocnego stołu.

Jakie codzienne obowiązki są najmniej lubiane przez Polaków?
Jak pokazują najnowsze badania, 17% Polaków nie lubi robić prania. Nie lubimy też przyrządzania posiłków (34% badanych), sprzątania domu (32%) czy robienia codziennych zakupów (30%)1. Marka Orbit Refreshers przedstawia sposoby na ożywienie codziennej rutyny.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito