Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Środa, 2020-01-22 - karta z kalendarza:

Imieniny: Anastazegoi
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Przygotuj się na zimowe okazje z wyprzedażami we Wrocław Fashion Outlet

Przygotuj się na zimowe okazje z wyprzedażami we Wrocław Fashion Outlet

2020-01-22

Zimowa aura nie rozpieszcza nas pogodą, ale we Wrocław Fashion Outlet klientów rozgrzewają rabaty. Podczas wyprzedaży bez problemu upolujemy tam zimowe stylizacje ze zniżką do – 80%. Okazje czekają także podczas jednej z niewielu w tym roku handlowych niedziel, jaka już 26 stycznia

więcej »
Ginekologia estetyczna i plastyczna – dla kogo są zabiegi?

Ginekologia estetyczna i plastyczna – dla kogo są zabiegi?

2020-01-22

Temat medycyny estetycznej jest coraz częściej i odważniej poruszany wśród kobiet.

więcej »
Siatkówczak – najczęstszy nowotwór oczu u dzieci. Jak go rozpoznać?

Siatkówczak – najczęstszy nowotwór oczu u dzieci. Jak go rozpoznać?

2020-01-22

Siatkówczak – najczęstszy nowotwór oczu u dzieci. Jak go rozpoznać?

więcej »
Idealne ferie rodzinne tylko w Blue Mountain Resort!

Idealne ferie rodzinne tylko w Blue Mountain Resort!

2020-01-22

Nie ma śniegu? Nie szkodzi! Hotel Blue Mountain Resort w Szklarskiej Porębie posiada własny wyciąg narciarki ze sztucznym śniegiem, więc spędzicie tu radosny i aktywny czas z dziećmi, uprawiając sporty zimowe.

więcej »
Idealne ferie rodzinne tylko w Blue Mountain Resort!

Idealne ferie rodzinne tylko w Blue Mountain Resort!

2020-01-22

Nie ma śniegu? Nie szkodzi! Hotel Blue Mountain Resort w Szklarskiej Porębie posiada własny wyciąg narciarki ze sztucznym śniegiem, więc spędzicie tu radosny i aktywny czas z dziećmi, uprawiając sporty zimowe.

więcej »
Idealne ferie rodzinne tylko w Blue Mountain Resort!

Idealne ferie rodzinne tylko w Blue Mountain Resort!

2020-01-22

Nie ma śniegu? Nie szkodzi! Hotel Blue Mountain Resort w Szklarskiej Porębie posiada własny wyciąg narciarki ze sztucznym śniegiem, więc spędzicie tu radosny i aktywny czas z dziećmi, uprawiając sporty zimowe.

więcej »

Szybkie śniadanie nie musi być niezdrowe

2020-01-22

Każda minuta rano jest na wagę złota. Dlatego też poranne czynności przed wyjściem do pracy czy na uczelnie, ograniczamy do minimum. Często śniadanie (o ile w ogóle) jemy w biegu, łapiąc słodką bułkę czy batona. A wystarczy poświęcić chwilę, by zdrowo rozpocząć dzień – i to nawet w słodkim wydaniu!

więcej »

Jak dbać o skórę zimą?

2020-01-22

Zimą nasza skóra narażona jest na ciągłe zmiany temperatury. Chłodny wiatr oraz nieprzyjemny mróz sprawiają, że staje się wysuszona i szorstka. Dowiedz się jak odpowiednio zabezpieczyć się przed szkodliwymi czynnikami i chronić swoją skórę w każdych warunkach.

więcej »

Dlaczego prawidłowy poziom czerwonych krwinek jest tak ważny i co zrobić, by zwiększyć ich ilość?

2020-01-22

Dzięki morfologii krwi można ocenić ilość i jakość jej elementów, w tym erytrocytów, czyli czerwonych krwinek. Jaką funkcję pełnią i dlaczego warto zadbać o ich odpowiedni poziom?

więcej »
Najpiękniejsza wersja ciebie po zabiegu Affinity!

Najpiękniejsza wersja ciebie po zabiegu Affinity!

