Poradnik Zdrowia - dieta, porady, zdrowe odżywianie, artykuly

Piątek, 2020-01-31 - karta z kalendarza:

Imieniny: Jana i Marceliny
Wybierz życzenia imieninowe i wyślij solenizantom: Życzenia i smsy

Artykuły z tego dnia:

Czosnkowa nuta w delikatnych potrawach

Czosnkowa nuta w delikatnych potrawach

2020-01-31

Lekkie dania i delikatne smaki. Z nutą słodyczy, cytrusów, ziół albo czosnku. Na liście chętnie przyrządzanych i jeszcze chętniej jedzonych przekąsek znajdziemy grillowaną pierś z kurczaka lub indyka – podawaną jako gyros na chlebie pita albo jako składnik wiosennej, wielowarzywnej sałatki.

więcej »
Masy krówkowe HELIO #bezolejupalmowego

Masy krówkowe HELIO #bezolejupalmowego

2020-01-31

1 luty to Międzynarodowy Dzień Bez Oleju Palmowego, zainicjowany w celu zaprzestania masowej produkcji oleju palmowego. Warto zapisać sobie tę datę w kalendarzu i zastanowić się, co możemy zrobić dla ochrony naszego zdrowia i… środowiska naturalnego.

więcej »
Le Grand Noir Rose – nowy smak w owczej rodzinie!

Le Grand Noir Rose – nowy smak w owczej rodzinie!

2020-01-31

Z początkiem nowego roku na polskim rynku pojawił się nowy smak wina w ofercie win Le Grand Noir, a mianowicie Le Grand Noir Rose.

więcej »
PIELĘGNACJA SKÓRY POD OCZAMI

PIELĘGNACJA SKÓRY POD OCZAMI

2020-01-31

Najszybszym zdrajcą naszego wieku są…oczy. Spojrzeniem łatwiej wyrazić to, co nie może przejść przez usta, dlatego warto zadbać, aby skóra wokół oczu była odpowiednio nawilżona, napięta i odświeżona. Jak zniwelować objawy zmęczonej skóry pod oczami? Oto propozycje, które odmłodzą nasze spojrzenie.

więcej »
Postanowienie noworoczne - Zadbaj o siebie!

Postanowienie noworoczne - Zadbaj o siebie!

2020-01-31

Po świątecznym łakomstwie i sylwestrowym szaleństwie nasz organizm może być nieco zmęczony i wymagać regeneracji. Dlatego jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest chęć zadbania o siebie zarówno od zewnątrz jak i od wewnątrz.

więcej »
Dwa w jednym - lodowisko w Royal Wilanów  z niespodzianką dla każdego!

Dwa w jednym - lodowisko w Royal Wilanów z niespodzianką dla każdego!

2020-01-31

Szukasz pomysłu na sobotę? Idź sam lub zabierz bliską osobę na łyżwy. Nie ma przecież nic lepszego od spędzania wolnego czasu ze znajomymi na powietrzu podczas świetnej zabawy!

więcej »
Olej palmowy. O co ten raban?

Olej palmowy. O co ten raban?

2020-01-31

1 lutego obchodzimy dzień bez oleju palmowego. Według raportu Frost & Sullivan w Polsce na jednego mieszkańca przypada aż 9,8 kilograma tego tłuszczu rocznie. Jest to najczęściej wykorzystywany olej roślinny na świecie, wg szacunków FAO wynika, że do roku 2050 popyt na ten surowiec (...)

więcej »
Naturalnie wegańskie pasty od Frutavity

Naturalnie wegańskie pasty od Frutavity

2020-01-31

Zdrowe przekąski coraz bardziej zapełniają pułki sklepowe. Świadomość klientów rośnie. Szukają produktów z naturalnym składem, czystą etykietą i możliwie najmniej przetworzone.

więcej »
Co będzie modne w 2020 roku? Branżowe trendy według PizzaPortal.pl

Co będzie modne w 2020 roku? Branżowe trendy według PizzaPortal.pl

2020-01-31

Dania z konopi indyjskich na stałe zagoszczą w kawiarniach i restauracjach, na popularności zyskają alternatywne produkty dla mleka czy mięsa oraz mąka kokosowa i z ciecierzycy – wynika z prognoz analityków rynku . Co jeszcze będzie modne w 2020 roku? Wszystkie rozwiązania (...)

więcej »

Zabiegi przed studniówką

2020-01-31

Przełom stycznia i lutego to ważny czas dla każdego maturzysty. To właśnie od tego czasu mamy przysłowiowe „sto dni” do matury i ostatni dzwonek na naukę do bardzo ważnych egzaminów. To też czas studniówek. Jak się do niej przygotować?

więcej »

Bezdech senny – przyczyny, objawy, leczenie

2020-01-31

Istotą bezdechu sennego są powtarzające się w trakcie snu epizody niedrożności dróg oddechowych. O bezdechu możemy mówić, gdy zatrzymanie przepływu powietrza trwa co najmniej 10 sekund i występuje kilka razy w ciągu godziny snu.

więcej »

Wątki na forum z tego dnia

Wyszukiwarka:

Kalendarium

« Styczeń 2020 »
PonWtoŚroCzwPiąSobNie
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 31 

Ostatnio dodane artykuły:

Seks po porodzie. Czy sześć tygodni to naprawdę magiczna granica?
Rozmowa o seksualności powinna być ważnym elementem opieki poporodowej. Czy tak jest? Dr n. med. Dorota Prządka-Rabaniuk, ginekolożka i perinatolożka zajmująca się także zdrowiem seksualnym kobiet, mówi, jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości bez presji

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29 Komfort, który porusza ciało i umysł. ASICS prezentuje nowy model GEL-NIMBUS 29
ASICS ogłasza premierę 29. generacji butów GEL-NIMBUS. Najnowsza odsłona modelu biegowego, znanego z charakterystycznej amortyzacji, wprowadza nowe technologie, które zapewniają jeszcze większy komfort i pomagają biegaczom wprawić w ruch zarówno ciało, jak i umysł.

Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja Prywatny rachunek za zdrowie wzrósł o niemal 10 mld zł. Leczenie drożeje szybciej niż inflacja
Prywatne wydatki na ochronę zdrowia w Polsce osiągnęły w 2025 roku 76,2 mld zł, o 9,8 mld zł więcej niż rok wcześniej – wynika ze wstępnych danych GUS. Z własnej kieszeni gospodarstwa domowe wydały 54,7 mld zł.

Aż 65 proc. Polaków uważa, że znalezienie odpowiedniego terapeuty jest trudne
7 proc. badanych odczuwałoby wstyd, gdyby inni dowiedzieli się, że korzystają z psychoterapii, a 18 proc. nigdy nie zdecydowałoby się na jej podjęcie. Dane pochodzą z najnowszego badania Ipsos dla Hedepy, które towarzyszy kampanii społecznej „Mój Słoń”.

Skradzione dokumenty za granicą - jak odzyskać możliwość podróżowania?
Kradzież paszportu lub dowodu osobistego za granicą może skomplikować dalszy pobyt i powrót do kraju. Aby odzyskać dokumenty pozwalające na podróżowanie, trzeba zwykle zgłosić kradzież lokalnej policji i skontaktować się z polskim konsulatem, który wyjaśni procedurę uzyskania dokumentu tymczasowego.

Wegeburger „burak” Wegeburger „burak”
Gdy masz ochotę na burgera w warzywnej odsłonie, postaw na „buraka”! Soczysty, warzywny kotlet z kaszy, cukinii, papryki i liofilizowanego buraka KRESTO, zamknięty w chrupiącej bułce z ulubionymi dodatkami. Prosty pomysł na bezmięsny obiad, który naprawdę potrafi zaskoczyć!

Jak mądrze zadbać o siebie. Jak mądrze zadbać o siebie.
Codzienne wsparcie organizmu.

Porozmawiajmy o menopauzie
Światowy Dzień Menopauzy - 18 października 2026

Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon Starmeat inwestuje ponad 250 mln zł w innowacyjny zakład produkcyjny. Wybuduje go Commercecon
Uroczystością wmurowania kamienia węgielnego w dniu 15 października firma Starmeat oficjalnie zainaugurowała budowę wartego ponad 250 mln zł nowoczesnego zakładu produkcyjnego, wraz z którym powołuje do życia nową markę – Starprotein. Rolę generalnego wykonawcy powierzono firmie Commercecon.

HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie HYROX wraca do Poznania. Ponad 10 tysięcy osób na starcie
Poznań ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegania i treningu funkcjonalnego. Od 20 do 22 listopada 2026 roku na Międzynarodowych Targach Poznańskich odbędzie się BOSS PARFUMS HYROX POZNAŃ.

Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością? Jak sprawić, żeby codzienne balsamowanie stało się przyjemnością?
Jesienią nasza skóra potrzebuje nieco więcej uwagi. Chłodniejsze powietrze, ogrzewane pomieszczenia i długie, ciepłe kąpiele mogą sprzyjać jej przesuszeniu.

więcej »
Regulamin, Polityka Prywatności i Polityka Cookies Grupy Kafito