2020-01-22

Trądzik, przebarwienia i zmarszczki sprawiają, że czujemy się nieatrakcyjne. Chcąc wrócić do najpiękniejszej wersji siebie, spędzamy godziny na poszukiwaniu rozwiązań, które nie przynoszą efektów. Tak dłużej nie musi być! Na szczęście jest Affinity - bezinwazyjny zabieg regenerujący i odmładzający.

więcej »
Najpiękniejsza wersja ciebie po zabiegu Affinity!

Najpiękniejsza wersja ciebie po zabiegu Affinity!

2020-01-22

Trądzik, przebarwienia i zmarszczki sprawiają, że czujemy się nieatrakcyjne. Chcąc wrócić do najpiękniejszej wersji siebie, spędzamy godziny na poszukiwaniu rozwiązań, które nie przynoszą efektów. Tak dłużej nie musi być! Na szczęście jest Affinity - bezinwazyjny zabieg regenerujący i odmładzający.

więcej »
Najpiękniejsza wersja ciebie po zabiegu Affinity!

Najpiękniejsza wersja ciebie po zabiegu Affinity!

2020-01-22

Trądzik, przebarwienia i zmarszczki sprawiają, że czujemy się nieatrakcyjne. Chcąc wrócić do najpiękniejszej wersji siebie, spędzamy godziny na poszukiwaniu rozwiązań, które nie przynoszą efektów. Tak dłużej nie musi być! Na szczęście jest Affinity - bezinwazyjny zabieg regenerujący i odmładzający.

więcej »

LUX MED otwiera pierwsze w Kaliszu Centrum Medyczne

2020-01-22

21 stycznia odbyło się uroczyste otwarcie nowego Centrum Medycznego LUX MED w KaliszuPlacówka zlokalizowana jest w biurowcu Calisia One, przy ul. Chopina 9 na II piętrze budynku.

więcej »

PIĘKNA CERA I MAKIJAŻ NA KARNAWAŁ Z TRUE MATCH POZNAJ MAKIJAŻOWE TRENDY L'ORÉAL PARIS

2020-01-22

KULTOWE JUŻ HASŁO „PONIEWAŻ JESTEŚ TEGO WARTA” Z SEZONU NA SEZON PRZYBIERA NA SILE I PREZENTUJE NOWE OBLICZE. POZNAJ ZASADY MAKIJAŻU ZGODNIE Z TRENDEM SKINIFICATION, KTÓRE PODPOWIADA AGA WILK, MAKE-UP ARTIST L'ORÉAL PARIS.

więcej »
Siła tkwi w kiszonkach, czyli polskie Superfoods

Siła tkwi w kiszonkach, czyli polskie Superfoods

2020-01-22

- Obecnie kiszonki znów wracają do łask i stają się coraz popularniejsze. A to za sprawą ich właściwości zdrowotnych, których, prawdę mówiąc, nie da się przecenić - mówi Katarzyna Surowiec z firmy Ogródek Dziadunia, producenta przetworów z owoców i warzyw.

więcej »
Z tej mąki będzie chleb!

Z tej mąki będzie chleb!

2020-01-22

Domowe wypiekanie chleba to ogromna przyjemność i satysfakcja - szczególnie wtedy, kiedy wyciągamy z piekarnika pachnące, rumiane pieczywo. By nasz wypiek był udany, należy wybrać do niego odpowiednią bazę. Mąka Na Chleb z serii „Domowa Piekarnia” od Młyna Jaczkowice sprawi, że chleb będzie pyszny.

więcej »
Badania dla seniorów – warto pamiętać nie tylko przy okazji dnia babci i dziadka

Badania dla seniorów – warto pamiętać nie tylko przy okazji dnia babci i dziadka

2020-01-22

Instytucja babci i dziadka jest nieoceniona. Pomoc, wsparcie, troska na co dzień, bezwarunkowa miłość, mądrość życiowa... W Dzień Babci i Dziadka, w styczniu i każdym innym miesiącu roku warto przypomnieć naszym seniorom jak ważne są badania profilaktyczne i regularna kontrola stanu zdrowia.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2020 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
2021 2223242526
2728293031 

Ostatnio dodane artykuły:

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito